PODCAST · news
Tin gần xa
by Tin gần xa
Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxaTiktok: @tinganxaApple podcast: Tin gần xa
Episodes
-
Ngộ nhận về OCD
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng nếu bạn thích sắp xếp đồ đạc thật ngăn nắp, luôn giữ tay sạch sẽ hoặc lên kế hoạch cho cuối tuần đến từng chi tiết nhỏ, thì bạn hẳn là mắc OCD. Thực tế, OCD (rối loạn ám ảnh cưỡng chế) là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng nhưng thường bị cả xã hội lẫn các...
-
Ái kỷ dưới góc nhìn tâm lý học
Ái kỷ không chỉ là một kiểu tính cách thường xuất hiện trong các chuyên mục tư vấn; trên thực tế, đó là một tập hợp các đặc điểm đã được các nhà tâm lý học phân loại và nghiên cứu. Nhưng điều gì gây ra chứng ái kỷ? Và liệu những người ái kỷ có thể cải thiện các đặc điểm tiêu cực của mình hay…
more -
Đừng để cuộc trò chuyện rơi vào im lặng
Bạn không cần phải có sức hút bẩm sinh để trò chuyện hay, bạn chỉ cần một phương pháp. Bài nói này sẽ chia sẻ 3 thói quen đơn giản giúp bạn nói chuyện với bất kỳ ai một cách tự nhiên: cách đặt câu hỏi hay hơn, thực sự lắng nghe và tìm ra những điểm chung để kết nối. Không cần giả vờ tự tin, cũng...
-
Lược sử về đồ uống có cồn
Khám phá hành trình 7.000 năm lịch sử của đồ uống có cồn, từ những bằng chứng đầu tiên được biết đến ở Trung Quốc cho đến khi các nền văn hóa trên khắp thế giới đều tự tạo ra những loại đồ uống lên men của riêng mình. Không ai biết chính xác con người bắt đầu tạo ra đồ uống lên men từ khi nào.…
more -
Mona Lisa từng bị đánh cắp như thế nào ?
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào chỉ một người đàn ông có thể đánh cắp bức Mona Lisa khỏi Bảo tàng Louvre rồi biến mất giữa những con phố của Paris? Trong bài nói này, chúng ta sẽ quay ngược thời gian về mùa hè năm 1911 để khám phá một trong những vụ trộm tác phẩm nghệ thuật lớn nhất trong lịch...
-
Trầm cảm là gì ?
Trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới; tại Hoa Kỳ, gần 10% người trưởng thành đang phải vật lộn với căn bệnh này. Nhưng vì đây là một bệnh lý về sức khỏe tâm thần, nên nó thường khó hiểu hơn nhiều so với, chẳng hạn như, tình trạng cholesterol cao.…
more -
Vì sao nhà gạch ở Mỹ biến mất ?
Điều gì đã khai tử những ngôi nhà gạch ở Mỹ? Trong bài nói này, tôi sẽ lần theo chính xác cách mà cuộc khủng hoảng thiếu nhà ở sau Chiến tranh Thế giới thứ hai, một nhà thầu xây dựng tên William Levitt và sự xuất hiện của tấm ốp nhựa vinyl đã kết hợp với nhau để chấm dứt hàng thế kỷ xây dựng nhà...
-
Phô mai ra đời như thế nào ?
Trước khi có các đế chế và tầng lớp hoàng gia, trước khi có đồ gốm và chữ viết, trước khi có các công cụ và vũ khí bằng kim loại – đã có phô mai. Ngay từ khoảng năm 8000 trước Công nguyên, những người nông dân thời kỳ Đồ đá mới đã đặt nền móng cho nghề làm phô mai, một truyền thống lâu đời gần…
more -
Cảm thấy mắc kẹt? Đây là cách lấy lại động lực
Hãy cùng tìm hiểu tâm lý học đằng sau việc vượt qua những rào cản về động lực và lấy lại sự tập trung khi bạn cảm thấy mắc kẹt trên con đường chinh phục mục tiêu của mình. Rất nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác bị mắc kẹt. Mọi người thường cảm thấy rất có động lực khi mới bắt đầu…
more -
Đô la dầu mỏ - cách Mỹ thống trị thế giới
Cuộc chiến của Tổng thống Trump với Iran đã làm dấy lên những lo ngại trên toàn cầu về nền kinh tế. Nếu eo biển Hormuz tiếp tục bị phong tỏa, đồng thời Dubai, Ả Rập Xê Út, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) và các quốc gia vùng Vịnh khác vẫn tiếp tục bị tấn công, giá dầu thế giới có thể...
