明天再说TalkLater

大家好，地球上相对比较喜欢看电视的一群人又来了，今天我们聊聊最近看过的世界各地大热剧，包括但不限于《逐玉》《低智商犯罪》《地狱占星师》《铁拳教育》《绝望写手》，欢迎收听！

相信大家的日常生活都离不开小红书，它的有趣不止是内容的多样，还有评论区的“活人感”。但刷久了有没有看了就让你火冒三丈的评论？本期节目我们将它们定义为“七宗罪”，来听听你刷到过几种？03:54 傲慢：我的手就白白嫩嫩的10：32 嫉妒：三倍工资要给人家的34：50 愤怒：看你关注了XX，你也不是好人45：48 懒惰：NPD,ADHD,奥德赛时代54：09 贪婪：蹲蹲蹲蹲61：57 虚荣：A8A9家庭，小金书71：44色欲：身高162，猜猜我多少斤

00:30 最近的豆包闹剧有点多，所以我们也来聊聊AI03:11 从国内到国外，本台频繁使用的AI应用有哪些09:30 各种AI方便了生活也入侵了生活30:25 宣传词、攻略贴、广告图……现在也太多内容有AI味儿了37:35 话又说回来，谁没有看点某种AI生成视频的guilty pleasure39:44 大量批判内容之可以不要让AI进行所谓艺术创作吗1:01:09 AI的发展真的让我们感觉身处历史之中了，希望以后可以帮我们做点真正有用的事啊！

00:43 装修太苦以至于要做一期节目吐槽08:45 小某书是装修人必学的第一课14:37  装修很难但在装修师傅嘴里特别难22:07 把插座安洗手池旁边是真不怕触电啊30:03 瓷砖颜色没选对 一切心思都白费38:39 谁懂上了一天班晚上还得自己做美缝有多累49:18 自己上手完感觉装修行业的门槛也不高啊52:00 装修风云之我被无良公司告上法庭

03:02 印象最深的离婚文案是谁的？14:58理智体面派：范冰冰&李晨，王菲&李亚鹏 分开了，但我们依旧是朋友30:48:危机公关派：王力宏&李靓蕾，董洁&潘粤明 层出不穷的吃瓜舆论战56:09  极简冷漠派：谢霆锋&张柏芝，陈晓&陈妍希 无话可说，不想再见70:47 文艺致郁派：阚清子&大海哥 李宗盛&林忆莲 伤春悲秋，极致惆怅

01:08 演员赛道太挤了，有多少人还记得虞书欣也是爱豆13:05 李昀锐孟子义上桌后还愿意二搭，营业态度值得点赞27:45 周柯宇小爆一把，但说真的少营销点家庭背景吧29:25 虽然不是秀人，不过檀健次演技依然获冯老师认证32:36 为什么还在闯歌手赛道的一般都是出道组C位？39:00 低山臭水遇知音，oner真是一个很特别的存在44:02 范丞丞看似走综艺赛道，但别忘了人家手里还有一张王牌53:23 半山腰人更多，短剧赛道秀人实在太多了59:26 环大陆也是一种出路，UNINE下海进度3/966:36 露姐残忍评价：做团播的爱豆属于脚部爱豆81:36 要说奇葩赛道代表人物的话，卜凡是唯一答案

01:07 F1中国大奖赛即将来临，上海已经氛围拉满04:55 F1的大众热度和商业价值同步快速上升中12:06 众所周知的烧钱运动，更需要寻找不停赚钱的方法21:37 小潘和冯老师接触F1的契机，冯老师分享古早F1车迷体验26:39 从纪录片到大电影，F1本身也在积极寻求转变打开市场31:36 谁不爱看点车手娱乐八卦呢，让我们从F1最忠实的员工汉密尔顿讲起47:29 在争夺第四名中勇夺第一的勒克莱尔，新婚快乐55:49 在狼性教育中长大的火爆天才汽车人维斯塔潘，凭一人之力把2025赛季可看度拉满1:04:46 全男运动当然少不了爹的身影，不论是传承的是基因、精神还是金钱1:16:18 总之大家还是抱着娱乐精神愉快观赛吧！ 

