Un Podcast di Sterrato

Bentornati su Sterrato! In questo nuovo episodio del nostro formato podcast news, torniamo a parlare di tutto ciò che sta succedendo nel mondo del trail running e della corsa.Partiamo con il racconto di Luca, reduce dalla Madeira Ultra Trail da 60 chilometri con 3000 metri di dislivello, conclusa in meno di 8 ore percorrendo uno dei sentieri più belli d'Europa. Passiamo poi a commentare la Canyons Endurance Run e l'incredibile prestazione di Zach Miller, che ha conquistato il suo Golden Ticket per la Western States.Non potevamo ignorare l'abbattimento del muro delle 2 ore alla Maratona di Londra, discutendo dei record storici, delle super scarpe sotto i 100 grammi e delle nostre consuete polemiche sull'ostentazione delle medaglie da finisher.Diamo spazio anche alle ultime novità del circuito UTMB, analizzando l'aggiornamento dell'Index, le nuove e importanti policy per la maternità e la spinosa questione dei 650.000€ di fondi tagliati dal Comune di Nizza.Infine, diamo un'occhiata alle tappe, ai nuovi segmenti a punti e ai test antidoping indipendenti della Golden Trail World Series, per poi chiudere con i nostri prossimi appuntamenti sul campo.Un ringraziamento speciale a Wikiloc, sponsor di questa puntata.Trovate il link qui sotto per scaricare l'app:http://loc.wiki/openApp?wo=sterratoe un codice promozionale per ottenere due mesi gratuiti di Wikiloc Premium: https://it.wikiloc.com/wikiloc/checkoutPremium.do?promocode=STRT-PODC-2601*Codice valido nell'Eurozona fino al 30/09/2026 per i membri non abbonati a Wikiloc Premium04:04 - Il recap della Madeira Ultra Trail di Luca e i sentieri riaperti13:34 - Canyons Endurance Run e il Golden Ticket di Zach Miller18:34 - Maratona sotto le 2 ore: record, scarpe ultra leggere e polemica medaglie30:29 - Aggiornamenti UTMB: calcolo Index, policy maternità e il caso Nizza41:41 - Novità Golden Trail World Series e l'introduzione dei test antidoping46:21 - I prossimi appuntamenti in gara della Gang🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/

In questa puntata di Sterrato, ospitiamo Henri Aymonod, uno dei pochi atleti al mondo capace di scendere sotto i 30 minuti in un chilometro verticale. Henri ci racconta la sua evoluzione: dal background nel nuoto e nello sci di fondo fino alla nuove sfida sulle distanze Marathon.Capitoli:04:00 Background: Dalla piscina, allo sci di fondo, alla corsa in montagna 07:00 Dal Vertical K alle Marathon: una scelta di mercato o fame agonistica? 14:45 Gestire la corsa: la differenza mentale tra sforzo breve e sforzo prolungato17:00 Chianti by UTMB e tattiche di gruppo: quando gli altri cambiano marcia 20:30 Nutrizione e baricentro: lo stile "dispendioso" di Aymo e la sfida dei carboidrati27:00 L'ingresso in The North Face e le feste con i freerider31:50 Nerd talk: Perché le Vectiv Pro in carbonio al posto delle Sky?34:30 Il vero obiettivo stagionale: Sierre-Zinal e la ricerca del 100%38:00 Fair play e mentalità americana: perché nascondersi dietro alle scuse?

In questa puntata speciale di Dirty News, uniamo le forze con Patrick Delorenzi per una chiacchierata a tutto tondo sul mondo del Trail Running.Analizziamo i fatti più caldi del momento, partendo da un feedback senza filtri sulla recente Solane Cross Backyard Ultra, per poi spostarci sulle follie della Spine Race e sui ritiri al limite dell'ipotermia.Non mancano i temi "scottanti": commentiamo le ultime riflessioni di Kilian Jornet sulla crescita del movimento, il rapporto tra donne e distanze ultra, e il delicato tema delle Olimpiadi in relazione alla sostenibilità ambientale (con un occhio critico su Milano-Cortina). Infine, discutiamo la nuova policy "green" dell'UTMB per il sorteggio dei pettorali: vera svolta o greenwashing?In chiusura, un annuncio importante per la prossima primavera.Buona visione!01:52 - Breve intro su CHI SIAMO!09:11 - Debriefing Solane Cross Backyard Ultra: cosa ha funzionato e cosa no 16:04 - Spine Race: il ritiro shock di Eugeni Roselló a 28km dall'arrivo25:30 - Donne nel Trail: analisi su partecipazione e distanze40:29 - Trail alle Olimpiadi vs Disastro Ambientale: la nostra opinione50:35 - UTMB e la nuova regola "Green" per il sorteggio

Siamo tornati con una Reaction "a caldo" sulle novità presentate al The Running Event (TRE) di Austin.Abbiamo spulciato gli articoli di GearJunkie e UltraRunning per commentare quello che ci metteremo ai piedi nel 2026.C'è tanta carne al fuoco: dalla Nike Zegama che punta a diventare la scarpa "definitiva" (finalmente con suola seria) , al design spaziale (e costoso) della nuova Norda 005.Discutiamo anche dei dubbi su Adidas (suola Continental scivolosa o no?) , della confusione sui mille modelli Hoka e del riscatto di La Sportiva con la Prodigio 2.Diteci la vostra: qual è la scarpa che aspettate di più?00:54 - Brand mai provati e "Mine" estetiche02:29 - Adidas Agravic Speed Ultra 2: Bella, ma la suola Continental tiene? 06:16 - Nike Zegama 2: Finalmente Vibram, è la scarpa definitiva? 09:36 - Norda 055: Design pazzesco, prezzo…13:35 - Hoka: Zinal 3 e la sovrapposizione dei modelli (Rocket/Mach/Cielo) 27:07 - La Sportiva Prodigio 2: Risolto il problema ai malleoli?Link citati nel video e immagini provenienti :Recap GearJunkie: https://gearjunkie.com/footwear/running-footwear/the-running-event-recap-2025Anteprima UltraRunning: https://ultrarunning.com/featured/the-running-event-2025-trail-shoe-previews/?_gl=1ptmp3y_gcl_auMTIyNDA1NDY1Ni4xNzY4Mzg4ODYy_gaMTY3ODIyMzY4My4xNzY4Mzg4ODYy_ga_6SP6MRQN1D*czE3NjgzODg4NjEkbzEkZzEkdDE3NjgzODg5MDEkajIwJGwwJGgw🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm🏃‍♂️ I nostri profili STRAVA📍 Luca → https://www.strava.com/athletes/11237837📍 Paolo → https://www.strava.com/athletes/41105279📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/

