PODCAST · business
Tuż Przy Uchu
by Katarzyna Bieleniewicz
Cześć!Nazywam się Katarzyna Bieleniewicz.Podcast Tuż przy uchu przeznaczony jest dla osób kreatywnych i przedsiębiorczych. Jeśli szukasz pomysłów na siebie, na to jak zwiększyć jakość swojego życia, chcesz poznać swoje mocne strony, Zapraszam Cię do słuchania.
Episodes
-
TPU 080: Sprzedaż w czasie kryzysu – Marzena Dominika Muszyńska
Ostatnie kilka lat doświadczamy dużej ilości zmian, pandemia, lock down, nowa rzeczywistość, niepewność, często potęgują negatywne emocje. Dotyka to każdego z nas w różnym stopniu, wpływa też na nasze wybory i podejmowane decyzje. Moim gościem jest Marzena Dominika Muszyńska – psycholog biznesu z...
-
TPU 079: Medytacja. Sposób na lepsze życie? Dorota Mrówka
Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości – te doświadczenia od czasu do czasu zdarzają się każdemu z nas. Pandemia, lockdown, praca, trudny codzienności często potęgują negatywne emocje, a my często nie umiemy nimi zarządzać. Ale czy musimy się im poddawać? Jedną z metod które praktykują…
more -
TPU 078: Zbuduj wizerunek z Małgo Kotlonek
Jej 20-letnie różnorodne doświadczenie zawodowe pozwala jej dzielić się wiedzą, która jest pomocna w budowaniu wizerunku. Małgo Kotlonek – człowiek renesansu dyrektor artystyczna i jedyna projektantka marki GOSHICO. Od 2006 roku wraz z siostrą tworzy wizerunek marki GOSHICO, swój, ale również…
more -
TPU 077: Sieć przedsiębiorczych kobiet – Dorota Czekaj
8 marca obchodziliśmy dzień kobiet, chcąc zaakcentować ten dzień zaprosiłam do kolejnego odcinka Dorotę Czekaj – prezeskę Sieci Przedsiębiorczych Kobiet. Rozmawiałyśmy o potrzebach kobiet, sytuacji na rynku pracy, sile tworzenia sieci. Poruszyłyśmy temat budowania wsparcia tak by kobiety były...
-
TPU 076: Nauka języków obcych w tak zwanym międzyczasie – Piotr Kruk
Bardzo często wielu z nas zna języki, uczymy się ich w szkole, ale w sposób bierny, słuchamy, dużo rozumiemy ale ma problem z tworzeniem i używaniem tego języka w praktyce. Bardzo często osoby które chcą używać języka stawiają sobie czasami wysokie wymagania – od razu mówić poprawnie…
more -
TPU 075: Mountain Freaks o górach z pasją – Ewa Stachura
Gościem dzisiejszego odcinka jest Ewa Stachura współwłaścicielka najlepszej agencji górskiej w Gruzji – Mountain Freaks która mieści się w Stepancmindzie. Organizatorka ponad 500 wypraw w górach Kaukazu, 14-krotna zdobywczyni Kazbeku. Z wykształcenia jest prawniczką i menadżerką, kilka lat temu...
-
TPU 074: Jak działać w świecie pełnym niepewności?- Paweł Motyl
Od marca żyjemy w zupełnie nowej rzeczywistości Zamknięcia wielu branż, pracy zdalnej, konieczności odnalezienia się w nowej rzeczywistości. Ta sytuacja dla wielu firm i osób jest impulsem do zmiany lub przemyślenia nowych kierunków rozwoju. Jak działać, planować skoro nie wiemy jak może wyglądać...