04:30 2-3天的短途行程 vs 5天以上的正经旅游，大家现在更加喜欢哪种状态？08:40 特种兵周末旅行还流行吗13:10 2-3天短途旅行的真实体验17:30 周末旅行推荐 & 城市周边玩法22:40 如果有4-5天假期你会怎么安排27:10 国内远途：新疆 / 云南 / 西北线33:40 东南亚短线旅行为什么越来越受欢迎38:30 五天假期到底适不适合出国44:20 如果有10-15天长假48:00 梦想旅行目的地分享01:07:00 我们的旅行愿望清单

01:30 本地打工人的职场语言是？09:45 徐州话：简单 直爽 交融16:40 北京话：儿化音 吞音 满语舶来词19:58 广东话：音调多 不适合调情 口语书写26:40 无锡话：吴语过渡区30:12 溧阳话：吴语体系 发音硬 类日语32:10 徐州话里“管”是个多义词40:20 方言乱猜环节：脖子手肘膝盖，应该怎么说？63:30 明天再说新年定番吉祥话，这次是方言版本期片尾曲《大地飞歌》，充满能量的一首歌，听完感觉能徒手犁十里地。祝各位听众朋友的2026年也能“好日子天天都放在歌里过”。2026年，祝大家马上上岸，马上暴富，马上转运，马上涨停，马上中奖，马上加薪，马上来财，马上轻松，马力十足，春风得意马蹄疾！

00:30 新年新气象，冯老师以身试法开始关注控糖02:52 从《控糖革命》开始学习关于血糖的知识08:23 原来大家的亲属都多少出现过血糖问题15:15 频繁的血糖高峰会带来哪些危害32:50 从饮食顺序讲起，《控糖革命》提供的10个日常控糖小窍门41:37 关于早餐控糖51:20 吃你喜欢的糖，以及小零食分享1:04:04 动态血糖仪和小某书容易带来的双重焦虑 1:07:32 运动在控糖中的重要性1:15:32 糖很容易上瘾，自控力也很重要1:25:08 其他一些《控糖革命》提供的生活控糖小技巧

01:00 《怪奇物语》终于完结了，我们来聊聊终极反派00109:27 质疑001，但是由001引出经典反派领导力大点评10:22 从领导力五大维度，锐评001、伏地魔和灭霸的能力45:57抛开领导力，开始提名有魅力的反派角色

01:48 路人锐评QQ音乐收藏榜单29:56 谁能猜对千万收藏歌单？61:50 真正的实力，只在千万收藏里68:50 创作型歌手的人气，有男女之分吗？78:28 不是抖音BGM的歌曲不配叫爆曲榜单如下：

01:38 由杨幂生日博事件开聊，祝绪丹怎么又是你？04:51 轰轰烈烈爱过恨过，卡黄就算不在娱乐圈也会是同样的结局吗12:01 诗幂糖三人关系实在看不懂，幂姐这个女人不简单19:40 超赫真是很邪的一对好哥们，谁来给我们科普一下跑男学23:29 其实光是飞轮海就够我们聊一整期的了37:16 重温夏令营理论，要知道很多所谓的be只是阶段性友谊结束39:55 獒龙双子星…唉我真是…算了不说了45:53 明天再说大综艺之再见朋友，你会提名谁来参加？

01:56 这样的一比一复刻，竟然没买版权？08:48 我们想在中国美食综艺里看到更多类型的中餐啊！14:06 腾讯灵机一动的地方不如不动24:55 唯一原创部分李诞的作用是？27:05 我们来原创赛制：价格限定料理、和美团外卖深度融合、真正的大众点评……38:34 美食综艺的本质还是综艺，这些人设也太明显了50:48 无奖竞猜：一饭封神里的无限料理会选择什么食材54:48 虽然抄袭问题让人泄气，但还是祝中国美食综艺越来越好

3:30 “中女”这个词真是太棒了！充满力量！7:00 这些演员的角色让我们初识中女：马伊琍、谢盈萱、宋佳19:25 除了实力派中女演员，85花也已经步入中女行列21:46 杨幂、赵丽颖、唐嫣从“每天飞来飞去毁灭三界”要转型到“操心生活”，难度太高了29:00 刘亦菲算转型成功了吗？40:43 85花转型太难了，但露姐最关心赵丽颖

