All Episodes

買い物慎重派＊買ったもの＆購入予定のもの #510

時短になる便利家電＊何を使ってる？ #509

追加料金・広告なし＊今まで使ってなかった… #508

失敗談＊ズボラな人は買わない方がいいもの #507

失敗しないお買い物のためにやるべきこと #506

心地よい距離感は人それぞれ。笑っちゃった話 #505

「物欲」ってこうやって出てくるものですよね #504

注意喚起＊気をつけて💦パニックになった話 #503

過去の配信を消し去りたいと思った話 #501

イライラの対処法、状況別に何個もってる？ #500

内向型あるある？最近のお買い物事情 #499

しいたけ占い好きな理由🍄もう1つ見つけた✨ #498

「睡眠を制する者は人生を制する」のだけど… #497

「本当にやりたいこと」を見つける方法 #496

専業主婦だけどお掃除ロボット買ってもいい？ #495

「失敗」を上手く活用する方法 #494

成長と記憶力・集中力UPのために大切なもの #493

エアコンを入り切りするタイミングについて #492

誰が「いいね♡」したか？分かった方がいい場合 #491

ラジオやってみたいけど始められない方へ #490

家事配信＊洗濯物をたたみながら話してみた #489

簡単おいしいノンアルコールカクテルの作り方 #488

再生数の変化とアナリティクス（分析）の話 #487

少ないもので満足できると人生easyモード #486

面倒くさがりでも掃除が好きになった方法 #485

梅雨前の時期にやっておくとよいこと3選 #484

「もっとみる」をタップする？しない？ #483

心を元気にしてくれる「癒し」と「笑い」大事 #482

好きなものや好きな人（推し？）の効用 #481

調子が悪い時の考え方＊お部屋の蚊に効くのはコレ #480

stand.fmでレターを送る方法 #479

人生の終わりを考えるとやるべきことが見える #478

「体調管理も仕事のうち」という言葉の使い方 #477

朝起きられないのは「甘え・怠け」ではない #476

最新AIにお悩み相談してみたらこうなった #475

日記・ブログ・ラジオ…考えを残すメリット #474

「言葉は鏡」振り返る余裕を持ちたい #473

ついつい後回しにしてしまうことありますか？ #472

5月病？起立性調節障害？ブルーマンデー症候群？ #471

あなたの「お悩み」吐き出してみませんか❔ #470

おしゃべり苦手な人の価値＊AIに聴いてみた #469

「役に立つ」かどうかは単純な話ではない #468

「見た目」は大事だけど・・・という話 #467

「好きなこと」は何か…❔即答できますか #466

「何となく嫌」という「もやもや」の対処法 #465

気になることは早めに片付けてゆるくいきたい #464

自分にとっての優先順位は罪悪感で測れる #463

「誰かのため」「自分のため」バランス大事 #462

目新しい裏ワザはなくても人生は良くなる #461

継続を邪魔する「第4の敵」の正体 #460

枕を変えたら何だか最近体調がいい…という話 #459

「頑張りどき」と「休みどき」の見極め難しい #458

居場所は大事＊定期的な見直しも必要 #457

「一石二鳥」と「三方よし」で幸せになれる #456

なるべく手間とお金をかけずに読書を楽しむ方法 #455

「失敗」は悪いものではないという話 #454

無理だと思って諦めるのは勿体ないという話🍓 #453

継続は大事だけど落とし穴に気をつけよう #452

「やる気」は表現して伝えた方がよい理由 #451

「人生を変える1冊」に出会った話 #450

忙しい時ほどリラックスすべき理由 #449

春休みの配信どうしようかな…❔という話 #448

知らずに損をすること結構あるよね…という話 #447

不安を解消する方法＊これしかない #446

内向型HSP＊超個人的に思う音声配信の魅力 #445

人は忘れる生き物＊記録しておくと助かる #444

テレビを手放したいけど無理かなぁ…という話 #443

「人生で1番大切なもの」に気付く方法 #442

「やめたい」と思った時に考えるといいこと #441

タイトルは大事＊聴けなくても見てるよ #440

20代・40代比較＊人は変わるし変われる #439

わたしコミュ障かも…？＊原因と対策について #438

継続＊毎日配信のメリットと続けやすい方法 #437

台本なしでラジオを収録できるようになる方法 #436

スタエフ＊SNSフォローするかしないか問題 #435

家計管理の極意 #434

聴きたいもの・見たいもの＊マイブームについて #433

しいたけ占い好きな理由🍄コンセプトで分かった #432

寝言に話しかけてもいいのか…？調べてみた #431

ゲーム感覚を取り入れるとうまくいきやすい #430

弱っている時の辛さを覚えておきたいという話 #429

継続＊3つの敵と対処法 #428

有効的な手帳の使い方＊今のわたしはコレ #427

音声配信＊やめたいこと3つ #426

スピリチュアルと脳科学どっちが好きか？ #425

ラジオ・ブログ＊見られなくて落ち込む前に #424

平日毎日配信＊話すテーマの決め方と困ること #423

周りの声に振り回されないために #422

子育てで「失敗したな…」と思っていること #421

インプット過多になりがちだよね…という話 #420

自己紹介＊そういえば今までやってなかった #419

「皆さん」へ話すのをやめてみようと思う話 #418

バナナが長持ちする＊最強の保存方法 #417

子育て＊つらい時はこう考えるとラクになる #416

「繊細さん」「HSPさん」の話をしてみる #415

おしゃべり苦手なのにラジオをやっている理由 #414

スタエフ＊最近のわたしの使い方 #413

ホームベーカリーで焼いた食パンが好き🍞 #412

寒い夜に＊温かく眠れる方法3選 #394

何が正解？健康的な食生活と飲酒とエコ