unEndlich Glücklich mit Christina Augenstein
by Christina Augenstein
👑 Vielleicht hast Du Dich schon mal gefragt, wie Andere es geschafft haben, glücklich zu werden und es auch zu bleiben?Ich war vor Jahren superunglücklich, frustriert und überfordert von meinem Alltag. Ich habe tatsächlich schon an Scheidung gedacht, weil es mir so schlecht ging.Mein Weg zu einem wundervollen Leben mit meinem Traumpartner begann vor ungefähr 20 Jahren, als ich selbst geheiratet habe und sich meine damalige normale Partnerschaft sehr zum Negativen verändert hatte. Es war schleichend, aber irgendwann bemerkte ich es und da war es schon fast zu spät.🖤🖤🖤 Denn ich bin eines Tages im Wohnzimmer einfach so zusammengebrochen und verstand die Welt nicht mehr.Ich war sehr unglücklich, wollte mich aber nicht von meinem Mann trennen, denn wir hatten zwei kleine Kinder und ich liebte ihn ja.Wir hatten keine Zeit mehr für uns. Wir haben nur gearbeitet, um das Haus abbezahlen zu können. Die Nähe und Leidenschaft waren verschwunden und ich war immer mit den Kindern und dem Hausha
Episodes
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Ich breche das Schweigen - Interview mit Annika Quade #231
Triggerwarnung: Diese Folge behandelt ein supersensibles, sehr schlimmes Missbrauchsthema. Wenn Du glaubst, das nicht zu vertragen, hör Dir diese Folge bitte nicht an!. Die wundervolle Annika Quade @AnnikaQuade hat in ihrem Leben schon sehr viel Schlimmes durchgemacht! Obwohl ich selbst auch...
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13 Zeichen, dass Du ein Empath bist #230
Empathen haben es oft ganz schön schwer im Leben. Vorallem, wenn sie nicht wissen, dass sie diese Gabe haben und was noch wichtiger ist: Wie sie sich schützen können. Denn es gibt diverse Punkte, die man im Griff haben muss, wenn man trotzdem glücklich sein möchte. Wenn Du nicht genau weißt, ob…
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Freiheit mit Partner und Familie – Interview mit Chris Fader #229
Chris Fader, ein wirklich toller Mann, ist mit seiner Traumfrau und ihren beiden Kindern ausgewandert. Er hat sich immer unfrei gefühlt, bis er sich ein komplett neues Leben erschaffen hat. Vor dieser Frau war er total unfähig eine feste Beziehung zu führen, weil er das gar nicht gewollt hat.…
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Die Frau ist der Chef – Interview mit Oliver Ribbert #228
Oliver Ribbert von @ichbinverbunden , Familienvater, Coach und Autor hatte in der Vergangenheit oft keine richtige Verbindung zu seinen Partnerinnen und hat sich irgendwann, als er gemerkt hat, dass da was nicht stimmt, auf die Suche begeben. Er bemerkte dabei, dass ihm selbst etwas fehlte und…
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ER ist zwar da, aber mental abwesend – Interview mit Marcus Horndt #227
Früher waren meine Beziehungen immer „schwierig“, meint der wundervolle Coach für Beziehung und Verbindung @Marcus Horndt. Deshalb war er nach Außen hin der Nice-Guy, der alles kann und alles macht, aber innerlich war er nicht richtig präsent. Er hat sich sozusagen aus der Partnerschaft...
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Männer wollen von Frauen nur diese eine Sache - Interview mit Silvan Buess #226
Der supersympathische und wundervoll empathische Silvan Buess (@the.mantor.official), Coach und Therapeut für Bindungstrauma und Schattenarbeit, erklärt uns in diesem einfühlsamen Interview, wie es wirklich im Mann der heutigen Zeit aussieht. Du wirst Dich vor allem wundern, was ER wirklich von...
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Sex aus der Sicht des Mannes – Interview mit Patrick Loschnat #225
Polaritätscoach @patrickloschnat ist ein Mann, der sich früher fast nur für richtige Männersachen interessiert hat, hat einen neuen Lebenssinn in der Liebesbeziehung zu seiner Freundin gefunden. Er erklärt uns, warum ein unbewusster Mann so handelt und nicht anders. Was er denkt. Was er will und...