-
Để việc học cuốn hút như mạng xã hội
Khi nhà công nghệ học Luis von Ahn xây dựng nền tảng học ngoại ngữ nổi tiếng Duolingo, ông đã phải đối mặt với một câu hỏi lớn: Liệu một ứng dụng được tạo ra để dạy kiến thức có thể cạnh tranh với những nền tảng gây cuốn hút như Instagram hay TikTok hay không? Trong bài nói này, ông giải thích…
more -
Cách giữ bình tĩnh khi biết mình sắp rơi vào căng thẳng.
Khi căng thẳng, bạn không thể phát huy được trạng thái tốt nhất của mình. Thực tế, qua hàng nghìn năm tiến hóa, bộ não đã hình thành cơ chế giải phóng cortisol trong những tình huống căng thẳng. Hormone này làm suy giảm khả năng suy nghĩ lý trí và logic, nhưng lại có thể giúp bạn sống sót khi đối...
-
3 bước thay đổi tâm trạng nhanh chóng
Sau khi nghe xong nội dung này, bạn có thể chủ động điều chỉnh tâm trạng của mình chỉ trong 15 giây hoặc ít hơn. Không cần chờ đợi, không cần ép buộc bản thân, chỉ cần vận dụng những nguyên lý đơn giản của khoa học về não bộ để chúng phục vụ bạn. Và lần tới, khi bạn cảm thấy bất an, quá tải hoặc…
more -
5 bài học đắt giá từ cuốn sách Tâm lý về tiền bạc của Morgan Housel
Bạn sẽ hiểu vì sao kiếm được nhiều tiền và giữ được nhiều tiền là hai kỹ năng hoàn toàn khác nhau, cách mà may mắn và rủi ro ảnh hưởng đến thành công, cũng như lý do sự giàu có thực sự là thứ mà người khác không nhìn thấy. Thông qua những câu chuyện có thật, từ vụ phá sản của Mike Tyson đến chiến...
-
Nếu bạn không thất bại, bạn chưa thực sự cố gắng
Tôi nhận ra rằng chẳng có điều gì trong cuộc sống là đáng giá nếu bạn không dám chấp nhận rủi ro. Chẳng có gì cả. Nelson Mandela từng nói: Không có niềm đam mê nào được tìm thấy khi bạn sống an phận, chấp nhận một cuộc đời thấp hơn khả năng mà bạn vốn có thể đạt được. ======== Nếu bạn thấy nội…
more -
Không giao tiếp xã hội, não bộ sẽ như thế nào ?
Khám phá những tác động của sự cô lập đối với cơ thể và não bộ, cũng như cách việc thiếu tương tác xã hội và hoạt động có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Ai cũng cần có khoảng thời gian dành riêng cho bản thân, và sự tĩnh lặng khi ở một mình có thể giúp giảm căng...
-
Để giàu có và hạnh phúc.
Đôi khi thu nhập có thể tăng vọt nhờ một cơ hội may mắn, nhưng chắc chắn rằng nếu bạn không phát triển bản thân để xứng với mức thu nhập đó, thì sớm muộn gì nó cũng sẽ quay trở lại mức mà bạn đang có. Cuộc sống vận hành theo những cách rất kỳ lạ. Nếu ai đó trao cho bạn một triệu đô la, thì tốt…
more -
Cách nâng cao khả năng tư duy phản biện
Khám phá kỹ thuật được gọi là Phương pháp Socrates, một phương pháp sử dụng các câu hỏi để xem xét những giá trị, nguyên tắc và niềm tin của một con người. Socrates, một trong những người đặt nền móng cho tư tưởng triết học phương Tây, đã bị đưa ra xét xử. Nhiều người tin rằng ông là kẻ thù của…
more -
Rất dễ để có vóc dáng thon gọn ở Nhật
Trong khi các lựa chọn đồ ăn tiện lợi ở Mỹ thường dao động từ rất không lành mạnh đến không lành mạnh, thì các lựa chọn đồ ăn tiện lợi ở Nhật Bản dao động từ rất không lành mạnh đến khá lành mạnh. ======== Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi...
-
Cuộc đại suy thoái 2008
Chúng ta sẽ vén bức màn để khám phá cách nguồn tiền giá rẻ, các khoản vay thế chấp dưới chuẩn và "phép giả kim" tài chính của Phố Wall đã biến Giấc mơ Mỹ thành một cơn ác mộng toàn cầu — và vì sao những dư chấn của cuộc khủng hoảng ấy vẫn còn ảnh hưởng đến túi tiền của bạn cho đến ngày nay....
