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Travail et Plus!
by Jimmy Materne
🎙 Travail & Plus! (anciennement Le Petit Manager) est le podcast dédié aux professionnels du management, des RH, aux leaders et curieux en quête d’inspiration. Chaque épisode explore des pratiques modernes, des approches innovantes et des récits authentiques pour vous aider à comprendre et relever les défis du monde du travail. 📈 Rejoignez-nous pour transformer vos idées en actions concrètes et booster votre impact au quotidien ! 🚀
Episodes
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Débuter avec l'IA : savoir quand lui faire confiance [SPECIAL 3/3]
Pour débuter avec l'IA, reste une question décisive : quand pouvez-vous vous fier à ses réponses ? Une IA peut inventer une citation ou une référence avec le même aplomb qu'une information exacte. Ce dernier épisode de la série explique pourquoi, en s'appuyant sur une publication d'OpenAI de 2025...
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Débuter avec l'IA : briefer l'IA comme un collaborateur [SPECIAL 2/3]
Pour débuter avec l'IA, écrire un bon prompt commence par une question simple : que sait l'IA de votre situation ? Presque rien, en général. Alors elle comble les trous avec la moyenne, et vous rend une réponse correcte qui ne correspond à personne. Ce deuxième épisode de la série fait le lien...
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Débuter avec l'IA : automatiser ou augmenter [SPECIAL 1/3]
Abonnez-vous à la newsletter, elle est offerte aux 300 premiers : https://lajusteperformance.substack.com/ Vous avez voulu débuter avec l'IA, et ses réponses vous ont semblé fades, correctes, sans plus. Le plus souvent, l'outil n'y est pour pas grand-chose : tout dépend de ce qu'on lui confie.…
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IA et travail : ce qu'on perd à demander la réponse (avec Ludovic Salenne)
L'IA en entreprise s'installe par la facilité : vous posez une question, vous obtenez une réponse en quatre secondes. Une étude de Carnegie Mellon a mesuré ce qui se passe ensuite. Quand on retire l'outil, ceux qui demandaient la réponse abandonnent plus vite et réussissent moins. Ceux qui...
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Intérêt collectif : pourquoi savoir ne suffit jamais
L'intérêt collectif perd souvent, et presque jamais par égoïsme. Quatre-vingt-sept pour cent des Français jugent qu'un mégot jeté par la fenêtre peut déclencher un incendie, et dix-sept pour cent des fumeurs le font quand même. Cet épisode explique pourquoi savoir ne suffit pas. D'abord dans le...
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Consignes non respectées : quand le terrain sanctionne la règle
Une règle simple, annoncée en réunion, que personne ne suit. Vous avez la liste des consignes non respectées, vous avez les noms, et vous préparez le recadrage. C'est probablement là que ça se joue mal. Cet épisode part d'une amende de dix shekels dans une crèche israélienne, passe par seize...
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Rituels d'équipe : ce que le geste gère vraiment
Vous connaissez peut-être ce geste. Laver une tasse déjà propre avant une réunion difficile, ranger trois fois le même dossier, refaire la même séquence avant une prise de parole. On vous a raconté que c'était une méthode de performance, celle des champions et des équipes qui gagnent. L'étude qui...
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Coaching d'organisation : changer le système, pas les individus (avec Arnaud Tonnelé)
On cherche toujours un coupable quand une équipe cale : le mauvais élément, le manager trop mou, la génération qui ne s'investit plus. Arnaud Tonnelé, coach d'organisation et auteur du « Manuel de coaching d'organisation » (Eyrolles, 2025), regarde ailleurs. Pour lui, ces comportements qu'on juge...
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Rendre son équipe autonome : donner la solution marche (trop?) bien
Rendre son équipe autonome fait partie des intentions que personne ne conteste. Et pourtant, chaque matin, quelqu'un entre dans votre bureau avec un problème et vous avez la réponse en douze secondes. Vous la donnez. Tout le monde gagne du temps. Les données confirment d'ailleurs ce réflexe : les...