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Wenn Sie nicht mit Ihm schlafen will #224
Es gibt einen superwichtigen Grund, wenn eine Frau nicht mit ihrem Mann intim werden will. Und Männer können das meist überhaupt nicht nachvollziehen, weil sie ganz anders denken, ganz anders fühlen und ganz anders handeln wie wir Frauen. Männer können häufig nicht nachvollziehen, dass die Frau...
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Das erste Kapitel von Rette deine Ehe und hol dir das Knistern zurück #223
Heute lese ich Dir aus meinem neuen Buch vor. Es geht darum, wie es überhaupt dazu kam, dass ihr so unglücklich geworden seid. Und vor allem darum, wie Du es am schnellsten und auch nachhaltig verändern kannst. Ich erzähle von meiner Horrorgeschichte, als ich zusammengebrochen bin und wie ich da...
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Wie er Dir endlich wieder zuhört #222
Wie ER Dir endlich wieder zuhört und auch noch das tut, was Du von ihm möchtest. Und – Nein. Es geht hierbei nicht um Manipulation. Es geht darum, dass er am Anfang Eurer Beziehung Dein Traummann war und er hat Dir Deine Wünsche von den Lippen abgelesen und sie gerne erfüllt. Warum hat sich das...
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Neun von zehn Scheidungen könnte man verhindern #221
Tatsächlich wurden in Deutschland 2023 über 30 % der Ehen geschieden. Das ist supertraurig. Denn, was mit einer Märchenbeziehung angefangen hat und in einer wunderbaren Familie geendet hat, wurde nun aufgelöst. Schlecht für die Frau, den Mann und vor allem für die Kinder! Denn die Kinder tragen…
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Lust oder Frust #220
Was willstDu: Wieder eine wundervolle knisternde leidenschaftliche Liebesbeziehung mitihm – oder weiterhin frustriert und unglücklich dahinvegetieren und traurigsein, dass er nicht mehr nett ist und Dich nicht mehr so ansieht wie früher? Es ist DeineEntscheidung. DieserSatz macht Dich wütend? Gut...
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Wie bringe ich meinen Mann dazu, in die Partnerschaft zu investieren #219
Die Luft ist raus aus der langjährigen Beziehung. Die Liebe geht unter. Ihr kommt nicht weiter. Wie könnt ihr wieder zueinanderfinden? Wie bringst Du Deinen Partner dazu, wieder in die Beziehung zu investieren? Mit Dir mitzuwachsen? Das alles und noch mehr besprechen wir in diesem Interview zu…
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Das Reden kannst Du Dir sparen #218
Wenn Du Deine Schwingungsfrequenz nicht veränderst, kannst Du Dir das Reden mit Deinem Ehe-Partner echt sparen. Es kommt nämlich dann nie das dabei heraus, was Du wirklich möchtest! Wie ich das meine? Und wie Du Deine Ehe trotzdem wenden kannst, hörst Du in dieser Folge, die ich wieder in voller...
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Deine Kinder leiden immer mit #217
Jedes Kind auf dieser wunderschönen Erde ist hierher gekommen um seinen Eltern zu helfen, wenn sie es denn selber nicht schaffen. Wenn Du also unglücklich bist, hat das immer mit einer Blockade in Dir zu tun. Es kann sein, dass diese programmierte Blockade von Dir selbst kommt oder von Deinen...
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So heilst Du Deine Beziehung #216
Die Probleme in Deiner Beziehung machen Dich inzwischen mürbe. Alles, was Du versucht hast, hat nichts geholfen. Dann komme ich ins Spiel und erkläre Dir gerne, warum Du bis jetzt nicht weitergekommen bist und wie Du es trotzdem schaffen kannst, Deine Liebes-Beziehung zu heilen. Du musst Deinen...
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Warum ER nichts umsetzt, worum Du ihn anflehst ... #215
Seit Jahren flehst Du ihn an, die Dinge, die Eure Beziehung zerstören zu verändern. Du weißt auch ganz genau, was er verändern muss und wie er das anstellen kann. Du erklärst es ihm ganz ausführlich. Du gibst ihm die Lösung an die Hand. Und trotzdem funktioniert es nicht. Es wird sogar schlimmer....
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Er hat eine Andere #214
Männer suchen oft den einfachsten Weg. Wenn es schwierig wird in einer Partnerschaft, suchen sie sich halt eine neue Frau. Am Anfang sind da Schmetterlinge und er fühlt sich kurzzeitig wieder geliebt und bewundert. Meist dauert das aber nicht lange. Viele Frauen kommen zu mir, weil sie ihn...
