Skip to content
Van 0 naar 20 podcast artwork

PODCAST · sports

Van 0 naar 20

by Van 0 naar 20

Stefan Koren en Mitchell Vreeswijk zijn nu nog compleet nieuw in de hardloopwereld. Maar binnen een jaar zullen zij aan de start verschijnen van de 20 kilometer tijdens de 20 van Alphen. Volg ze, terwijl ze kennis maken met de hardloopwereld!

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 16, 2026 · Source feed

Episodes

  1. Aflevering 11 | Nu echt naar 20!

    Dit is 'm! Het doel! De 20 van Alphen. Niet helemaal zoals Mitchell & Stefan van tevoren verwacht hadden, maar desalniettemin zijn het 20 kilometer! Wie is er sneller? Hoe snel gaan ze zijn? En vooral, halen ze allebei de finish en is het doel bereikt? DISCLAIMER: MITCHELL & STEFAN LOPEN DE 20 OP...

  2. Aflevering 10 | We zijn er bijna

    Het moment komt dichter en dichter bij dat Mitchell en Stefan toch echt die 20 kilometer moeten gaan rennen. Allebei zijn ze op de goede weg! Ze zijn er bijna. Tijd voor wat laatste tips! DISCLAIMER: MITCHELL & STEFAN LOPEN DE 20 OP PERSOONLIJKE TITEL, ZIJ ZULLEN MET Z'N TWEEËN LOPEN EN NIET IN...

  3. Aflevering 9 | Het Parcours

    Het moment komt dichter en dichter bij dat Mitchell en Stefan toch echt die 20 kilometer moeten gaan rennen. Allebei zijn ze op de goede weg! Maar, welke wegen moeten ze straks over? Deze aflevering gaat over het parcours. Hoe wordt dit uitgezet en vooral, waar moeten de mannen rekening mee…

    more
  4. Aflevering 8 | Corona

    Hij werd met de aflevering onvermijdelijker. Maar nu moeten we het toch echt hebben over Corona. Het virus zorgt er namelijk voor dat De 20 van Alphen moet worden afgelast. Maar, gelukkig hebben wij vanaf dag 1 goed contact gehad met de organisatie en gelukkig willen ze ons helpen. Hoe gaat het…

    more
  5. Aflevering 7 | Slapen

    De hele nacht naar je plafond liggen kijken is voor niemand fijn. Zeker niet als je de volgende dag iets belangrijks te doen hebt, zoals het lopen van 20 kilometer. Het is een van de angsten van Stefan Koren en Mitchell Vreeswijk. Zij zijn in mei, als complete hardloopleken, begonnen aan hun…

    more
  6. Aflevering 6 | Het Weer

    Mitchell Vreeswijk en Stefan Koren bereiden zich keihard voor op de halve Marathon. In maart zullen zij namelijk starten op de 20 kilometer tijdens de 20 van Alphen, maar hardloopervaring hebben ze niet. Gelukkig krijgen zij de hulp van experts om zich zo goed mogelijk klaar te stomen. Beide…

    more
  7. Aflevering 5 | Wie is er sneller?

    Mitchell Vreeswijk en Stefan Koren bereiden zich keihard voor op de halve Marathon. In maart zullen zij namelijk starten op de 20 kilometer tijdens de 20 van Alphen, maar hardloopervaring hebben ze niet. Gelukkig krijgen zij de hulp van experts om zich zo goed mogelijk klaar te stomen. Inmiddels...

  8. Aflevering 4 | Blessures

    Mitchell Vreeswijk en Stefan Koren bereiden zich keihard voor op de halve Marathon. In maart zullen zij namelijk starten op de 20 kilometer tijdens de 20 van Alphen, maar hardloopervaring hebben ze niet. Gelukkig krijgen zij de hulp van experts om zich zo goed mogelijk klaar te stomen met in deze...

  9. Aflevering 3 | Voedsel

    Mitchell Vreeswijk en Stefan Koren bereiden zich keihard voor op de halve Marathon. In maart zullen zij namelijk starten op de 20 kilometer tijdens de 20 van Alphen, maar hardloopervaring hebben ze niet. Gelukkig krijgen zij de hulp van experts om zich zo goed mogelijk klaar te stomen met in deze...

  10. Aflevering 2 | Training

    Mitchell Vreeswijk en Stefan Koren bereiden zich keihard voor op de halve Marathon. In maart zullen zij namelijk starten op de 20 kilometer tijdens de 20 van Alphen, maar hardloopervaring hebben ze niet. Gelukkig krijgen zij de hulp van experts om zich zo goed mogelijk klaar te stomen met in deze...

  11. Aflevering 1 | Materiaal

    Vanaf nu zijn Mitchell Vreeswijk en Stefan Koren officieel aan het voorbereiden voor de halve Marathon. In 10 maanden tijd gaan zij zich voorbereiden op 20 kilometer zonder dat ze enige hardloopervaring hebben. Gelukkig krijgen zij de hulp van experts om zich zo goed mogelijk klaar te stomen met…

    more
  12. Trailer | Van 0 naar 20

    Stefan en Mitchell zijn complete hardloop-leken. Maar toch gaan ze zich voorbereiden voor de 20 van Alphen. Een hardloopevenement, waarbij ze in maart 20 kilometer moeten gaan afleggen. Volg ze in hun voorbereidingen en luister de Van 0 naar 20 Podcast

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Stefan Koren en Mitchell Vreeswijk zijn nu nog compleet nieuw in de hardloopwereld. Maar binnen een jaar zullen zij aan de start verschijnen van de 20 kilometer tijdens de 20 van Alphen. Volg ze, terwijl ze kennis maken met de hardloopwereld!

HOSTED BY

Van 0 naar 20

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does Van 0 naar 20 have?

Van 0 naar 20 currently has 12 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Van 0 naar 20 about?

Stefan Koren en Mitchell Vreeswijk zijn nu nog compleet nieuw in de hardloopwereld. Maar binnen een jaar zullen zij aan de start verschijnen van de 20 kilometer tijdens de 20 van Alphen. Volg ze, terwijl ze kennis maken met de hardloopwereld!

How often does Van 0 naar 20 release new episodes?

Van 0 naar 20 has 12 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Van 0 naar 20?

You can listen to Van 0 naar 20 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Van 0 naar 20?

Van 0 naar 20 is created and hosted by Van 0 naar 20.
URL copied to clipboard!