Tin gần xa

Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng nếu bạn thích sắp xếp đồ đạc thật ngăn nắp, luôn giữ tay sạch sẽ hoặc lên kế hoạch cho cuối tuần đến từng chi tiết nhỏ, thì bạn hẳn là mắc OCD. Thực tế, OCD (rối loạn ám ảnh cưỡng chế) là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng nhưng thường bị cả xã hội lẫn các chuyên gia sức khỏe tâm thần hiểu sai.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Ái kỷ không chỉ là một kiểu tính cách thường xuất hiện trong các chuyên mục tư vấn; trên thực tế, đó là một tập hợp các đặc điểm đã được các nhà tâm lý học phân loại và nghiên cứu. Nhưng điều gì gây ra chứng ái kỷ? Và liệu những người ái kỷ có thể cải thiện các đặc điểm tiêu cực của mình hay không? Bài nói này giải thích những cơ chế tâm lý đằng sau xu hướng quá đề cao bản thân, đôi khi đến mức gây hại, ở những người ái kỷ.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Bạn không cần phải có sức hút bẩm sinh để trò chuyện hay, bạn chỉ cần một phương pháp.Bài nói này sẽ chia sẻ 3 thói quen đơn giản giúp bạn nói chuyện với bất kỳ ai một cách tự nhiên: cách đặt câu hỏi hay hơn, thực sự lắng nghe và tìm ra những điểm chung để kết nối.Không cần giả vờ tự tin, cũng không có những "mẹo networking" sáo rỗng. Chỉ là những kỹ năng giao tiếp được chứng minh bởi tâm lý học, khiến người khác luôn muốn tiếp tục trò chuyện với bạn.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Khám phá hành trình 7.000 năm lịch sử của đồ uống có cồn, từ những bằng chứng đầu tiên được biết đến ở Trung Quốc cho đến khi các nền văn hóa trên khắp thế giới đều tự tạo ra những loại đồ uống lên men của riêng mình.Không ai biết chính xác con người bắt đầu tạo ra đồ uống lên men từ khi nào. Bằng chứng sớm nhất được biết đến có niên đại khoảng năm 7000 trước Công nguyên tại Trung Quốc, nơi cặn còn sót lại trong các bình đất sét cho thấy con người đã sản xuất một loại đồ uống có cồn từ gạo, kê, nho và mật ong đã được lên men. Vậy bằng cách nào đồ uống có cồn lại trở thành động lực thúc đẩy thương mại toàn cầu và các cuộc thám hiểm?========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào chỉ một người đàn ông có thể đánh cắp bức Mona Lisa khỏi Bảo tàng Louvre rồi biến mất giữa những con phố của Paris? Trong bài nói này, chúng ta sẽ quay ngược thời gian về mùa hè năm 1911 để khám phá một trong những vụ trộm tác phẩm nghệ thuật lớn nhất trong lịch sử.Từ màn cải trang đầy khéo léo của tên trộm cho đến sự thật gây kinh ngạc về cách hắn thoát khỏi sự truy lùng suốt một thời gian dài, hãy theo dõi đến cuối để khám phá toàn bộ câu chuyện đằng sau sự biến mất của bức Mona Lisa.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới; tại Hoa Kỳ, gần 10% người trưởng thành đang phải vật lộn với căn bệnh này. Nhưng vì đây là một bệnh lý về sức khỏe tâm thần, nên nó thường khó hiểu hơn nhiều so với, chẳng hạn như, tình trạng cholesterol cao. ========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

