VivaSeuTempo

Episodes

1. 10

   #10 Você tem tempo para respirar?

   Por muito tempo eu lembrava que respirava quando estava doente, resfriado. Quando estava cansado. Quando me engasgava. De resto, estava sempre respirando de forma não controlada, no piloto automático. O não entendimento da minha respiração causava ansiedade e nervosismo por vezes. E eu só…

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   Apr 28, 2022

   4m
2. 9

   #9 Qual o tempo do tempo?

   Quanto tempo o tempo precisa para voltar e permitir que a gente avance? De vez em quando o "quem sabe faz a hora" não funciona muito bem. Parece que a gente precisa acalmar e de forma paciente esperar algumas outras coisas acontecerem. E não é que a gente não tem influência nem cuidado de ação. A...

   Jan 18, 2022

   3m
3. 8

   #8 Recomeços ou a necessidade de fazer menos?

   Qual é a sua necessidade, hoje? Hora de ir novamente, pois daqui pra frente tudo vai ser diferente e agora vai dar certo? Ou é hora de escolher onde focar de verdade e escolher o que vamos fazer menos? Faça parte do meu canal do Telegram!

   Jan 3, 2022

   4m
4. 7

   #7 Vida ou trabalho? Qual primeiro?

   Será que é uma pergunta justa? Será que ela vale a pena? Vida ou trabalho? Vida é o que temos desde nosso primeiro respiro até o último suspiro. No meio disso temos aprendizados e temos o trabalhar. Algumas pessoas tem "trabalho". Outras trabalham. Dedicam seu tempo naquilo que faz sentido, no…

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   Nov 11, 2021

   7m
5. 6

   #6 O que eu faço agora?

   Você tem uma lista? Várias? Muitas urgências? Onde você está? Qual contexto? O que pode ser importante fazer agora? Não era o que estava no topo da lista? Cadê a lista? O fato é que a gente precisa de um sistema que nos ajude a fluir. E normalmente a lista absoluta não resolve nosso problema. O...

   Oct 18, 2021

   5m
6. 5

   #5 Qual a importância do seu tempo?

   A gente faz um monte de coisas, cuida das nossas tarefas, cuida das atividades profissionais, pessoais. A gente poderia inclusive se preocupar em não fazer nada. Já pensou em não fazer nada? Aparece uma culpa? Ou você consegue ficar bem olhando o mundo andar e você aí cuidando de você. Quando se...

   Oct 4, 2021

   4m
7. 4

   #4 Querendo um tempo livre?

   O acontece primeiro? O tempo se libera e aí iniciamos um novo hábito ou iniciamos um novo hábito para liberar tempo? Eu acabo por iniciar novos projetos com poucas horas, para viver o movimento e entender o tamanho e energia de vou dedicar ao processo. Em várias situações envolve poucas horas...

   Sep 8, 2020

   5m
8. 3

   #3 Tá difícil lembrar de tudo?

   Qual o momento de começar a buscar automações, através de ferramentas e ajustes de processo? Grande parte do fluxo de desenho de estilo de vida envolve em entender o que queremos, o que não queremos e mapear também o trabalho repetitivo que temos no nosso dia. Pensar em automações permite...

   Aug 25, 2020

   8m
9. 2

   #2 Tem algo pesando por aí?

   Por vezes precisamos deixar de fazer algo para poder criar espaço para o novo, ou até mesmo para eliminar pressão e liberar tempo para não fazer nada. Seguimos muitas vezes ultrapassando nossos limites, mas acaba sendo interessante quando entendemos que não funcionamos quando estamos 100%…

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   Aug 3, 2020

   5m
10. 1

    #1 Que vida você quer ter?

    Aqui estamos falando sobre desenho de estilo de vida. E do que temos controle no nosso dia a dia. Pode ser uma projeção, mas deve uma busca do seu momento e necessidades atuais. E não é um plano único. O que você precisa agora? Silêncio, diversidade? Calma? Tempo para fazer mais projetos?…

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    Jul 20, 2020

    5m
11. 1

    Qual a nossa proposta?

    Conheça sobre o projeto Viva Seu Tempo. Um projeto de Daniel Wildt, para tratar sobre: Consciência de tempo, para que possamos entender o que estamos fazendo e porque estamos fazendo. Priorização, para que possamos organizar os nossos dias, meses e planos a serem executados. Filosofia da...

    Jul 5, 2020

    1m