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PODCAST · education

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by moca

お聞きいただきありがとうございます✨「心がちょっぴり軽くなるラジオ🍀」は新しいアカウントへ移動しました。【🌟移動先URLはこちら】https://open.spotify.com/show/1vBgSIQ1H7cx4Xqk3LkF9g?si=-RSs3tArSCecJ5-iKhyZFg新しいアカウントのフォローをお願いいたします🍀40代の主婦が、おしゃべり得意じゃないけどラジオに挑戦してみたら…めちゃくちゃ面白かったので、そのままゆるゆると続けているチャンネルです🍀音声配信の楽しさを知って、心が軽くなった小3・中1男子の母🐣国立大学教育学部(幼・小教員養成課程卒)整理収納アドバイザー準一級しいたけ占いが好き🍄X(Twitter)で呟いています🐣🍀https://mobile.twitter.com/moca_writer《ブログ》シンプルでステキな毎日☆(はてなブログ)https://hmoca.hatenadiary.com/moca*Bloggerメモ*2nd初心者向けブログカスタマイズとTwitter活用法https://www.moca-memo.com/notehttps://note.com/moca_simplestand.fmで配信中です

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Episodes

  1. 買い物慎重派*買ったもの&購入予定のもの #510

    慎重派のお買い物🐣🌿 🍀肌掛け布団 https://a.r10.to/h5Sd04 🍀ソファ木製脚 https://a.r10.to/hRWT1q 🍀スタッキング スツール 4脚セット https://a.r10.to/hk7mQ7 【関連音声】 失敗しないお買い物のためにやるべきこと #506 https://stand.fm/episodes/6684dc5671848445be5a6776 「物欲」ってこうやって出てくるものですよね #504 https://stand.fm/episodes/6682577222b2b6aa041f91f1...

  2. 時短になる便利家電*何を使ってる? #509

    生活を便利にしてくれる時短家電、何を使っていますか?🐣🌿 《使っているもの》 食洗機・お掃除ロボット・電気ケトル・布団乾燥機・除湿器・バリスタ 《欲しいもの》 洗濯乾燥機・コードレス掃除機 【関連音声】 家事配信*洗濯物をたたみながら話してみた #489 https://stand.fm/episodes/6667e3a8b408144a50609633 専業主婦だけどお掃除ロボット買ってもいい? #495 https://stand.fm/episodes/66728d634f03ebf8e098da9f…

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  3. 追加料金・広告なし*今まで使ってなかった… #508

    知らずに使えていないもの、まだあるかも…🐣🌿 🎵Amazon Music Prime(プライム会員なら、追加料金・広告なし) https://amzn.to/4cNqf5x もか「心がちょっぴり軽くなるラジオ🍀」...

  4. 失敗談*ズボラな人は買わない方がいいもの #507

    買った後のことも考えて、かしこくお買い物しよう🐣🌿 【関連音声】 失敗しないお買い物のためにやるべきこと #506 https://stand.fm/episodes/6684dc5671848445be5a6776 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔ 匿名(ラジオネーム)で、お気軽にレターや X(Twitter)のDMまでお寄せくださいね🐣🌿...

  5. 失敗しないお買い物のためにやるべきこと #506

    衝動的にお買い物して、失敗したくないですよね🐣🌿 【失敗しないお買い物のために】 ・リストに書き出す(予算・優先順位) ・「ある」「ない」メリット&デメリット ・「ある」ことを想定して暮らしてみる 【関連ブログ】 『お買い物の失敗を減らす方法*慎重派の買い物術』 https://hmoca.hatenadiary.com/entry/shopping 『賃貸暮らしのわたしにちょうどいい*食洗機の選び方』 https://hmoca.hatenadiary.com/entry/2021/01/21/152031 【関連音声】 「物欲」ってこうやって出てくるものですよね #504...