Điều gì đã khai tử những ngôi nhà gạch ở Mỹ? Trong bài nói này, tôi sẽ lần theo chính xác cách mà cuộc khủng hoảng thiếu nhà ở sau Chiến tranh Thế giới thứ hai, một nhà thầu xây dựng tên William Levitt và sự xuất hiện của tấm ốp nhựa vinyl đã kết hợp với nhau để chấm dứt hàng thế kỷ xây dựng nhà bằng gạch chịu lực tại Hoa Kỳ.Tôi cũng sẽ giải thích vì sao những ngôi nhà gạch được xây từ những năm 1890 vẫn đứng vững cho đến ngày nay, trong khi nhiều ngôi nhà hiện đại ốp vinyl lại đang mục nát phía sau các bức tường của chúng, và cách chúng ta chuyển từ việc xây những công trình được thiết kế để tồn tại suốt 300 năm sang những ngôi nhà chỉ được thiết kế để tồn tại hết thời hạn của một khoản vay thế chấp.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Trước khi có các đế chế và tầng lớp hoàng gia, trước khi có đồ gốm và chữ viết, trước khi có các công cụ và vũ khí bằng kim loại – đã có phô mai. Ngay từ khoảng năm 8000 trước Công nguyên, những người nông dân thời kỳ Đồ đá mới đã đặt nền móng cho nghề làm phô mai, một truyền thống lâu đời gần bằng chính lịch sử của nền văn minh nhân loại. Ngày nay, thế giới sản xuất khoảng 22 tỷ kilôgam phô mai mỗi năm, được vận chuyển và tiêu thụ trên khắp toàn cầu. Paul Kindstedt sẽ chia sẻ về lịch sử của một trong những món ăn lâu đời và được yêu thích nhất của loài người.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Hãy cùng tìm hiểu tâm lý học đằng sau việc vượt qua những rào cản về động lực và lấy lại sự tập trung khi bạn cảm thấy mắc kẹt trên con đường chinh phục mục tiêu của mình.Rất nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác bị mắc kẹt. Mọi người thường cảm thấy rất có động lực khi mới bắt đầu và khi sắp hoàn thành một dự án, nhưng giai đoạn ở giữa lại thường khiến họ cảm thấy mất phương hướng. Điều này có thể xảy ra khi bạn giải quyết một việc đơn giản như viết bài luận cuối kỳ, hoặc một vấn đề lớn lao như bất bình đẳng xã hội hay cuộc khủng hoảng khí hậu. Vậy có cách nào để thoát khỏi trạng thái mắc kẹt đó không? ========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Cuộc chiến của Tổng thống Trump với Iran đã làm dấy lên những lo ngại trên toàn cầu về nền kinh tế. Nếu eo biển Hormuz tiếp tục bị phong tỏa, đồng thời Dubai, Ả Rập Xê Út, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) và các quốc gia vùng Vịnh khác vẫn tiếp tục bị tấn công, giá dầu thế giới có thể tăng vọt.Vì sao Tổng thống Trump lại phát động cuộc tấn công nhằm vào Iran vào thời điểm này?Mọi thứ đều quay trở lại với hệ thống đô la dầu mỏ của Mỹ. Dầu mỏ là nền tảng của mọi thứ. Kể từ sau Chiến tranh Thế giới thứ hai, nó đã trở thành cơ sở của nền kinh tế toàn cầu.Nhưng chính xác thì hệ thống đô la dầu mỏ là gì? Nó hoạt động như thế nào? Vì sao nó được thiết lập? Tương lai của hệ thống đô la dầu mỏ sẽ ra sao?Trong bài nói này, chúng ta sẽ đi sâu tìm hiểu chủ đề đó. Việc duy trì hệ thống đô la dầu mỏ là chìa khóa để lý giải chính sách đối ngoại của Mỹ cũng như các diễn biến địa chính trị trong hơn 70 năm qua. Từ Chiến tranh vùng Vịnh lần thứ nhất, Chiến tranh Iraq, cuộc xung đột giữa Nga và Ukraine, cho đến cuộc chiến hiện nay với Iran.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Khi nhà công nghệ học Luis von Ahn xây dựng nền tảng học ngoại ngữ nổi tiếng Duolingo, ông đã phải đối mặt với một câu hỏi lớn: Liệu một ứng dụng được tạo ra để dạy kiến thức có thể cạnh tranh với những nền tảng gây cuốn hút như Instagram hay TikTok hay không? Trong bài nói này, ông giải thích cách Duolingo tận dụng các kỹ thuật tâm lý được sử dụng trên mạng xã hội và trò chơi di động để khiến người dùng hứng thú với việc học, đồng thời mở rộng cơ hội tiếp cận giáo dục đến mọi người trên khắp thế giới.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Khi căng thẳng, bạn không thể phát huy được trạng thái tốt nhất của mình. Thực tế, qua hàng nghìn năm tiến hóa, bộ não đã hình thành cơ chế giải phóng cortisol trong những tình huống căng thẳng. Hormone này làm suy giảm khả năng suy nghĩ lý trí và logic, nhưng lại có thể giúp bạn sống sót khi đối mặt với những mối đe dọa, chẳng hạn như bị một con sư tử tấn công. Nhà khoa học thần kinh Daniel Levitin cho rằng có một cách để tránh mắc những sai lầm nghiêm trọng trong các tình huống căng thẳng, khi suy nghĩ của bạn trở nên mơ hồ — đó là phương pháp phân tích trước thất bại (pre-mortem). Ông nói: "Tất cả chúng ta rồi sẽ có lúc mắc sai lầm. Điều quan trọng là hãy suy nghĩ trước xem những sai lầm đó có thể là gì."