Skip to content
Tyngre Radio podcast artwork

PODCAST · sports

Tyngre Radio

by Tyngre

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 12, 2026 · Source feed

Episodes

  1. 1175: NBA-start med Artin Hojat

    Vi snackar om årets NBA-säsong med ingen mindre än Artin Hojat. Vilket lag ser starkast ut? Vilka har tappat mest? Och hur går det för vår egen stjärna Pelle Larsson? NBA-start med Artin Hojat: 00:02:05 – Artin in 01:47:48 – Artin ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår...

  2. 1174: Frågestund

    Bröderna Brothers svarar på inkomna frågor, bland annat om punkbandet KSMB, om när Jycken kommer tillbaka och snackar om golf, och huruvida det finns ljusningar i prisbilden för proteinpulver. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple...

  3. 1173: Mr Olympia 2026 med Ashkan

    Vi går igenom de viktigaste reflektionerna från primärt byggarklasserna på årets Mr Olympia. Med oss är såklart vår egen ciceron Ashkan Aghili. Mr Olympia 2026 med Ashkan: 00:07:01 – Ashkan in 01:21:39 – Ashkan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna...

  4. 1172: Wille om styrke- och konditionsträning

    Hur snabbt kan vi bygga upp respektive färdighet, och hur snabbt kan vi tappa den igen? Wille Valkeaoja hjälper oss sortera begreppen. Wille om styrke- och konditionsträning: 00:05:24 – Wille in 01:13:10 – Wille ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna...

  5. 1171: Frågestund

    Golf, sport, styrketräning samt mat och vin är bara några av de inkomna frågorna som avhandlas denna gång. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att...

  6. 1170: NFL med Philip

    Äntligen drar NFL-säsongen igång igen, och med oss som ciceron är som vanligt ingen mindre än Philip Wildenstam. NFL med Philip: 00:04:59 – Philip in 01:00:12 – Philip ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna…

    more
  7. 1169: Gudiol tillbaka

    Vetenskapsmotstånd, vaccinskepsis och tokiga influencers med Jacob Gudiol. Gudiol tillbaka: 00:13:32 – Jacob in 01:40:14 – Jacob ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig...

  8. 1168: Hannes & Jonathan - en omaka men träffsäker vänskap

    Lyftning & politik, hör det ihop? Ja, i alla fall om man frågar styrkelyftaren Jonathan Söderling och centerns partisekreterare Hannes Hervieu. Dessa två hänger, tränar och ställer frågor varandra. Hannes & Jonathan - en omaka men träffsäker vänskap: 00:09:27 – Jonathan & Hannes in 01:21:16 –...

  9. 1167: Carl-Hugo mot touren

    Vi snackar med den spirande golfstjärnan Carl-Hugo Eriksson om hans bakgrund, hans färdigheter men såklart också om hans kommande äventyr på University of Oregon. Carl-Hugo mot touren: 00:05:21 – Carl-Hugo in 01:08:42 – Carl-Hugo ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår...

  10. 1166: Sista sommarpodden?

    Grabbarna summerar intrycken av sommaren 2026 och tar sikte mot en spännande höst. Kanske kan den också innefatta mer regelrätt styrketräning för Andreas? Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då...

  11. 1165: Frågestund

    Mer sommarblues, mer frågor. Vin, mat, träning, sömn, vänskap och även lite golf diskuteras. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

  12. 1164: Frågestund

    Alex & Andreas avbryter semesterlunket för ett ögonblick för att istället bena ut några inkomna poddfrågor. Om golf, om kosttillskott, om basket och om särskilt minnesvärda poddgäster. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts…

    more
  13. 1163: Basketsverige i VM-kvalsfeber!

    Vi snackar med kompisen och experten Nick Rajacic om Sveriges chanser mot bland andra Frankrike och Finland i den stundande VM-kvalsserien. Basketsverige i VM-kvalsfeber!: 00:10:00 – Nick in 01:11:21 – Nick ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna…

    more
  14. 1162: Semesterfrågor

    Herrarna river av lite inkomna frågor i någon sorts traditionsenlig semesterpodd där någon del av värdduon är på vift. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

    more
  15. 1161: Träning med Louise "FysioLollo" Cederblad

    Vi snackar både träning och om ett gäng olika internetfenomen med fysioterapeuten och crossfitatleten Louise Cederblad. Träning med Louise "FysioLollo" Cederblad: 00:08:22 – Louise in 01:06:49 – Louise ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta…

    more
  16. 1160: Frågefest

    Sommarruset fortsätter, varför Andreas och Alex fortsätter beta av inkomna frågor. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

  17. 1159: Mental träning för golf?

