Episodes
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¿Miedo por protección o por comodidad?
Hablemos del origen del miedo.
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¿Comunicas tus necesidades?
Momento de reflexionar qué tan bien nos comunicamos. Existen algunos errores de comunicación, que al cometerlos nos llevan a eternas discusiones y a deteriorar nuestras relaciones.
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Los hermanos y el patrón en relaciones
En este episodio, hablaremos sobre cómo se ve reflejada la relación entre hermanos, en otras relaciones en nuestra vida. Cómo es que repetimos patrones y de dónde vienen ciertas creencias en cuanto a cómo deberían ser nuestros comportamientos.
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Este trauma no es mío
Hablemos de los traumas vicarios. Esas creencias que no son nuestras y que nos limitan en nuestro actuar.
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Los niños de papá y mamá
¿Te has imaginado a tus padres cuando eran niños? ¿Cómo eran? ¿Cómo crees que afectó su infancia a cómo son en la actualidad?
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El impacto de tu alma
Hoy, a tres meses del fallecimiento de mi entrenadora de patinaje, te comparto esta reflexión.
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La historia que te cuentas
Si tu vida fuera una película, ¿cómo la contarías?
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Auto-violencia
Hablemos de las veces que llegamos a ser agresivos con nosotros mismos.
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¿Qué máscara te pones?
Cuántas veces nos escondemos detrás de una máscara por miedo al qué dirán.
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¿Te dejas sostener?
¿Eres un lobo solitario o vives en comunidad?
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Desconectar para conectar
¿Qué pasa cuando apagas el ruido externo? ¿Te atreves a ir adentro?
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Concepto Hygge
Hablemos del secreto de la felicidad.
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La importancia de tu espacio
¿Qué diseño tiene tu cuarto, tu casa, tu oficina? ¿Te gusta el lugar en el que vives? ¿Te sientes cómodo en el espacio donde pasas la mayor parte de tu tiempo?
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¿Sacrificio o placer?
Hablemos del nivel de frecuencia en la energía que supone el sacrificio y el disfrute.
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¿Qué dice tu cuerpo?
¿Te das el tiempo de escuchar lo que tu cuerpo quiere decir?
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La comodidad en la incomodidad
Cómo encontrar la comodidad en la incomodidad, vencer esa lucha y encontrar la recompensa.
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¿Por qué cuesta tanto soltar?
Hablemos del apego, de ese miedo a soltar.
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El poder de manifestar
¿Existe el poder de manifestar o ya todo está escrito?
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Intenciones
Hablemos de los rituales de año nuevo. Pero sobre todo, de las intenciones para el año que inicia. Y como lo prometí, dejo el link de la herramienta: https://yearcompass.com
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¿Crees en los milagros?
¿Podrías definir qué es un milagro? ¿Eres creyente o escéptico?
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Querido Cuerpo
¿Te has dado tiempo de escuchar, lo que tu cuerpo quiere decirte?
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Mi revolución
Momento de declarar la guerra interna y preguntarte ¿Quién soy?
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Especial: "enfrentando al minotauro"
Un episodio especial, un poquito más largo, en el que te platico mi experiencia en un retiro que me cambió la vida.
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Marcas en la piel
Cada marca que tenemos en nuestra piel, ya sea un tatuaje o cicatriz, tiene una historia detrás.
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El peor miedo
Esa emoción que tu ego no te deja sentir; ese miedo que te da atravesarla; aquella con la que luchas día a día.
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¿Intuición o soberbia?
Es la voz interior la que me guía... o quizá...tu mente manipuladora.
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Cuando paras, sientes.
La actividad nos impide sentir. ¿Sabes cómo te sientes ahora?
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¿Qué es real?
¿Qué pasa cuando ya no sabes qué creer?
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Bailando bajo la lluvia
¿Cuándo fue la última vez que saliste a mojarte a la lluvia? ¿Qué pasa cuando dejamos salir a nuestro niño interior?
About this show
Un espacio para hablar de todas esas cosas que nos inquietan. De hablar a “Palos rotos”, sin tabúes, ni máscaras.Tan abierto como un café entre amigos y tan íntimo como la escritura en tu diario.Porque hablarlo, libera.
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Ariadna Solorio Andrade
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