========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Sau khi nghe xong nội dung này, bạn có thể chủ động điều chỉnh tâm trạng của mình chỉ trong 15 giây hoặc ít hơn. Không cần chờ đợi, không cần ép buộc bản thân, chỉ cần vận dụng những nguyên lý đơn giản của khoa học về não bộ để chúng phục vụ bạn.Và lần tới, khi bạn cảm thấy bất an, quá tải hoặc bế tắc, bạn sẽ biết chính xác mình cần làm gì. Bởi vì hạnh phúc không hề ở đâu xa. Nó chỉ cách bạn một cú gạt công tắc nhỏ.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Bạn sẽ hiểu vì sao kiếm được nhiều tiền và giữ được nhiều tiền là hai kỹ năng hoàn toàn khác nhau, cách mà may mắn và rủi ro ảnh hưởng đến thành công, cũng như lý do sự giàu có thực sự là thứ mà người khác không nhìn thấy. Thông qua những câu chuyện có thật, từ vụ phá sản của Mike Tyson đến chiến lược đầu tư dài hạn của Warren Buffett, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu điều gì mới thực sự quan trọng khi nói đến tiền bạc. Nếu bạn muốn chấm dứt cảnh chật vật về tài chính, xây dựng sự giàu có bền vững và đưa ra những quyết định tài chính thông minh hơn, thì nội dung này dành cho bạn.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Tôi nhận ra rằng chẳng có điều gì trong cuộc sống là đáng giá nếu bạn không dám chấp nhận rủi ro. Chẳng có gì cả. Nelson Mandela từng nói: Không có niềm đam mê nào được tìm thấy khi bạn sống an phận, chấp nhận một cuộc đời thấp hơn khả năng mà bạn vốn có thể đạt được.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Khám phá những tác động của sự cô lập đối với cơ thể và não bộ, cũng như cách việc thiếu tương tác xã hội và hoạt động có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta.Ai cũng cần có khoảng thời gian dành riêng cho bản thân, và sự tĩnh lặng khi ở một mình có thể giúp giảm căng thẳng. Nhưng khi việc ở một mình bị ép buộc, những tác động của nó có thể lan rộng đến mức đáng ngạc nhiên. Mặc dù mỗi người sẽ trải qua những ảnh hưởng khác nhau, các triệu chứng thường trở nên nghiêm trọng và kéo dài hơn khi thời gian bị cô lập tăng lên. Vậy chính xác thì sự cô lập ảnh hưởng đến cơ thể và não bộ của bạn như thế nào? ========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Đôi khi thu nhập có thể tăng vọt nhờ một cơ hội may mắn, nhưng chắc chắn rằng nếu bạn không phát triển bản thân để xứng với mức thu nhập đó, thì sớm muộn gì nó cũng sẽ quay trở lại mức mà bạn đang có. Cuộc sống vận hành theo những cách rất kỳ lạ. Nếu ai đó trao cho bạn một triệu đô la, thì tốt nhất là bạn hãy nhanh chóng trở thành một triệu phú thực thụ, để có thể giữ được số tiền ấy. Nếu không, chắc chắn nó sẽ dần biến mất.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Khám phá kỹ thuật được gọi là Phương pháp Socrates, một phương pháp sử dụng các câu hỏi để xem xét những giá trị, nguyên tắc và niềm tin của một con người.Socrates, một trong những người đặt nền móng cho tư tưởng triết học phương Tây, đã bị đưa ra xét xử. Nhiều người tin rằng ông là kẻ thù của nhà nước, cáo buộc nhà triết học này đã làm băng hoại giới trẻ và từ chối công nhận các vị thần của họ. Nhưng Socrates không bị e ngại vì cho rằng mình có mọi câu trả lời, mà vì ông đặt ra quá nhiều câu hỏi.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Trong khi các lựa chọn đồ ăn tiện lợi ở Mỹ thường dao động từ rất không lành mạnh đến không lành mạnh, thì các lựa chọn đồ ăn tiện lợi ở Nhật Bản dao động từ rất không lành mạnh đến khá lành mạnh.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Chúng ta sẽ vén bức màn để khám phá cách nguồn tiền giá rẻ, các khoản vay thế chấp dưới chuẩn và "phép giả kim" tài chính của Phố Wall đã biến Giấc mơ Mỹ thành một cơn ác mộng toàn cầu — và vì sao những dư chấn của cuộc khủng hoảng ấy vẫn còn ảnh hưởng đến túi tiền của bạn cho đến ngày nay.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Khi đối mặt với một thử thách lớn, nơi mà nguy cơ thất bại dường như rình rập ở mọi ngóc ngách, có lẽ bạn đã từng nghe lời khuyên: “Hãy tự tin hơn!” Nhưng sự tự tin đến từ đâu, và làm thế nào bạn có thể có được nhiều sự tự tin hơn? Dưới đây là ba mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sự tự tin.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

