Viviana De Ferrari
by Viviana de Ferrari
Comparto mi visión y el camino que recorrí para alcanzar la autoaceptación y el amor propio a través de charlas, talleres y sesiones privadas, con la ilusión de extender por el mundo “una lluvia de amor propio”.Intento hacer de mi vida un homenaje a lo mas hermoso del ser humano: la “aceptación y compasión”, ese acto de amor tan grande que nos acerca a esa libertad que tanto anhelamos.
Episodes
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Meditación Soy suficiente con ondas binaurales y lenguaje de luz
"¡Conéctate con tus emociones al practicar mi meditación 'Soy Suficiente'! Esta meditación especial está diseñada para nuestra comunidad, ofreciéndote la oportunidad de encontrar paz y fortaleza interior desde la comodidad de tu hogar. Exploraremos temas como el autojuicio y la autoaceptación,...
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Es AHORA o NUNCA " Si puedo" con Claudia Jiménez
✨“La valentía es atreverse a ir más allá del miedo” ✨ Claudia Jiménez @claudiajimenezofficial me acompaña en este episodio donde nos cuenta la forma que tiene de ver la vida después de las miles de peripecias que tuvo que pasar para ser la profesional y persona que es el día de hoy. Lo duro, lo...
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¿ Cuál es mi misión en esta vida? Power talks 2022
Muchos de ustedes me preguntan si tenemos una misión en esta vida. En mi experiencia al final del día somos seres espirituales viviendo una experiencia humana y nuestra alma elige vivir las cosas que estamos viviendo para su evolución. Si quieres saber mas de las múltiples misiones y propósito…
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Escucha tu voz interior con Andrea Cacho
¿Has percibido señales de otros planos? Andrea Cacho @historiasdeunamedium, es médium y tiene la capacidad de conectar con otras almas que están en otros planos y tiene la capacidad de recibir mensajes de los ángeles. Es así como la invito a mis power talks para compartirles a toda mi comunidad…
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Conócete a ti mismo - Power Talks 2022
Somos muchas versiones de nosotros, según los contextos, las circunstancias o las personas con las que tratemos. Lo que aprendí en un viaje de estudios en el Chopra center , es la habilidad que tenemos para bajar y subir el volumen a las cosas que nos van pasando e ir encontrando el equilibrio.…
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El poder de la creatividad con Pamela Diaz Escalante
✨El poder de la creatividad es una conversación inspiradora y poderosa que tuve con Pamela Diaz Escalante @mentadays. Pamela nos cuenta como paso del mundo corporativo a convertirse en una artista plástica, autora y conferencista. La importancia de conectarse con su niña interior para tomar la...
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Como empezar a trabajar mi ego
Mi ego, son las diferentes versiones o variaciones de mi propia persona, que las utilizamos en base al contexto en el que vivimos en ese momento. Depende de nosotros, poder hacerle caso solo a las cosas malas de nosotros o, por lo contrario, poner nuestras virtudes en las cosas buenas y cómo…
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Como conectar con el Alma con Sandra Salinas
✨Como conectar con el Alma es una conversación poderosa con Sandra Salinas, que se sumó desde Chile para seguirles brindando platicas super inspiradoras para el crecimiento personal y la conexión con uno mismo. ✨ Hoy hablaremos de la importancia de nuestras almas, cómo funciona la vida y como...
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Víctima y responsabilidad - Power talk 2022
No se trata de encontrar la culpa, la culpa no te sirve de nada, simplemente es sentirte mal meterte más en el hoyo y seguir generando pensamientos negativos que lo único que hacen es trabarte y poner más paredes donde tú continúas chocándote una y otra vez. ✨Entonces deja de buscar el culpable y...
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El poder de la RESILIENCIA con Lourdes Martinez
✨Si estas por empezar un negocio, haz terminado una relación o estas empezando de nuevo es momento de conocer la historia de Lourdes Martínez que está llena de luz ✨, nos cuenta de sus sueños y carencias de niña, sus logros, sus triunfos, sus caídas y un momento de quiebre en su vida donde perdió...