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Er trennt sich... #213
Die Männer drehen in den letzten Monaten immer mehr am Rad und wollen sich plötzlich, meist nach einem ganz normalen Streit, von ihrer bislang so geliebten Ehefrau/ Partnerin trennen. Für die Frau bricht eine Welt zusammen und sie versteht ihn nicht. Sie ist total verzweifelt und möchte ihn…
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Beim Nächsten wird alles anders #212
Du hast die Nase voll von Deinem Mann. Du hast inzwischen das Gefühl, dass das nie wieder etwas wird. Weil sich je eh nichts ändert. Weil ER sich ja sowieso nie ändern wird. Du weißt nicht, wie es soweit kommen konnte. Ihr seid nur noch wie Katz und Maus. Oder ihr schweigt Euch an. Ist beides...
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Deine Vaterwunde kann Deine Ehe zerstören #211
Der Vater ist der erste Mann im Leben eines Mädchens. Demnach hat er sehr viel Einfluss auf sie und später auch in ihre Partnerschaft. Ganz oft ist es nämlich so, dass wir Mädchen am liebsten zu einem Jungen werden würden, denn dann, so haben wir das Gefühl, liebt uns unser Vater mehr. Weshalb...
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Deine Mutterwunde belastet Deine Beziehung #210
Hattest Du eine superglückliche Mutter, von der Du soviel Liebe bekommen hast, dass Du selber total erfüllt davon warst? Wenn nicht, dann hast Du eine sogenannte Mutterwunde. Und diese belastet Deine Liebesbeziehung so sehr, dass es sein könnte, dass Du nie so richtig glücklich mit ihm werden...
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DU bist nicht SCHULD an den Problemen in Deiner Partnerschaft #209
Tatsächlich trägst Du keinerlei Schuld an den kleinen und großen Problemen in Deiner Partnerschaft. Das einzige was Du möchtest ist es, geliebt zu werden. Ohne Bedingungen. Oder? Habe ich Recht? Ich weiß das deshalb so gut, weil ich genau die gleichen Probleme hatte, wie Du jetzt. Und ich bin mir...
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Pass auf, dass es nicht zu spät ist, Deine Ehe zu retten #208
Ganz viele Frauen warten jahrzehntelang ab, dass sich endlich ihr Mann wieder verändert. Dass er wieder so nett wird, wie am Anfang. Dass die Beziehung wieder so schön wird, wie sie war, als sie sich kennengelernt haben. Nicht nur, dass sie jahrelang umsonst warten, aber tatsächlich wird es immer...
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Warum sich Brad Pitt und Angelina Jolie wirklich getrennt haben … #207
Warum hat die wundervolle Jennifer Aniston ihren Mann an eine andere Frau verloren? Warum hat sich die wunderbare Angelina Jolie vom ehemaligen Sexiest Man Alive getrennt, obwohl sie eine große tolle Familie miteinander haben? Es hieß ja in den Medien, dass Brad Pitt getrunken haben soll, aber…
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10 Verhaltensweisen glücklicher Paare #206
Wie nur schaffen es andere über Jahrzehnte zusammenzubleiben, und das auch noch glücklich? Das fragen sich viele Frauen. Männer weniger, denn es gibt ja Fluchtmöglichkeiten, statt etwas dagegen zu tun. Vor 20 Jahren bin ich zusammengebrochen und wollte mich schon fast trennen, doch dann sind mir...
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Dein Mann ärgert Dich so sehr #205
Seit Jahren versuchst Du ihm klar zu machen, dass Du mit ihm unglücklich bist. Er tut und sagt Dinge, die Dir nicht gefallen. Je mehr Du ihn anflehst, etwas zu verändern, desto schlimmer wird es. Du bist am Ende Deiner Kräfte angekommen. Du weißt Dir keinen Rat mehr, was Du noch tun sollst, damit...
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Diesem Mann bist Du egal #204
Es gibt 7 schlimme Sätze. Wenn ein Mann diese zu Dir sagt, kannst Du davon ausgehen, dass Du ihm sowas von egal bist. Entweder war er schon immer so ein A…, oder er ist erst so geworden. Du weißt das am Besten, wenn Du mal reflektierst, wie er sich benommen hat, als ihr zusammengekommen seid....
