PODCAST · health
Vibra Positivo
by Frida León
Como menejar diferentes estado de ánimo, como tener una mente positiva en tiempos difíciles encontrar siempre el bienestar.
Episodes
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#T3#14somos una simulación
Estos episodios lo grabe en dos segmentos y te platico los cambios que he tenido y los cambios que vienen en el planeta y muchas otras cosas más que he descubierto, y mi cuestionamiento y lo que quiero que te preguntes es, si somos una simulación viviendo o jugando un juego, pero lo más…
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#T3#E14 que tu felicidad no dependa del exterior
En este episodio te platico!! el dejar de darle importancia al exterior!! situaciones, personas, cosas y poner nuestra felicidad en los demás o lo demás!!, recordemos que nosotros mismos podemos generar felicidad en nosotros amarnos y amar todo lo que nos rodea y que tu felicidad no dependa de...
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#13 despidiendo el 2023
En este episodio te platico el como pedir tus deseos que sean con conciencia, así como abrazar todos tus momentos de este año y que aprendizaje te llevas de todo y tips para un mejor año
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#12 Transforma tu energía
En este episodio te platico y hago un recuento de todo lo que paso en este año 2023 y te invito a hacerlo tu también, y el que veas tanto lo bueno como lo malo que paso, y trates de transformar esa energía y llevarte ese aprendizaje y esos momentos hermosos también!! al corazón ♥
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#11 Conexión con nuestros seres trascendidos
En este episodio te platico el como podemos intencionar nuestra ofrenda del día de muertos y el poder hacer conexión con ellos, aprender a honrrarlos con amor, luz, paz para que lejos del dolor sea un momento mágico y lleno de mucho amor, donde te regalo una meditación y así poder festejar estos...
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Todo va a estar bien
En este capítulo les platico el como las cosas van fluyendo y van mejorando después de una pérdida física, de uno de mis seres más queridos, el como poder enfocar tu mente en lo que te gusta y así darte cuenta que esa herida va sanando teniendo tu mente ocupada y descubres que todo va a estar bien.
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T3E9#separación familiar
En este episodio te cuento, el como se generan muchos problemas al tracender una persona como se llegan a separar familias y que puede haber en el trasfondo de todo esto, platicaremos a lo largo del episodio el porque suele suceder estás separaciones de familia.
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T3E8#mi duelo
En este episodio te cuento el como estoy llevando mi proceso de duelo y como seguir un proceso de menos sufrimiento y más entendimiento para poder inspirarte y que de una ves por todas empieces a cambiar tu forma de pensar y de ver la vida.
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T3E7#Significado emocional de la Gastritis
En este episodio hablaremos de lo que significa cuando tenemos ese estómago inflamado, gastritis y malestares de estómago en dónde tiene mucho que ver, el que una persona o situación nos irrita nos encolera el como exageramos en la manera de ver y percibir eso que no nos gusta, y te invito a como...
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T3E6#Mas allá de la muerte
En este episodio te platico de mi experiencia con la muerte de lo que representa para mí cuando alguien traciende y este episodio se lo dedico en memoria de mi papá que acaba de tracender, y te platico el como poder despedirte de tus seres queridos de una manera más amorosa y menos dolorosa, el...
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T3E5Significado emocional de la diabetes
En este capítulo te cuento el origen y el significado emocional y metafísico de la diabetes, si tú o algún ser querido padecen de esta enfermedad este capítulo te ayudará a ver desde otro enfoque el porque de esta enfermedad para que puedas prevenir y entender a las personas que la padecen, que…
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T3E4Cambia tu enfoque
En este episodio 4, te platico sobre varios temas que pueden ayudarte a poder sanar esa herida que llevás, esa tristeza, melancolía, ansiedad, depresión en fin esta etapa post pandemia ha dejado mucho dolor, te invito a trabajar con varias herramientas para sanar esa parte y puedas desbloquear...
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T3#3 significado del dolor de cabeza
En este episodio te platico el significado emocional del dolor de cabeza, y como poder canalizarlo en dónde nos dice que el pensar demasiado afecta y da como resultado el dolor en sentirnos desvalorizados e inseguros tiene mucho que ver con estos dolores de cabeza.
