Tirando Flechas
by Raquel Iciarte
Podcast destinado a darle voz a los múltiples pensamientos que retumban a diario en nuestra cabeza. Una comunidad que invita al diálogo, el aprendizaje, la evolución, y por qué no, también a motivar ese cambio que constantemente estamos buscando. El objetivo es lograr que descubras nuevas prácticas que puedan mejorar tu vida, destruyas mitos impuestos por la sociedad, o simplemente te relajes y la pases muy bien. Se hablará de todo tipo de temas, cosas que hemos probado e incorporado a la rutina, lo que ha funcionado y también lo que no, así como tendencias o prácticas nuevas de las que se está hablando allá afuera y se quiere aprender más. No soy experta en casi ningún tema, ni tampoco pretendo serlo. Por eso, cada semana cuento con invitados que están íntimamente vinculados con la temática del día. Te invito a que me acompañes cada semana, aprendas cosas nuevas y te sigas transformando en tu mejor versión... No lo pienses más, lo peor que puede pasar, es que te encante y te quieras q
Episodes
-
Final de Temporada: Hello Fears Book Club - Episodio 29
Tiene poder lo que dicen los demás, cuando NOSOTROS dejamos que tenga poder en nosotros. Para cerrar una temporada tan especial y mágica, quería compartirles una sesión del Book Club del que soy parte. El que nació de manos de Dani Ricci tras formar parte de la comunidad Hello Fears y...
-
La Identidad de Tu Marca - Episodio 28
Identidad, luego existo. En el mundo de hoy en día, donde estamos bombardeados con ofertas y opciones, el verdadero desafío es el de innovar y generar impacto a través de una marca. Esta semana, cerramos con broche de oro un listado alucinante de invitados de esta primera temporada con el...
-
Danzando con mi sombra - Episodio 27
Eres como eres y te aceptan como eres, pero primero te tienes que aceptar TÚ!!! A tan solo 2 semanas de cerrar el año 2020 y la primera temporada de #TirandoFlechas, le damos paso a una nueva herramienta, una filosofía de vida que nos ayudará a despertar y ver la vida de otra manera. Conversamos...
-
El poder de la astrología - Episodio 26
Somos cocreadores poderosos de nuestra realidad... En el episodio de esta semana, nuestra invitada Majo Isola, nos explica sobre EL PODER DE LA ASTROLOGÍA. Después de vivir una infancia difícil que la hizo endurecerse y una enfermedad sin diagnóstico que la obligó a parar, Majo llegó a la...
-
Resetéate con PNL - Episodio 25
Estamos a exactamente un mes de terminar el año, y por ende, no nos queda mucho tiempo para cargarnos de las energías y herramientas necesarias para enfrentar el 2021 con TODO el power! Para ayudarnos en ese proceso, esta semana se la dedicamos a la Programación Neurolingüística (PNL). Ven y...
-
Libertad Financiera - Episodio 24
¡Fallar en planificar es planificar para fallar! Nos esforzamos constantemente para tener una buena alimentación, un estilo de vida saludable, obtener herramientas de crecimiento personal y trabajar en nuestra salud mental. Sin embargo, muchas veces olvidamos que una pieza clave para reducir...
-
Hacks de productividad - Episodio 23
¡No se trata de hacer más sino de LOGRAR MÁS! Desde pequeños hemos sentido la presión de ser lo más productivos posibles, optimizar recursos y tiempo, y hacer la mayor cantidad de cosas en el día. Pero la realidad es que el hacer más no nos hace realmente productivos, y nuestra invitada de esta...
-
#LaVidaSimple - Episodio 22
Lo bueno se hace esperar… y un buen ejemplo es el más reciente episodio de #TirandoFlechas. Esta semana conversamos junto a Yubirí Suárez sobre una nueva mentalidad, una forma de ver y de vivir la vida. LA VIDA SIMPLE, que no es más que un aprendizaje constante, una reafirmación diaria y una...
