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Un café con Mija
by Productores México
Es un Podcast con la misión de generar un cambio desde nuestro interior para lograr el impacto positivo que tanto pide nuestro planeta, desde una perspectiva realista, autocompasiva, sensible y consciente de nuestra propia naturaleza y de nuestras necesidades emocionales, físicas y sociales.
Episodes
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35 - Proyecto Micelio
Invitada Rúben y Diana
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034 - Sanación cuántica
Invitada Claudia Méndez
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033 ¿Cuál es la diferencia entre bienestar mental y salud mental?
¿Cuál es la diferencia entre bienestar mental y salud mental?
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032 La Recapitulación
"Aceptar la vida como es: un ciclo infinito de principios y finales"
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031 Sanación holística
"El cuerpo humano es el carruaje, la mente es el cochero, los sentimientos son los caballos y la consciencia es el amo".
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030 Amor Romántico
"El amor, si no es mutuo, es explotación emocional. Los cuidados, si no son mutuos, son explotación doméstica". Invitada Karla Carrillo
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029 Body Postive
Cómo obtienes un cuerpo de playa? Es simple. Ten un cuerpo, luego lleva tu culo a la playa.
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028 Derechos de los trabajadores
"Todo el mundo busca validación, sin importar quién sea usted, y creo que esa es una necesidad de la condición humana…"
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027 Vivir con propósito
"Tu propósito en la vida es encontrar tu propósito y entregar a él todo tu corazón".
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026 Temporada de lluvia
"La sequía es un llamado a la acción". Sistemas de captación de aguas pluviales. Invitados Sara Bejarano Eder Escobar
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025 - Gastronomia mexicana
A todo se acostumbra uno menos a no comer. México y su cocina.
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024 - Meditación vipassana
Cuando tú estas consciente, dejas de estar en conflicto. Meditación vipassana
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023 - Feminismo
Que bonita te ves sin tantos miedos. Feminismos
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022 - Madres solteras y derechos de los niños
Uno como quiera, pero y las creaturas? Madres solteras y los derechos de los niños
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021 - Tribu masculina
"Amigo ven te invito una copa"… tribu masculina
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020 - Biodescodificación
Antes de sanar a alguien, pregúntale si esta dispuesto a renunciar aquello que le enfermó. Biodescodificación.
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019 - Sana dependencia
"Cuando te hablen de amor y de ilusiones"… Sana dependencia
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018 - Moda sostenible
"La moda pasa, solo el estilo permanece" Moda sostenible.
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017- Los ordenes de amor
"Reconocer lo que és ". Constelaciones familiares.
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016 - Psicología organizacional y clima laboral
Lo que callamos los godinez
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15 - La importancia de la tribu
Mujeres juntas ni difuntas ¿o si? En este episodio de “Un café con mija”, nos sumergimos en una conversación fascinante y empoderadora con dos mujeres extraordinarias, Greta y Sara. Forman parte de una tribu de mujeres que son emprendedoras, empoderadas, inalcanzables, soberanas, irreales y...
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014-Ecologismos
La ecología sin lucha social es simple jardineria. Ecologísmos ¿Te gustaría vivir de una manera más ecológica, social y económica? ¿Te interesa conocer las diferentes formas de entender y practicar el ecologismo? ¿Quieres aprender de expertos y amigos que comparten sus experiencias y…
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13 - Vivir con ansiedad
Cuando el cuerpo no puede con el alma. Vivir con ansiedad En este episodio de Un café con mija, Miriam y Marcela conversan con Paco Chintro, ex baterista del Instituto Mexicano del Sonido y participante de Big Brother, sobre su experiencia con la ansiedad y la depresión. Paco nos comparte sus...
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12- Cosmética natural
"No es suficiente ser Bonita, hay que saber serlo" Cosmética natural Invitada Gabriela Ferreiro En este episodio, Miriam y Marcela conversan con Gabriela Ferreiro, una emprendedora que se dedica a crear productos de cosmética natural y residuo cero. Gabriela nos cuenta cómo pasó de ser licenciada...
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11- Un proyecto para medir la calidad del agua en México
Un empresario experto en materia de agua nos comparte su punto de vista sobre los emprendimientos sustentables, como por ejemplo los enfocados en la lectura de datos de consumo de agua y energías, así como de la calidad del agua que consumimos, como una manera de crear conciencia al mismo tiempo...
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10- Cambio climático
Una pedagoga experta en cambio climático nos comparte un panorama de las nuevas realidades que están aquí para quedarse y nos presenta una guía de acciones que podemos ejercer desde este instante para frenar con carácter de urgente el calentamiento global.
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09- Alimentación consciente
Una consultora de mindfulness nos acompaña para platicar de la conexión entre cuerpo - mente y cómo impacta en nuestra vida entrenarnos para fortalecer esa conexión. Una manera de conectar con nuestra corporalidad puede ser la hora de comer, todos nuestros sentidos son estimulados y esto nos trae...
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08- Bienestar como estilo de vida
Gaby Walls, especialista clínica Ayurveda nos comparte de manera integral cómo nuestros hábitos alimenticios, de sueño y nuestra rutina en general, son determinantes para nuestro estado de salud, para el equilibrio de nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir.
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07- Minimalismo emocional parte 2
Exploramos algunas de las causas del desorden en nuestra vida, desde posible TDAH no diagnosticado, perfeccionismo, y síntomas que son causados alrededor de esto, como la procrastinación, la incapacidad para terminar proyectos, la ansiedad, la depresión y toda una serie de expresiones de que no...
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06-Minimalismo emocional
Una psicoanalista nos comparte algunas reflexiones acerca de lo difícil o fácil que puede ser desprenderse de nuestros objetos y vínculos afectivos, dependiendo de cómo pasamos nuestros primeros años. Hablar de minimalismo emocional, nos podría acercar a liberarnos de expectativas, culpas…
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05- Como vivíamos antes
Una pareja octogenaria nos comparte cómo en sus años de juventud tenían sistemas de captación de aguas pluviales, comían "orgánico", cultivaban en sus propios huertos, utilizaban fibras naturales y productos de limpieza bidegradables. Era la manera en que "se hacían" las cosas.
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04- Arquitectura Ecológica
Una arquitecta nos regala algunos tips de cosas que podemos implementar en nuestro hogar para hacerlo más sustentable. Nos plantea la posibilidad de un cambio de paradigma en la construcción y en los materiales que utilizamos para conectarnos más con la naturaleza a través de nuestros espacios.
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03- Agricultura urbana
Entrevista con 2 ingenieros agrícolas que nos comparten todo lo que es posible hacer en una ciudad como la nuestra, así como su experiencia haciendo participación comunitaria, involucrando a los colonos en el huerto urbano.
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02- Ecoaldea
Entrevista a un habitante de una ecoaldea. Conoceremos cómo es posible vivir en comunión con la naturaleza.
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01- Capítulo 1
Primer capítulo. Presentación y propuesta Mija. Una breve semblanza de nuestro propósito y nuestros ideales. La importancia de rodearnos de lo que nos gusta y nos inspira para comenzar a diseñar un estilo de vida más congruente con nosotros mismos.
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What is Un café con Mija about?
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