-
TPU 073: Organizacja przestrzeni – Architekt porządku Agnieszka Witkowska
Często mówimy porządek w domu – porządek w głowie. Myślę, że w obecnej sytuacji te słowa działają ze zdwojoną siłą. Porządek w domu to nie tylko czystość, ale także dobra organizacja miejsc do przechowywania. Dzięki dobrze zorganizowanej przestrzeni w mieszkaniu oszczędzamy mnóstwo czasu i…
more -
TPU 071: Jak budować długofalowe relacje z klientem? Anna Mścichowska
Komunikacja jest podstawą budowana dobrej relacji z klientem. Szczególnie jest to ważne jeśli chcemy budować długofalowe relacje i by klient do nas wracał. O tym rozmawiam z Anną Mścichowską Hospitality & Tourism Trainer oraz właściciel Magii Podróży. Od 2006 r. jest przedsiębiorcą, prężnie...
-
TPU 070: Czy przyszłość należy do e-commerce? Agata Chmielewska
Czy przyszłość należy do e-commerce? Od dawna zakupy można robić już nie tylko przez stronę internetową. Mogliśmy to mocno poczuć w ciągu ostatnich miesięcy, gdy byliśmy bardziej zamknięci i odizolowani od sklepów stacjonarnych. Wiele osób korzysta z aplikacji na smartfonie i kupuje min. za...
-
TPU 069: Jak zadbać o dobry sen? Mateusz Majchrzak
Złe samopoczucie, drażliwość, chroniczne zmęczenie, osłabienie koncentracji – istnieje wiele następstw, które niesie ze sobą bezsenność. Często zaburzenia snu wiążą się z innymi zaburzeniami psychicznymi oraz chorobami fizycznymi. Z moim gościem Mateuszem Majchrzakiem terapeutą bezsenności…
more -
TPU 068: Flow – Stan Szczytowej Efektywności – Tomasz Gordon
Razem moim gościem Tomaszem Gordonem rozmawiamy o stanie FLOW – określony jako stan szczytowej efektywności. Czym jest i jak możemy zadbać by działać więcej w obszarze życia prywatnego i zawodowego. Tomasz jest certyfikowanym trener biznesu, mentor, twórca i koordynator innowacyjnych studiów...
-
TPU 067: Inteligencja emocjonalna nie tylko w biznesie – Tomasz Gordon
Dziś moim gościem jest Tomasz Gordon – certyfikowany trener biznesu, mentor, twórca i koordynator innowacyjnych studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Bankowej w Bydgoszczy, Toruniu i Warszawie, Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego oraz na Uniwersytecie Ekonomicznym w…
more -
TPU 066: Legalny biznes online – Katarzyna Krzywicka
Nie chcesz znać wszystkich ustaw i rozporządzeń, ale zależy Ci na prowadzeniu biznesu zgodnie z prawem. Aktualna sytuacja wymaga od Ciebie aktualizacji tego co robisz i wprowadzenia nowych działań — online. W dzisiejszym odcinku poruszymy temat prawa dla małych i średnich przedsiębiorców online....
-
TPU 065: Organizacja czasu – Ewelina Mierzwińska
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Eweliną Mierzwińską – mamą, certyfikowanym coachem, autorką książki z 10 letnim doświadczeniem w prowadzeniu własnego biznesu. Poruszamy temat organizacji swojego indywidualnego system pracy z wykorzystaniem metod coachingowych, swojego stylu pracy oraz swoich...
-
TPU 064: Jak odkryć swoje wartości?
Wartości są odzwierciedleniem tego kim jesteśmy, co jest dla nas istotne, z czego pragniemy budować nasze życie. To one najmocniej wpływają na nasze zachowania i decyzje. Mogą być drogowskazem i wskazówką w którym kierunku podążać i to one pomagają nam utrzymać odpowiedni kurs. Często sami nie...
-
TPU 063: Jak zaplanować to co najważniejsze? Ewelina Mierzwińska
Jak nie dać się pokonać codzienności, mediom społecznościowym, nowym pomysłom i pamiętać o swoich planach, celach, marzeniach? Nie tylko w styczniu ale też przez cały rok. O tym jak mądrze podejść do planowania i wyznaczania celów rozmawiam z Eweliną Mierzwińską – mamą, certyfikowanym coachem,...