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Écoute active : être écouté compte plus qu'être d'accord
L'écoute active fait partie de ces compétences que personne ne s'attribue en dessous de la moyenne. Pourtant, en réunion, votre réponse commence à se former pendant que l'autre parle encore. Cet épisode regarde ce qui se joue dans ces quelques secondes. Pourquoi votre mémoire de travail vous…
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Savoir prioriser : distinguer un vrai problème d'un simple défaut
Prioriser, tout le monde pense savoir faire. Puis arrive cette journée où t'as couru partout, réglé dix trucs urgents, et où le soir tu réalises que le seul sujet qui comptait vraiment, t'y as pas touché. Savoir prioriser, ce n'est pas gérer son temps. C'est distinguer ce qui bloque le résultat…
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Résilience au travail : aucun indicateur ne suit la santé mentale (avec Marie-Hélène Pelletier)
La résilience au travail, on la prend pour un trait de caractère. Une capacité qu'on a, ou qu'on n'a pas. Vous avez toujours encaissé, alors vous avez fini par croire que c'était juste votre nature. Dans cet épisode, Marie-Hélène Pelletier, psychologue et autrice de The Resilience Plan, démonte...
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Feedback constructif : pourquoi une goutte suffit à tout polluer
Tu donnes un feedback honnête à quelqu’un de ton équipe. Plutôt bienveillant, même. Et le lendemain, il est distant, fermé, moins impliqué. Tu ne comprends pas : tu as dit bien plus de positif que de négatif. C’est justement là que ça coince. Une seule remarque négative suffit à tout troubler,...
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Gérer l'imprévu : improviser n'est pas bricoler
Gérer l'imprévu, ce n'est pas bricoler dans l'urgence. C'est un savoir-faire, et les plus rigoureux ne sont pas toujours les mieux armés pour ça. En 1949, dans un canyon du Montana, seize hommes se retrouvent piégés par un feu qui remonte la pente plus vite qu'ils ne courent. Leur chef leur crie…
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Déléguer sans cadrer : le flou n'est pas un oubli, c'est un pouvoir
Tu confies un dossier. Tu dis « je te laisse la main, tu gères ». Tu te trouves confiant, généreux même. Trois semaines plus tard, le livrable est à côté, et une phrase se forme toute seule dans ta tête : manque d'initiative. Sauf qu'en face, quelqu'un a passé trois semaines à essayer de deviner...
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Manager incompétent : pourquoi les pires prennent le pouvoir (avec Isabelle Barth)
Avez-vous déjà eu l'impression que votre hiérarchie marchait sur la tête ? Ce n'est pas qu'une impression, c'est ce que l'on appelle la kakistocratie : le système qui consacre le pouvoir des pires.Dans ce nouvel épisode de La Juste Performance, Jimmy reçoit Isabelle Barth, professeure en…
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Savoir dire non : ce qui donne de la valeur au oui
Tu es peut-être ce genre de personne. Celle qui dit oui avant même qu'on ait fini la phrase. Au début, c'est une force. Dire oui ouvre des portes, crée du lien, fait tourner les choses. Et puis un soir, dans la voiture, tu fais le calcul de tout ce que tu as promis et que tu ne tiendras pas. Cet...
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Manager trop gentil : ce que le silence coûte vraiment
Tu connais ce moment où un truc cloche dans le boulot de quelqu'un, tu le vois, et tu choisis de rien dire. 😤 Pour ne pas froisser. 🥰 Pour préserver l'ambiance. Tu rentres chez toi avec le sentiment d'avoir été correct. Sauf que ce silence qu'on prend pour de la bienveillance, il a un coût. Et...