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T2#2Significado del acné
En este capítulo te platico mi experiencia de el acné, y el significado emocional así como que es lo que puedes hacer para poder trabajar este problema que a muchas personas nos afectan hoy en día.
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T3#1Significado emocional de la tos y dolor de garganta
En ocasiones cuando tenemos un malestar o una enfermedad, solemos decir que es por el clima, cuando es una gripe, una tos o dolor de garganta cuando no es es así, porque se nos enseña desde pequeños que hay que taparnos para no enfermarnos y eso es porque no se nos ha enseñado a trabajar con las...
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#7T2 despedida 2022
En este episodio, te cuento la etapa difícil por la que pase como lo estoy superando y como seguir adelante después de esos momentos complicados en nuestra vida y cerramos está temporada cortita del año 2022
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#6T2Haz que tu mente importe parte 2
𝙀𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙘𝙖𝙥í𝙩𝙪𝙡𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙝𝙖𝙗𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙘ó𝙢𝙤 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙚𝙥𝙘𝙞ó𝙣 𝙫𝙤𝙡𝙫𝙚𝙧𝙣𝙤𝙨 𝙨ú𝙥𝙚𝙧 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙮 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙡𝙤 𝙣𝙤 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 𝙨𝙚𝙧 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙖𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙨…
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#5T2 Haz que tu mente importe
Empezar a condicionar nuestro cerebro para cambiar de hábitos, y crear una nueva vida empecemos a cambiar los pensamientos negativos y crear pensamientos que nos lleven a un bienestar, en este capítulo te platicó de esto y mas, basado en las enseñanzas del Dr joe dispensa
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#3T2 percepción
Cual es la percepción que tenemos de los demas, de las cosas, sabias que lo que pensamos habla de como somos?, ve como eres como te expresas de los demás q piensas, haz el bien y piensa bien, como dice mi maestra, porque cada cabeza es un mundo 🌏 y todos vemos distinto este mundo y tu como...
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#T2#E3Ansiedad
Cuantas veces te has sentido que el corazón late muy fuerte, sientes desesperación como si algo te fuera a pasar, entre otros sintomas estos sin signos de q estas pasando por un ataque de pánico y lo que tu cuerpo te esta diciendo es que pares todos esos pensamientos que tienes en tu cabeza, como...
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#T2#E2 Relación con mamá
Como celebras a tu mama, cual es tu relación con ella que tan importante es para ti, como eres como mamá, de esto y más hablamos en este capítulo donde te llevó a hacer reflexión de cual es la relación que tienes con mamá y las creencias que tienes.
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#1 T2 Niño interior
En este episodio doy inicio a la segunda temporada de vibra positivo para dar pauta a una serie de capitulos semanales con un tema distinto, y empiezo con este tema del niño interior alusivo a la fecha, así que saca a ese niño interior que todos llevamos dentro para nunca olvidar esa etapa tan...
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#31 El proceso es individual
Cada situación que se presenta a nuestro alrededor siempre es para poder aprender y evolucionar, recordemos que este viaje terrenal es individual y que no debemos de sufrir dolores ajenos cada uno de nosotros tiene un propósito el cual debemos de vivir y experimentar porque todo es un aprendizaje…
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#30 Fluye con la vida
En ocasiones solemos ver las cosas como somos y no realmente como son, aunque cada persona es un universo aveces no ampliamos nuestra mente para dejar entrar más información que nos enseñe que hay más cosas, fluyamos sin juzgar recuerda cada cabeza es un mundo
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#29Abraza tus momentos difíciles
En este episodio te cuento que hay momentos donde los seres humanos nos encontramos en altibajos pero que aún así hay que aprender de esos momentos para poder crecer, que lo más importante eres tu y después los demás, por eso abraza esos momentos difíciles y fluye
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20 consejos para el despertar de tu alma
En este episodio te comparto consejos para el despertar de tu alma y tu conciencia y llevar una vida llena de paz, alegría y bienestar
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#27 Se tu mismo
Te has preguntado que por la actitud de algunas personas eres el reflejo del estado de conciencia de los demás? Se tu mismo sin pensar lo que otros opinen
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#26 Permite que te afecte