“Thành công của một doanh nghiệp được quyết định không chỉ bởi sản phẩm của nó, mà còn bởi khả năng đổi mới, ý chí và sự bền bỉ của những con người đứng phía sau.” — Elon Musk========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Năm 1965, Singapore là một hòn đảo đầy rẫy những khu ổ chuột, thiếu nước sạch, không có quân đội và dường như không có tương lai. Sau khi bị tách khỏi Malaysia, nhà lãnh đạo mới của đất nước, Lý Quang Diệu, đã bật khóc ngay trên truyền hình trực tiếp vì tin rằng Singapore coi như đã chấm hết.Nhưng những gì diễn ra sau đó đã trở thành một trong những cuộc chuyển mình ngoạn mục nhất của lịch sử hiện đại. Chỉ trong vòng một thế hệ, Lý Quang Diệu đã quét sạch tham nhũng, áp đặt kỷ cương và mở cửa hòn đảo với thế giới — biến Singapore thành một cường quốc tài chính giàu có hơn các nước láng giềng, an toàn hơn New York và sạch hơn London.Đây là câu chuyện về cách Lý Quang Diệu đã xây dựng Singapore: chế độ độc tài thành công nhất thế giới.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Còn người cha giàu của tôi thường nói: thay vì nói tôi không đủ khả năng, hãy hỏi: làm thế nào để tôi có thể đủ khả năng chi trả?; thay vì nói tôi không làm được, hãy hỏi: làm thế nào để tôi làm được điều đó?; hoặc điều gì là cần thiết để tôi làm được việc đó?; hay tại sao tôi nên làm điều đó?Ông nói rằng một câu hỏi sẽ mở ra tư duy, còn một lời khẳng định sẽ khép lại tư duy. Khi bạn nói: Tôi không đủ khả năng, tâm trí của bạn sẽ đóng lại, và rồi bạn sẽ trở thành đúng như những gì mình nói.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Mỗi một người trong cuộc đời bạn đã từng là một người xa lạ đối với bạn. Và bạn không biết gì về họ cho đến khi bạn có cuộc trò chuyện đầu tiên với họ. Vì vậy, hôm nay tôi có mặt ở đây để nói với các bạn rằng hãy nói chuyện với người lạ, hãy bắt đầu một cuộc trò chuyện. Và tôi cũng ở đây để chỉ cho các bạn cách thực hiện điều đó. Bảy cách giúp bạn có thể trò chuyện với gần như bất kỳ ai.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Vì sao Nhật Bản có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới, dù người dân ở đó vẫn thưởng thức cơm, mì và các món tráng miệng mỗi ngày?Bí quyết không nằm ở việc ăn kiêng khắc nghiệt hơn hay tập luyện nhiều hơn. Nó nằm ở cách họ sống.Trong tập này, chúng ta sẽ khám phá những cơ sở khoa học và tâm lý học đằng sau các thói quen ăn uống của người Nhật — từ việc kiểm soát khẩu phần ăn, ăn uống chánh niệm cho đến cách thiết kế môi trường sống và duy trì vận động hằng ngày. Bạn sẽ thấy những thói quen văn hóa nhỏ bé đã âm thầm định hình một mối quan hệ lành mạnh và cân bằng hơn với thực phẩm như thế nào.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