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Ist Eure Liebe am Ende? #203
Du denkst bereits an Trennung von Deinem langjährigen Partner, denn es ändert sich einfach nichts. Das heißt, Dein Partner weiß schon lange, was Dich unglücklich macht, weil Du es ihm schon so oft gesagt hast. Er ändert auch manchmal sein Verhalten - leider aber nur für kurze Zeit. Dann ist…
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5 kranke Spielchen eines unsicheren Mannes #202
Mit diesen 5 kranken Spielchen manipuliert Dich ein unsicherer Mann, obwohl er sonst immer der lustige, offene Typ ist – zumindest wenn er unter Freunden ist. Daheim sieht das nämlich anders aus, denn dort ist Jemand (Du!) der ihn ‘leider für ihn’ sehr gut kennt und das möchte er eigentlich…
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Ehe- und Beziehungskrisen #201
Du sehnst Dich nach dem Mann, wie er früher war. Du weißt schon, damals, als Du ihn kennengelernt hast. Wie wird er nur wieder so liebevoll, wie am Anfang Eurer Liebesgeschichte auf Wolke 7? Geht das überhaupt? Und wenn ja, wie??? Am Anfang war er Dein Ritter auf dem weißen Pferd und Du hast Dich...
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Die 4 Todsünden in der Partnerschaft #200
Diese 4 Merkmale zerstören Deine Partnerschaft – aber eigentlich ist das falsch ausgedrückt, denn Deine Reaktion auf diese 4 Sünden Deines Partners sind der Tod Eurer Beziehung. Denn die meisten Frauen machen den gleichen Fehler. Wie unsere Mütter ihn schon gemacht haben. Wie ich ihn schon…
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Paartherapie oder Coaching – was ist besser? #199
Häufig werde ich gefragt, was ich empfehlen kann: Ist eine Paartherapie oder ein Coaching besser? Die Frauen wissen nicht, was sie ihrem Partner anbieten sollen, da ja die Paartherapie das noch bekanntere Modell ist. Zu mir kommen oft Frauen aus der normalen Paartherapie… Aber ich empfehle, wenn...
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Geld oder Liebe? #198
Es geht das Gerücht um, dass man nicht Beides haben kann – man kann nicht reich sein UND seine Traumpartnerschaft haben. Doch was ist Geld eigentlich? Und warum kann man Geld und Liebe nicht vergleichen? Viele Menschen verwechseln nämlich Sicherheit mit Liebe – das ist nicht dasselbe. Warum das…
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Eheprobleme transformieren in Glückseligkeit #197
Deine Partnerschaft ist schon lange nicht mehr so, wie Du sie Dir vorgestellt hattest. Ihr kriegt Euch immer in die Haare und das nervt Dich inzwischen so sehr, dass Du schon daran denkst, Dich zu trennen. Du hast sämtliche Ratschläge, die Du von irgendjemandem bekommen hast, durchgeführt. Leider...
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Soll ich ihm vergeben? #196
Immer wieder werden wir von unseren Mitmenschen verletzt und verstehen einfach nicht warum. Und danach stellen wir uns die Frage, ob wir immer wieder vergeben müssen oder ob es irgendwann mal reicht. Damit Du mehr Klarheit in dieses wirklich schwierige Thema bekommst, habe ich Dir drei…
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BindungsANGST heilen #195
Wenn Du das erdrückende Gefühl hast, dass Du möglicherweise unter BINDUNGSANGST leiden könntest, dann bist Du hier genau richtig! Deine Partnerschaften sind nicht liebevoll oder wertschätzend, sondern anstrengend und ohne Sicherheitsnetz? Du fühlst Dich auch nie so richtig geliebt und geborgen?…
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Wie Du Deine Beziehungsprobleme endlich FÜR IMMER auflöst #194
Es gibt den (alten) Weg, wie Du seit Jahren versuchst, Deine Beziehung zu verändern und all die Probleme, die Du mit Deinem Partner hast (oder hattest) aufzulösen und dann gibt es den richtigen Weg. Den für Dich perfekten Weg – der, der wirklich was bringt. Der, der Deine Liebesbeziehung für…
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Die 13 größten Irrtümer in Beziehungen #193
Es kursieren soviele Irrtümer da draußen herum, wie eine Beziehung zu sein hat, dass ich das Gefühl hatte, hier mal eine Folge abzudrehen, die damit aufräumt, uns das Leben und unsere Liebesbeziehungen schwer zu machen. Denn all diese Fakten, die anscheinend stimmen sollten, zerstören eher Deine...