  6. 心地よい距離感は人それぞれ。笑っちゃった話 #505

    「引く」のを通り越して、思わず笑っちゃった話🐣🌿 【関連音声】 過去の配信を消し去りたいと思った話 #501 https://stand.fm/episodes/667d1feab2e64573eaf65920 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔ 匿名(ラジオネーム)で、お気軽にレターや X(Twitter)のDMまでお寄せくださいね🐣🌿…

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  7. 「物欲」ってこうやって出てくるものですよね #504

    「物欲」との付き合い方🐣🌿 【関連音声】 少ないもので満足できると人生easyモード #486 https://stand.fm/episodes/6661459ad39acd52917ec44d 内向型あるある?最近のお買い物事情 #499 https://stand.fm/episodes/667a7d538c7e40c8b5a87a72 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔...

  8. 注意喚起*気をつけて💦パニックになった話 #503

    みなさま、どうぞお気をつけください🍀 こんなことって、あるの~❔❔❔💦 ・・・とパニックになった話🐣🌿 【関連音声】 梅雨前の時期にやっておくとよいこと3選 #484 https://stand.fm/episodes/6659648ed6bfccfff71c51bb 調子が悪い時の考え方*お部屋の蚊に効くのはコレ #480 https://stand.fm/episodes/6651b8c81306c279a46f49bc 内向型あるある?最近のお買い物事情 #499 https://stand.fm/episodes/667a7d538c7e40c8b5a87a72...

  9. 過去の配信を消し去りたいと思った話 #501

    消し去りたい過去、ありますか❔🐣🌿 【関連音声】 stand.fm 再生数の変化とアナリティクス(分析)の話 #487 https://stand.fm/episodes/6662a8f20860ea86403c5ff2 自分の過去放送を聞いてショックをうけた話 #399 https://stand.fm/episodes/658114f70c1f75c83cffdd23 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣...

  10. イライラの対処法、状況別に何個もってる? #500

    どうしてもイライラするとき、対処法をいくつか持っておくと安心🐣🌿 〈時間があるとき〉 ・癒しの音楽 ・かわいい画像&動画 ・お茶する ・寝る 〈時間がない時〉 ・朝(気持ちを切り替える・ぬいぐるみ) ・夕(作業ペースUP) 【関連音声】 もう頑張れない…と思った時の対処法 #364 https://stand.fm/episodes/62efd286bb9a858305a4cf79 忙しい時は「やめること」を決めるとラクになるよ #353 https://stand.fm/episodes/6236aebc148c510007e739e8...

  11. 内向型あるある?最近のお買い物事情 #499

    最近のお買い物事情についての雑談🐣🌿 【関連音声】 家事配信*洗濯物をたたみながら話してみた #489 https://stand.fm/episodes/6667e3a8b408144a50609633 少ないもので満足できると人生easyモード #486 https://stand.fm/episodes/6661459ad39acd52917ec44d 一緒に休憩しよう☕コーヒーをいれながら配信 #386 https://stand.fm/episodes/6549bcd3d9e7b895ac8188d0...

  12. しいたけ占い好きな理由🍄もう1つ見つけた✨ #498

    2024年下半期のしいたけ占い🍄もうチェックしましたか❔🐣🌿 【関連音声】 しいたけ占い好きな理由🍄コンセプトで分かった #432 https://stand.fm/episodes/65dc1d27f1fccee86f0f6ffa しいたけ占い*下半期の戦略は立てましたか? #359 https://stand.fm/episodes/62be91fc74922b00061e09a4 2022年上半期しいたけ占い見た? #317 https://stand.fm/episodes/61aedbdac70af00007f54ef1 しいたけ占い好きな1番の理由 #195...

  13. 「睡眠を制する者は人生を制する」のだけど… #497

    「知っている」と「分かっている」と「できている」の差は大きい🐣🌿 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔ 匿名(ラジオネーム)で、お気軽にレターや X(Twitter)のDMまでお寄せくださいね🐣🌿 ▼stand.fmで配信しています🎶 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666 ▼X(Twitter)...

  14. 「本当にやりたいこと」を見つける方法 #496

    心の奥底で「本当はやりたい」と思っていることに気付く方法🐣🌿 【関連音声】 「好きなこと」は何か…❔即答できますか #466 https://stand.fm/episodes/663338765700763fd9e0b5be 20時までライブ配信の練習 https://stand.fm/episodes/6586bdd378e3e182029ba22a おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣...