-
TPU 062: Planer czy kalendarz?
Listopad i grudzień to najlepsze miesiące na to by wybrać dla siebie najlepszy plannera lub kalendarz na nadchodzący rok.Nie wyobrażam już sobie planowania bez kalendarze w wersji papierowej. Przejrzałam dla Was kilkanaście planerów i kalendarzy i dziś przedstawiam Wam kilka na nadchodzący rok....
-
TPU 061: Nowoczesne i zdrowe miejsce pracy – Motivity
Coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej i ma ona destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie. Długie siedzenie bez zmiany pozycji, jest szkodliwe: wpływa na przybieranie na wadze, zmniejsza naszą sprawność, samopoczucie ale też powoduje szereg innych dolegliwości i chorób. Siedzenie jest tak samo...
-
TPU 060: Jak zbudować pewność siebie? Barbara Lech
„(…) Pewność siebie jest w naszym kraju wartością napiętnowaną. Niby każdy jej pragnie i do niej dąży, a nawet zazdrości jej innym, ale jest ona trochę, jak… zakazany owoc. Ludzie myślą, że kiedy będziesz ją miał, Twój świat zmieni się nie do poznania. Będziesz innym człowiekiem, zmienisz swoich...
-
TPU 059: Talenty i mocne strony lidera
Czy wiesz, że wg. długoletnich badań Instytutu Gallupa: Zespoły, które używają swoich mocnych stron na co dzień, są o 12,5% bardziej produktywne W firmach, organizacjach, w której lider nie zna swoich ludzi, ich mocnych stron zaangażowanie jest niskie ok. 9%. Koncentracja na talentach oraz...
-
TPU 058: Emigracja – okiem psychologa – Aleksandra Bojarski
Emigracja – dla niektórych szansa, dla innych konieczność. Jaka może być codzienność dla osób mieszkających w innym kraju. Porozmawiam o tym z – Aleksandrą Bojarski, psychologiem, coachem ICI, która mieszka i pracuje od 5 lat w Niemczech. I zna temat nie tylko z doświadczeń jej klientów ale także…
more -
TPU 057: Jak zorganizować się po wakacjach?
Dziś pierwszy powakacyjny odcinek solowy. Chciałabym się w nim podzielić moimi sposobami na to jak zaplanować dobrze końcówkę roku aby znów ze wszystkim zdążyć i jednocześnie nie doprowadzić do przepracowania. Mam świadomość, że Twój dzień. tydzień, miesiąc z pewnością wygląda zupełnie inaczej…
more -
TPU 056: Wideo dla biznesu i marki osobistej- Dorota Białkowska
Jaki myślisz jaki rodzaj “contentu”, jest najbardziej angażujący?Oczywiście, że wideo. Podcastów możesz słuchać w międzyczasie, a wideo potrzebuje Twojej większej uwagi. Według najnowszych danych konsumpcja wideo na smartfonach wzrasta każdego roku aż o 100%. Większość użytkowników smartfonów...
-
TPU 055: Jak zaplanować karierę za granicą? – Magdalena Milkowska
Razem z Magdaleną Milkowską będziemy dziś rozmawiać o tym jak skutecznie i z głową zaplanować karierę w UK. Magda od 2 lat mieszka w Londynie, zawodowo zajmuje się rekrutacja IT. Jestem Magistrem Zarządzania Zasobami Ludzkimi, ukończyła studia podyplomowe z doradztwa zawodowego i coachingu...