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Perfectionnisme au travail : le courage du suffisamment bon
Tu connais ce moment. Un truc est fini, prêt, et tu n'arrives quand même pas à l'envoyer. Tu le rouvres, tu changes un mot, tu le remets comme avant. Tu te dis que tu le peaufines. En vrai, tant que tu ne l'as pas livré, personne ne peut te dire qu'il n'est pas assez bien. C'est souvent ça, le...
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Négociation difficile : quand le gagnant-gagnant ne protège plus (avec Jean-Pierre Veyrat)
Vous croyez encore au miracle du "gagnant-gagnant" ? Oubliez cette illusion. La fameuse méthode de négociation raisonnée de Harvard a largement montré ses limites face à la radicalisation actuelle des comportements. Que faites-vous face à un "négociateur offensif" qui n'a aucune volonté de…
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Syndrome de l'imposteur : une humilité qui s'ignore
Tu viens d'être promu. Les félicitations sont arrivées. Et pourtant, un truc tourne en boucle dans ta tête : "Ils vont se rendre compte." Se rendre compte de quoi, exactement ? Tu ne saurais même pas le dire. Juste cette conviction sourde que ta place, tu ne la mérites pas vraiment.On appelle ça…
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Être soi au travail : quand s'adapter finit par effacer
Tu as changé de chef, de méthode, d'organisation. Plusieurs fois. À chaque fois tu t'es adapté. Personne ne t'a rien demandé de plus. Et pourtant, un soir, quelqu'un te demande ton avis et la réponse qui monte n'est pas la tienne. C'est celle qui va bien passer. Le psychanalyste Donald Winnicott…
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Gérer ses émotions au travail : nommer la colère pour la calmer
Tu connais ce moment. Un truc monte en réunion. Ni de la colère, ni de la panique. Un truc chaud, sans nom. Tu serres la mâchoire, tu passes en mode solution. Et deux heures plus tard, tu envoies balader un collègue pour un truc qui ne le méritait pas. Ce que tu as contenu à 14h30, c'est pas de…
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Prise de parole en public : la voix avant la technique (avec Dimitri Repérant)
Dans cet épisode, tu vas peut-être remettre en question tout ce qu'on t'a appris sur la prise de parole en public. Parler plus fort. Soigner ta gestuelle. Apprendre des techniques de persuasion. Ces recettes existent depuis longtemps. Elles ont un problème : elles ne règlent pas ce qui se passe...
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Performance au travail : pourquoi mieux s'organiser ne change rien
Tu as des codes couleur dans ton agenda. Une appli de productivité. Des créneaux bloqués. Et malgré tout ça, à 10h du matin, tu es déjà vidé. Quelque chose s'est épuisé bien avant ta journée de travail. Et ça n'a rien à voir avec ton organisation. Dans cet épisode, on regarde : Ce qui se passe...
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Injonctions contradictoires au travail : la double contrainte qui épuise
"Sois autonome." Tu prends les décisions, tu avances, tu fais le job. Le lundi suivant, on te reproche de ne pas avoir fait valider. Si t'avais attendu, on t'aurait reproché ton manque d'initiative. Quoi que tu fasses, tu perds. Ce piège a un nom : la double contrainte. Gregory Bateson l'a…
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Épisode 0 — Performer sans s'abîmer | Saison 6
Tu connaissais Le Petit Manager ou Travail & Plus ? La Juste Performance, c'est la suite : même curiosité, nouvel angle. Et si performer mieux commençait par arrêter de tout subir ? On nous répète qu'il faut être agile, résilient, inspirant, disponible et surtout devenir le meilleur de soi-même....
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L’Importance des Rituels : de Zidane à Votre Réussite Quotidienne
Vous souvenez-vous de cette célèbre pub Volvic avec Zidane ? Au-delà d’une simple habitude, ce geste répété révèle toute la puissance d’un rituel. Dans cet épisode de « Travail & Plus », nous explorons comment instaurer et optimiser ces moments clés pour booster votre management, renforcer votre...
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Savoir dire non : un superpouvoir qui change tout !