  15. 専業主婦だけどお掃除ロボット買ってもいい? #495

    機械にできることはお任せして、自分の時間を増やしたいですよね🐣🌿 今使っていると同じものが探せなかったので・・・💦 ▼今から買うならこれがいいかな…❔と思ったお掃除ロボットのリンクを貼っておきます。 https://a.r10.to/hkfNGW 【関連音声】 ▼お掃除ロボットを購入した時の話 モノ選びのポイント*わたしは見た目が9割 #365 https://stand.fm/episodes/62f12520736b6f0f0b56046c 食洗機導入に迷ったら聞いてほしい話 #158...

  16. 「失敗」を上手く活用する方法 #494

    「早めの小さな失敗」と「直前の大きな失敗」・・・ どちらがいいかという話🐣🌿 【関連音声】 「失敗」は悪いものではないという話 #454 https://stand.fm/episodes/6618b809bd20dd9032b3ecdb 不安を解消する方法*これしかない #446 https://stand.fm/episodes/65f3d60cc3f9a02e8e407830 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣...

  17. 成長と記憶力・集中力UPのために大切なもの #493

    大人にも、子どもにも、大切なもの🐣🌿 【参考HP】 『レモン果汁の摂取が健常者の愛情ホルモン(オキシトシン)の分泌と心理状態に及ぼす影響について』(ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社) https://www.pokkasapporo-fb.jp/company/news/release/230901_01.html 【関連音声】 簡単おいしいノンアルコールカクテルの作り方 #488 https://stand.fm/episodes/66668e1d66d9b56c6e6c8395 少ないもので満足できると人生easyモード #486...

  18. エアコンを入り切りするタイミングについて #492

    エアコンの効率よい使い方について🐣🌿 夏のエアコンつけっぱなし検証(ダイキンHP) https://www.daikin.co.jp/air/life/issue/mission05 【関連音声】 梅雨前の時期にやっておくとよいこと3選 #484 https://stand.fm/episodes/6659648ed6bfccfff71c51bb 面倒くさがりでも掃除が好きになった方法 #485 https://stand.fm/episodes/665ecd8bce0119cd196a20fe おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀...

  19. 誰が「いいね♡」したか?分かった方がいい場合 #491

    誰が「いいね♡」してくれたのか?分かった方がいいのか、分からない方がいいのか…という話🐣🌿 【関連音声】 誰が「いいね♡」したか分からない方がいい? #114 https://stand.fm/episodes/60cd5e5cefc85e000685df3d 苦手対処法*Xは🐣にお願いしている件 #401 https://stand.fm/episodes/6588ecae5b705a94b5fb9588 苦手対処法②*頼める人がいないときは? #402 https://stand.fm/episodes/659caefd419fdaa67bae3234...

  20. ラジオやってみたいけど始められない方へ #490

    小さく始める方法🐣🌿 【関連音声】 #58 何を話したらいいか分からない方へ https://stand.fm/episodes/60838b7a0e2af847465c7698 発信の手が止まりそうな時に聞いてほしい話 #336 https://stand.fm/episodes/61d7fd83f58f340007d6c2c7 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔...

  21. 家事配信*洗濯物をたたみながら話してみた #489

    配信しながらだと、家事が楽しくできる説🐣🌿 【関連音声】 簡単おいしいノンアルコールカクテルの作り方 #488 https://stand.fm/episodes/66668e1d66d9b56c6e6c8395 一緒に休憩しよう☕コーヒーをいれながら配信 #386 https://stand.fm/episodes/6549bcd3d9e7b895ac8188d0 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣...

  22. 簡単おいしいノンアルコールカクテルの作り方 #488

    さっぱりしたノンアルコールカクテル風ドリンクの作り方🐣🍸 【関連音声】 一緒に休憩しよう☕コーヒーをいれながら配信 #386 https://stand.fm/episodes/6549bcd3d9e7b895ac8188d0 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔ 匿名(ラジオネーム)で、お気軽にレターや X(Twitter)のDMまでお寄せくださいね🐣🌿...

  23. 再生数の変化とアナリティクス(分析)の話 #487

    あらためて数字で見ると、いろいろ分かって面白いですね🐣🌿 【関連音声】 #33「ポッドキャストにも配信しています」という話 https://stand.fm/episodes/606195efb5b866125009b676 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔ 匿名(ラジオネーム)で、お気軽にレターや X(Twitter)のDMまでお寄せくださいね🐣🌿...

