TARDE DE GRANDES 2014

Un programa especial con un motivador mensaje de fin de año!

Un programa especial con un motivador mensaje navideño!

Programa que se emite el Martes 16 de SETIEMBRE 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Radio GSM y su repetidora RADIO ALMA a las 22 hs. Invitado especial: Carlos Alberto Cruzado Trabajó en Classic Rock 'N' Roll Estudió en International Coaching Group Aprender a controlar las emociones y sentimientos no es tarea fácil, sobre todo cuando las situaciones cotidianas como el trabajo, familia, pareja, hijos, etc., te sobrepasan y todo parece salirse de control. Sin embargo, lograr el dominio de tus emociones y sentimientos te ayuda a tomar decisiones más asertivas, que bajo la influencia del enojo, ira, tristeza, muchas veces resultan erróneas. En TARDE DE GRANDES llegaremos a conclusiones q te servirán para descubrir si sabes gestionar y controlar tus emociones. Tópicos: * ¿Te dejas llevar por la ira si algo no sale como esperabas? * ¿No te sientes capaz de manejar sentimientos como el miedo o la tristeza? * Cuando estoy de bajón… Me aíslo en mi casa.? * Entiendo a mis emociones como… -Mis “enemigas”, ya que sólo me causan problemas. -Mis “conocidas”, pues dependiendo de la ocasión me ayudan o no. -Mis “aliadas”, pues las aprovecho para actuar * Mis pensamientos viven dando “vueltas en mi cabeza”….? * No puedo evitar sentir miedo y no hay manera de controlarlo.!! * Sé me dispara la ansiedad y me cuesta controlarla? * Cuando siento ira…Soy muy destructivo.? * Con mi gente, Me implico mucho desde el principio, y me suelo llevar decepciones. * Cuando el enojo me supera… Me enfado más cada vez que pienso que “me han” enfadado. Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Llamanos o dejanos tu opinión...! Dale? Martes 15 hs. por www.fm1057.com.ar y 22 hs por www.almaradiobsas.listen2myradio.com/ Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES

Programa que se emite el Martes 22 de Julio 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Radio corporativa multimedia Gral. San Martin : Consignas: “LAS CADENAS DEL APEGO” ¿Qué tan apegado está usted a esa persona? ¿Por qué ese apego? ¿Qué le ha originado el apego? ¿Cómo relaciona el apego con su comportamiento? ¿Qué relación hay entre el apego y el sufrimiento? ¿Qué está haciendo para liberarse del apego? Son algunas preguntas que ya te habrás hecho y tienes las respuesta a tu alcance. El apego repercute en el crecimiento personal y nos aloja en un lugar de dolor permanente sin poder ver una puerta de salida. Es una de las causa de más sufrimiento en el amor. La Codependencia es una enfermedad que deteriora nuestro espíritu. Afecta nuestras vidas personales: nuestras familias, nuestros hijos, amigos y parientes; nuestros negocios y carreras; nuestra salud, y nuestro crecimiento espiritual. Es debilitante, y si se deja sin tratamiento, ocasiona que nos volvamos aún más destructivos con nosotros mismos y con los demás. Muchos llegamos al punto en el que tenemos que buscar el apoyo de otras personas. Ya pasará..Creeme! Escuchanos y veras que herramientas debes tener en cuenta para lograrlo en forma exitosa! Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Llamanos o dejanos tu opinión...! Dale? Martes 15 hs. por www.fm1057.com.ar Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES

Programa que se emite el Martes 1° DE jULIO 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Radio corporativa multimedia Gral. San Martin : Consignas: * Porqué me juzgan sin saber? * Me gustaría que se pongan en mis zapatos! * Es tan fácil hablar, pero si se pusieran un ratito en mi lugar... * Cómo me gustaría no ser yo! * Viven esperando mas de lo que puedo dar! * Acaso creen que soy tan tonta? * El ser tan buena hace que los demás me tomen por tonta? * A veces prefiero callar,antes que reaccionar! * Si supieran el monstruo que llevo dentro! *¿Te gusta que los demás te juzguen sin saber porqué haces las cosas? Quizás te dé igual lo que piensen extraños que ni te van ni te vienen. Pero puede que sí te siente mal que te juzguen personas cercanas, que no se han tomado tiempo para escucharte y comprenderte. Aprenderás porque y para que lo hacen y como no quedar pegado al juzgamiento de los demás. Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Llamanos o dejanos tu opinión...! Dale? Martes 15 hs. por www.fm1057.com.ar Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES

Programa que se emite el Martes 9 de SETIEMBRE 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Radio corporativa multimedia Gral. San Martín :y su repetidos RADIO ALMA a las 22 hs. Consignas: * ¿Qué son los golpes de la vida? * ¿Cómo afrontar los duros golpes de la vida? * ¿Porqué la vida no me deja de golpear? * La VIDA te da mas golpes que caricias? * Crees que los golpes de la vida , con los años te hacen ser mas duro y mas malo? * ¿Que tan cierto es que cuanto mas golpes te da la vida,mas fuerte te haces? Las pruebas de la vida no se escogen, llegan sin pedirlas y cuando uno menos las necesita. Lo importante es que cuando tocan la puerta, hay que reconocerlas, captarlas y hacer lo mejor de ellas; a pesar del enojo, frustración, e impotencia que causan, estas pruebas vienen a confrontar los sentimientos más profundos, brindando la oportunidad de crecer y ver el mundo con una visión renovada y más madura. Aunque hay que superarlas algunas pruebas marcan para siempre. Un gran tema para debatir y aprender... Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Llamanos o dejanos tu opinión...! Dale? Martes 15 hs. por www.fm1057.com.ar y 22 hs por www.almaradiobsas.listen2myradio.com/ Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES

Programa que se emite el Martes 2 de SETIEMBRE 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Radio corporativa multimedia Gral. San Martin : Consignas: * ¿Te cuesta tomar decisiones? * ¿Estas cansada que decidan por vos? * ¿No sabes como empezar?? * ¿Querés comenzar a cambiar y no sabes como? * ¿No podés definirte que camino tomar? La Importancia de tomar decisiones La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las opciones o formas para resolver diferentes situaciones de la vida en diferentes contextos: a nivel laboral, familiar, sentimental, empresarial. La toma de decisiones consiste, básicamente, en elegir una opción entre las disponibles, a los efectos de resolver un problema actual o potencial (aún cuando no se evidencie un conflicto latente). Las decisiones se pueden clasificar teniendo en cuenta diferentes aspectos, como lo es la frecuencia con la que se presentan. Se clasifican en cuanto a las circunstancias que afrontan estas decisiones sea cual sea la situación para decidir y como decidir. Son solo algunos simples puntos q debes tener en cuenta para tomar decisiones q posiblemente sean determinantes para hasta cambiar el rumbo de tu destino. Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Llamanos o dejanos tu opinión...! Dale? Martes 15 hs. por www.fm1057.com.ar Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES

"TARDE DE GRANDES" Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tema del programa de Martes 8 Abril 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Gral. San MartÍn: Vivo buscando tu aprobación...YA BASTA!!! •Necesitas siempre el reconocimiento del otro? • Si opinás distinto sentís que no te aprueban? • Si decís o haces algo que el otro no aprueba, supones que no te quiere? Si no funcionas como el resto te sentís excluido? • Te sentís no querido solo por ser diferente? • Conoces a alguien que funcione asi?? Te preguntaste porque pasa? Llamanos y dejanos tu opinión...! Martes 15 hs. Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES

"TARDE DE GRANDES" Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Invitada especial Monica Bringas de Promoviendo al cambio Tema del programa de Martes 18 de Marzo 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Gral. San Martin : "CUANDO EL ENOJO NOS LLEVA A LA LOCURA" CONSIGNAS: ¿Conoces la diferencia entre ira, enojo y locura? Como drenas tu ira..? Cómo te sacas el enojo sin agredir a nadie? Esta mal enojarse? Es una emoción común o es una emoción violenta? Llamanos y dejanos tu opinión...! Martes 15 hs. 4724-3269 Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra pag de face: TARDE DE GRANDES ESPERAMOS TU MENSAJE ..!

"TARDE DE GRANDES" Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tema del programa de Martes 5 de Mayo 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Gral. San MartÍn: Mis miedos no me dejan ser libre!!!! El miedo •Vivís con miedo al que dirán? • Tenés miedo de que no te quieran? • Tenés miedo a quedarte solo? • No te animás si quiera a enviar un currículum? • Es posible que sientas miedo a ser libre? • Sentís temor de no ser aprobado por el otro? Y a que te critiquen? A que te juzguen? A que no te acepten por ser como sos? • Conoces a alguien que funcione asi?? Te preguntaste porque pasa? Y como dejar de vivir en el temor constante? • ¿Qué harías si no tuvieras miedo? Llamanos y dejanos tu opinión...! • Conoces a alguien que funcione asi?? Te preguntaste porque pasa? Y como dejar de vivir en el temor constante? Llamanos y dejanos tu opinión...! Martes 15 hs. Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES

Tema del programa: "Luciendo Fabulosa, Sintiéndose Inferior" CONSIGNAS: *¿Te sentís destruida cada vez que alguien te hace una crítica negativa? *¿Tus amigas no entienden cómo te bancás actitudes insoportables de tu pareja? *¿Te gustaría cambiar de trabajo, pero dudás de tu capacidad para hacer algo distinto? *Estas cansada de disimular tu permanente depre o esa angustia que tanto escondes? Respuestas afirmativas a preguntas como éstas o similares, significan que andamos faltas de autoestima. Sin embargo, ¿Qué significa esto realmente? ¿Y vos qué hacés para elevar tu autoestima? Contanos qué estrategias ponés en práctica. Programa de Martes 11 de Marzo 2014 a las 15 Hs. por Fm 105.7 Gral. San Martin Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-400 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra pag de face: TARDE DE GRANDES ENTRÁ Y DEJANOS TU MENSAJE ..!

"TARDE DE GRANDES" Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tema del programa de Martes 29 Abril 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Gral. San MartÍn: Tema de hoy: "CUANDO LA PAREJA NO CRECE PAREJA" Consignas .. * Crees que el amor dura toda la vida? * Que pasa si el si el estudia, se desarrolla y yo solo lo acompaño el el proceso? Soy curiosa, me gusta investigar, desarrollarme y superarme, el dice ser un clásico...cada vez nos alejamos mas.. * A mi me gustan las pelis de amor, las que me hacen pensar, el teatro o viajar.......y el solo ve fútbol...No lo puedo seguir..me aburre..Que hago? Un programa interesante y lleno de amor y humor!! Llámanos y déjanos tu mensaje...

"TARDE DE GRANDES" Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tema del programa de Martes 8 Abril 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Gral. San MartÍn: Tema de hoy::: LA ENVIDIA!! "La envidia es el sentimiento de enfado porque otra persona posee y disfruta algo deseable, y el impulso envidioso apunta a despojarla de ese algo o echarlo a perder". La envidia se trata de hambre espiritual? Se trata de un sentimiento común? ¿Es correcto decir que se tiene envidia sana? ¿De dónde nace la envidia? Como evitar la envidia? Siempre me envidian…Porqué? Como puedo dejar de sentir envidia hacia las personas? Crees que se puede salir de esto? Vos que opinas? —

Programa "TARDE DE GRANDES" Podes escucharnos por: www.fm1057.com.ar Tema del programa de Martes 10 de Junio 2014 /15 hs. "VOLVIENDO A RECOMENZAR!!!!" * Que estoy haciendo de mi vida??? * A la edad que tengo, tengo q seguir pidiendo perdon por pensar asi? * No sabes por dónde empezar? * Soles llegar tarde las citas. * Vivís desorganizado? * Que es mas facil reaccionar o pensar? * Mi experiencia tiene mas que ver con mi madurez o los años vividos? * Es difícil ser positiva cuando estoy cansada?. * Quiero rehacer mi vida y no se por donde empezar... * Que hago con los recuerdos? * Como hago callar a mis voces interiores,? Son muy negativas y ya no rcisto escucharlas mas! Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Llamanos o dejanos tu opinión...! Si? Martes 15 hs. Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES

"TARDE DE GRANDES Podes escucharnos por: www.fm1057.com.ar Tema del programa de Martes 20 de Mayo 2014 /15 hs. "Se pudrió la relación, viene el divorcio !!!! Te preguntaste .... Como afrontar una separación matrimonial? Me separo o me divorcio? Cuando es mejor decidir divorciarse? Puedo recuperar mi matrimonio? Cómo evitar una separación? Todo es perdonable? Como me recupero de una ruptura? Podre estar solo? Podré lidiar con mi vida después del divorcio? Y si después me arrepiento y ya no puedo volver? Encontrarnos en esta situación no es fácil, independientemente si ha sido un divorcio de común acuerdo, si ha sido un miembro de la pareja quién ha tomado la decisión, si el otro miembro ha recibido la noticia sin esperarla…. Nos estará dando sus aportes Daniela Di Benedetto, Coach teatral: www.buscadoresdelaverdadteatro.blog.com, y nos proporcionará inormación del valor del teatro en su efecto terapéutico en estas circunstancias...IMPERDIBLEEEEEE!!!!!!!!!!! Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Llamanos o dejanos tu opinión...! Martes 15 hs. Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES —

Programa "TARDE DE GRANDES" Podes escucharnos por: www.fm1057.com.ar Tema del programa de Martes 3 de Junio 2014 /15 hs. "VIVO POSTERGANDO!!!!" * No logras hacer lo que te propones hacer? * Tenés grandes dificultades para empezar nuevos proyectos? * No sabes por dónde empezar? * Soles llegar tarde las citas. * Vivís desorganizado? * Te sentís mal cuando decis que “no” a pedidos de los demás? * Sufris de resistencia a las expectativas y las obligaciones? * Te cuesta proyectar a largo plazo?, * Gastas más del 20% tiempo laboral en actividades improductivas. * Gastas más del 60% del tiempo libre en actividades improductivas. * Pospones proyectos importantes pero no obligatorios de tu vida a un plazo indefinido. * No cumples con tus metas de año nuevo. * Sufres de frustración y por tanto tienes dificultad para completar proyectos por iniciativa propia. * Llegas a tener decepción de tu propia vida, y culpas las circunstancias, cuando tu eres el culpable de tu actual situación? * Sufres de depresión por no completar actividades que te podrían mejorar la calidad de vida? Seguro te pasa que tienes un montón de tarea pero no te decides a hacerla por estar viendo la tele. Tienes que terminar un trabajo pero prefieres estar en tu celular. Tu mamá te dijo que recojas tu cuarto pero esperas hasta el último segundo para hacerlo porque prefieres estar perdiendo el tiempo buscando en qué distraerte. Esto es un problema muy común y se llama procrastinación. Es el hábito de postergar actividades que requieren atención, sustituyéndolas por situaciones más agradables y menos urgentes. Conoce como salir de este trastorno de comportamiento y porque se produce solo en algunas personas.. Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Llamanos o dejanos tu opinión...! Martes 15 hs. Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES —

Programa de Martes 4 de Matrzo 2014 a las 15 Hs. por Fm 4724-3269 Conduce: Miriam Alberganti terapeuta social Tema del programa: "CUANDO LAS COSAS NO SALEN COMO UNO QUIERE" TOPICOS: ¿Cuántas veces nos encontramos lamentándonos porque nos pasan cosas inesperadas? Cuántas veces trabajamos mucho para conseguir algo que no se da? Cuántas veces nos sentimos derrotados y frustrados? Existe el exito garantizado? Tengo pequeños logros pero como hago para llegar a un gran exito??? Llamanos y dejanos tu opinión...! Martes 15 hs. 4724-3269

"TARDE DE GRANDES" Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tema del programa de Martes 13 de Mayo 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Gral. San MartÍn: VIVIENDO CON GENTE DIICIL...! Te preguntaste si.... * Tu presencia fomenta el amor y la armonía? * Es fácil convivir contigo? * Eres una persona que eres recibida con gusto? * ¿Cómo suelen ser tus actitudes ante personas que acabas de conocer? * ¿Tienes facilidad para adaptarte a los que te rodean? * ¿Tienes amistades sinceras? * ¿Te has sentido ofendido por recibir menos atenciones que otros en el trabajo? * ¿Crees que los demás abusan de tu confianza? * ¿Sientes que tu espacio es invadido con frecuencia? * ¿Crees que los demás son los responsables de algunas de tus desgracias? * Como reaccionas ante cualquiera de estas circunstancias??????? Tus comentarios enriquecen nuestro espacio.. Llamanos o dejanos tu opinión...! Martes 15 hs. Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES —

"TARDE DE GRANDES" Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tema del programa de Martes 1° Abril 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Gral. San MartÍn: Vivo fallando a los demás!!! Siento que vivo defraudando!!! • Lastime a otro y no fue mi intención..! • Mentiste por no defraudar? • Llegaste a mostrar quien no sos para no decepcionar? • Alguna vez pusiste demasiadas expectativas en el otro y terminaste decepcionado? • Conoces a alguien que no es auténtico? Te preguntaste porque funciona asi? Llamanos y dejanos tu opinión...! Martes 15 hs. Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES

"TARDE DE GRANDES" Conducción y producción: Miriam Alberganti – Terapeuta social Y Co-conducción: Susy Cibotti – Terapeuta social Tema del programa de Martes 25 de Marzo 2014 a las 15 hs. por Fm 105.7 Gral. San MartÍn: "LA CULPA, EL DEMONIO MAS DIFÍCIL DE COMBATIR!" Te has sentido alguna vez culpable? Mentiste por culpa? Que hiciste y que nunca hiciste por sentir culpa? ¿Has notado que, ante una misma conducta o situación, no todas las personas se sienten culpables? ¿Te has dado cuenta que hay personas que se siguen sintiendo culpables por algo que sucedió hace muchos años? El sentimiento de culpa es una de las emociones mas movilizadoras y destructivas que podemos experimentar, que suele aparecer en algún que otro momento en nuestras vidas. Llamanos y dejanos tu opinión...! Martes 15 hs. Podes comunicarte con nosotros: Tel radio: 4724-3269 / Msjes al: 156-783-4000 O bien a la página de la radio: www.fm1057.com.ar o a nuestra página de Facebook: TARDE DE GRANDES ESPERAMOS TU MENSAJE ..!