PODCAST · health
Vi tar snacket!
by Vi tar snacket!
Träning, kost, hälsa – och allt annat vi hinner prata om emellan. Vilket brukar vara det mesta.Lina är fysioterapeut och löpcoach från Skåne som tycker att alla kvinnor ska lyfta tungt. Sofie är dietist och sågar kostmyter med torr humor och källor till fikat. Kajsa är HR-konsult och yogalärare som testar varje ny trend, så att du slipper.Varje vecka snackar vi om löpning, gym, mat, sömn och stress – blandat med dejtingkatastrofer, män som inte hittar nycklarna i sin egen ficka och vad man egentligen ska ha på sig på nyår. Vi sågar veckans myt, antar en ny utmaning och svarar på era frågor.Lika delar skratt och fakta. Ingen reklam, inga pulver, ingen pekpinne. Bara girlpower vid fikabordet.Nytt avsnitt varje fredag. Följ podden, ge oss ett betyg och skriv gärna en kommentar – ämnesförslag, kärleksbekymmer, matkatastrofer eller modefrågor. Allt är välkommet!Vi tar snacket! är en AI-producerad podd. Lina, Sofie och Kajsa är fiktiva karaktärer. Innehållet är allmän information och er
Episodes
-
Vi tar snacket! #5 – Sömnskolan för tankesnurrare
Klockan är tre och fjorton, du är klarvaken, och hjärnan har just öppnat arkivet från två tusen nitton. Den här veckan håller Sofie och Kajsa i Sömnskolan på egen hand – Lina är i Skåne inför ett terränglopp och hörs via ett åtta minuter långt röstmeddelande från en mack. Vi tar varför alla…
more -
Vi tar snacket! #4 – Mörkerlöpning i november
Det är mörkt klockan fem, klockan ställs om natten mot söndag den tjugofemte – och i november slutar halva Sverige att springa. Inte för att de blev sämre, utan för att det blev svart ute. Den här veckan tar vi mörkerlöpningen i tre delar: att synas (med reflex ser en bilförare dig på ungefär...
-
Vi tar snacket! #3 – Tarmhälsa utan hokus pokus
Ballongmage klockan tre, stressmage på söndagar och en toalettkö vid startlinjen – den här veckan är alla tre på plats och Sofie har tagit med pärmen. Vi går igenom varför gas i magen är helt normalt, vad IBS faktiskt är, vilka symtom som ska till vården i stället för till Google, och vad som...
-
Sluta frukta skivstången
Lina och Kajsa (Sofie på föräldramöte). Tung styrketräning för kvinnor: tre skäl (skelettet, skadeprevention, att känna sig stark), varför man inte blir stor av misstag (nervsystemet först), Kajsas första gymbesök (två varv runt gymmet, baklänges i armmaskinen), tips mot gymångest, basövningar,...
-
Hej, det är vi! Höstpepp och vardagsrutiner
Första avsnittet. Lina, Sofie och Kajsa presenterar sig och berättar hur de träffades (fikarummet på Linas klinik, Kajsa i jeansshorts på löpgruppen). Huvudämne: vardagsrutiner som håller längre än vecka 3 – vanor tar i snitt runt 66 dagar, missade dagar förstör inte, kalenderbokade pass,...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Träning, kost, hälsa – och allt annat vi hinner prata om emellan. Vilket brukar vara det mesta.Lina är fysioterapeut och löpcoach från Skåne som tycker att alla kvinnor ska lyfta tungt. Sofie är dietist och sågar kostmyter med torr humor och källor till fikat. Kajsa är HR-konsult och yogalärare som testar varje ny trend, så att du slipper.Varje vecka snackar vi om löpning, gym, mat, sömn och stress – blandat med dejtingkatastrofer, män som inte hittar nycklarna i sin egen ficka och vad man egentligen ska ha på sig på nyår. Vi sågar veckans myt, antar en ny utmaning och svarar på era frågor.Lika delar skratt och fakta. Ingen reklam, inga pulver, ingen pekpinne. Bara girlpower vid fikabordet.Nytt avsnitt varje fredag. Följ podden, ge oss ett betyg och skriv gärna en kommentar – ämnesförslag, kärleksbekymmer, matkatastrofer eller modefrågor. Allt är välkommet!Vi tar snacket! är en AI-producerad podd. Lina, Sofie och Kajsa är fiktiva karaktärer. Innehållet är allmän information och er
HOSTED BY
Vi tar snacket!
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Vi tar snacket! have?
Vi tar snacket! currently has 5 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Vi tar snacket! about?
Träning, kost, hälsa – och allt annat vi hinner prata om emellan. Vilket brukar vara det mesta.Lina är fysioterapeut och löpcoach från Skåne som tycker att alla kvinnor ska lyfta tungt. Sofie är dietist och sågar kostmyter med torr humor och källor till fikat. Kajsa är HR-konsult och yogalärare som...
How often does Vi tar snacket! release new episodes?
Vi tar snacket! has 5 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Vi tar snacket!?
You can listen to Vi tar snacket! on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Vi tar snacket!?
Vi tar snacket! is created and hosted by Vi tar snacket!.
URL copied to clipboard!