  24. 少ないもので満足できると人生easyモード #486

    『夫の支出は、ブラックボックス🙃』🐣🌿 【関連音声】 面倒くさがりでも掃除が好きになった方法 #485 https://stand.fm/episodes/665ecd8bce0119cd196a20fe 家計管理の極意 #434 https://stand.fm/episodes/65dea507a3f17a46caa9c65a おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔...

  25. 面倒くさがりでも掃除が好きになった方法 #485

    カビが爆発的に増える季節の前に… おうちの中をピカピカにしよう🐣🌿 【関連音声】 梅雨前の時期にやっておくとよいこと3選 #484 https://stand.fm/episodes/6659648ed6bfccfff71c51bb 【関連動画】 お掃除の錫村商店『キッチンハイターでカビないお風呂場にする掃除術』 https://www.youtube.com/watch?v=-bpAkcGBDe4 お掃除職人きよきよ『一度は見たほうが良い【ゴムパッキンのカビ】 簡単に落とす方法。』 https://www.youtube.com/watch?v=TI0-ZSYjE_g&t=124s...

  26. 梅雨前の時期にやっておくとよいこと3選 #484

    早めに対策をして、気持ちよく過ごしたいですね🐣🌿 【梅雨前の時期にやっておくとよいこと3選】 1.エアコンの試運転&クリーニング 2.カビ対策(掃除・カーテン洗濯・換気など) 3.防虫対策(防虫剤・ダニ忌避・掃除・布団乾燥など) 【関連音声】 最新AIにお悩み相談してみたらこうなった #475 https://stand.fm/episodes/6646f3798afb93e07042c49e 朝起きられないのは「甘え・怠け」ではない #476 https://stand.fm/episodes/664af1f7ccb6e07f2acc9f1d...

  27. 「もっとみる」をタップする?しない? #483

    ふとした疑問を投げかけてみると、結構すっきりする🐣🌿 【前回の配信】 心を元気にしてくれる「癒し」と「笑い」大事 #482 https://stand.fm/episodes/6656ae01d75f9ae4343c65b7 (※概要欄にリンクを追加しました) おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔ 匿名(ラジオネーム)で、お気軽にレターや...

  28. 心を元気にしてくれる「癒し」と「笑い」大事 #482

    「癒し」と「笑い」で心も体も元気になれる🐣🌿 【関連音声】 好きなものや好きな人(推し?)の効用 #481 https://stand.fm/episodes/6655786bbad02a9acaedd924 🐈もちまる日記 https://www.youtube.com/@motimaru🌳 🌿そば湯 https://www.youtube.com/@sobayu8055/shorts 🎮Minecraft 15周年記念セール - マイニンテンドーストア https://store-jp.nintendo.com/feature_minecraft.html...

  29. 好きなものや好きな人(推し?)の効用 #481

    元気になれる「もの」や「人」の存在は、ありがたいですね🐣🌿 【関連音声】 推し?「げんげん」にハマっている話 #362 https://stand.fm/episodes/62eb91e397b98c2593ceec91 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔ 匿名(ラジオネーム)で、お気軽にレターや X(Twitter)のDMまでお寄せくださいね🐣🌿 ▼X(Twitter)...

  30. 調子が悪い時の考え方*お部屋の蚊に効くのはコレ #480

    こういう日もあるよね🐣🌿 ▼『蚊がいなくなるスプレー』の、ちょっとかわいいデザイン缶見つけました。(鶏マークのインパクトが大きめ…) https://amzn.to/4bxdRGK おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔ 匿名(ラジオネーム)で、お気軽にレターや X(Twitter)のDMまでお寄せくださいね🐣🌿 ▼X(Twitter)...