-
TPU 054: Jak aktywizować społeczność lokalną? Karol Paszkowski
Karol Paszkowski – “człowiek wulkan energii i pomysłów”. Tak jak ja, wyrósł i najwięcej nauczył się w działaniu, jako Wolontariusz. Twierdzi, że wolontariat uczy postawy pro-aktywnej, nawyku do działania. Karol jest absolwentem pedagogiki na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim, Polityki…
more -
TPU 053: Jak żyć w 9 osobowej rodzinie? – FamilyFun by Mum
” Bo w dużej rodzinie takiej jak moja, miłość się mnoży a problemy się dzielą.“ Agnieszka z wykształcenia jest romanistką, żoną, amatorką tańca z pasji i pracującą mamą. Razem z mężem są rodzicami 7 dzieci, więc mają naprawdę duuuużą rodzinę. W niecały rok jej profil na Instagramie zebrał prawie…
more -
TPU 052: 5 sposobów jak lepiej poznać siebie
“Człowiek może przeoczyć tylko samego siebie.” – Erich Maria Remarque (Paul Remarque) Znajomość samego siebie jest szalenie ważną rzeczą w życiu każdego człowieka. Z biegiem czasu, doświadczenia, nauki poznajemy siebie bardziej i stajemy się bardziej sobą. Ale, co to znaczy że znam siebie? Czy...
-
TPU 051: Jak osiągnąć sukces i pozostać szczęśliwym człowiekiem? – Kamila Rowińska
Słowo SUKCES jest tym, za czym wiele osób dąży, każdy jednak je definiuje inaczej. Marzymy o sukcesie, pożądamy go ale często nie jest on jasno określony i trochę przez to, jest czymś co nie tak łatwo osiągnąć. W dzisiejszej rozmowie poruszyłyśmy kilka tematów min.: cena sukcesu, sukces a nasze...
-
TPU 050: Harmonia, równowaga, higiena pracy a wypalenie zawodowe – dobre praktyki
Dzisiejszy odcinek różni się od pozostałych, będziemy rozmawiać o wypaleniu zawodowym, ale w innym ujęciu. Nie wypalenie będzie głównym tematem, ale to jak można go unikać. Za chwilę usłyszycie taki podcastowy – kolaż, zapis nagrania Live dla Patronów podcastu z gościnnym udziałem Kamili...
-
TPU 049: Maksymalna produktywność – Kamila Rowińska
” Jeżeli idziesz na szczyt a masz duży plecak to będzie ci się szło po prostu wolniej. Odrzucanie, wykreślanie, sprzątanie minimalizowanie pewnych rzeczy nadaję Ci rozpęd” Każdy z nas ma te same 24 godziny, ale są osoby o których możemy powiedzieć, że są ludźmi rezultatów, działania, efektów. W...
-
TPU 048: Jak wejść na ścieżkę odwagi? Karolina Wilk
Kiedy mówię o odwadze, wyróżniam cztery jej elementy składowe: zaufanie do samego siebie, ryzyko, decyzje i zaangażowanie. Jacek Walkiewicz Czym właściwie jest odwaga? Dla każdego może oznaczać coś innego. Niekiedy tę odwagę mamy w jednym temacie, a w innych sprawach nie – i jest to zupełnie...
-
TPU 047: Jak przygotować nowoczesną prezentację biznesową? Lidia Buksak
Przed Tobą druga część rozmowy z Lidią Buksak, w poprzednim odcinku rozmawialiśmy o przygotowaniu mentalnym, posłuchaj naszej rozmowy. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o przygotowaniu prezentacji biznesowej, jak podejść do niej strategiczne, tak by zbudować inspirujący przekaz. Lidia Buksak –...
-
TPU 046: Pokonywanie strachu przed wystąpieniami publicznymi – Lidia Buksak
Czy wiesz, że więcej niż połowa pomysłów biznesowych nigdy nie zostanie zrealizowana? Mimo, że mają fajny produkt, usługę ale nie potrafi jej przestawić i sprzedać. Czy wiesz, że duża liczna osób na myśl o wystąpieniu publicznym wpada w panikę? Jesteś menedżerem, liderem, właścicielem, czy wiesz,...
