Vitamin O

Episodes

1. 6

   Food Taboo

   Ibu yang sedang hamil itu perlu banget mengkonsumsi makanan yang bergizi. Maka dari itu, asupan makanannya perlu diperhatikan bahkan dimonitor. Ada banyak saran dan larangan yang ditujukan buat para ibu hamil, akan tetapi masih banyak mitos yang beredar dan kadung dipercaya. Salah satu contohnya,...

   Jan 8, 2020

   18m
2. 5

   Sumber Sayur Su Dekat!

   Manfaat sayur nggak cuma baik buat kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental. Sebuah studi yang dilakukan para peneliti Australia pada tahun 2016, menemukan adanya peningkatan kesejahteraan psikologis setelah mengkonsumsi banyak buah dan sayur. Meskipun sedari kecil alias anak-anak, kita...

   Jan 1, 2020

   20m
3. 4

   Makan Enak Tapi Sehat

   Salah satu makanan khas nan enak dan populer di Indonesia adalah masakan padang yang terkenal dengan rendangnya. Bahkan, rendang sempat dinobatkan jadi The Most Delicious Food atau makanan paling enak sedunia. Siapa sih yang nggak demen makan enak? Apalagi sekarang jadi lebih gampang memilih dan...

   Dec 25, 2019

   21m
4. 3

   Berasisasi

   Beras atau nasi memang sudah jadi makanan pokok utama bagi kebanyakan orang Indonesia. Indonesia tecatat sebagai konsumen beras tertinggi di dunia, yakni sekitar 114 kilogram per kapita per tahun. Bahkan setelah makan mi, bakso, atau gado-gado, ada juga orang yang masih cari nasi. Lainnya, malah...

   Dec 17, 2019

   18m
5. 2

   We are What We Eat

   Suzana, ratu film horor identik dengan makan bunga melati. Sementara, Donald Trump, dikenal demen makan dari restoran cepat saji. Nah, nggak heran kan kalau ada yang bilang, we are what we eat alias makanan itu mencerminkan kepribadian kita. Itu lantaran, makan itu nggak cuma bikin kenyang atau...

   Dec 11, 2019

   22m
6. 1

   Di Balik Pilihan Konsumsi Masa Kini

   Sadar atau nggak, dari perkara milih destinasi wisata, model pakaian hingga pilihan makanan, pola konsumsi kita dipengaruhi oleh media sosial dan teknologi. Saat menekuni instagram terus ngelihat unggahan gambaran makanan yang kelihatan enah banget, kita langsung berpikir, “Oke, kayaknya enak…

   more
   Dec 4, 2019

   22m