  31. stand.fmでレターを送る方法 #479

    stand.fmでレターを送る方法🐣🌿 🍀アプリ版 【フォローする】or【フォロー中】の横にある「▷」っぽいマークをタップすると、チャンネルに質問やお便りを送れます。 🍀PC版 放送タイトル下の「▷」っぽいマークをクリック。 もしくはプロフィール画面(丸いアイコンをクリックすると出てくる)の【レターを送る】をクリックすると、チャンネルに質問やお便りを送れます。 (※配信者さんがレターを「すべて受け取る」設定にしている場合のみ。) 🌟stand.fmのレター受け取り設定は3種類 1. すべて受け取る 2. ログインしているアプリユーザーに限定 3....

  32. 人生の終わりを考えるとやるべきことが見える #478

    あんまり考えたくないことだけど、大事なこと🐣🌿 【関連音声】 ついつい後回しにしてしまうことありますか? #472 https://stand.fm/episodes/664303c15745a184024b3422 「人生で1番大切なもの」に気付く方法 #442 https://stand.fm/episodes/65ee9887f68c58c657e49504 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣...

  33. 「体調管理も仕事のうち」という言葉の使い方 #477

    自分や周りの人が、元気でいられるように🐣🌿 【関連音声】 朝起きられないのは「甘え・怠け」ではない #476 https://stand.fm/episodes/664af1f7ccb6e07f2acc9f1d 弱っている時の辛さを覚えておきたいという話 #429 https://stand.fm/episodes/65d46042396e4f1bc44c9d0b おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣...

  34. 朝起きられないのは「甘え・怠け」ではない #476

    原因がわかると、ちょっぴり安心できますね🐣🌿 【関連音声】 5月病?起立性調節障害?ブルーマンデー症候群? #471 https://stand.fm/episodes/6641acd4f2c6536dfa91577d おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔ 匿名(ラジオネーム)で、お気軽にレターや X(Twitter)のDMまでお寄せくださいね🐣🌿 ▼X(Twitter)...

  35. 最新AIにお悩み相談してみたらこうなった #475

    「ChatGPT4o」にお悩み相談してみたら、こうなったw🐣🌿 【関連音声】 AIに質問*おしゃべり苦手が提供できる価値 #469 https://stand.fm/episodes/663c75967e33c110b212b428 あなたの「お悩み」吐き出してみませんか❔ #470 https://stand.fm/episodes/663db23ecd252872f79b617a おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣...

  36. 日記・ブログ・ラジオ…考えを残すメリット #474

    「過去の自分」が「今の自分」「未来の自分」を助けてくれる🐣🌿 【関連音声】 またまた1年前の願いが叶っていた話 #405 https://stand.fm/episodes/65a61e653168c7f9f3d612ab 2~3年前の自分が考えていたことが役に立つ #403 https://stand.fm/episodes/659f5c2a20516b58109846d1 1年以上続いた♪スプレッドシート9マス日記 #376 https://stand.fm/episodes/651b9f8245141adf2a9ea51d...

  37. 「言葉は鏡」振り返る余裕を持ちたい #473

    心の中が映し出されているかも…🐣🌿 【関連音声】 不安を解消する方法*これしかない #446 https://stand.fm/episodes/65f3d60cc3f9a02e8e407830 不安を頭の外に出してすっきりラクになる方法 #408 https://stand.fm/episodes/65a9d882b631d7b7a8b7744c おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣…

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  38. ついつい後回しにしてしまうことありますか? #472

    たった1分で幸福度を上げる方法🐣🌿 【関連音声】 忙しい時ほどリラックスすべき理由 #449 https://stand.fm/episodes/65fbe3869d0ff48b988191dc いつの間にか増える*もの・やること対策 #411 https://stand.fm/episodes/65b08fa647a599985d7bc7a9 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔...

  39. 5月病?起立性調節障害?ブルーマンデー症候群? #471

    休み明けの体調不良。原因と対策について🐣🌿 【関連音声】 「頑張りどき」と「休みどき」の見極め難しい #458 https://stand.fm/episodes/6620ca6c97524fb75984b22a 弱っている時の辛さを覚えておきたいという話 #429 https://stand.fm/episodes/65d46042396e4f1bc44c9d0b おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram...