-
3 cách để tự tin hơn
Khi đối mặt với một thử thách lớn, nơi mà nguy cơ thất bại dường như rình rập ở mọi ngóc ngách, có lẽ bạn đã từng nghe lời khuyên: “Hãy tự tin hơn!” Nhưng sự tự tin đến từ đâu, và làm thế nào bạn có thể có được nhiều sự tự tin hơn? Dưới đây là ba mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sự tự tin.…
more -
Elon Musk - 5 Nguyên Tắc Để Xây Dựng Một Công Ty Thành Công
“Thành công của một doanh nghiệp được quyết định không chỉ bởi sản phẩm của nó, mà còn bởi khả năng đổi mới, ý chí và sự bền bỉ của những con người đứng phía sau.” — Elon Musk ======== Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé: 🎁 Ủng hộ...
-
Lý Quang Diệu đã xây dựng Singapore như thế nào ?
Năm 1965, Singapore là một hòn đảo đầy rẫy những khu ổ chuột, thiếu nước sạch, không có quân đội và dường như không có tương lai. Sau khi bị tách khỏi Malaysia, nhà lãnh đạo mới của đất nước, Lý Quang Diệu, đã bật khóc ngay trên truyền hình trực tiếp vì tin rằng Singapore coi như đã chấm hết.…
more -
Hãy để họ nghèo - Robert Kiyosaki
Còn người cha giàu của tôi thường nói: thay vì nói tôi không đủ khả năng, hãy hỏi: làm thế nào để tôi có thể đủ khả năng chi trả?; thay vì nói tôi không làm được, hãy hỏi: làm thế nào để tôi làm được điều đó?; hoặc điều gì là cần thiết để tôi làm được việc đó?; hay tại sao tôi nên làm điều đó?…
more -
Bắt chuyện với bất kỳ ai
Mỗi một người trong cuộc đời bạn đã từng là một người xa lạ đối với bạn. Và bạn không biết gì về họ cho đến khi bạn có cuộc trò chuyện đầu tiên với họ. Vì vậy, hôm nay tôi có mặt ở đây để nói với các bạn rằng hãy nói chuyện với người lạ, hãy bắt đầu một cuộc trò chuyện. Và tôi cũng ở đây để chỉ…
more -
9 thói quen giúp người Nhật luôn thon gọn.
Vì sao Nhật Bản có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới, dù người dân ở đó vẫn thưởng thức cơm, mì và các món tráng miệng mỗi ngày? Bí quyết không nằm ở việc ăn kiêng khắc nghiệt hơn hay tập luyện nhiều hơn. Nó nằm ở cách họ sống. Trong tập này, chúng ta sẽ khám phá những cơ sở khoa học và tâm lý học...
-
Ngừng suy nghĩ quá mức
Bạn có mệt mỏi vì lúc nào cũng suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ không? Bạn có thường tua đi tua lại những cuộc trò chuyện trong đầu, lo sợ về tương lai và khó tìm thấy sự bình yên trong chính tâm trí mình không? Suy nghĩ quá mức lấy đi sự bình yên, sự tập trung và niềm hạnh phúc của bạn. Nhưng một…
more -
Loại bỏ cơn giận, làm chủ cảm xúc
Cách để không còn dễ nổi giận — Làm chủ quy tắc 90 giây để giữ bình tĩnh. Học cách kiểm soát cơn giận, không còn dễ bị ảnh hưởng và đạt được khả năng làm chủ cảm xúc ngay từ hôm nay! ======== Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé: 🎁...
-
3 cách học nhớ lâu
Một nghiên cứu vào năm 2006 đã tiến hành trên một nhóm bác sĩ nội trú ngoại khoa và chia họ thành hai nhóm. Cả hai đều nhận được cùng một bộ tài liệu học tập, nhưng một nhóm được hướng dẫn sử dụng những phương pháp học cụ thể. Khi được kiểm tra lại sau một tháng, nhóm này thể hiện kết quả vượt…
more -
Độc thoại nội tâm - khám phá bản thân
Việc bị bắt gặp đang nói chuyện một mình có thể khiến bạn cảm thấy ngượng ngùng, và thậm chí một số người còn xem hành vi này như dấu hiệu của sự bất ổn tâm lý. Nhưng hàng chục năm nghiên cứu cho thấy việc tự nói chuyện với bản thân hoàn toàn là điều bình thường; trên thực tế, hầu hết — nếu không...
-
8 thói quen nhỏ của người nhật thay đổi cuộc đời bạn
Ở Nhật có một câu nói: Cái đinh nào nhô lên sẽ bị đóng xuống. Câu nói ấy phản ánh tinh thần coi trọng sự hòa hợp trong tập thể. Nhưng triết lý đó còn một khía cạnh khác: khi mọi người cùng chuyển động hài hòa với nhau, cả xã hội sẽ cùng tiến lên. Vậy trong cuộc sống thường ngày, điều đó thực sự...
