Skip to content
Szkoła Determinacji podcast artwork

PODCAST · education

Szkoła Determinacji

by Szkoła Determinacji

Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi. Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą odpowiednio stworzonych nawyków.Nie potrzebujesz więcej motywacji. Ani silnej woli czy wybitnie mocnego charakteru. W większości przypadków potrzeba prostej wiedzy: jak stworzyć / zmienić dany nawyk. Tak realizuje się cele oraz postanowienia. Nawykami.Norbert Paradowskiwww.LenistwoKontrolowane.pl

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 15, 2026 · Source feed

Episodes

  1. S07 E18 A co jeśli to NIEPRAWDA?! [Wykonuj to ćwiczenie min 4 x w roku]

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  2. S07 E17 Skup się w Kierunku Zmiany.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  3. S07 E16 Jak Trzymać się Podjętych Decyzji?

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  4. S07 E15 Wygraj Dzień [Metoda POWER LIST]

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  5. S07 E14 Co robię, gdy NIECHE MI SIĘ Nagrywać Podcastu?

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  6. S07 E13 Rano Powiedz Sobie Te 4 Rzeczy.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  7. S07 E12 Jak Korzystać z Wizaualizacji ?

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  8. S07 E11 Jak KONSEKWENTNIE Uczyć Się Języka obcego ?

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  9. S07 E10 Przestań być ZAKŁADNIKIEM Złych Nawyków.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  10. S07 E09 Budowanie Nawyków [TURTORIAL]

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  11. S07 E08 Metoda RESETU [usuwanie rozproszenia & zwiększanie produktywności]

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  12. S07 E07 Jak Poradzić Sobie z Poczuciem Niezasługiwania ?

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  13. S07 E06 Jak Radzić Sobie z Chwilami Zmęczenia? 😮‍💨

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  14. S07 E05 Odkryj Sekretne Zaosby, które Już Masz w Sobie [i których nie znasz!]

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  15. S07 E04 Jak Tworzyć Nowego Siebie [6 strategii + gotowy framework].

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  16. S07 E03 Czas Egoizmu

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  17. S07 E02 Znajdź sobie wrogów na 2024 rok.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  18. S07 E01 Wolność od Lęku Przed Wyśmianiem i Krytyką [4 Strategie].

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  19. S06 E51 Świąteczna Szkoła Determinacji. 🎄🎁⛄

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  20. S06 E50 Zacznij PORÓWNYWAĆ się z innymi :)

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  21. S06 E49 Samotne Wyspy Nawyków... 🧠

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  22. S06 E48 Zrób źle, a potem potem zrób to lepiej.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  23. S06 E47 Cztery rodzaje ODWAGI, które warto rozwijać.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  24. S06 E46 Już NIE MUSZĘ tego robić. Koniec.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  25. S06 E45 Pięć Kluczy do [prawie] Nieograniczonej DETERMINACJI.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  26. S06 E44 Metoda na opanowanie umysłu [+ moja tajna MANTRA na spokój i determinację]

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  27. S06 E43: Wyższy Poziom Wydajności 💥 Jak robić więcej i się nie wypalić!

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  28. S06 E42 Korzenie Prokrastynacji - Odkryj i Zniszcz 💣

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  29. S06 E41 Skuteczny Przewodnik do Porażki: 20 Sposobów na Rozwalenie Celów!

    20 sposobów na ZRUJNOWANIE realizacji każdego postanowienia. Gotowa ANTYlista — do wdrożenia. 💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 UWOLNIJ...

  30. S06 E40 Oszustwo Umysłu: Czy Twoje Myśli Kłamią❓ Mapa vs. Teren! [*Wdróż już dziś 🙏]

    S06 E40 Najważniejsze założenie Mentalne. [Wdrożyć od dziś]. 💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu...

  31. S06 E39 Trik z "nieprzygotowaniem" 😲 - dzięki, któremu osiągniesz więcej (i szybciej) 🚀!

    Nieprzygotowanie, to coś, co musisz znać, bo pomoże ci realizować dobre nawyki, usuwać złe i bez wątpienia pomoże ci realizować cele oraz postanowienia. Niezależenie od tego czy twoje cele i postanowienia są duże, małe czy średni, krótko czy długoterminowe, to musisz poznać jednego z największych...