  40. あなたの「お悩み」吐き出してみませんか❔ #470

    ちょっとした「お悩み」。誰かに聞いてもらうと、ちょっぴり心が軽くなりますよ🐣🌿 お悩みは stand.fm のレターか、X(Twitter)のDMまで、お気軽にお寄せください✉🐣🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer 【関連音声】 AIに質問*おしゃべり苦手が提供できる価値 #469 https://stand.fm/episodes/663c75967e33c110b212b428 わたしはこうやって悩みを解決している #354…

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  41. おしゃべり苦手な人の価値*AIに聴いてみた #469

    AI(ChatGPT・Gemini)が教えてくれた「おしゃべり苦手な人が、ラジオで提供できる価値」について🐣🌿 【関連音声】 ラジオ・ブログ*見られなくて落ち込む前に #424 https://stand.fm/episodes/65cae5a461788a7eaea715e0 音声配信のメリット3つ*会話苦手でもOK #368 https://stand.fm/episodes/62f6cb111c3f889835069f5c おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter)...

  42. 「役に立つ」かどうかは単純な話ではない #468

    自分が誰かの「役に立っている」という感覚は大事🐣🌿 【関連音声】 「誰かのため」「自分のため」バランス大事 #462 https://stand.fm/episodes/6629e8b79858289637a7fb21 こうなればあなたの音声は聴かれるようになる #345 https://stand.fm/episodes/61f36a1c5eaa49000627fab2 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram...

  43. 「見た目」は大事だけど・・・という話 #467

    「見た目が9割」と言われたりしますが・・・ 見た目に騙された話です🍍🐣🌿 【関連音声】 モノ選びのポイント*わたしは見た目が9割 #365 https://stand.fm/episodes/62f12520736b6f0f0b56046c おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple...

  44. 「好きなこと」は何か…❔即答できますか #466

    「好き」だと気付いていない場合もあるかも…🐣🌿 【関連音声】 自分にとっての優先順位は罪悪感で測れる #463 https://stand.fm/episodes/662b3a46d0f6ac68d1cb13f4 忙しい時ほどリラックスすべき理由 #449 https://stand.fm/episodes/65fbe3869d0ff48b988191dc おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram...

  45. 「何となく嫌」という「もやもや」の対処法 #465

    第六感は、だいたい正しいので… 自分を信じよう🐣🌿 【関連音声】 周りの声に振り回されないために #422 https://stand.fm/episodes/65c418efd1ec6d5b912b1664 今すぐできる*超簡単なストレス解消法 #377 https://stand.fm/episodes/651f93205dd0785d848c2d0f おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram...

  46. 気になることは早めに片付けてゆるくいきたい #464

    気になることは早めに終わらせて、のんびりゆったり過ごしたい・・・🐣🌿 【関連音声】 一緒に休憩しよう☕コーヒーをいれながら配信 #386 https://stand.fm/episodes/6549bcd3d9e7b895ac8188d0 「面倒くさい」をなくす*超シンプルな方法 #380 https://stand.fm/episodes/652e223f4ac7b0de070ccfe7 本*やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ #371 https://stand.fm/episodes/630078f37f453d876c755495...

  47. 自分にとっての優先順位は罪悪感で測れる #463

    優先順位を意識すると、もっと人生の満足度を高められる気がします🐣🌿 【関連音声】 ハマり過ぎ注意*スイカゲームやってみた #392 https://stand.fm/episodes/6565688324fe6ddbc98a6def おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て…

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  48. 「誰かのため」「自分のため」バランス大事 #462

    しんどくなったら、バランスを見直そう🐣🌿 【関連音声】 「やめたい」と思った時に考えるといいこと #441 https://stand.fm/episodes/65ea8731a588387ce2a5d76c おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦…

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  49. 目新しい裏ワザはなくても人生は良くなる #461

    人生をよくするための情報は、だいたい出そろっているので・・・ あとは、取り入れて実行するのみ🐣🌿 【関連音声】 「人生で1番大切なもの」に気付く方法 #442 https://stand.fm/episodes/65ee9887f68c58c657e49504 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note...

  50. 継続を邪魔する「第4の敵」の正体 #460

    ラクに継続するために・・・ 「邪魔な敵」を早めに対処しておこう🐣🍀 【関連音声】 継続の邪魔をする3つの敵と対処法 #428 https://stand.fm/episodes/65d2bec17d3595ac91192ea2 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ▼X(Twitter) https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦...

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