-
TPU 045: Zero waste i sharing economy – Agnieszka Zdunek
Moim gościem jest Agnieszka Zdunek. Na co dzień zajmuję się zarządzaniem projektami, głównie kulturalnymi i społecznymi. Głęboko wierzy w sharing economy (gospodarkę dzielenia się opierającą się na współpracy osób dzielących się usługami i zasobami). Zawodowo oraz z powołania angażuje się w...
-
TPU 044: Jak stworzyć strategię marki? Klaudia Fotyniuk
Strategia marki jest bardzo ważna, nawet gdy dopiero zaczynasz. Jeśli chcesz skutecznie docierać do jak klientów, warto być od niej zaczął. Działania w zgodzie z wcześniej opracowaną strategią i wartościami przynoszą największe rezultaty, niezależnie od wielkości i pozycji firmy czy marki...
-
TPU 043: Jak budować poczucie własnej wartości? Kamila Kozioł
„Ze wszystkich sądów, które formułujemy w życiu, żaden nie jest tak ważny jak są o sobie samym.” – Nathaniel Branden Poczucie własnej wartości, samoocena są szalenie istotne, dlatego dziś z moim gościem Kamilą Kozioł – psychologiem, coachem ACC ICF poruszamy ten temat. Kamila jest również autorką...
-
TPU 042: Home office, jaki sprzęt przyda Ci się w domowym biurze?
Praca w domu ma wiele zalet – szczególnie dla osób, które tak jak ja cenią sobie niezależność. Elastyczność, mobilność, większa efektywność – zalet pracy zdalnej jest wiele. Home office stało się już trochę trendem i odpowiedziom, na potrzeby niektórych pracowników. Coraz więcej osób,korzysta z…
more -
TPU 041: Dlaczego warto słuchać podcastów? Agata Gibek
Agata – mama, żona, holistentka. “Spędzając czas w domu krok po kroku zaczęłam wchodzić w świat ludzi, którzy mają genialne pomysły, a swoją wiedzę i produkty oferują innym w sieci. Zakochałam się. Chłonęłam jeden biznes online za drugim. Coraz częściej pojawiało się w mojej głowie pytanie: „Co...
-
TPU 040: Design your life – Sandra Subel
Czy wiesz, że można wykorzystać design thinking min. do zaprojektowania swojej kariery? W poprzednim 39 odcinku podcastu rozmawiałyśmy o Design thinking, jako twórczym podejście do rozwiązywania problemów. Wspominałyśmy, że jest to bardzo uniwersalna metoda, którą można zastosować w wielu...
-
TPU 039: Design thinking – Sandra Subel
https://katarzynabieleniewicz.pl/podcast/tpu-040-design-your-life-sandra-subel/ Design thinking to twórcze podejście do rozwiązywania problemów, którego celem jest wygenerowanie innowacyjnych rozwiązań, min. poprzez wykorzystywanie różnych metod pracy, które pobudzają naszą kreatywność. Jest to...
-
TPU 038: O skutecznym planowaniu – Agnieszka Zapora – Plannerka
Czy każdy musi planować?Czy planowanie ma sens, skoro tyle rzeczy wokół nas nieustannie się dzieje i zmienia?Na te i inne pytania odpowie w dzisiejszym odcinku Agnieszka Zapora, znana jako Plannerka. W tym odcinku: Dlaczego planowanie jest tak ważne i co dzięki niemu możemy zyskać? Czym jest...