    Alex snackar med kompisen Adam Andersson om vad som kräva rent metalt för att ta sitt spel till nästa nivå. Det är nämligen precis just det som Adam just nu gör. Mental träning för golf?: 00:01:34 – Adam in 00:42:01 – Adam ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast…

    more
  18. 1158: Frågebaluns

    Herrarna biter tag i ett antal bra och relevanta frågor. Om att resa till ett land de aldrig varit i, om föredragen glasstyp, lifehack för ett enklare liv, om återhämtning och - såklart - om Raised Fist. Bland annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna...

  19. 1157: Mat & dryck för sommaren med Philip

    Vännen Philip Wildenstam gästar podden, vilket borgar för ett hedonistiskt sommarsamtal om både mat, vin och annan dryck. Mads om tragedin på Games: 00:01:12 – Philip in 00:50:41 – Philip ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple...

  20. 1156: Gymtrender och företagande

    Vi snackar med Gymkompaniets Joel Löwenberg om vad som är det hetaste inom gymträning just nu. Vilka trender ser han och vad tror han om utvecklingen framöver? Vi hinner även diskutera ett antal olika aspekter kring att driva sitt eget företag. Gymtrender och företagande: 00:09:52 – Joel in...

  21. 1155: Golf med Daniel Bäck

    Alex vältrar sig med glädje i att samtala om ämnet golf. Med sig har han tränaren Daniel Bäck, där det snackas om både puttning, greenläsning, svingträning och mentala aspekter. Golf med Daniel Bäck: 00:01:05 – Daniel in 00:42:56 – Daniel ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar…

    more
  22. 1154: Frågestund

    Herrar A & A sammanstrålar för att försöka bena ut ännu ett frågebatteri. Om bland annat golf, relationer, om fotbolls-VM, om Yngwie och Hirox, och om livet i stort. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en...

  23. 1153: Ida Åkerlund om SM-guldet

    Alex snackar med Ida som berättar allt om vägen till SM-gulden i tyngdlyftning – inklusive "gardinen" – och om framtida tävlingsplaner. Ida Åkerlund om SM-guldet: 00:01:15 – Ida in 00:25:39 – Ida ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på...

  24. 1152: Golf med Adam

    Vi snackar med favoriten Adam Andersson om hans säsong så här långt. Vad har funkat och vad måste bli bättre? Vi hinner dessutom snacka lite även om Andreas långa drives och Alex generellt sett kassa bollträff. Golf med Adam: 00:07:08 – Adam in 01:18:37 – Adam ut Mer från Tyngre Radio...

  25. 1151: Semiran om SBFF

    Alex snackar lite med Semiran Dag om det svenska fitnessförbundet SBFF och om hur tillväxten på nya atleter till verksamheten ser ut. Semiran om SBFF: 00:01:26 – Semiran in 00:26:02 – Semiran ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple...

  26. 1150: Elebro et al till Games!

    Crossfit-demonen Alexander Elebro gästar podden och berättar allt om den succéartade för laget i semifinalen. Hur går tankarna inför Games, vilket blir Alexanders 8:e i ordningen? Elebro et al till Games!: 00:13:09 – Alexander in 01:09:42 – Alexander ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du…

    more
  27. 1149: Lägeskoll med Viktor

    Alex & Viktor pratar om livet, om jobbet, om träningen och om den eviga strävan mot toppformen. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir...

  28. 1148: Zakarias mot proffskortet!

    Kul snack med Zakarias El-Zein som nylien rev ner huset på Iron World Open i Södertälje. Målet är tydligt, ambitionen likaså: proffskort och flytten utomlands. Hör Zacke berätta allt om vägen dit. Zakarias mot proffskortet!: 00:01:01 – Zakarias in 00:50:07 – Zakarias ut Mer från Tyngre Radio...

