Crea hábitos
from Vibra Positivo Hosted by Frida León
El crear hábitos y salir de la rutina, es un ejercicio basado en el club de las 5 am de Robin Sherman ya que nos ayuda a poder disfrutar tener un mejor día bien aprovechado empezar desde el silencio y la calma cuando la mayoría está dormido para realizar actividades que nos ayuden en lo físico mental y espiritual
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