Bạn có mệt mỏi vì lúc nào cũng suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ không?Bạn có thường tua đi tua lại những cuộc trò chuyện trong đầu, lo sợ về tương lai và khó tìm thấy sự bình yên trong chính tâm trí mình không?Suy nghĩ quá mức lấy đi sự bình yên, sự tập trung và niềm hạnh phúc của bạn. Nhưng một khi hiểu được cách tâm trí mình vận hành, bạn có thể thoát khỏi những khuôn mẫu suy nghĩ tiêu cực và giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình.Nếu bạn đang vật lộn với lo âu, căng thẳng, sự nghi ngờ bản thân, nỗi sợ hãi hoặc sự kiệt sức về tinh thần, thì bài diễn thuyết truyền cảm hứng này dành cho bạn.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

Cách để không còn dễ nổi giận — Làm chủ quy tắc 90 giây để giữ bình tĩnh. Học cách kiểm soát cơn giận, không còn dễ bị ảnh hưởng và đạt được khả năng làm chủ cảm xúc ngay từ hôm nay!========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

Một nghiên cứu vào năm 2006 đã tiến hành trên một nhóm bác sĩ nội trú ngoại khoa và chia họ thành hai nhóm. Cả hai đều nhận được cùng một bộ tài liệu học tập, nhưng một nhóm được hướng dẫn sử dụng những phương pháp học cụ thể. Khi được kiểm tra lại sau một tháng, nhóm này thể hiện kết quả vượt trội đáng kể so với những bác sĩ nội trú còn lại.Vậy những phương pháp đó là gì? Hãy cùng khám phá cách não bộ học hỏi và lưu trữ thông tin, cũng như cách áp dụng những nguyên lý đó vào thói quen học tập của bạn.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

Việc bị bắt gặp đang nói chuyện một mình có thể khiến bạn cảm thấy ngượng ngùng, và thậm chí một số người còn xem hành vi này như dấu hiệu của sự bất ổn tâm lý. Nhưng hàng chục năm nghiên cứu cho thấy việc tự nói chuyện với bản thân hoàn toàn là điều bình thường; trên thực tế, hầu hết — nếu không muốn nói là tất cả — chúng ta đều có một dạng tự thoại nào đó mỗi ngày. Vậy tại sao chúng ta lại tự nói chuyện với chính mình? Và những điều chúng ta nói có thực sự quan trọng không? Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tâm lý mà sự tự thoại tích cực có thể mang lại.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠

Ở Nhật có một câu nói: Cái đinh nào nhô lên sẽ bị đóng xuống. Câu nói ấy phản ánh tinh thần coi trọng sự hòa hợp trong tập thể. Nhưng triết lý đó còn một khía cạnh khác: khi mọi người cùng chuyển động hài hòa với nhau, cả xã hội sẽ cùng tiến lên.Vậy trong cuộc sống thường ngày, điều đó thực sự được thể hiện như thế nào?========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠

Làm thế nào để có được bất cứ điều gì bạn muốn — đó là chủ đề của phần tiếp theo. Và điều thú vị là toàn bộ ghi chú gần như chỉ gói gọn trong một từ: Hãy hỏi. Chỉ vậy thôi.Nghe có vẻ quá đơn giản, nhưng nếu trong cuộc sống có một kỹ năng hay một nghệ thuật nào đó đáng để học thật giỏi, thì đó chính là nghệ thuật biết cách hỏi. Bởi vì khi nói đến việc hỏi, điều cốt lõi thật ra chỉ là một câu hỏi rất đơn giản: Bạn muốn điều gì?========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]

Bạn phải đặt niềm tin vào một điều gì đó — trực giác của bản thân, số phận, cuộc sống, nghiệp duyên, hay bất cứ điều gì.Bởi vì niềm tin, rằng những dấu chấm ấy rồi sẽ nối liền với nhau ở phía trước, sẽ cho bạn đủ tự tin để đi theo tiếng gọi của trái tim mình, ngay cả khi con đường ấy đưa bạn rời xa lối đi quen thuộc mà số đông vẫn chọn.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]

Vận động viên bạn yêu thích đang tiến rất gần đến chiến thắng; cả khán đài nín thở chờ đợi, và rồi vào đúng khoảnh khắc quyết định... cô ấy lại đánh hỏng cú đánh. Vận động viên đó vừa trải qua hiện tượng được gọi là “khớp tâm lý — trạng thái mà dù đã luyện tập suốt nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, một người vẫn thất bại đúng vào thời điểm quan trọng nhất.Tại sao điều này lại xảy ra, và chúng ta có thể làm gì để tránh nó?========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠⁠[email protected]

Nếu bạn giống như phần lớn mọi người, sẽ luôn tồn tại một khoảng cách giữa con người hiện tại của bạn và con người mà bạn mong muốn trở thành. Có những điều nhỏ nhặt bạn nghĩ mình nên làm, và những mục tiêu lớn lao bạn cảm thấy mình cần đạt được.Từ việc tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh, học một ngôn ngữ mới, viết cuốn tiểu thuyết của riêng mình, đọc sách nhiều hơn, hay đơn giản là thật sự dành thời gian cho sở thích của mình thay vì lướt Reddit.Nhưng đôi khi bạn có cảm giác rằng để đạt được mục tiêu, bạn phải trở thành một con người hoàn toàn khác — một người kiên định hơn, nỗ lực hơn, có tính kỷ luật và ý chí mạnh mẽ hơn. Có lẽ bạn đã từng cố gắng hết sức để trở thành người như vậy. Và nó đã có hiệu quả! Ít nhất là trong một thời gian. Cho đến khi bạn nhận ra mình dần quay trở lại những thói quen cũ.Cuối cùng, dường như bạn luôn thất bại. Và với mỗi lần cố gắng không thành, bạn lại càng cảm thấy thất vọng và bực bội với chính mình hơn.Nếu bạn tin vào những nội dung trên mạng về “thành công và cày cuốc”, thì tất cả đều là lỗi của bạn: nếu bạn không thành công, đơn giản là vì bạn chưa thực sự muốn nó đủ nhiều, và thất bại hoàn toàn do bạn gây ra.Nhưng thay đổi thật sự là một điều khó khăn. Tuy nhiên, giống như nhiều điều khác trong cuộc sống, khi hiểu được lý do tại sao, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠⁠[email protected]

Sự nhàm chán không phải là một lỗi, mà là một cơ chế tự nhiên. Giáo sư Arthur C. Brooks của Harvard University giải thích vì sao sự nhàm chán có thể mở khóa khả năng sáng tạo, kích hoạt một mạng lưới mạnh mẽ trong não bộ, và thậm chí còn giúp bảo vệ bạn khỏi trầm cảm. Hãy tìm hiểu cách tâm trí lang thang suy nghĩ, và vì sao đó lại là một điều rất tốt.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠⁠https://www.tinganxa.com⁠⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠⁠☣️ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠⁠========🌳 Liên hệ: ⁠⁠[email protected]