  29. 1147: Frågestund

    Andreas och Alex surrar. Nattsömn, styrketräning, vintips och provsmakningsturné är bara några av frågorna som avhandlas denna gång. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer…

    more
  30. 1146: Camilla Rosén om att fitnessdebutera i vuxen ålder

    Alex pratar med Camilla Rosén, just hemkommen från EM i Santa Susanna. Det pratas om bakgrund och drivkrafter samt om vad träning med tillhörande tävlingsdimension betyder för livet i övrigt. Camilla Rosén om att fitnessdebutera i vuxen ålder: 00:00:59 – Camilla in 00:37:07 – Camilla ut Mer från...

  31. 1145: Mattias Bohlin om Happy Golfer och LIV-touren

    Vi snackar med Mattias Bohlin, en av grundarna till Happy Golfer och dessutom TV-kommentator på Max. Vi snackar såklart om hemligheten bakom Happy Golfer-konceptet och hinner dessutom riva av lite analyser kring LIV-touren, och vi får även ångrat tips på hur vi tar vår egen golf framåt. Mattias...

  32. 1044: Ashkan om träning för 50+

    Alex och Ashkan Aghili snackar om hur styrketräningen passar in i livet efter att man fyllt 50. Är det nåt man bör anpassa? Nåt att prioritera? Och att undvika helt? Ashkan om träning för 50+: 00:01:24 – Ashkan in 00:46:08 – Ashkan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår...

  33. 1143: Hur slår vi golfbollen längre?

    Vi snackar med golftränaren Niklas Eriksson om hur vi kan frigöra mer kraft och helt enkelt slå våra golfbollar längre. Om styrketräning, om attityd och om att maximera sina egna förutsättningar. Hur slår vi golfbollen längre?: 00:08:29 – Niklas in 01:10:09 – Niklas ut Mer från Tyngre Radio...

  34. 1142: Lars Berglund

    Alex snackar med den evige favoriten Lars Berglund. Gymägare, tvåbarnsfar, bil- och MC-fanatiker som dessutom är utrustad med drömfysik. De pratar om livet, träning, hälsa och såklart även om lite business. Lars Berglund: 00:01:14 – Lars in 00:43:19 – Lars ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis…

    more
  35. 1141: Mads om Games och läget i CrossFit-världen

    Vi snackar med vår kompis Mads Jacobsen och låter honom berätta om pulsen hos CrossFit-världen. Hur mår verksamheten? Hur ser eliten på tävlandet? Och hur går det med Games? Mads om Games och läget i CrossFit-världen: 00:12:01 – Mads in 01:07:13 – Mads ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du...

  36. 1140: Skidor och golf i kombination?

    Alex snackar med kompisen Alex Sverin, som är både vass skidåkare och instruktör. Dessutom är han golftränare på sommarhalvåret. Tillsammans går de igenom olika brytpunkter och eventuella liknelser, vilket ger samtal på bitvis rekordnördiga nivåer. Skidor och golf i kombination?: 00:01:48 – Alex…

    more
  37. 1139: Frågestund

    Alex & Andreas betar av inkomna frågor, som till stor del handlar om golf, pingis, skidåkning och andra idrottsliga hobbies samt om resor. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer...

  38. 1138: BF-atleten Anna Norberg på väg mot EM

    Vi snackar med Anna Norberg, en av våra bästa Bodyfitness-atleter, om hennes väg till scenen och till EM i Santa Susanna. BF-atleten Anna Norberg på väg mot EM: 00:01:05 – Anna in 00:27:39 – Anna ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på...

  39. 1137: Basketsnack med Nick Rajacic

    Vi snackar om svenska basketspelare i USA. Dels om Bobi Klintmans öde i Detroit men också om Elliot Cadeau som nyligen vann NCAA-titeln med sitt collegelag. Vi hinner dessutom prata lite om Pelle Larssons framgångar i Miami och om det fantastiska landslag vi borde kunna manna ihop framöver....