-
Cách để đạt được những gì mình muốn
Làm thế nào để có được bất cứ điều gì bạn muốn — đó là chủ đề của phần tiếp theo. Và điều thú vị là toàn bộ ghi chú gần như chỉ gói gọn trong một từ: Hãy hỏi. Chỉ vậy thôi. Nghe có vẻ quá đơn giản, nhưng nếu trong cuộc sống có một kỹ năng hay một nghệ thuật nào đó đáng để học thật giỏi, thì đó...
-
Steve Jobs và ba câu chuyện truyền cảm hứng
Bạn phải đặt niềm tin vào một điều gì đó — trực giác của bản thân, số phận, cuộc sống, nghiệp duyên, hay bất cứ điều gì. Bởi vì niềm tin, rằng những dấu chấm ấy rồi sẽ nối liền với nhau ở phía trước, sẽ cho bạn đủ tự tin để đi theo tiếng gọi của trái tim mình, ngay cả khi con đường ấy đưa bạn rời...
-
Giữ bình tĩnh dưới áp lực
Vận động viên bạn yêu thích đang tiến rất gần đến chiến thắng; cả khán đài nín thở chờ đợi, và rồi vào đúng khoảnh khắc quyết định... cô ấy lại đánh hỏng cú đánh. Vận động viên đó vừa trải qua hiện tượng được gọi là “khớp tâm lý — trạng thái mà dù đã luyện tập suốt nhiều tháng, thậm chí nhiều…
more -
Thay đổi cuộc sống – từng chút mỗi ngày.
Nếu bạn giống như phần lớn mọi người, sẽ luôn tồn tại một khoảng cách giữa con người hiện tại của bạn và con người mà bạn mong muốn trở thành. Có những điều nhỏ nhặt bạn nghĩ mình nên làm, và những mục tiêu lớn lao bạn cảm thấy mình cần đạt được. Từ việc tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh…
more -
Bạn cần phải cảm thấy chán. Đây là lý do vì sao.
Sự nhàm chán không phải là một lỗi, mà là một cơ chế tự nhiên. Giáo sư Arthur C. Brooks của Harvard University giải thích vì sao sự nhàm chán có thể mở khóa khả năng sáng tạo, kích hoạt một mạng lưới mạnh mẽ trong não bộ, và thậm chí còn giúp bảo vệ bạn khỏi trầm cảm. Hãy tìm hiểu cách tâm trí…
more -
Sữa - Chất độc trắng hay thức uống tốt ?
Trong khoảng mười năm trở lại đây, sữa đã trở thành một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Có người cho rằng đây là một thực phẩm thiết yếu và bổ dưỡng, đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của xương. Nhưng cũng có ý kiến cho rằng sữa có thể làm tăng nguy cơ ung thư và thậm chí dẫn đến tuổi thọ…
more -
Uniqlo và vị tỉ phú giàu nhất Nhật Bản.
Tadashi Yanai đã xây dựng Uniqlo từ một tiệm may nhỏ của cha mình thành khối tài sản 50 tỷ USD và một đế chế thời trang toàn cầu trị giá 119 tỷ USD, trở thành người giàu nhất Nhật Bản bằng cách coi quần áo là công nghệ thay vì chỉ là thời trang. ======== Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng...
-
Kiểm soát giai đoạn hoản loạn trong đầu tư tài chính
Hiểu được “giai đoạn hoảng loạn” sẽ giúp bạn giữ vững sự tập trung, tránh từ bỏ quá sớm và cho phép sức mạnh của lãi kép phát huy lợi thế cho bạn. ======== Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé: 🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com...
-
Đọc sách thay đổi cách não hoạt động như thế nào ?
Đọc không phải là khả năng bẩm sinh — đó là một thành tựu của não bộ con người. Hãy cùng khám phá cách não bộ học đọc bằng cách “tái sử dụng” các vùng xử lý thị giác, thính giác, ngôn ngữ và cảm xúc. Từ những hệ chữ viết cổ đại như chữ hình nêm và chữ tượng hình cho đến chữ cái hiện đại, việc đọc...