Nuovo episodio di Dirty News, il nostro recap mensile sulle storie, le gare e le notizie che stanno muovendo il trail running in Italia e nel mondo. Novembre è stato un mese intenso: Puglia by UTMB, Mondiali, Golden Trail World Series, Backyard World Championship, Diagonale des Fous e qualche spoiler sugli obiettivi 2026.06:12 Cosa abbiamo imparato (fango, cancelli, gestione gara)14:50 Mondiali di Mountain & Trail: cosa non ha funzionato26:04 Golden Trail World Series: il format del futuro31:23 Backyard ULTRA World Championship: il record assurdo35:20 Diagonale des Fous & i piani per il 2026🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm🏃‍♂️ I nostri profili STRAVA📍 Luca → https://www.strava.com/athletes/11237837📍 Paolo → https://www.strava.com/athletes/41105279📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/

Nuova puntata di Dirty News, carichi come molle dopo un mese di stop!In questa chiacchierata affrontiamo tutto senza filtri: la nostra esperienza all’UTMB, il dibattito sui pettorali gratuiti, lo scandalo doping che ha travolto un team intero, fino ad arrivare alle nuove sfide che ci aspettano a Nevegal e in Puglia.E poi news freschissime: Kilian Jornet e la traversata delle cime USA, Fernanda Maciel e la sua folle avventura di 800 km nei Pirenei.01:00 UTMB: ritorno alle gare e prime sensazioni06:30 Pettorali gratuiti: il dibattito e la nostra posizione18:40 Scandalo doping: team sospeso e riflessioni23:00 La sfida al Nevegal e l’attesa per la Puglia28:40 Dove nascerà la prossima grande 100 miglia italiana?30:00 Kilian Jornet negli USA e l’impresa di Fernanda MacielLink a States of Elevation: https://www.nnormal.com/en_US/content/states-of-elevationLink a Tala: https://www.youtube.com/watch?v=e9CrboyqcA4🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm🏃‍♂️ I nostri profili STRAVA📍 Luca → https://www.strava.com/athletes/11237837📍 Paolo → https://www.strava.com/athletes/41105279📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/

In questo episodio vi portiamo dietro le quinte della preparazione per le UTMB Finals 2025. Due distanze diverse, stesso percorso, e un setup studiato al millimetro: zaino, scarpe, abbigliamento, nutrizione e tutti quei dettagli che fanno la differenza in una gara così.Dalla scelta delle Hoka Mafate 5 e dei Rudy Project Astral alla gestione dei ristori, passando per aneddoti e consigli pratici.Codice sconto Enervit: LUCASTERRATO (25% su tutto, esclusi pacchetti e articoli già scontati).Capitoli:03:42 – Distanze e piani di gara07:30 – Materiale obbligatorio18:57 – Abbigliamento e accessori35:05 – Scarpe e strategie40:06 – Nutrizione e ristori🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm🏃‍♂️ I nostri profili STRAVA📍 Luca → https://www.strava.com/athletes/11237837📍 Paolo → https://www.strava.com/athletes/41105279📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/

Franco Collé in viaggio verso una gara… ma con la mente (e il cuore) alla sua.In questo episodio ci racconta tutto quello che c’è dietro la Monte Rosa Walser Waeg: il passaggio a Kailas, il ruolo da consulente e organizzatore, i villaggi walser, i paesaggi mozzafiato, i consigli per affrontare la 100K.⏱ Timestamps:02:00 – Rientro post intervento: la voglia di tornare05:00 – La scommessa Kailas12:00 – La genesi della Monte Rosa Walser Waeg20:30 – Scopri le 4 distanze (e quale scegliere)27:00 – Briefing tecnico della 100K33:00 – Il futuro: meno gare, ma sempre più profondità🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm🏃‍♂️ I nostri profili STRAVA📍 Luca → https://www.strava.com/athletes/11237837📍 Paolo → https://www.strava.com/athletes/41105279📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/

Una puntata speciale, direttamente dalla sede Dynafit, dove abbiamo parlato con Frederik Claes – il Senior Product Manager Footwear – di come nasce una scarpa da trail running, quali sono i valori del brand e cosa c’è dietro ogni scelta di design, materiali e testing.03:00 Chi è Frederik Claes e come è arrivato in Dynafit06:50 Come nasce un nuovo modello di scarpa12:00 Progettazione: suola, intersuola, tomaia16:30 Il ruolo degli atleti e dei tester nello sviluppo22:00 Le tre sedi Dynafit e i retroscena di Montebelluna50:00 Le scarpe Dynafit alla Western States 2025🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm🏃‍♂️ I nostri profili STRAVA📍 Luca → https://www.strava.com/athletes/11237837📍 Paolo → https://www.strava.com/athletes/41105279📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/