Vous sentez-vous submergé par les demandes et incapable de refuser une tâche de peur de décevoir ? 🚨 Dire oui à tout peut nuire à votre bien-être, votre performance et votre équilibre professionnel. Dans cet épisode de Travail et Plus, on vous explique pourquoi il est si difficile de dire non……
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Négociation difficile : les compromis qu'on fait... pour être aimé (avec Julien Pelabère)
Une négociation difficile se joue souvent avant la première phrase, dans ce que vous êtes prêt à lâcher pour rester apprécié. Julien Pelabere, fondateur de l'institut NERA et enseignant en négociation à la Sorbonne, explique pourquoi le compromis arrive si vite. On cède pour acheter la paix...
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Confiance en soi au travail : 7 clés pour enfin s'affirmer
Vous manquez de confiance en vous au travail ? Vous hésitez à prendre la parole en réunion, vous doutez de vos compétences ou vous craignez les critiques ? Vous n’êtes pas seul.e ! Dans cet épisode, nous explorons 7 clés essentielles pour renforcer votre assurance et vous affirmer dans votre...
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L’Humilité : La Clé Cachée du Leadership et du Succès
Et si l’un des plus grands atouts d’un leader n’était pas son charisme, son intelligence ou sa capacité à imposer sa vision… mais son humilité ? Dans cet épisode, on démonte l’idée reçue selon laquelle le leadership serait une affaire d’ego et de domination. Car en réalité, les leaders les plus...
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Le Principe de Peter : Pourquoi sommes-nous tous promus à notre incompétence ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains managers semblent totalement dépassés par leur poste ? Pourquoi un collègue, excellent dans son ancien rôle, devient soudainement inefficace après une promotion ? 🤔 Bienvenue dans l’univers du Principe de Peter, une théorie aussi fascinante...
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Perception du temps : votre cerveau ne gère que de l'espace (avec Guillaume Attias)
La perception du temps est une construction de votre cerveau, pas une donnée du monde. Guillaume Attias, chercheur en neurosciences, l'explique sans détour. Pour votre cerveau, le temps n'existe pas. Il gère de l'espace, des mouvements, et votre capacité à vous mettre en mouvement. Ce que vous...
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Solitude du manager : pourquoi personne ne forme les managers à ce métier (avec Clément Bergon)
La solitude du manager tient à une chose simple : il soutient tout le monde et personne ne le soutient. Clément Bergon forme des managers et des dirigeants depuis des années, après avoir managé lui-même. Coauteur de Bon manager, mode d'emploi, il rappelle qu'on nomme des managers sans jamais leur...
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Motivation intrinsèque : aimer, apprendre, agir (avec Bernard Anselem)
La motivation intrinsèque, c'est ce qui reste quand la prime a été versée et que l'élan est retombé. Bernard Anselem a passé trente ans en imagerie médicale avant de se former aux neurosciences. Il ramène ce qui fait avancer à trois moteurs : aimer, apprendre, agir. L'appartenance, la compétence,...
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Asseoir son autorité : le laxisme fait autant de dégâts que l'autoritarisme (avec Lionel Bellenger)
Asseoir son autorité, c'est le conseil qu'on vous donne sans jamais vous dire ce qu'il recouvre. Lionel Bellenger, maître de conférences à HEC Paris, en distingue deux versants. Avoir de l'autorité, c'est décider, assumer le risque de la décision et contrôler que les engagements sont tenus. Faire...