-
Ý nghĩa thực sự của các nhãn ngày hết hạn thực phẩm
Mỗi năm, các quốc gia trên khắp thế giới lãng phí một lượng thực phẩm khổng lồ: riêng tại Mỹ, khoảng 1/5 lượng thực phẩm bị vứt bỏ chỉ vì người tiêu dùng không chắc cách hiểu các nhãn ngày hết hạn. Tuy nhiên, phần lớn các mặt hàng này vẫn hoàn toàn an toàn để sử dụng sau mốc thời gian được in…
more -
Vứt bỏ âu lo
Câu chuyện kể về Marco, một chàng trai trẻ luôn sống trong bất an vì bị quá khứ và tương lai ám ảnh. Trên hành trình tìm kiếm sự bình yên, anh gặp một ông lão thông thái và được dạy cho cách tìm thấy sự tĩnh lặng và an nhiên từ bên trong. ======== Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ…
more -
Có thực sự cần phải đi 10.000 bước mỗi ngày ?
Khám phá những lợi ích của việc đi bộ, và cách bài tập đơn giản này có thể tác động tích cực đến sức khỏe của cơ thể và não bộ của bạn. ======== Nếu bạn thấy nội dung này hữu ích, hãy ủng hộ kênh để mình có thêm động lực làm podcast mỗi tuần nhé: 🎁 Ủng hộ tại: https://www.tinganxa.com ========...
-
Mẫu đồng hồ Nhật giá rẻ từng thống trị cả thế giới
Có một chiếc đồng hồ giá còn rẻ hơn cả một vé xem phim, nhẹ chừng bằng ba đồng xu nhỏ, vậy mà tổng số bán ra lại vượt qua tất cả những chiếc đồng hồ xa xỉ cộng lại. Nó từng nằm trên cổ tay của đủ mọi hạng người — từ tổng thống, tỷ phú cho đến công nhân nhà máy, thậm chí cả những kẻ ở phía bên kia...
-
Cuộc sống của 5.000 người trên tàu sân bay 13 tỷ đô.
Khi chúng ta bước lên một trong những tàu sân bay mạnh nhất thế giới để xem hơn 5.000 thủy thủ sinh sống và làm việc như thế nào giữa đại dương. Từ khu bếp phục vụ hàng nghìn bữa ăn mỗi ngày đến những khu vực ngủ chật hẹp, và từ các hoạt động căng thẳng cao độ trên boong bay đến những khoảnh khắc...
-
Ăn 4 quả trứng/ngày có sao không ?
Hầu hết mọi người đều rất sốc khi biết được sự thật — và hôm nay, chúng ta sẽ phân tích vấn đề này theo cách đơn giản, dựa trên cơ sở khoa học và được bác sĩ giải thích rõ ràng. Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất trên hành tinh, thế nhưng hàng triệu người vẫn còn e ngại vì...
-
Kỷ nguyên AI đang đẩy những sinh viên ngành IT mới ra trường vào đường cùng?
"Nếu không có khả năng tư duy độc lập, bạn sẽ trở thành người bình thường và nhanh chóng trở thành người tầm thường. Còn nếu các bạn là người xuất sắc, sẽ không có AI hay ChatGPT nào có thể thay thế được các bạn".
-
Bức tâm thư xúc động của tân binh cấp 3 tại thành phố Hồ Chí Minh
Đã nhiều năm nay, hầu như cuộc đời của học sinh chúng cháu chỉ là thức dậy, đi học trên trường, đi học thêm, về nhà, và lặp lại. Qua nhiều năm, niềm đam mê học tập của cháu dần mất đi. Cháu bắt đầu kiệt sức, chán nản và tuyệt vọng khi nghe đến chữ HỌC. Không biết tự bao giờ, thời gian chúng cháu…
more -
Thứ đang dần 'sốt xình xịch' cùng AI?
CEO của nhà sản xuất chip AI (trí tuệ nhân tạo) hàng đầu thế giới NVIDIA Jensen Huang cho rằng sự phát triển của AI trong tương lai có mối liên hệ chặt chẽ với việc lưu trữ năng lượng và rằng thay vì chỉ tập trung vào sức mạnh tính toán, việc tiêu thụ năng lượng cho AI cần được xem xét một cách...
-
Trung Quốc thống trị kim cương nhân tạo toàn cầu
Ở vị thế thống trị đối với loại vật chất này, Trung Quốc không dừng lại mà tiếp tục tạo ra một cuộc cách mạng mới, trong khi, phần còn lại của thế giới vẫn loay hoay trong phòng thí nghiệm. Một viên kim cương nhân tạo chưa cắt hiện có thể chỉ có giá "rẻ như bèo", khoảng 1 USD, trên một số cửa…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Youtube: https://www.youtube.com/@tinganxaTiktok: @tinganxaApple podcast: Tin gần xa
HOSTED BY
Tin gần xa
CATEGORIES
Loading similar podcasts...