  40. 1136: BF-atleten Dijana Topalli

    Vi snackar med Dijana Topalli som nyligen tog en meriterande seger på Etuna Muscle Show. Hör om hennes bakgrund, träning och hennes spännande framtidsplaner. BF-atleten Dijana Topalli: 00:01:06 – Dijana in 00:36:13 – Dijana ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast…

    more
  41. 1135: US Masters med Johan Sköld

    Golfälskaren kan gott fira lite extra nu när Masters står för dörren. Vi snackar med kompisen Johan "TeeParty" Sköld om förhandsfavoriterna, om banan och om några övriga aspekter kring golfens fängslande mysterium. US Masters med Johan Sköld: 00:15:55 – Johan in 01:09:54 – Johan ut Mer från…

    more
  42. 1134: Robban Wåhlander mot EM

    CBB-bjässen Robert "Robocop" Wåhlander berättar om segern på West Coast Trophy och om vägen mot säsongens huvudmål: EM i Santa Susanna. Robban Wåhlander mot EM: 00:01:45 – Robban in 00:41:16 – Robban ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den…

    more
  43. 1133: Josef om NOCCO Games

    Josef Eriksson ger oss sina intryck från inspelningarna av NOCCO Games, där han som domare satte ned fötterna ordentligt. Vi hinner dessutom snacka en hel del om – såklart – bänkpress. Josef om NOCCO Games: 00:01:52 – Josef in 01:17:06 – Josef ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som...

  44. 1132: Simon Widmark - blir det comeback i Classic Physique?

    Alex snackar med klassatleten Simon Widmark om både träning och tävling, men såklart också om familj, livet och gymverksamheten. Simon Widmark - blir det comeback i Classic Physique?: 00:01:17 – Simon in 00:32:43 – Simon ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får...

  45. 1131: Sampe om NOCCO Games

    Vi pratar med Samuel "Sampe" Stronegger om den nya snackisen NOCCO Games - tävlingen som går att följa på Sampes egen Youtube-kanal. Sampe om NOCCO Games: 00:07:50 – Sampe in 00:46:07 – Sampe ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple...

  46. 1130: Frågestund

    Herrarna river av ett gäng inkomna frågor. Bland annat om bänkpress, pingis, åldersnoja och Tyngre-event. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att…

    more
  47. 1129: Blir det comeback för Sebastian Jansson?

    Alex snackar idag med Men's Physique-glänsaren Sebastian Jansson. Hur är livet med familj, hur går träningen och blir det någon comeback? Blir det comeback för Sebastian Jansson?: 00:01:37 – Sebastian in 00:36:35 – Sebastian ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast...

  48. 1128: Johannes Årsjö tillbaka - som tävlingsarrangör!

    Kärt återseende med vår allra första poddgäst (2010 i dåvarande BODY Radio). Om livet, träningen och om höstens stora kraftsportshändelse i Norrköping. Johannes Årsjö tillbaka - som tävlingsarrangör!: 00:11:09 – Johannes in 01:02:31 – Johannes ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som...

  49. 1127: Alexander Pålsmarker om bodybuilding, posering och livet i stort

    Dagens gäst är ingen mindre än den enormt begåvade kroppsbyggaren Alexander Pålsmarker, som kommer från ett helt sanslöst tävlingsår ifjol. Hur får han nu dagarna att gå och hur ser han på framtiden? Alexander Pålsmarker om bodybuilding, posering och livet i stort: 00:01:58 – Alexander in…

    more
  50. 1126: Politik och träning med Hannes Hervieu

    Kul snack med Hannes, som till vardags är partisekreterare för Centerpartiet. Vi snackar bland annat om träning och styrkelyft, men också om boule och såklart även en del politik. Politik och träning med Hannes Hervieu: 00:07:12 – Hannes in 01:24:25 – Hannes ut Mer från Tyngre Radio…

    more

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

HOSTED BY

Tyngre

Produced by tyngre.se / Tyngre AB

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does Tyngre Radio have?

Tyngre Radio currently has 1000 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Tyngre Radio about?

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

How often does Tyngre Radio release new episodes?

Tyngre Radio releases new episodes frequently with a large back catalog of 1000 episodes. Check the episode list for recent publication dates.

Where can I listen to Tyngre Radio?

You can listen to Tyngre Radio on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Tyngre Radio?

Tyngre Radio is created and hosted by Tyngre.
URL copied to clipboard!