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Encuentra LA MAGIA que hay en ti - Power talks 2022
✨Llegar a comprender la magia del universo que existe alrededor de mí, ha sido todo un viaje de aprender a silenciar esos pensamientos negativos y repetitivos que dan vueltas en nuestra cabeza y nos impiden experimentar el mundo mágico. Estamos acostumbrados a no tener fe, a no confiar y no…
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¿Qué cuentos quieres contarte con Viviana De Ferrari
✨¿Qué cuentos quieres contarte?✨ Muchas veces por nuestros miedos a ser criticados y ser juzgados, nos paralizamos y terminamos delimitando nuestra forma de ser y actuar. Mi pasado estuvo lleno de odio y asco hacia mí misma y eso lo extendía al mundo exterior y a todo lo que me rodeaba… Eso me…
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Técnica STOP - Para calmar la mente MEDITACIÓN
Quieres desestresarte?! 👉🏼Aquí te dejo un ejercicio que puede ayudarte si has tenido un día cargado de trabajo o simplemente quieres aquietar tu mente. ⚡Esta dinámica es una forma sencilla a encontrar paz y claridad con la meditación de la técnica STOP. Una práctica sencilla y corta que...
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Reconoce el poder de tu sexualidad con Romina Castro - 2022
Sabias que la sexualidad es parte integral de nuestra identidad como persona? La energía sexual es la energía creadora y se utiliza para reconectarse con uno mismo! Negarse y avergonzarse de ese aspecto íntimo, es rechazar parte de quien eres.✨ Por eso es importante empezar a reconocer nuestra...
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La perspectiva del tiempo - Power talks 2022
¿Me incomoda el paso del tiempo? Para mí el tiempo, es uno de los mayores regalos, porque nos permite tomar perspectiva de las situaciones que hemos vivido. Me da la capacidad y habilidad de reinterpretar, de desaprender de observar. De darme cuenta que la única constante es el cambio. No podemos...
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Soltar para sanar con Fiorella Fuentes - Power talk 2022
Fiorella Fuentes @fiofuentesyoga, especialista en yoga, mindfulness y PNL nos acompaña en este nuevo Power Talk para hablarnos del perdón y de cómo podemos transformar nuestras vidas cuando perdonamos y entendemos que todos estamos aquí en un aprendizaje constante. Fio nos cuenta su experiencia…
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Solo fracasas si dejas de intentarlo - ⚡ Anécdotas 2022 ⚡
⚡No hay fracaso si vez el aprendizaje⚡ – Los obstáculos en la vida son inevitables, tomando conciencia y estando más presentes podemos entrenar la habilidad innata que tenemos para esquivarlos con mayor facilidad. Cuando me sucede algo y las cosas no salen bien o estoy cerca del “fracaso”, trato…
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Meditacion del Niño Interior - Sana tu pasado
Estoy muy emocionada de compartir con ustedes una de las meditaciones mas poderosas que conozco; la meditación del niñ@ interior💕 Con esta meditacion podrás aprender a conectar con tu nin@, darle la validación y el amor que necesito, podrás pedirle perdón e ir sanando heridas del pasado, re...
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¿ Qué es la magia? con Fernando Araya - El poder de la manifestación
Junto a @fernandoarayaurquiza hablamos de la magia, el poder de la manifestación, el poder de la mente y cual es la clave para atraer y manifestar lo que queremos. Desde la conveniencia común, los deseos y la coherencia de lo que pedimos. Estoy emocionada porque estamos compartiendo en el canal...