Día con día nos vemos en el espejo de las demás personas, y nos desagrada como son o sus comportamientos, solo te digo que permitas aprender de esa Experiencia
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#25 Desapego
Dejar ir, es una de las cosas que a muchas personas les cuestan trabajo, pero porque no tomar conciencia que desapegarnos nos llevará a sentirnos más en paz y tranquilidad
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#24 La sanación eres tu
Muchas veces estamos enfocados en culpar a los demás cuando, no nos hacemos responsables y olvidamos que nosotros mismos podemos causarnos el malestar pero también podemos sanarnos
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#23 Como una pluma
Reflexión de vida
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#21 Relación de pareja ❤️❤️
Porque al encontrar a una pareja se convierten en un complemento el uno del otro como amas? y que tanto das, y cedes al amor que tanto miedo tienes al amor? En este podcast te invito a hacer reflexión de como llevas tu relación de pareja
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#20 adiós al 2020
Un recuento de todo lo que nos dejó el 2020 como lo tomamos con fue que pasó y que esperamos para el siguiente año
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#19 Simplemente se feliz 😉😉😉
En esta época en donde hay ocaciones que sale lo peor de nosotros, nos agobia la tristesa, la frustración el coraje y el miedo trata siempre de ver por ti y solamente por ti, sin enojarte con el otro por algo que hay en ti solo se feliz
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#18 Ley de la atracción
Para poder tener lo que queremos hay una ley que nos dice que para verlo manifestado primero hay que pensarlo, decretarlo y visualizarlo para asi, vibrar en eso que queremos y verlo manifestado
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# 17 vibra positivo
Constantemente estamos cayendo en el miedo, en lo que escuchas recientemente y empiezas a vibrar bajo, por que no, darte la oportunidad de cambiar el chip y pensar que estarás bien y depende de como piensas así vibras. 😉😉😉
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Somos lo que pensamos
En repetidas ocaciones nos preguntamos porque me está pasando esto? Pero no te has preguntado que quizás tu fuiste el generador de dicha circunstancia analiza que piensas y que tienes en tu vida.
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Disfruta de tu sexualidad
Como mujer solemos reprimirnos en cuanto a estos temas, pero te invito a poder sentirte libre y quitarte esos tabúes
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Donde esta tu atención
Si tan solo pudiéramos mirar al fondo de nosotros para saber que ahí, esta la respuesta donde enfocas tu atención? ya que todo lo que ves, miras y piensas es lo que atraes.
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Crea hábitos
El crear hábitos y salir de la rutina, es un ejercicio basado en el club de las 5 am de Robin Sherman ya que nos ayuda a poder disfrutar tener un mejor día bien aprovechado empezar desde el silencio y la calma cuando la mayoría está dormido para realizar actividades que nos ayuden en lo físico...
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Bienestar emocional
Debemos de darnos a nosotros mismos salud física mental y emocional, aprender y evolucionar ante las adversidades respetando el proceso de cada quien
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Vive
Tenemos que empezar a despertar y darnos cuenta el porqué estamos viviendo estas situaciones, tomar más conciencia nos hará libres... 😉 😉 😉
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Desde el corazón
Enfocarnos en lo positivo siempre ayuda a mantener nuestra mente despejada y en el aquí y ahora, recuerda todo es mental, y si no vibras con algo o con alguien no te quedes ahí.
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El duelo
Al partir un ser querido nos deja siempre un gran dolor en nuestra alma, pero depende de nosotros el querer vivir en sufrimiento o solo darnos un tiempo para sanar esa herida y seguir adelante.
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No culpes
Las consecuencias de nuestra acciones son nuestra responsabilidad así que no culpes a nadie
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Alimenta el alma
Busca hacer feliz a alguien, con algún saludo o alguna llamada alimenta el alma haciendo el bien, es mejor dar que recibir.
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Hazlo
Que no te importe el que dirán y atrévete a hacer lo que siempre soñaste
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Liberate
Soltemos el pasado, hagamos lo que realmente nos gusta seamos libres de mente, corazón cuerpo y alma se, lo que quieras ser liberate de él pasado lo negativo y vive 😉
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Autoestima
A medida que nos amemos a nosotros mismos podremos vivir plenamente quierete amate y cuidate 😉 😉
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