02：45 南派三叔的小说，徐磊的影视剧08：56 2015-2025 盗笔影视化有多少吴邪和张起灵37;17 吴邪张起灵，谁更考验演技41：20 混乱的版权+徐磊的私心=哭泣的稻米50：20 全中国最成熟的IP改编64：08 露姐就腾讯开发主题乐园发表重要指示 

01:05 30岁了，我们还在做基础工作吗？03:10 没有职业规划，只有随波逐流10:03 在追求升职加薪的时候我们到底在追求什么？26:11 或许不是每个人都适合做领导38:32 我们目前的定位：车间流水线小组长52:33 被00后管理和被同龄人管理，哪个更难受？57:48 东亚人被优绩主义绑架的一生

01:01 从晚晚老公怒挂美女聊起：公众人物回击素人评价是玻璃心吗？12:19 热依扎机场穿背心遭荡妇羞辱，但起诉网友后却败诉了16:29 直播怼黑粉被封，鹿晗及鹿晗工作室危机管理意识为021:38 正常点评和恶意攻击之间的边界在哪？30:27 被明星粉丝网暴了怎么办？只能闹得越大越好了36:25 张元英粉丝开盒孕妇：未成年人对网络的应用堪称恐怖38:50 原谅我们大龄萌萌人吧，真的不懂辱追和投厕的风气怎麽起来的46:50 小解解、4000+、健人……厕所用语知多少56:00 播客界最妈味的一段来了：苦口婆心劝teenager厕弟厕妹回头是岸

00:40 世界纷纷扰扰,明天再说依旧随地大小评03:09 ABO的设定，我们再介绍一次08:18 豆瓣选票：不论大A小O，内娱遍地是B29:57 刘烨是O，那靳东呢？那沈腾呢？33:46 内娱ABO，我们有自己的想法45:12 Beta的特质：努力努力白努力53:42 理讨ABO的设定为什么这么火

1:40 追星太快乐了，人活着不能不追星6:06 露姐分享追星经历及追星需求，一起寻找她的25年之星19:00 三位主播轮流提案，为露姐推荐追星43:43 其实露姐自己心中也有一些人选可追了

01:32 从《上瘾》到《山河令》，史上最细致的耽改时间线27:22 《吉星高照》组：永远的待爆和配角36:40 《皓衣行》组：娱乐圈老人和预制菜阿斗50:35《左肩有你》组：破碎茶男和六边形资源咖59:06 《烽火流金》组：柳暗花明中年人与刚扑的男人69:27 发疯时间：让我们再看一次吧，耽改剧！

01:26 回顾历年春晚，我们想复刻的那些经典好节目15:46 从小情怀到大格局，我们的幻想时间23:49 春晚怎么才能吸引更多年龄层收看，我们的大胆提议时间32:00 谁不爱看世界人民大团结的戏码呢，我们已押题，春晚请努力34:00 固定环节：蛇年吉祥话请查收！

01:20 未婚、独居、工作不确定、常年不在家…buff叠满的30岁人是这样的06:18 过年走亲戚时会不会主动喊人也算是判断成熟的标准之一了18:23 不管对象是男是女，爸爸妈妈都不许你孤独终老23:14 神奇的是父母对子女工作的要求反而很低，有个班儿上就行34:03 读书无用论在冯老师这里完全不适用，因为她可是冯家第一个大学生37:43 许老板发疯要当拉子要做变性人，把催婚的叔叔聊死机了41:20 情景模拟1:单身无孩爱猫女被姑妈介绍对象，如何拒绝？47:55 情景模式2:爱国中年体制内干部，怎么给美国留学的侄子一些指点？

01:03 《白夜破晓》让冯老师大失所望，痛骂十分钟（可跳过）13:59 《龙之家族》第二季：续集该犯的错误都犯了16:33《正港分局》：狗尾续貂之作就别蹭鬼家人了20:50 小潘看《姥姥的外孙》：我错就错在抱有太高期待了24:42 锐评《破·地狱》、黄子华、《九龙城寨之围城》和香港电影，我们也是太敢说了34:55 露姐的潍坊风筝节之行：看也看不到，走也走不了的文化苦旅41:30 《驯鹿宝贝》：绝对不愉快但绝对印象深刻，偶尔需要的扭曲黑暗体验46:06 《走走停停》：我们也到了和中国新一代导演心流合拍的年纪56:40 《蓦然回首》：不论你喜欢漫画还是友情，都能在这里收获感动1:02:39 《影后》到底是老套还是新颖？1:13:27 《香港式离婚》：每十个香港人里就有一个在抢票的舞台剧果然好看1:19:38 明年还是带着平常心过文娱生活吧！