  32. S06 E38 Pewność Siebie, Motywacja, Wiara w Siebie...

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  33. S06 E37 Najlepsze 1-minutowe nawyki ⏳️

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠…

    more
  34. S06 E36 Jak się zmienić?

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  35. S06 E35 Lekarstwo dla Duszy 😊

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  36. S06 E34 Pokonaj Proktastynacje w 10 sekund - Metoda Kontrastu.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠

  37. S06 E33 Najprostsza Metoda Zmiany Złych Nawyków 📈

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  38. S06 E32 Priorytetyzuj&Wykonuj

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  39. S06 E31 Trik Psychologiczny, którego nauczyła mnie znajoma terapeutka.

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  40. S06 E30 Odwrócona Psychologia [będzie kontrowersyjnie 🥊].

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  41. S06 E29 Dwie Przeszkody na Dordze do CELU [zidentyfikować&usunąć]

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  42. S06 E28 Mentalność STRACHU i BRAKU vs. Mentalność ZASOBÓW i OBFITOŚCI

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠

  43. S06 E27 Jak Obniżyć Poziom Stresu? [3 Strategie]

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  44. S06 E26 Skąd się Bierze Motywacja🤔❓

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠...

  45. S06 E25 Czy twoje cele są EFEKTYWNE ?!

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠

  46. S06 E24 Mistrzowska Mentalność (go deep).

    💻 PRODUKTY & KURSY 👇 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KURS ONLINE ⁠⁠⁠⁠👇 ⁠SZKOŁA BUDOWANIA I ZMIANY NAWYKÓW⁠ 🛠️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠NARZĘDZIOWNIK 👇 ⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa Teraz!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ [FREE]: DARMOWE OPRACOWANIE👇 ⁠UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa.⁠ 🤓 ZOBACZ MOJĄ STRONĘ👇 ⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠

  47. S06 E23 Kontroluj Myślenie [6 Strategii]

    W dzisiejszym odcinku poznasz 6 Strategii na to jak skutecznie oraz efektywnie kontrolować swoje myśli. Jeśli wiesz, że lepsze myśli, to lepsza wersja ciebie i lepsze życie, to ten odcinek jest zdecydowanie dla ciebie. Dowiesz się jak pozbyć się negatywnego myślenia i jak zastąpić je pozytywnymi…

    more
  48. S06 E22 Kuloodporna Wiara w Siebie.

    Na temat wiary w siebie, budowania zdrowej samooceny i poczucia wartości powstało mnóstwo książek, programów szkoleniowych, także programów terapeutycznych. Nie wyczerpiemy tematu w jednym podcaście. Ba! Seria to za mało. ALE ⤵️ ✔️ Dam ci jedną z moich ulubionych strategii. Działa doskonale. 👍…

    more
  49. S06 E21 Co Dał Mi Realizm Emocjonalny?

    Prawdopodobnie chciałbyś czuć się jak najlepiej. Możesz już teraz wiedzieć, że gdy dobrze się czujesz, to jesteś lepszą, albo nawet najlepszą wersją samego siebie. Emocje mają bowiem ogromny wpływ na działanie. Jednak nie tylko. Może chcesz się czuć dobrze, bo wiesz, że wtedy masz lepsze relacje…

    more

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi. Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą odpowiednio stworzonych nawyków.Nie potrzebujesz więcej motywacji. Ani silnej woli czy wybitnie mocnego charakteru. W większości przypadków potrzeba prostej wiedzy: jak stworzyć / zmienić dany nawyk. Tak realizuje się cele oraz postanowienia. Nawykami.Norbert Paradowskiwww.LenistwoKontrolowane.pl

HOSTED BY

Szkoła Determinacji

Frequently Asked Questions

How many episodes does Szkoła Determinacji have?

Szkoła Determinacji currently has 198 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Szkoła Determinacji about?

Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi. Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą...

How often does Szkoła Determinacji release new episodes?

Szkoła Determinacji publishes regularly with 198 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to Szkoła Determinacji?

You can listen to Szkoła Determinacji on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Szkoła Determinacji?

Szkoła Determinacji is created and hosted by Szkoła Determinacji.
URL copied to clipboard!