Trong khoảng mười năm trở lại đây, sữa đã trở thành một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Có người cho rằng đây là một thực phẩm thiết yếu và bổ dưỡng, đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của xương. Nhưng cũng có ý kiến cho rằng sữa có thể làm tăng nguy cơ ung thư và thậm chí dẫn đến tuổi thọ ngắn hơn. Vậy rốt cuộc ai đúng? Và vì sao con người lại uống sữa?========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: ⁠https://www.tinganxa.com⁠========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@tinganxa/videos⁠🛟 Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200⁠☣️ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@tinganxa⁠========🌳 Liên hệ: ⁠[email protected]

Tadashi Yanai đã xây dựng Uniqlo từ một tiệm may nhỏ của cha mình thành khối tài sản 50 tỷ USD và một đế chế thời trang toàn cầu trị giá 119 tỷ USD, trở thành người giàu nhất Nhật Bản bằng cách coi quần áo là công nghệ thay vì chỉ là thời trang.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: https://www.youtube.com/@tinganxa/videos🛟 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200☣️ TikTok: https://www.tiktok.com/@tinganxa========🌳 Liên hệ: [email protected]

Hiểu được “giai đoạn hoảng loạn” sẽ giúp bạn giữ vững sự tập trung, tránh từ bỏ quá sớm và cho phép sức mạnh của lãi kép phát huy lợi thế cho bạn.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: https://www.youtube.com/@tinganxa/videos🛟 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200☣️ TikTok: https://www.tiktok.com/@tinganxa========🌳 Liên hệ: [email protected]

Đọc không phải là khả năng bẩm sinh — đó là một thành tựu của não bộ con người.Hãy cùng khám phá cách não bộ học đọc bằng cách “tái sử dụng” các vùng xử lý thị giác, thính giác, ngôn ngữ và cảm xúc. Từ những hệ chữ viết cổ đại như chữ hình nêm và chữ tượng hình cho đến chữ cái hiện đại, việc đọc đã định hình não bộ chúng ta theo nhiều cách khác nhau.Đọc sâu không chỉ thay đổi não bộ — nó còn thay đổi con người và xã hội.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: https://www.youtube.com/@tinganxa/videos🛟 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200☣️ TikTok: https://www.tiktok.com/@tinganxa========🌳 Liên hệ: [email protected]

Mỗi năm, các quốc gia trên khắp thế giới lãng phí một lượng thực phẩm khổng lồ: riêng tại Mỹ, khoảng 1/5 lượng thực phẩm bị vứt bỏ chỉ vì người tiêu dùng không chắc cách hiểu các nhãn ngày hết hạn. Tuy nhiên, phần lớn các mặt hàng này vẫn hoàn toàn an toàn để sử dụng sau mốc thời gian được in trên bao bì. Vậy nếu những con số ấy không cho biết thực phẩm đã hỏng hay chưa, thì chúng thực sự nói lên điều gì? ========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: https://www.youtube.com/@tinganxa/videos🛟 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200☣️ TikTok: https://www.tiktok.com/@tinganxa========🌳 Liên hệ: [email protected]

Câu chuyện kể về Marco, một chàng trai trẻ luôn sống trong bất an vì bị quá khứ và tương lai ám ảnh. Trên hành trình tìm kiếm sự bình yên, anh gặp một ông lão thông thái và được dạy cho cách tìm thấy sự tĩnh lặng và an nhiên từ bên trong.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: https://www.youtube.com/@tinganxa/videos🛟 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200☣️ TikTok: https://www.tiktok.com/@tinganxa========🌳 Liên hệ: [email protected]

Khám phá những lợi ích của việc đi bộ, và cách bài tập đơn giản này có thể tác động tích cực đến sức khỏe của cơ thể và não bộ của bạn.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: https://www.youtube.com/@tinganxa/videos🛟 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200☣️ TikTok: https://www.tiktok.com/@tinganxa========🌳 Liên hệ: [email protected]