-
Celebrando la autenticidad - Episodio 21
Que bonito y que suerte es ser diferentes… Y que increíble sería si todos tuviésemos la valentía de quitarnos nuestra peluca, cualquiera que esta sea, y ser fieles a nuestra propia esencia. Seamos parte del cambio… Empecemos generándolo de forma interna e inspiremos a otros a celebrar una vida…
more -
Apropiación Cultural - Episodio 20
"¿Quieres salir a la calle a pelear o a convencer?" Esta fue una de las reflexiones que nos regaló el queridísimo chef Sumito Estévez en el más reciente episodio de #TirandoFlechas. Conversamos sobre la APROPIACIÓN CULTURAL enfocándonos en lo gastronómico. Para los que aún no se familiarizan con…
more -
Una Vida Saludable - Episodio 19
Una vida saludable radica en encontrar el balance entre tu cuerpo y tu mente. Una de las cosas que he aprendido de la actual pandemia, es la importancia de tener la mente y el cuerpo en condiciones óptimas, para prevenir o al menos reducir bastante el riesgo de enfermarnos (y no solo me refiero…
more -
Límites en la Maternidad - Episodio 18
¡Si los padres son felices, los hijos serán niños felices! Seamos sinceros, ¿cuántos dolores de cabezas, heridas emocionales y situaciones incómodas nos hubiésemos ahorrado, si el tema de los límites y la asertividad hubiese sido una prioridad durante nuestra infancia? Esta semana abrimos otro…
more -
Más Allá de la Infancia - Episodio 17
¿Sabías que tu pasado puede estar controlando tu vida sin que lo sepas? Alguna vez te has preguntado por qué piensas como piensas, de dónde salieron tus miedos y creencias limitantes, o por qué, aun sin quererlo, actúas de cierta manera. Pues la respuesta es mucho más sencilla de lo que crees…...
-
Viste para el Éxito - Episodio 16
Atención: 𝐓𝐮 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐚!!! Cuando tienes claro lo que significa “é𝐱𝐢𝐭𝐨” para ti, decides luchar por alcanzarlo, y te vistes (literal y figurativamente) para comerte el mundo, nada ni nadie te puede detener… Arrancamos...
-
Soñar sin límites - Episodio 15
¡𝐄𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐒𝐎Ñ𝐀𝐑! Esta semana arrancamos con un tema que sin duda es una invitación sumamente interesante para 𝐓𝐎𝐃𝐎𝐒. Para aquellos que nos encanta constantemente soñar en grande y bonito; para los que están trabajando en convertirse...
-
Sororidad - Episodio 14
𝐒𝐢 𝐧𝐨 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢ó𝐧, 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚! Esta semana le damos paso a un tema de vital importancia en la lucha por acabar con otra de las discriminaciones y desigualdades que existen en nuestra sociedad. La discriminación hacia el género...
-
El control y sus trampas - Episodio 13
𝗘𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮!!! Muchísimas veces y de forma inconsciente, sentimos (sí, OBVIO que me incluyo!) una necesidad o deseo por controlar absolutamente todo a nuestro alrededor, personas, situaciones o emociones, con la ilusión de que de esta manera los resultados…
more -
Vida Sin Etiquetas - Episodio 12
Sin duda alguna, el episodio de hoy es hasta los momentos uno de los más necesarios, vulnerables, reales y polémicos. De esos episodios obligatorios para que aprendamos a ser personas más tolerantes, empáticas, y general, una mejor sociedad. La comunidad de #TirandoFlechas está integrada por...
-
Fortaleza Mental - Episodio 11
Muchos lo han pedido y aquí en #TirandoFlechas los complacemos. Varios han sido los mensajes solicitando herramientas y ejemplos claros de cómo podemos sobrepasar las cuarentenas y el encierro y mantenernos cuerdos en el proceso. En el episodio de hoy conversamos sobre la FORTALEZA MENTAL y...
-
Amor Propio - Episodio 10
En el episodio de hoy hablamos del 𝗔𝗠𝗢𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗜𝗢. Lo que más me gusta de este tema, es que es IMPORTANTE e INDISPENSABLE para TODOOOOOSSSSS, sin importar edad o género!!! Al aceptarnos tal y como somos, respetarnos, valorarnos y celebrar nuestros méritos, logramos vivir una vida completa,...