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Meditación Hoponopono y Lenguaje de Luz 2022
El Ho'oponopono es una técnica milenaria de origen hawaiano, que se enfoca en el proceso de reconocimiento, arrepentimiento y perdón, permitiendo realizar una limpieza de sentimiento y pensamientos negativos en la mente de las personas, para así bloquearlos y corregirlos. Les agradezco su…
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El dolor es INEVITABLE, el SUFRIMIENTO es opcional 🙏🏼
Ante cualquier perdida que tengamos en la vida vamos a sentir dolor, el reto es aprender a vivir y crecer con ese sentimiento hasta transmutarlo... El dolor en la vida es inevitable, el sufrimiento es opcional… uno SUFRE cuando se aferra... Toda perdida (Muerte, relaciones, oportunidades) es una...
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Meditación de AFIRMACIONES y GRATITUD / con ondas binaurales & Light language 2022
Hoy les comparto con mucha emoción (y algo de nervios😅) una de las meditaciones que grabe para ustedes! Esta es la primera de varias que serán GRATUITAS y podrás encontrarlas completas en el canal de Youtube. Esto ha sido un reto para mí, pero quería compartir con ustedes las meditaciones que...
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Quiénes somos y a dónde vamos ! Con ⚡ Silvana Cañote ⚡ Power talks 2022
⚡El balance entre dos mundos⚡ Tuve la suerte de tener una conversación maravillosa con @silvanacanote donde nos cuenta sobre la auto observación, como se ve como actriz y socióloga, como trabajar de una forma mucho más consciente preguntándose ¿Quiénes somos? y de ¿Dónde venimos?. Una forma súper...
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Power Talk Sesión 7: ❤️✨ El éxito está basado en la confianza en ti mismo”
¿Por qué están difícil confiar en nosotros mismos? Muchas veces somos tan críticos con nuestras decisiones y con nosotros mismos que comenzamos a buscar y necesitar esa validación externa para sentir que lo estamos haciendo “bien”. Nos olvidamos que la validación más importante es la de nosotros...
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Power Talk Sesión 6: ❤️✨ ¡El amor de tu vida eres tú!
Tal vez a veces sientas que no eres suficiente, que estas peleada con el universo y que mirarte al espejo sea lo último que quieres hacer en estos tiempos. Sientes que no hay nada que te ayude a ver lo valiosa que eres, pero en el fondo sabes que depende de ti y no de los demás. Me paso por…
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Power talk - Sesión 5 ¡Solo tienes que dar el primer paso, atrévete!
¿Cuántos pensamientos negativos pasaron por tu cabeza hoy? ¿Cuantas veces te dijiste que no puedes o no debes hacerlo? Recuerda que no existe fórmula mágica para enfrentar tus miedos, solo necesitas dar el primer paso y puedes empezar HOY MISMO. ✨¡Estas donde estas gracias a ti y solo tú sabes lo...
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Powe talk - Sesión 4 ♥️ ¿Dejar de intentarlo? Ni Cag***
¿Vas a dejar de intentarlo por qué te equivocaste una vez? ¿Tu pareja no te apoya en tus objetivos? Concéntrate en ti eres libre de hacer lo que te dé la gana, mientras que no le hagas daño a nadie y ese nadie te incluye a ti! ¡Ya sabes! ¿Dejar de intentarlo? … Ni Cag*** . Taggea a quien necesite...
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Power Talk - Sesión 3 ¡Porque encajar si puedo sobresalir!
No dejes que el juicio de otros determinen tú valor como persona, vales mucho para vivir de la opinión de los demás, deja de buscar su aprobación, y comienza a enamorarte de ti y veras como cambia tu vida!
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Power Talk Sesión 2: ❤️✨ ¿Qué prefieres tener la razón o ser feliz?
Si quieres soltar esa rabia que tienes guardada tanto tiempo, o eso que paso hace años y todavía cargas. En este Power Talk te cuento que hice para liberar esas mochilas emocionales que no nos dejan tranquilos. Nuestra mente es tan poderosa que podemos dejar atrás esos conflictos que cargamos por...
