PODCAST · health
Verkörpert. Gesundheit, die sich wie Erfolg anfühlt.
by Nathalie Eberling
In diesem Podcast nehme ich komplexes Gesundheitswissen und mache es alltagstauglich - egal wie stressig dein Leben gerade ist. Blutwerte, Hormone, Darm, Nervensystem, Energie: aber so, dass es hängen bleibt und nicht nach Arztpraxis klingt.Plus echte Frauenpower: Persönlichkeiten, die zeigen, dass Gesundheit und Erfolg kein Widerspruch sind. Weil das eine ohne das andere langfristig nicht funktioniert.Ich freue mich ganz viele "Oh shit, DESHALB..."-Momente mit dir zu teilen.Cheers to Health, Nathalie
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#2 So beendest du die Diskussionen in deinem Kopf
Du kennst sie bestimmt:die zwei Stimmen in deinem Kopf 😇😈Die eine, die lieber chillen will und dir erklärt, warum es gerade mehr Sinn macht, etwas NICHT zu tun.Und die andere, die endlich loslegen, umsetzen und etwas verändern will.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum diese inneren Diskussionen so viel Energie kosten, wie deine Stimmung deinen Erfolg beeinflusst und vor allem: wie du aufhörst, ständig gegen dich selbst zu arbeiten.Cheers to Health! 🥂Deine Nathalie👉🏼 Folge mir auf Instagram unter nathalie.eberling👉🏼 Oder auf LinkedIn: Nathalie Eberling👉🏼 zu unserer Homepage: limitlessidentity.de
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#1 Warum dein Körper nicht mitzieht, obwohl du alles richtig machst
Du gibst dir Mühe, du ernährst dich gesund, bewegst dich viel und trotzdem fühlt sich dein Körper nicht so an, wie er sollte?Wenig Energie, hartnäckiges Bauchfett, Heißhunger oder das Gefühl, einfach nur noch zu funktionieren?In dieser Folge erfährst du, welche Faktoren wirklich entscheidend sind und mit welcher Frage du zwingend starten solltest, wenn du in deinem Leben etwas verändern möchtest.Diese Folge ist dein Einstieg in einen anderen Blick auf Gesundheit: Weg von mehr Druck - hin zu einem Körper, der wieder mit dir arbeitet.Ich freue mich, dass du hier bist 💛Cheers to Health!Deine Nathalie👉🏼 Folge mir auf Instagram unter nathalie.eberling👉🏼 Oder auf Linkedin: Nathalie Eberling👉🏼 Zu unserer Homepage: limitlessidentity.de
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In diesem Podcast nehme ich komplexes Gesundheitswissen und mache es alltagstauglich - egal wie stressig dein Leben gerade ist. Blutwerte, Hormone, Darm, Nervensystem, Energie: aber so, dass es hängen bleibt und nicht nach Arztpraxis klingt.Plus echte Frauenpower: Persönlichkeiten, die zeigen, dass Gesundheit und Erfolg kein Widerspruch sind. Weil das eine ohne das andere langfristig nicht funktioniert.Ich freue mich ganz viele "Oh shit, DESHALB..."-Momente mit dir zu teilen.Cheers to Health, Nathalie
HOSTED BY
Nathalie Eberling
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