03:28 每一年都有流行词，去年的词仿佛已经是上辈子的事11:20 大家都在说的“原生家庭”，到底用对了吗20:22 理解“偷感”，演绎“偷感”28:02 胡说八道都可以解释为一句“搞抽象”31:27 MBTI成为新的社交谈资39:50 我们无法理解的那些流行词46:59 立刻开始是测试自己是不是ADHD

01:10 细数我们最喜爱的画面24:48 为什么不能拍男人露肉呢？39:08 最共情的瞬间：快车臭臭的42:30 韩寒怎么拍电影邵艺辉就可以怎么拍电影49:30 细数男女演员角色鄙视链61:02 友情是比爱情更结实的东西

01:15 突然想聊青春片，是因为好像对它们没有触动了02:55 步入20代后半，还有哪些片子能让我们再拥有“澎湃的青春感”21:18 从绯闻少女到名校风暴，你们欧美名流上大学真的一点都不学吗24:05 为什么我们四个都没看过《想见你》27:23 露姐分享一些青春人在看的青春剧32:05 台湾和日本的影视剧在我们的青春期画下了浓墨重彩的很多笔41:49 《成长教育》，给露姐青春期造成极大震动的片子47:53 每个阶段对各种类型片都会有不同的体验，大家想看啥看啥吧！

01:00 覃海洋塌房，不过大家的关注点都歪了10:16 不回应就是最高明的回应，秦霄贤团队到底算不算聪明18:31 道德咖也分三六九等，拿石头砸老奶奶实在有点过分了哈23:18 如果你是明星公关团队，遇到负面舆情该怎么处理？25:17 浅学一下隔壁kpop圈经验吧31:45 公关手段之不对劲文学：余宇涵你这个精神状态放在整个内娱里都是很超前的37:07 公关手段之捡手机文学：孙亦航+嫂子+工作室演得真是活灵活现42:36 公关手段之为什么文学：海泉老师拒绝冷酷到底，悲伤十问陈羽凡46:10 陶喆出轨后做了个PPT解释，怎么不算一种古早捡手机呢

06:21 我们的放假政策大梳理09:50 各国假期政策，谁听谁心梗17:43 如果可以，你想什么时候放假32:51 夏天没假真的很难熬42:13 多给点假吧求求了

00:00 明天再说也是走起来了，走到了100期03:00 100期播客，是我们停滞人生的记录11:00 做了这么久播客，对我们生活真的有什么影响吗？有的，但不多18:00 听明天再说，就像是在热炒店吃饭，听隔壁桌聊天29:11 别管播客市场环境如何，我们坚持做普通人自己的播客37:30 现在我们在听什么播客？51:00 冯老师再次为明天再说塔罗占卜

00:33 做到第99期都敢在节目里玩游戏了，kiss marry kill来袭03:28 普选第一组：归国四子（鹿晗除外）12:21 普选第二组：马斯克、小李子（现在版）、王思聪21:47 定向第一组之露姐to小潘：刘亚仁、菅田将晖、易烊千玺26:33 定向第二组之小潘to冯老师：李泰容、何炅、二宫和也30:07 普选第三组：S.H.E35:28 普选第四组：雷佳音、黄磊、陈思诚44:42 定向第三组之冯老师to许老板：伊蒙德·塔格利安、德拉科·马尔福、卢瀚霆49:45 定向第四组之许老板to露姐：马东锡、吴慷仁、方佳翮54:17 普选之附加题环节：小八、吉伊、乌萨奇

02:33 德国老大爷不仅学会了中医，还学会了中国假客套07:04 中国麻将走向世界，优雅法国女人也爱打12:39 晚饭从8点吃到11点，欧式chill急死老中人20:32 谁能告诉我们卢浮宫的蒙娜丽莎到底是不是真的24:55 论如何全身而退，请听防偷必修课30:36 勇闯巴黎地铁，见证当地人自由零元购40:00 亲测德国铁路确实是垃圾中的战斗机46:11 麻的味道很难形容，总之你一闻就知道了