Un episodio speciale registrato dal vivo agli Outdoor & Running Business Days 2025, con una tavola rotonda d’eccezione per parlare di trend, community, comunicazione e futuro del trail. Con ospiti come Marco De Gasperi, Maurizio Torri, Filippo Canetta, Stefano Lionetti e Alessandro Libardi.Con noi, sul palco, si è parlato di collaborazioni, responsabilità negli eventi, estetica vs funzionalità, running club, Olimpiadi e tanto altro. Spoiler: la pizza c’entra davvero.⏱️ Timestamps:01:18 Chi sono i nostri ospiti e come abbiamo strutturato il talk07:11 L’evoluzione delle dirette live trail con De Gasperi e Torri10:31 Jurassic Miles e il concetto di community in gara16:45 Responsabilità negli eventi: trail autogestiti, SD e rischi27:28 Collaborazioni tra brand: tra strategia e storytelling46:00 È più influente chi ne sa o chi si fa vedere?👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Chi fa davvero la differenza nella comunicazione outdoor? In questa puntata di Dirty News analizziamo le dinamiche tra atleti sponsorizzati, ambassador e influencer. Poi spazio alle ultime gare e al nuovo Suunto Run. Infine, follie da 400 km alla Coconino 250!⏱️ Timestamps:01:00 Chi sono e cosa fanno le 3 categorie07:00 Comunicazione vs prestazione25:00 Novità tech: Suunto Run32:00 Western States vs LUT35:00 Golden Trail, MIUT, UTMB44:00 La leggenda della Coconino 250👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Bentornati su Sterrato!La puntata di aprile di Dirty News è un mix esplosivo: Chianti Ultra Trail, nuove gare nel Sud Italia by UTMB e le solite polemichette, abbonamenti anche basta e suole risuolate.Dentro e fuori le gare, con tutto il cuore della Sterrato Gang ❤️⏱️ TIMESTAMPS01:45 – Chianti Ultra Trail: gara, fango e assistenza04:00 – L’energia della Sterrato Gang in gara06:50 – Il valore dell’organizzazione UTMB10:35 – Polemiche su Puglia by UTMB15:10 – Trail vs dislivello: ha ancora senso parlarne?20:05 – Garmin Connect +: vale la pena?27:00 – Vibram ovunque: atleti elitè che risuolano le scarpe!👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Bentornati Sterrato!In questo nuovo episodio delle Dirty News (si sono tornate avete vinto…) affrontiamo un tema caldissimo: come creare il calendario gare perfetto! 🗓️ Ne parliamo partendo dalle nostre esperienze (e dai nostri errori 😅), dandovi consigli utili per pianificare al meglio la vostra stagione di trail running.Ma non è tutto!Spazio anche alle news di Marzo:00:00:03 Unboxing e prime impressioni sull'esoscheletro robotico HyperShell (un prodotto che farà discutere! 🔥)00:22:08 Riflessioni sul divario tra atleti élite e amatori nel trail running (polemica o realtà? 🤔)00:28:13 Anticipazioni sulla LUT 2025 e le atlete da tenere d'occhio (il livello si alza! 💪)Tanti spunti e come sempre la nostra passione per il trail running!Non dimenticate di iscrivervi al canale, lasciare un like e farci sapere nei commenti come create il vostro calendario gare! 👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Bentornati su Sterrato! 👋Nuova puntata del nostro podcast. Oggi abbiamo (ri)ospitato il fisioterapista Alberto Patuzzo, per parlare di infortuni nel mondo del running. Ecco i timestamps per navigare più facilmente tra gli argomenti:00:00 Introduzione e presentazione dell'ospite04:57 Fratture da stress: cosa sono?09:31 Definizione di frattura da stress12:24 Sintomi della frattura da stress15:45 Cos'è l'edema osseo?18:02 Case study: l'infortunio di Luca24:27 Diagnosi: perché la risonanza magnetica?29:48 Cosa fare in caso di frattura da stress?36:12 Ci sono scorciatoie?38:02 Integratori e farmaci39:15 L'importanza del team di professionisti42:20 Quando si può tornare a correre?44:04 L'osso si fortifica?46:36 La Chianti Ultratrail e la tecnica di corsa52:48 Scarpe ammortizzate: sì o no?55:07 Conclusioni e salutiSe siete curiosi di saperne di più, non vi resta che ascoltare la puntata!Fateci sapere cosa ne pensate nei commenti! 👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!Link del nostro ospite:👨‍⚕️ Agorà Medical: https://www.instagram.com/agoramedical/👨‍⚕️ Agorà Performance Lab: https://www.instagram.com/agoraperformancelab/👨‍⚕️ Agorà Masterclass: https://www.instagram.com/agoramasterclass/I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

In questo episodio de "Un Podcast di Sterrato", parliamo di infortuni, di come gestirli (male!) e di come la sfortuna ci perseguita. 🤕 Ma non temete, non mancano le risate e le polemiche! 😂 Scopriamo insieme le ultime news dal mondo del trail running, tra cui: - Il "Trail Mercato" e i movimenti dei grandi atleti come Francesco Puppi, Marco De Gasperi e Tom Evans 👟 (15:19) - La polemica sui Trail Runner of the Year: chi ha votato Kilian Jornet? 🤔 (26:26) - La disavventura di Tina Lewis in India con il suo Garmin InReach 🇮🇳 (31:59) - La Spine Challenger South: la gara più dura del UK? 🇬🇧 (34:23) - I nomi selezionati per la Hardrock 100: tifiamo per Zack Miller! 🇺🇸 (36:51) - La Chianti Ultra Trail: la gara dell'anno per noi italiani, con Kilian Jornet e Jim Walmsley al via! 🇮🇹 (39:19) E non perdetevi l'annuncio della prossima gara a cui parteciperemo: la Brunello Cross! 🏃‍♂️ (41:54) Non dimenticate di iscrivervi al canale e di attivare la campanella per non perdere i prossimi episodi! 🔔 ➡️ Seguici su Instagram: https://www.instagram.com/_sterrato_/ ➡️ Unisciti al nostro gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang I nostri profili STRAVA 📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837 📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279 I nostri profili INSTAGRAM 📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/ 📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Ciao a tutti e benvenuti in questo nuovo episodio di Sterrato! ☕ Oggi vi raccontiamo tutte le news più importanti dal mondo del trail running, tra gare epiche, atleti incredibili e qualche polemica... 