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Engagement en Entreprise : Favoriser des Conditions Qui Motivent Vos Équipes
🎙 L'engagement en entreprise : clé de la motivation et du succès Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous explorons un sujet crucial pour les leaders et les équipes : comment favoriser l'engagement en entreprise et pourquoi cela est essentiel pour la réussite collective. 👉 Pourquoi…
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Qualité de l'air : ce qu'on respire sans jamais y penser (avec Tony Renucci)
La qualité de l'air est le seul sujet dont personne ne peut se dire qu'il ne le concerne pas. Vous respirez pendant que vous lisez cette ligne. Dans le cadre du Podcasthon 2024, je reçois Tony Renucci qui dirige Respire, association nationale qui agit contre les atteintes sanitaires de la…
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Valoriser les Collaborateurs : Encourager le Partage de Connaissances en Équipe
🎙 Le partage des connaissances : un levier pour la réussite collective Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous explorons pourquoi le partage des connaissances est essentiel pour la performance et la pérennité des organisations. 👉 Comment le partage des connaissances stimule-t-il l’innovation...
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Pointer les Opportunités : Donner la Direction et Saisir les Leviers de Croissance
🎙 Regarder vers l'avenir : transformer les erreurs en opportunités Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous abordons un principe fondamental du leadership et de la réussite : orienter son attention vers les opportunités plutôt que sur les erreurs passées. 👉 Comment le focus sur les…
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Évaluer objectivement : l'approche de la troisième personne
🎙 Évaluer objectivement : l'approche de la troisième personne Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous explorons une méthode innovante et efficace pour évaluer les collaborateurs : considérer leurs performances et comportements à la troisième personne. 👉 Pourquoi cette approche aide-t-elle à...
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Le Silence en Management : Comment le Calme Peut Révéler la Vérité
🎙 Le pouvoir du silence dans le leadership Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous explorons un outil souvent sous-estimé mais extrêmement puissant dans le leadership : le silence. 👉 Comment le silence peut-il améliorer la réflexion et la prise de décision ? 👉 En quoi favorise-t-il une…
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Bien Choisir ses Mots : L’Art de la Communication Précise en Leadership
🎙 Le pouvoir des mots : clé de la communication et de la coopération Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous plongeons au cœur de la communication humaine en explorant l'importance des mots dans nos interactions personnelles et professionnelles. 👉 Pourquoi les mots sont-ils la méthode la…
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Apprendre Toujours : Pourquoi la Formation Continue est Essentielle pour Managers
🎙 L'apprentissage continu : clé de l'épanouissement et de l'adaptabilité Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous explorons pourquoi l'apprentissage continu est essentiel dans un monde en constante évolution. 👉 Comment rester pertinent dans un environnement professionnel en transformation ?…
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Un Environnement Sécurisant : Favoriser Bien-être et Engagement des Équipes
🎙 Créer un environnement de travail sécurisant : clé de la performance et du bien-être Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous explorons l’importance d’un environnement de travail sécurisant, où les employés se sentent protégés physiquement et psychologiquement. 👉 Comment garantir la…
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Conditions de Travail : Les Enjeux d’un Environnement Propice à la Performance
🎙 Conditions de travail : clé de la performance et du bien-être au travail Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous plongeons dans un sujet fondamental pour les entreprises et leurs équipes : les conditions de travail et leur impact sur la performance et le bien-être des collaborateurs. 👉...
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L’Écoute Active : Améliorer la Communication et la Collaboration en Management
🎙 L'écoute active : un levier puissant pour des relations harmonieuses et une communication efficace Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous explorons l'art et l'importance de l'écoute active, une compétence clé pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles. 👉 Comment…
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Structure Holomidale : Pourquoi Favoriser un Modèle d’Organisation Agile
🎙 La structure holomidale : une nouvelle vision de l’organisation agile et collaborative Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous explorons la structure holomidale, un modèle organisationnel innovant qui révolutionne la manière dont les entreprises fonctionnent et collaborent. 👉 Comment la...
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Se Concentrer : Comment Booster son Efficacité dans un Monde Distrait
🎙 La puissance de la concentration : clé de la performance et du bien-être Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous plongeons dans l’art de la concentration, une compétence essentielle pour atteindre vos objectifs et maximiser votre productivité. 👉 Comment la concentration nous aide-t-elle à...
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