PODCAST · health
The Wellness Laboratory
by The Wellness Laboratory
ヨガ講師でウェルネスライターのNATTYと、オーガニック料理研究家であるHARUKAの2人が、食事や健康、暮らし方のTIPSなど日常における様々なWELLNESS 、WELL-BEINGについて二人でお喋りする番組です。こんな話聞きたい！などのリクエストはWELL LABO instagramのDMまでお願いします✨私たちのコミュニティ【The Wellness Laboratory】🌱💚HP : https://www.well-labo.com/instagram : https://www.instagram.com/well_labo/NATTYinstagram : https://www.instagram.com/nattyyoga/HARUKAinstagram : https://www.instagram.com/haruka_organic_365/
Episodes
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＃17 ビジョンって意識してる？
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は、人生のビジョンを定めて生活してる？というトークテーマになります。 なんと正反対な二人の意見がとってもピッタリ合った回でした♪ 次回のWELL LABOイベントは【ビーチクリーン&ヨガ×ピラティス】6/11(日)15:00-16:30です。ぜひご参加ください！ →https://www.well-labo.com/service-page/well-earth-yoga-pilates?referral=service_list_widget…
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＃16 GWなにしてた？
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は、GW二人はなにして過ごしていたか？ゆるっとトークです♪ 次回のWELL LABOイベントは【ビーチクリーン&ヨガ×ピラティス】6/11(日)15:00-16:30です。ぜひご参加ください！ →https://www.well-labo.com/service-page/well-earth-yoga-pilates?referral=service_list_widget 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo…
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#15 明日休みだったら...さて何しよう？
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は、明日がもし休みだったら二人は何がしたいか？ゆるっとトークの回です♪ 次回のイベント【パーククリーン&ヨガ】は5/27(sat)9:30~。ぜひご参加ください！ https://alishan-organics.com/blog/alishan-park/2023/04/21/6749/ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO...
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#14 HAPPY EARTH DAY!!!
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は先日ERATH DAYに開催した、パーククリーン&ヨガのイベントについてのエピソードです。 次回のパーククリーン&ヨガは5/27(sat)9:30~です。ぜひご参加ください！ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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＃13 私たちのクリーン活動について
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は先日開催したビーチクリーン&ヨガのイベントについてのお話、そしてゴミ拾いのエピソードです。 ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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＃12 睡眠とれてる？
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は「睡眠とれてる？」というエピソードです。身体や心の健康を保つために「睡眠」はとても大事！なのは重々認識しておりますが、中々うまくいかない・・・というような会話です。笑 みなさんは睡眠で意識していることはありますか？ ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO...
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#11 遅刻はアリ？ナシ？
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は「遅刻はアリ？ナシ？」というエピソードです。みなさんは遅刻したことある？ない？人の遅刻は許せる？許せない？ ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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＃10 時間の余裕と心の余裕は比例する？
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回はNATTYの些細な出来事から感じた「時間の余裕と心の余裕は比例する？」というエピソードです。 ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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＃９ 雨の日の過ごし方
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は、私たちの「雨の日の過ごし方」についてのエピソードです。 ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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＃8 わたしのご機嫌の取り方
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は、私たちの「ご機嫌の取り方」についてのエピソードです。 ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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#7 「作り置き」のススメ
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は、HARUKAが最近行っている「作り置き」についてのエピソードです。 ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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#6 ファスティングどうだった？
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は、NATTYが先日おこなった「ファスティング」についてのエピソードです！ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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#5 朝ごはん何食べてる？
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は、独身都内暮らしのNATTYと、家族で神奈川に住むHARUKAの「朝ごはん」についてのエピソードです！（話がところどころで脱線しているのは悪しからず...）ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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#4 私たちの「住」のこだわり
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回は、独身都内暮らしのNATTYと、家族で神奈川に住むHARUKAの「住」のこだわりについてのエピソードです！ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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#3 私たちの「衣」について
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回のエピソードは、私たちの普段の「衣服」に関してのお話となります。 ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 来週は、2/19(日)に配信致します。 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTYのアカウント👉 https://instagram.com/nattyyoga HARUKAのアカウント👉 https://instagram.com/haruka_organic_365
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#2 私たちの「食事」について
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！ 今回のエピソードは、私たちの普段の「食」に関してのお話となります。 一人暮らしヨガ講師のNATTYと、家族３人で暮らすHARUKAの食事のポイントや、最近ハマっているもの、おすすめの調理アイテムなど... ぜひ最後まで耳を傾けていただければ嬉しいです♪ 来週は、2/12(日)に配信致します。 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO...
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#1 はじめましてPODCAST
The Wellness Laboratory(通称ウェルラボ)のNATTYとHARUKAです！これから宜しくお願いします❤︎ 私たちのInstagramアカウント👉 https://instagram.com/well_labo NATTY https://instagram.com/nattyyoga YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。...
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ABOUT THIS SHOW
ヨガ講師でウェルネスライターのNATTYと、オーガニック料理研究家であるHARUKAの2人が、食事や健康、暮らし方のTIPSなど日常における様々なWELLNESS 、WELL-BEINGについて二人でお喋りする番組です。こんな話聞きたい！などのリクエストはWELL LABO instagramのDMまでお願いします✨私たちのコミュニティ【The Wellness Laboratory】🌱💚HP : https://www.well-labo.com/instagram : https://www.instagram.com/well_labo/NATTYinstagram : https://www.instagram.com/nattyyoga/HARUKAinstagram : https://www.instagram.com/haruka_organic_365/
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The Wellness Laboratory
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How many episodes does The Wellness Laboratory have?
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What is The Wellness Laboratory about?
ヨガ講師でウェルネスライターのNATTYと、オーガニック料理研究家であるHARUKAの2人が、食事や健康、暮らし方のTIPSなど日常における様々なWELLNESS 、WELL-BEINGについて二人でお喋りする番組です。こんな話聞きたい！などのリクエストはWELL LABO instagramのDMまでお願いします✨私たちのコミュニティ【The Wellness Laboratory】🌱💚HP : https://www.well-labo.com/instagram : https://www.instagram.com/well_labo/NATTYinstagram :...
How often does The Wellness Laboratory release new episodes?
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