💣 Non mancheranno i nostri commenti e le nostre opinioni, quindi preparatevi a una bella dose di sano Sterrato-pensiero! 😉In questa puntata:00:20 Descrizione dell'episodio04:14 Recap del Craft Running Tour prima della fine dell'anno07:16 Skyrunning World Tour ma cosa combini?! 🤨08:53 Marco Guber è On Fire!!! 🔥🔥🔥13:50 La politica di garanzia a vita per le scarpe Nnormal 👟18:08 Nadir Maguet è il nuovo re della Translagorai 👑Cosa ne pensi delle ultime novità dal mondo del trail? Faccelo sapere nei commenti! 👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/Dirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Agosto 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio:00:40 Kilian e il suo Alpine Connection 04:20 Chicchiere sparse a proposito di UTMB202408:36 Ma il famoso bonus Leki?!10:38 La Swiss Peak 660 è necessaria?13:30 Camille Herron fuori controllo16:14 Elhousine di Nnormal spacca le GTWSDirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Agosto 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio:00:22 Il caso Spring Energy Gel nato su Reddit03:34 Recap delle gare più succose, partendo da Lavaredo Ultra trail, Western State, Hardrock10016:20 La Monte Rosa Walser Waeg entra nel circuito UTMB World Series23:07 The North Face presenta The Atacama BondsDirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Agosto 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio:01:40 Siete pronti per gli #europei di #trail e #corsainmontagna ?!03:30  @hardestgeezer  primo uomo a percorrere tutta l'Africa di corsa06:20  @UTMBWorldSeries  annuncia la nuova tappa alle isole #mauritius 07:39 Pensieri sparsi a aproposito dei nuovi circuiti di #trailrunning11:10 È uscito il documentario su #jimwalmsley su  @wahoofitness Dirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Aprile 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio: 00:30 Facciamo un recap dei nostri appuntamenti dell'anno! Venite a correre con noi la CAUT in Piemonte "Iscrivetevi" 05:50 Prima edizione di Chianti by UTMB, com'è andata secondo noi! 08:59 Jasmin Paris prima donna ad aver finito la barkley marathon 2024⁠ 12:20 varie news a tema TOR, parte la academy per preparare al meglio il TOR: Approfondisci qui Inoltre l'Adamello Ultra Trail diventa una gara Tor Experience 15:40 Camille Herron atleta Lululemon distrugge ogni record femminile sulle ultra distanzeDirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Aprile 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato noi siamo Paolo e Luca e questa è la ventesima puntata del Podcast.È iniziato il CRAFT RUNNING TOUR - The Gravel Experience e la terza puntata di questa serie di eventi che ci vedrà "pascolare" per l'Italia con Craft questa volta si ferma Brembate per la presentazione della nuova Craft Xplor, l'innovativa scarpa gravel creata in collaborazione con Vittoria.Puntata che si è svolta live al Vittoria Park di Brembate, dove abbiamo parlato di Gravel cycling, Gravel running e di come sia fondamentale scegliere la giusta calzatura per essere prestanti sempre.Al termine della presentazione insieme a WildTee e Vittoria Park abbiamo organizzato una gara a staffetta sul percorso gravel di Vittoria!Rimanete sintonizzati sui nostri canali social e quelli di @craftrunningita per scoprire le prossime date del nostro tour!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Le foto della relay run in collaborazione con Wild Tee e Vittoria Park: https://qr.page/g/3G0j3wfmxRVE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: ⁠@_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio: 02:20 Terremoto nel trail running mondiale: Stian Angermund sospeso per dopinghttps://www.runnersworld.com/it/news/a46669449/terremoto-trail-running-mondiale-stian-angermund-sospeso-doping/ 03:24 Link per approfondire il tema doping nello sport: https://www.wada-ama.org/sites/default/files/2023-01/2021_anti-doping_testing_figures_en.pdf 05:25 Kilian vuole sistemare i sentieri con la sua fondazione: https://www.linkedin.com/posts/kilianjornetfoundation_unveiling-our-latest-project-restore-the-activity-7163094996525559808-XONx/ 07:34 uno sguardo a translagorai classic: https://translagoraiclassic.com/ 08:37 Lhousine Elazzaoui snobba UTMB e fa bene: https://www.instagram.com/p/C2ewvEVIukQ/?igsh=aW1pYXhnNjdzNXht 10:50 Battuto il record a Black Canyon 100k, ecco “come”: https://www.irunfar.com/2024-black-canyon-100k-results e il post in condivisione https://www.instagram.com/p/C3PzsyOtT5q/Dirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Dicembre 2023 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato noi siamo Paolo e Luca e questa è la ventesima puntata del Podcast.È iniziato il CRAFT RUNNING TOUR - The Gravel Experience e la prima puntata di questa serie di eventi che ci vedrà "pascolare" per l'Italia con Craft iniza proprio dalla Toscana, con la Brunello Crossing.Puntata che si è svolta live nel teatro degli Astrusi nel cuore di Montalcino, abbiamo avuto il piacere di intrattenere gli atleti che hanno parteicpato alla gara il giorno seguente parlando di, sostenibilità e di trail running con gli atleti del team Craft Italia.Rimanete sintonizzati sui nostri canali social e quelli di @craftrunningita per scoprire le prossime date del nostro tour!