-
TPU 037: Dlaczego budowanie relacji w biznesie jest tak ważne? Wojciech Wrociński
Moim gościem jest Wojciech Wrociński, ekspert od najlepszych prezentów biznesowych od niemal 10 lat prowadzi jedną z wiodących agencji reklamowych w Poznaniu – ReklamowyGadzet.pl. Od 3 lat jest członkiem klubu Toastmasters, od półtora roku również w zarządzie klubu POZnaj Toastmasters. Jest…
more -
TPU 036: Ważne lekcje których nauczyła mnie burza w górach
Często przejmujemy się i martwimy rzeczami na które nie mamy wpływu, zamiast zająć się tym na co mamy i co jest rzeczywiście istotne. Zdarza nam się spełniać oczekiwania innych, żyć zgodnie z tym co musimy, powinniśmy robić, jak wyglądać, jak myśleć, co mieć. Zamiast pomyśleć i zastanowić się CO...
-
TPU 035: Jak czytać książki by wyciągać z nich więcej? Kamil Dudzinski
Wakacje już oficjalnie rozpoczęte, dlatego z moim gościem Kamilem Dudzińskim twórcą podcastu Książki które uczą, oraz koordynatorem projektów w Liczy się wynik – Bartek Popiel, rozmawiam o książkach. O książkach które uczą, które wnoszą jakaś wartość do naszego życia. Jak je czytać by jak…
more -
TPU 034: Mocne strony w pracy freelancera – Katarzyna Szatyłowicz
Mam nadzieję, że macie świetny i efektywny tydzień. Dziś z moim gościem Katarzyną Szatyłowicz nauczycielka Yogi, strateg Social Media, Copywriter. Studiowała „Management” na ABS – Australian Business Schoola obecnie Marketing, VIA University College w Danii. Porozmawiamy o poszukiwaniu swojej...
-
TPU 033: Podcastowy dzień dziecka 2018
Dziś jest Dzień Dziecka! Z tej okazji zorganizowaliśmy Podcastowy Dzień Dziecka! Razem z innymi podcasterami nagraliśmy dla specjalnie dla Was wiersze. Jednak były na tyle niesforne, że rozbiegły się po całej sieci. U nas posłuchajcie nagrania przygotowanego przez chłopaków z podcastu DoDechy:...
-
TPU 032: Zmiana zawodowa – Dagna Banaś
Moim gościem jest Dagna Banaś, jest chyba jedyną mi znaną lekarką, która bloguje, nagrywa podcast oraz tworzy kursy online o biznesie. Zwinnie łączy wiedzę medyczną z marketingową, przemyca wiele “neuromarketingowych smaczków”, poza tym tańczy tango i tworzy ciekawą społeczność kobiet online.…
more -
TPU 031: Jak powstaje podcast – odcinek specjalny
Cześć! Kilka osób prosiło mnie bym jednak opublikowała odcinek o kulisach podcastowania, jakiego sprzętu używam i to wygląda od kuchni. Miałam tego nie robić i poprzednio był on udostępniony tylko zainteresowanym, ale prosiliście więc wrzucam go dla każdego. Lista sprzętu którego używam do...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Cześć!Nazywam się Katarzyna Bieleniewicz.Podcast Tuż przy uchu przeznaczony jest dla osób kreatywnych i przedsiębiorczych. Jeśli szukasz pomysłów na siebie, na to jak zwiększyć jakość swojego życia, chcesz poznać swoje mocne strony, Zapraszam Cię do słuchania.
HOSTED BY
Katarzyna Bieleniewicz
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Tuż Przy Uchu have?
Tuż Przy Uchu currently has 80 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Tuż Przy Uchu about?
Cześć!Nazywam się Katarzyna Bieleniewicz.Podcast Tuż przy uchu przeznaczony jest dla osób kreatywnych i przedsiębiorczych. Jeśli szukasz pomysłów na siebie, na to jak zwiększyć jakość swojego życia, chcesz poznać swoje mocne strony, Zapraszam Cię do słuchania.
How often does Tuż Przy Uchu release new episodes?
Tuż Przy Uchu has 80 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Tuż Przy Uchu?
You can listen to Tuż Przy Uchu on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Tuż Przy Uchu?
Tuż Przy Uchu is created and hosted by Katarzyna Bieleniewicz.
URL copied to clipboard!