-
Mindfulness - Episodio 09
En este mundo tan acelerado, donde en el día a día vivimos episodios de mucho estrés y ansiedad, es indispensable contar con prácticas y herramientas que nos permitan vivir conscientemente en el presente y tener mayor dominio sobre nuestra mente. Por esta razón, en el episodio de hoy conversamos...
-
Aceites Esenciales - Episodio 08
Cada vez es más común escuchar anécdotas de personas cercanas a uno, que están adoptando prácticas más naturales y haciendo uso de los Aceites Esenciales en su día a día. En el episodio de hoy escucharemos la experiencia de nuestra #panaesencial, Patricia Bourrillon, y de cómo solventar una...
-
Desemplead@ en cuarentena - Episodio 07
Independientemente si fue porque invertiste todos tus ahorros en un emprendimiento que quedó en pausa, porque la empresa para la cual trabajabas quebró o tuvo que recortar personal, porque decidiste cambiar de industria, ya no eras feliz en ese ambiente o simplemente tu jefe decidió que no...
-
Parto Humanizado - Episodio 06
El Parto Humanizado o parto respetado es una modalidad de parto caracterizada por el respeto a los derechos de los padres y niños en el momento del nacimiento. El objetivo principal es colocarlos como los protagonistas del momento, empoderar a la madre y considerar sus valores y sentimientos...
-
Storytelling - Episodio 05
En este episodio conversamos sobre un tipo de arte. El arte de contar historias y conectar en el proceso… Hablaremos del 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐲𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠.📖 Como marketer soy consciente de la importancia de esta herramienta para conectar con el público y crear fidelidad. Sin embargo, desde hace un tiempo...
-
Sensualidad Femenina - Episodio 04
En palabras simples, la sensualidad es una cualidad que se asocia a la personalidad y apariencia física de una persona. Se encuentra íntimamente relacionada a la atracción sexual y al ser esta última bastante subjetiva, no hay un único tipo de sensualidad ni una única forma de alcanzarla. La...
-
Ayuno Intermitente - Episodio 03
Vivimos en un momento en donde todo gira en torno a las tendencias y modas, y en los últimos años he notado como la mayoría de esas tendencias apunta o se inclina a verse y sentirse mejor, estar más sanos y llevar estilos de vida más saludable. Lo mejor de todo, es que hay opciones para todos los...
-
Decoración 101 - Episodio 02
La situación global actual nos ha recordado la importancia de contar con un espacio acorde a nuestros gustos y necesidades, con el que nos sintamos conectados y cómodos. Por esta razón, en este episodio hablaremos de la decoración de interiores para principiantes. Al final de este episodio habrás...
-
¡Bienvenidos! - Episodio 01
¡Ven y descubre cómo empezó todo! Este primer episodio es un abreboca e introducción al podcast. ¿Por qué se creó? ¿De qué se va a hablar?¿Por qué se llama así? Así como detalles generales, sobre el día de la semana que saldrá, la duración de cada episodio y las distintas secciones. Ven a…
more
About this show
Podcast destinado a darle voz a los múltiples pensamientos que retumban a diario en nuestra cabeza. Una comunidad que invita al diálogo, el aprendizaje, la evolución, y por qué no, también a motivar ese cambio que constantemente estamos buscando. El objetivo es lograr que descubras nuevas prácticas que puedan mejorar tu vida, destruyas mitos impuestos por la sociedad, o simplemente te relajes y la pases muy bien. Se hablará de todo tipo de temas, cosas que hemos probado e incorporado a la rutina, lo que ha funcionado y también lo que no, así como tendencias o prácticas nuevas de las que se está hablando allá afuera y se quiere aprender más. No soy experta en casi ningún tema, ni tampoco pretendo serlo. Por eso, cada semana cuento con invitados que están íntimamente vinculados con la temática del día. Te invito a que me acompañes cada semana, aprendas cosas nuevas y te sigas transformando en tu mejor versión... No lo pienses más, lo peor que puede pasar, es que te encante y te quieras q
Hosted by
Raquel Iciarte