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Si parla del tour su La Gazzetta dello SportE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: ⁠@_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio:1:00 - Annunciamo il Craft Running Tour 2024 The Gravel Experience by Sterrato3:00 Vogliono Boicottare UTMB12:45 Dynafit torna con il progetto Trail Hero13:50 Direttamente dalle Americhe, le scarpe più attese del 2024Dirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Dicembre 2023 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio:03:30 - Cosa combini WTM04:50 - Italia fuori dalle GTWS06:20 - François d'Haene al TOR330 del 202407:30 - Cervinia - Courmayeur la nuova distanza da 100k del TORX8:30 - Suunto prensenta Race e Wing10:40 - Team Salomon che cosa combini?!e qualche altro sproloquio a caso :)Dirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Dicembre 2023 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Ciao a tutti e ben tornati su Sterrato!Quello di oggi è un video completamente diverso dal nostro solito, il primo di un nuovo format: dirty news, le notizie più fangose del mondo del trail running, uno spazio in cui parliamo insieme di quello che è successo in questo ultimo mese nel mondo del trail running tra abbigliamento, cultura, attualità, intrattenimento e molto altro.Nel dettaglio, in questo primo episodio:00:17 - Intro00:46 - Le nuove scarpe Nnormal Kboix03:11 - Moda e trail running05:30 - Nasce la World Trail Major08:39 - Puppi, i social e il dover dare la propria pinione!10:37 - Addio a Emilia Brangefält13:34 - Alberto Ferretto presenta "Vulnerabile"Pe questo video è tutto, se ti è piaciuto lascia un like e iscriviti al canale! Per qualsiasi feedback non esitare e droppa un commento!See you in the next trail This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato noi siamo Paolo e Luca e questa è la diciannovesima puntata del Podcast. In questo 2023 vi avevamo promesso molto, ma detto sinceramente il Podcast lo abbiamo davvero messo da parte, quindi ci riproviamo un po' dando in pasto un contenuto lungo che però potrete gustare anche in formato video, qui o su youtube, la nostra VERA casa.Oggi il tema è: "Quanto costa iniziare a fare Trail Running partendo da ZERO"; beh risposta breve MOLTISSIMO!!!!Entrate anche voi nel vivo nel discorso, ascoltate la puntata e poi parliamone apertamente per scoprire magari delle tecniche per risparmiare qualche soldo 😂Questa volta nessun link utile, se non un invito a commentare il video su youtube, oppure sul nostro canale Telegram: ⁠@_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato noi siamo Paolo e Luca e questa è la diciassettesima puntata del Podcast. Continuando la scia dedicata al trail running femminile, oggi vi raccontiamo lo splendido percorso di avvicinamento al trail running compiuto da una giovanissima atleta, che però in pochissimi anni ha saputo far parlare di se in lungo e in largo!In questo nuovo episodio vi presentiamo Fabiola Conti, atleta nata nel nuoto agonistico, ma che è stata stregata dal trail in pochissimo tempo, abbandonando l'agonismo su strada per conquistare di diritto innumerevoli titoli nel trail. Fresca di selezione ai mondiali, siamo riusciti a portarla via alla sua famiglia per una mezz'ora per farci raccontare la sua storia.Vi ricordo che potete supportare il progetto Sterrato facendo un salto nel nostro ⁠shop⁠!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Qui puoi trovare un'articolo su Fabiola: Il Sole 24 Ore- Qui invece trovi il profilo Instagram di Fabiola: @Fabiolaconti9588E ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: ⁠@_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato noi siamo Paolo e Luca e questa è la diciassettesima puntata del Podcast. Con il 2023 volevamo portarvi qualche novità nel podcast, e quindi abbiamo deciso di portare degli ospiti che stanno, si supportando il progetto di Sterrato, ma al tempo stesso fanno parte del panorama del trail grazie al loro know how e alle loro aziende.Infatti da questa puntata vogliamo puntare a dare voce ai brand, che ogni giorno acquistiamo e utilizziamo, ma lo vogliamo fare a modo nostro, senza che sembri una marchetta, ma cercando di portarvi nozioni utili da poter spendere per migliorarvi e fare acquisti più consapevoli.In questa nuova puntata quindi abbiamo deciso di parlare di occhi e occhiali, elemento fondamentale tanto quanto testa e gambe nel nostro sport preferito! Quindi la parola oggi la diamo a Demon, azienda Italiana in provincia di Vicenza che da più di 20 anni produce occhiali sportivi per ogni esigenza.Vi ricordo che potete supportare il progetto Sterrato facendo un salto nel nostro shop!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Qui puoi trovare il sito ufficiale: Demon Occhiali- Qui invece trovi il profilo Instagram del brandE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: @_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato noi siamo Paolo e Luca e questa è la sedicesima puntata del Podcast. Oggi vi presentiamo un'atleta che in questo 2022 ha saputo regalare  una serie di emozioni uniche. La più grande di tutte il primo posto del podio femminile alla TDS2022.Sterrato quindi è lieto di presentarvi sua maestà Martina Valmassoi; Dopo un'infanzia fatta anche di sport, sceglie la strada della fotografa sportiva freelance, lavoro che le fa "scoprire" un'incredibile abilità anche come sportiva di endurance. Forte sugli sci, sulla bici e di corsa a piedi, il suo terreno è il dislivello e in questa intervista è riuscita a rendere "semplice" anche uno scarico pre gara da 4000D+Vi ricordo che potete supportare il progetto Sterrato facendo un salto nel nostro shop!