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Konflikte-Was Männer wirklich denken #192
Endlich wird hier mal die Wahrheit ausgesprochen! Denn, das was der Mann wirklich denkt, wenn er mit der Frau in einen Konflikt gerät, erklärt mir der wundervolle Mann @Kai Reichel. Mit seinem Thema @Authentisch Mann sein erreicht er viele Menschen, denn hier wird endlich die Sichtweise von einem...
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8 Anzeichen, dass ihr gut zusammenpasst #191
Viele Frauen verbringen Jahre ihres kostbaren Lebens mit dem falschen Mann, weil sie glauben, dass er der Richtige ist. Und doch wissen sie irgendwann, dass sie eine Menge an Energie, Kraft und Zeit in diesen Mann verloren haben. Damit Du jetzt gleich herausfinden kannst, ob ihr gut zusammenpasst...
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8 Merkmale für seine Liebe zu Dir #190
Du würdest gerne wissen, ob er Dich noch liebt. Du bist Dir nämlich nicht mehr sicher. Deshalb beschreibe ich Dir 8 Merkmale, an denen Du erkennen kannst, ob er Dich doch noch liebt: 1. Er erzählt Dir von seinem Alltag 2. Er hört Dir zu 3. Er ist ehrlich zu Dir 4. Er ist loyal 5. fürsorglich und...
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Welche Rolle spielst Du in Deiner Beziehung? #189
Welche der Dich kaputtmachenden Frauenrollen spielst Du in Deiner Liebesbeziehung? Weißt Du überhaupt, warum Du in diese Rollen geschlüpft bist, obwohl sie Dich nicht dahin bringen, was Du wirklich willst? Denn diese Rollen haben wir uns abgeschaut und entkommen diesen oft ganz schwer wieder. Es...
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Liebe tut NICHT weh! #188
Viele Frauen und Männer haben inzwischen so große Angst davor zu lieben, weil sie so oft schreckliche, verletzende Erfahrungen gemacht haben. Sie haben eine Mauer um ihr Herz gebaut und können sich nicht mehr öffnen für die Wunder der Liebe. Diese Angst ist nachvollziehbar, vor allem, wenn sie...
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Um was geht es in der Liebe? #187
In der Liebe geht es nicht um Umarmungen oder Küssen. In der Liebe geht es um soviel mehr. Vorallem aber um die Liebe selbst und die ist viel tiefgründiger, als alles andere. Es geht darum, wonach Du Dich in Wahrheit – in Deinem tiefsten Kern – wirklich sehnst! Es geht um ALLES. Und das kannst Du...
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Wie Du Deine Beziehungskrise auflöst #186
Und schon wieder hat Dein Partner diese eine Sache getan oder diesen einen Satz gesagt, der Dich zur Weißglut bringt, oder bei Du total einknickst und nur noch ein Häufchen Elend überbleibt. Nun steckst Du schon wieder einmal in einer Beziehungskrise und Du würdest ihn am liebsten verlassen. Denn...
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Was Männer wirklich anziehend finden #185
Seit Jahrzehnten wird uns vorgegaukelt, dass es besonders wichtig ist, dass wie hübsch sein müssen und dass der Kerl das Gefühl haben muss, dass er uns retten muss, doch die Medien haben wie so oft nicht Recht. Denn der Mann von heute steht auf die 10 Attribute, die ich Dir in dieser Folge...
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Die Suche nach der Traumpartnerschaft #184
Wir alle wollen die Traumpartnerschaft haben, denn dann sind wir erst so richtig glücklich und werden bedingungslos geliebt. Um diese zu bekommen, brauchst Du aber gar nicht suchen, denn Du suchst sowieso an der falschen Stelle und sendest sowieso nicht die richtigen Signale aus. Dies trifft...
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Er zwingt Dich ständig Dinge zu tun, die Du nicht tun willst #183
Du weißt gar nicht, wie Du in solch eine manipulative Partnerschaft geraten konntest. Aber so ist es leider passiert. Dein Partner zwingt Dich immerzu Dinge zu tun, die Du nicht tun möchtest und dann lacht er Dich auch noch aus, wenn Du es nicht so kannst, wie er meint. Man spricht hier von...
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Dein Partner raubt Dir all Deine Energie #182
Du bist total ausgelaugt und hast überhaupt keine Energie mehr für Dich selbst, weil Du alles für Deinen Partner verbrauchst? Er verlangt es auch irgendwie, dass Du immer für ihn da bist und Dich um alles so kümmerst, dass es vorzeigbar ist. Du kannst schon lange nicht mehr, aber leider hört es...
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