Có một chiếc đồng hồ giá còn rẻ hơn cả một vé xem phim, nhẹ chừng bằng ba đồng xu nhỏ, vậy mà tổng số bán ra lại vượt qua tất cả những chiếc đồng hồ xa xỉ cộng lại. Nó từng nằm trên cổ tay của đủ mọi hạng người — từ tổng thống, tỷ phú cho đến công nhân nhà máy, thậm chí cả những kẻ ở phía bên kia của xã hội. Nó xuất hiện trong vô số bộ phim, nhiều hơn bất kỳ chiếc Rolex nào, sống sót qua nhiều cuộc chiến hơn bất kỳ mẫu đồng hồ quân đội nào, và được đeo bởi nhiều người hơn bất cứ chiếc đồng hồ nào trong lịch sử loài người.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: https://www.youtube.com/@tinganxa/videos🛟 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200☣️ TikTok: https://www.tiktok.com/@tinganxa========🌳 Liên hệ: [email protected]

Khi chúng ta bước lên một trong những tàu sân bay mạnh nhất thế giới để xem hơn 5.000 thủy thủ sinh sống và làm việc như thế nào giữa đại dương. Từ khu bếp phục vụ hàng nghìn bữa ăn mỗi ngày đến những khu vực ngủ chật hẹp, và từ các hoạt động căng thẳng cao độ trên boong bay đến những khoảnh khắc nghỉ ngơi hiếm hoi, podcast này khám phá những thử thách và thói quen của cuộc sống trên biển.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: https://www.youtube.com/@tinganxa/videos🛟 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200☣️ TikTok: https://www.tiktok.com/@tinganxa========🌳 Liên hệ: [email protected]

Hầu hết mọi người đều rất sốc khi biết được sự thật — và hôm nay, chúng ta sẽ phân tích vấn đề này theo cách đơn giản, dựa trên cơ sở khoa học và được bác sĩ giải thích rõ ràng. Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất trên hành tinh, thế nhưng hàng triệu người vẫn còn e ngại vì những quan niệm sai lầm cũ kỹ về cholesterol. Hãy cùng làm rõ điều đó ngay hôm nay.========Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé:🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com========Nghe podcast tại đây:🌏 YouTube: https://www.youtube.com/@tinganxa/videos🛟 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tin-g%E1%BA%A7n-xa/id1695285200☣️ TikTok: https://www.tiktok.com/@tinganxa========🌳 Liên hệ: [email protected]

 "Nếu không có khả năng tư duy độc lập, bạn sẽ trở thành người bình thường và nhanh chóng trở thành người tầm thường. Còn nếu các bạn là người xuất sắc, sẽ không có AI hay ChatGPT nào có thể thay thế được các bạn".

Đã nhiều năm nay, hầu như cuộc đời của học sinh chúng cháu chỉ là thức dậy, đi học trên trường, đi học thêm, về nhà, và lặp lại. Qua nhiều năm, niềm đam mê học tập của cháu dần mất đi. Cháu bắt đầu kiệt sức, chán nản và tuyệt vọng khi nghe đến chữ HỌC. Không biết tự bao giờ, thời gian chúng cháu đi học còn nhiều hơn khoảng thời gian chúng cháu được ngủ. Đối với cháu, càng học cao hơn, kiến thức càng trở nên vô nghĩa.

CEO của nhà sản xuất chip AI (trí tuệ nhân tạo) hàng đầu thế giới NVIDIA Jensen Huang cho rằng sự phát triển của AI trong tương lai có mối liên hệ chặt chẽ với việc lưu trữ năng lượng và rằng thay vì chỉ tập trung vào sức mạnh tính toán, việc tiêu thụ năng lượng cho AI cần được xem xét một cách toàn diện hơn

Ở vị thế thống trị đối với loại vật chất này, Trung Quốc không dừng lại mà tiếp tục tạo ra một cuộc cách mạng mới, trong khi, phần còn lại của thế giới vẫn loay hoay trong phòng thí nghiệm. Một viên kim cương nhân tạo chưa cắt hiện có thể chỉ có giá "rẻ như bèo", khoảng 1 USD, trên một số cửa hàng trực tuyến ở Trung Quốc. Và vì vậy, "mức giá giảm này đã mở đường cho việc ứng dụng kim cương trong ngành công nghiệp chip".