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Qui puoi trovare un'articolo su Martina: RunnersWorld- Qui invece trovi il profilo Instagram di Martina: @MartiskkaE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: @_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato noi siamo Paolo e Luca e questa è la quindicesima puntata del Podcast. Ritornati da Courmayeur la testa ogni giorno ci riportava sui sentieri del TOR, in mezzo a quelle montagne e quel clima di festa e spensieratezza. Quindi era doveroso tornarci in modo virtuale, parlando con uno dei protagonisti dell'edizione 2022; Simone Corsini, professore dell'Itis di Reggio che a "tempo perso" si porta a casa al suo secondo TOR la medaglia del secondo posto.La connessione della registrazione era un po' quella che abbiamo avuto anche durante le dirette del TOR, ma i contenuti sono davvero tanti e succosi! Quindi pazienza la qualità, e ruota libera al contenuto.Vi ricordo che potete supportare il progetto Sterrato facendo un salto nel nostro shop online!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Qui puoi trovare un'articolo su Simone: Mountain Blog- Qui invece trovi il profilo Instagram di Simone: @simociccio11 E ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: @_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Ciao a tutti e bentornati su Sterrato!Visto che lo chiedete in tantissimi, ora caricheremo le recensioni anche qui sul Podcast… e con grande piacere vi diamo il nostro parere sulla Hoka Mafate Speed 4 che ci ha mandato Mud & Snow, store di riferimento del mondo del trail con cui stiamo collaborando da qualche mese (unisciti al nostro gruppo telegram per avere un codice sconto dedicato!).Partiamo subito con la trazione, suola con tecnologia Vibram Mega Grip Lite Base, perfetta come sempre!Intersuola in con mescola in pro fly+ foam a doppia densità per dare sostegno e comfort ma non perdere contatto con il terreno. Il drop è di 4mm.Tomaia in mesh jacquard molto morbida e fresca che però da una calzata molto valida anche se un po' larga, soprattutto se comparata alla precedente.In conclusione quindi, la nuova Mafate ci ha convinto sul corribile e nelle lunghe distanze, con l'unica riserva della calzata leggermente troppo comoda. Per questa presentazione è tutto, se ti è piaciuta lascia un like e iscriviti al canale!Per qualsiasi feedback non esitare e droppa un commento!See you in the next trail e ricorda Sterrato Never DiesApprofondisci o acquista la nuova Hoka Tecton X su Mud&Snow: https://bit.ly/3JXsPZG This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato, oggi momento della live è il quarto giorno di TOR, e insieme a CRAFT abbiamo deciso avuto il piacere di intervistare Francesco Rigodanza.Vi ricordo che potete supportare il progetto Sterrato facendo un salto nel nostro shop online!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!Ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: @_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato, oggi momento della live è il terzo giorno di TOR, e insieme a CRAFT abbiamo deciso avuto il piacere di intervistare Chiara Boggio.Atleta dal palmares davvero incredibile che al TOR 2019 senza nessuna aspettativa alla partenza a collezionato un incredibile terzo posto. Con lei abbiamo parlato ovviamente di come si può affrontare e preparare un TOR nel miglior modo possibile, alternando allenamenti, lavoro e famiglia.Vi ricordo che potete supportare il progetto Sterrato facendo un salto nel nostro shop online!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!Ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: @_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato, oggi momento della live è il secondo giorno di TOR, e insieme a CRAFT abbiamo deciso di intervistare Roberto Beretta una runner che di Tor ne ha visti davvero moltissimi proprio da dentro le fila!Lui oltre che essere un grande ultra runner è anche Tech Rep per Craft e tanti altri brand del mondo trail e running, e sfruttando al sua esperienza abbiamo deciso di portarvi in questa puntata del podcast anche la review delle Craft CTM Ultra Carbon Trail.Essendo un episodio in live abbiamo avuto diversi problemi tecnici dovuti a connessione e altro, ma sappiamo che saprete perdonarci!Vi ricordo che potete supportare il progetto Sterrato facendo un salto nel nostro shop online!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Qui puoi visitare il sito web per veder i nuovi modelli di Craft: Sito Web Ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: @_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