00：33 明天再说老朋友，上影节又来了。04：51 从排片到看片，今年就是很淡08：31 这部《告白》真的不是那部《告白》23：17 《暖暖内含光》是我们不懂爱情了36：10 不是不遵守观影礼仪，是真的坐不住了41：54 十年前，很要看的我们和很好看的电影节

1:53 狂热粉小潘和冯老师语无伦次激动热聊chiikawa9:30 震撼！大火女明星loopy已经算过气了吗？14:20 谁都无法拒绝可爱IP和品牌的联名产品26:46 为什么可爱IP联名更容易让人接受36:46 例行露姐科普时间：全球最赚钱的50个IP，你知道几个？

01:21 上班太累了，开始幻想给公司改革04:09 社畜白日梦之一：公司死亡笔记，定期审判讨人厌的同事领导15:09  社畜白日梦之二：下班以后就当我死了20:37 社畜白日梦之三：谁污染谁治理，办公环境人人有责29:13 社畜白日梦之四：取消领导特权，都别给我摆谱36:45 谁不想当保安39:20 博主这个职业真是让人又爱又恨啊46:37 幻想职业的尽头是算命51:00 指不上靠播客赚钱了，但还是希望本节目能更红一点

00：45 娱乐圈变丑化，嘴遍全世界02：13 你是什么时候意识到这个世界变丑了？07：15 赞达亚好看吗？甜茶帅吗？31：30 开始探讨医美给颜值带来了什么38：07 Rapper 好好做音乐就好了43：23 翻拍，续集，IP真人化，影视圈也无聊化

02:25 你对我们公司有什么了解？青涩大学生be like：爱国08:46 好的HR真的会让求职者即使没入职也念念不忘11:25 冯老师面试小私企，被boss亲自打电话直聘19:37 露姐实力讲解结构化面试技巧，求职必听28:08 什么公司会一上来就让求职者笔试回答对节假日加班的看法啊？35:48 把话说利索，你就打败大部分应届毕业生了41:21 面试的时候到底要不要做真实的自己？

01:19 每个人都有和垃圾食品紧密关联的童年回忆07:59 旅游到最后一定需要一顿垃圾食品11:28 辣评各快餐品牌各式单品26:25 除了垃圾食品，快餐品牌的周边也在一直俘获我们30:07 为什么我们这么爱吃垃圾食品35:06 他乡遇故知，故知是肯德基和麦当劳

00:40 广告人发起的在线互助表格席卷互联网，看来每个行业都急需整顿09:12 露姐最近的阅读有感，揭示社会与工作的真相，听沉默了19:07 我们到底为什么坚持在上班？23:46 理想的工作存在吗？或许能满足自己的底线就不错了28:21 “赛博工会”到底能多大程度地帮到打工人？

00：36 泛娱乐式看展，我们看过太多了02：38 工作废物，我们打工的真实写照09：40 巴塞尔艺术展，看不懂的现代展13：57  无锡，你的展可真是老少皆宜啊21：45 teamlab展，给露姐带来5年的快乐27：47 欢迎今年来全国书籍设计艺术展偶遇明天再说！（观众）33：00 网红打卡也不错，不影响别人就ok36：21 如果要给明天再说布展，什么展品最合适？40：19 看展周边，大陆崛起！45：20 主播们这辈子一定要看的展，有人在乎吗

2:04 和家人旅游时，我们都不得不成为最靠谱的旅游搭子9:30 最好的旅游组合是：一个尸体和一个赶尸人11:26 旅游期间相同的消费观很重要14:10 演唱会+旅游，最完美的组合19:10 不计较是优质旅游搭子必备的品质26:14 在旅行中，对朋友拥有全新认识35:00 新年旅游计划畅想