STERRATO in collaborazione con CRAFT SPORTSWEAR vi racconterà il TOR330 2022 Rimanete aggiornati sugli appuntamenti delle dirette streaming seguendoci qui su Youtube o su Instagram! Dal 10 Settembre al 14 Settembre vi racconteremo il TOR in tutta la sua bellezza stando comodamente a casa, o a Courmayeur se vi va di viverlo con noi!In questa puntata del podcast in una veste tutta Live abbiamo parlato con Peter Kinzl del Tor e gli abbiamo chiesto come si prepara una competizione del genere, e soprattutto quali sono le sue aspettative per questa edizione 2022, dal momento che lo vedremo partente domenica 11 Settembre 2022 della gara regina, il TOR330.Subito dopo abbiamo scambiato quattro chicchere con Luca Cagnati del team Hoka della sua carriera come trailer di corsa in montagna e della differenza tra i mondi degli Elite del panorama federale e quello delle competizioni ITRA.Ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: @_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato io sono Paolo e questa è la nona puntata del Podcast.Probabilmente se dico Valle d’Aosta a gran parte di voi che ci ascoltate, verrà in mente il Tor. Una delle gare che qualsiasi trail runner aspirante alle lunghe distanze si prefigge come obiettivo almeno una volta nella vita. Ma se dico Alessandra Nicoletti? Immagino che solo a pochi veri conoscitori della storia del trail running italiano, apparirà alla mente la grande scritta nera su sfondo giallo che svetta a Courmayeur dal 2010. In questa puntata abbiamo fatto una chiacchierata con la persona che da quel 2010 ha deciso di regalare al mondo una delle gare più iconiche in Italia.Vi ricordo che potete supportare il progetto Sterrato facendo un salto nel nostro shop online!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Qui puoi visitare il sito web del Tor: Sito Tor- Qui puoi trovare le info per diventare un VolonTor: Diventa VolonTorE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: @_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato io sono Paolo e questa è l'ottava puntata del Podcast. A tutti gli effetti è la prima puntata della nuova stagione e come regalo vi abbiamo portato l’ultrarunner Michele Graglia. Sicuramente se seguite la scena internazionale lo conoscete già.Quindi niente presentazione e lasciamo parlare direttamente la sua voce, che vi racconterà come è diventato il top runner che è e quali sono i suoni futuri obiettivi!Vi ricordo che potete supportare il progetto Sterrato facendo un salto nel nostro shop online!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Qui puoi trovare la bio di Michele: La Sportiva Ambassador- Qui invece trovi il profilo Instagram di Michele: @mickeygragliaE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: @_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti nella settima puntata dello Sterrato Podcast. Se non ci conoscete, Sterrato è la creazione di Luca Quattrone e Paolo Comparin, due appassionati di trail running proprio come te! In questo settimo episodio del podcast abbiamo preso la palla al balzo, e al termine delle Salomon World Series abbiamo scritto a Francesco Pippi. Incredibile atleta fortissimo su pista ma anche sui sentieri, lo abbiamo contattato per parlare con lui di tutto quello che ruota attorno all'essere un atleta nel 2021.Quindi se cerchi tips per migliorare il tuo PB in maratona, forse non trovare quello che cerchi, ma scoprirai che un'atleta non deve solo correre dalla mattina alla sera per perseguire i suoi obiettivi, ma c'è un mondo sommerso di pensieri e lavoro che non viene quasi mai raccontato.Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Qui puoi trovare la bio di Francesco: Wikipedi- Qui invece trovi il profilo Instagram di Francesco: @FraPuppinhoE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: sterrato_gang This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti nella sesta puntata dello Sterrato Podcast. Se non ci conoscete, Sterrato è la creazione di Luca Quattrone e Paolo Comparin, due appassionati di trail running proprio come te! In questo sesto episodio del podcast abbiamo fatto 4 chiacchiere con sua Maestà Marco De Gasperi, icona del mondo della corsa in montagna e dello skyrunning. Tra le sue imprese più celebri ci sono i ben 6 volte campione mondiale di corsa in montagna, e la possibilità di raccontare ai posteri di essere stato uno dei primi in Italia ad aver visto nascere la corsa in natura per come la conosciamo oggi.Dopo una brillante e longeva carriera da atleta, Marco ha deciso di appendere le scarpe al chiodo, per modo di dire e passare dall'altro lato della staccionata, diventando brand manager per SCARPA SPA.Potevamo chiedergli le solite cose, delle solite gare, ma invece abbiamo voluto parlare degli albori e fare un po' di chiarezza sugli argomenti che almeno una volta, hanno arrovellato la testa di ogni trail runners.Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata! I link della puntata:- Qui puoi trovare la bio di Marco: Scarpa.net- Qui invece trovi il profilo Instagram di Marco: @dega1977E ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: sterrato_gang This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti nella quinta puntata dello Sterrato Podcast. Se non ci conoscete, Sterrato è la creazione di Luca Quattrone e Paolo Comparin, due appassionati di trail running proprio come te! In questo quinto episodio del podcast abbiamo fatto 4 chiacchiere con Alessio Zambon, un giovane atleta che per noi è stato fonte di ispirazione durante la Lavaredo Ultra Trail 2021, con la tenacia e determinazione è spiccato su tutti gli altri, anche senza arrivare per forza sul podio della competizione. Quello che abbiamo visto in lui è stata l'ispirazione di parlare con un pro, ma che si sente amatore come tanti di noi. Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata! I link della puntata:- Qui puoi trovare una bellissima intervista ad Alessio per conoscerlo ancora meglio: Ecovicentino.it- Qui invece trovi il profilo Instagram di Alessio: @AlessioZambon92E ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti nella quarta puntata dello Sterrato Podcast. Se non ci conoscete, Sterrato è la creazione di Luca Quattrone e Paolo Comparin, due appassionati di trail running proprio come te! In questo quarto episodio del podcast abbiamo fatto 4 chiacchiere con Lisa Borzani, ovviamente non potevano mancare le domande legate alle sue vittorie al Tor, ma abbiamo toccato tantissimi argomenti in pochi minuti; siamo passati dai suoi progetti personali legati al mondo del trail con i bambini, fino ai consigli tecnici per affrontare BENE questo sport che tanto da sia in positivo, ma anche in negativo. Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata! I link della puntata:- Qui puoi trovare una bellissima intervista di Lisa: SpiritoTrail- Qui invece trovi il profilo Instagram di Lisa: @LisaborzaniE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti nella terza puntata dello Sterrato Podcast. Se non ci conoscete, Sterrato è la creazione di Luca Quattrone e Paolo Comparin, due appassionati di trail running proprio come te! In questo terzo episodio del podcast abbiamo fatto 4 chiacchiere con Roberto Mastrotto, top runner del team Lasportiva International. Roberto è stato super e ci ha raccontato come ha iniziato il suo percorso nel mondo della corsa per poi diventare un grande atleta del mondo ultra trail, partecipando alle competizioni internazionali più importanti con ottimi piazzamenti. Purtroppo nel 2018/2019 ha subito un grande stop, a causa di un infortunio che lo ha fermato completamente, ma ci ha spiegato come ha saputo mantenere la calma e ripartire con il piede giusto dopo  quel brutto periodo di sospensione dallo sport. Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata! I link della puntata:- Qui puoi trovare il profilo di Roberto sul sito web LaSportiva- Qui invece trovi il profilo Instagram di Roberto: @RobertoMastrottoE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Nella seconda puntata dello Sterrato Podcast con il coach Luca Zenti, abbiamo estrapolato una micro pillola, o gel che abbiamo voluto tenere da parte per le grandi occasioni.Al nostro intervistato abbiamo voluto porre una delle domande che a tutti, amanti di STRAVA, sorge almeno una volta:—Hey! Ma come si legge il grafico Fitness and Freshness di Starava?!Beh ecco finalmente svelato il segreto!Se sei un pro di Strada questa puntata te la puoi risparmiare, ma può comunque rivelarsi interessante, anche per i più "tecnici" 😉Come già detto, In questa micro puntata del podcast abbiamo fatto 4 chiacchiere con, il Dr. Luca Zenti, collaboratore della neonata Agorà Endurance Lab.Luca viene dal mondo sportivo e accademico e si è prestato a rispondere alle nostre domande con grande pazienza 😉 siamo partiti dalle basi, quindi non aver paura perché in questa puntata non servirà il dizionario per capire le risposte!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link della puntata:- Qui puoi trovare i riferimenti Coach Luca Zenti: Tnt Triathlon- Vuoi curiosare nel mondo di Agorà Endurance Lab? Clicca sul link Instagram: www.instagram.com/agoraendurancelabE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video!Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti nella seconda puntata dello Sterrato Podcast. Se non ci conoscete, Sterrato è la creazione di Luca Quattrone e Paolo Comparin, due appassionati di trail running proprio come te!In questo secondo episodio del podcast abbiamo fatto 4 chiacchiere con, il Dr. Luca Zenti, collaboratore della neonata Agorà Endurance Lab.Luca viene dal mondo sportivo e accademico e si è prestato a rispondere alle nostre domande con grande pazienza 😉 siamo partiti dalle basi, quindi non aver paura perché in questa puntata non servirà il dizionario per capire le risposte!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link della puntata:- Qui puoi trovare i riferimenti Coach Luca Zenti: Tnt Triathlon- Vuoi curiosare nel mondo di Agorà Endurance Lab? Clicca sul link Instagram: www.instagram.com/agoraendurancelabE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video!Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti nella prima puntata dello Sterrato Podcast. Se non ci conoscete, Sterrato è la creazione di Luca Quattrone e Paolo Comparin, due appassionati di trail running proprio come te!In questo primo episodio del podcast abbiamo voluto fare 4 chiacchiere con un grande amico, il Dr. Alberto Patuzzo, creatore di Agorà Medical e della neonata Agorà Endurance Lab.Ad Alberto abbiamo posto le classiche domande che sorgono a tutti gli atleti di endurance, ma che per "qualche mistero" restano sempre senza risposta, confinate nel timore che al solo pensiero, possano portare sfortuna alle nostre prestazioni sportive 😂Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link della puntata:- Qui puoi trovare i riferimenti alla clinica del Dr. Alberto Patuzzo: www.agoramedical.it- Vuoi curiosare nel mondo di Agorà Endurance Lab? Clicca sul link Instagram: www.instagram.com/agoraendurancelab- Se sei su Starava ti consigliamo il Gruppo di Agorà Endurance Lab: www.strava.com/clubs/agorà-endurance-labE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video!Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com