02:00 超低价老年旅游团，到底是真实惠还是暗藏玄机06:22 香港人来内地旅游险中天价陷阱13:35 针对家庭主妇的骗局，有钱没钱都会被骗18:40 某音日活那么高，可能都是一些真心想经营账号的老年人在背后默默努力22:17 一扯上迷信，就好像很难界定诈骗了24:56 DNA检测是专骗有好奇心的年轻人吗29:17 洗脸仪、按摩仪……那些曾经风很大的产品到底是不是真的33:03 赌小卡、嗑CP、搞选秀……天天被骗的我们有什么资格评论别人啊！

02:10 班味儿是什么味？塌了的头发和花了的妆都是饱受摧残的证据06:30 天天在户外工作，根本不把自己当人09:54 徐汇静安高档写字楼白领，身上班味儿就是要比漕河泾打工人少点17:45 再精致的都市丽人，香奈儿包包里也得备一盒撒隆巴斯22:34 爸爸妈妈身上有班味儿吗？29:36 原来有钱人的班味儿就是老钱风！33:24 高开颠走的新闻女王，看得让打工人窒息了

00:45 哪些时刻让你觉得被大数据监控了03:10 小红书首页推荐，看一赠百07:00 所有平台的归宿：带货20:25 微博：没有竞品就能无法无天29:00 露姐的小红书其实是小黄书？33:39 如何利用和PUA大数据41:21 大家都在裸奔，就等于没人在裸奔

00:27 11月份再聊J家丑闻，也不算迟啦05:02 家族粉：日娱韩娱一家亲10:30 杰尼斯出了这种丑闻，意不意外 ？20:30 资深玩家详解J家背后的故事26:00 J家倒台，日娱进入春秋战国时代30:00 天下熙熙，皆为利来46:28 能在追星里收获真挚的感情是最幸福的54:30 懂了，日娱的尽头是韩娱

4:51 只要不喜欢的都是团建，喜欢的就是和同事出去玩9:42 有钱人家的团建让人羡慕10:53 小潘最讨厌的团建两大元素28:04 HR听听吧：不认识的同事也不会因为团建破冰而成为朋友33:38 职场酒桌文化无处不在，呕

01:00 想不到吧，冰雪奇缘已经上映10年了03:17 2008年，大多数中国人心中最重要的时间分界线15:03 疫情这三年，我们的生活里好像都没发生什么值得记住的事情19:15 别人恋爱结婚生娃，我还是那个刚毕业的我26:32 30岁还让爸妈开车接送，代表心智不成熟吗？30:05 好羡慕00后，还有很多时间去试错33:13 其实能不改变生活状态也是一种幸运39:13 成熟社会人与快乐女大，能勇敢生活谁都了不起

00:33 每逢长假我们就要狠狠看片03:35 《约翰·威尔逊的十万个怎么做》：精妙的镜头语言和旁白组合，视角独特的城市观察07:46 《彩排》：前所未见的剧集类型，螺旋套娃版《楚门的世界》，惊人到震撼的创意12:40 《莲花楼》：轻松古装探案单元剧，剧组也很和谐的无负担消遣之选18:19 《神烦警探》：一口气九季看到饱，喜欢经典美式喜剧的人有福了21:10 《没有季节的城市》：很有宫九特色的喜剧，无厘头中感动常在23:33 《麦昆》&《天衣无戒：马丁·马吉拉》：小潘反复观看的精品时尚纪录片，品味天才设计师的传奇人生29:57 《七人的逃脱》：《顶楼》编剧发疯程度再创新高，最好不要带脑子去看（但解压）37:29 《超异能族》：咱东亚人自己的变种人剧，现实又纯爱（真·低开高走，熬过前几集才能看到赵寅成）42:40 《少年歌行》：少年热血传统武侠剧，还有好多内娱新面孔可看

04:30 尽管没看过云之羽，但许老板精准复述出了剧情09:28 云之羽的创作团队都是我们熟悉的最小说班底10:35 露姐盘点最小说老班子15:08 回忆十几年的最小说系列文学作品20:40 现在想起来，这些作者就是在骗我们的钱33:50 最小说竟是我们哈日的起源

00:59 整顿职场有风险，可能高回报也可能反被整04:08 职场发疯要趁早07:37 工作日志真的有必要吗13:35 00后带来的职场新风气是福是祸26:24 露姐的领导平等地整顿每一个人30:35 职场老实人也会突然说出让领导介怀的暴言