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Power Talk Sesión 1 DESCUBRE QUIÉN ERES
DESCUBRE QUIÉN ERES Quién eres? Lo que crees de ti mismo determina la manera en la que actúas, las decisiones que tomas, como reaccionas ante cada situación y como resuelves tus problemas. Has tratado de mirarte más allá de todas esas etiquetas, comparaciones y mirarte a los ojos de verdad, con...
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Q&A ✨ RESPUESTAS a las preguntas mas frecuentes que me hacen ❤️
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS⚡, por todos los mensajes que me escriben, de cómo día a día aprendemos a querernos y valorarnos conscientemente. Nadie sabe lo que te costó llegar hasta aquí hoy ❤. ✨Para celebrarlo hice un vídeo con las 7 PREGUNTAS más frecuentes que recibo en redes sociales, talleres y...
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Sanar y Soltar + 💫 Meditación guiada al final ✨✨
Si agarro un carbón caliente para tirárselo a alguien y así hacerle daño ¿Quién se quema? ☹️ YO! … Así es nuestra rabia, la primera persona a la que le hacemos daño es a nosotros mismos, y con el tiempo es probable que nos arrepintamos de lo que hicimos y nos sintamos mal y angustiados. 👉 Hoy…
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El amor de tu vida ... ERES TÚ!!!
Sé lo complicado que puede ser no aceptarse, sentirse sin rumbo y sintiendo que todo lo que sucede es injusto. ✨ IMAGÍNATE si anhelamos encontrar a alguien que nos complete... que nos de ese amor y paz que no encontramos a solas cada vez que nos miramos al espejo. Así viví una parte de mi vida, y...
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NO HAY RECHAZO sin consentimiento
Si alguien te da un regalo y tú no lo aceptas, ¿a quién le pertenece? Lo mismo sucede con la crítica. Si no la validas, si no la asimilas, si no la tomas personalmente, se queda con quien lo sintió: no puede influenciarte ni dañarte. Cuando te quieres y te respetas decides lo que aceptas. Te...
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Como soltar nuestras CREENCIAS limitantes
Solo quitándole validez a las creencias que nos limitan podemos lograr las cosas que queremos. Para hacerlo, debemos empezar cuestionándolas. Si estás lista para vivir una vida sin barreras, te invito a escuchar este podcast.
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Entrevista con Mónica Castañeda
¿Cuál es tu ser auténtico, aquel que vive libre de creencias e ideas impuestas? Mónica Castañeda es coach, terapeuta familiar y autora del libro “Mi mamá tiene la culpa” y de la serie “Cuentos chicos para ser grande”. En la conversación de hoy nos da herramientas para el autoconocimiento y el...
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Entrevista con Jessica Butrich
Jessica Butrich es la prueba de que ser único y fiel a uno mismo es la clave del éxito. Desde que empezó su marca de zapatos hace 16 años, se ha distinguido por su estilo colorido, poco convencional y lleno de personalidad. Hoy es reconocida internacionalmente como un referente del diseño peruano…
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Entrevista con Valeria Piazza
Más allá de su trayectoria como figura pública desde que se convirtió en Miss Perú en 2016, Valeria Piazza es una sobreviviente. Tras haber sido diagnosticada con una enfermedad autoinmune hace unos años, ella se ha convertido en una luchadora incansable que cuenta su historia con la finalidad de...
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Entrevista con Alessa Esparza
Además de su conocida trayectoria como actriz, Alessa Esparza se dedica desde hace varios años al storytelling. Aquí nos cuenta sobre su necesidad de crear personajes nuevos y sus historias como una terapia para llenar de luz y magia sus días.
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Entrevista con Talia Echecopar
Talía Echecopar es la diseñadora de modas detrás de la marca femenina Inmaculada. Además, es fashion editor, y una de las influencers más reconocidas del país. Con varios miles de seguidores en Instagram, desde ahí inspira a otras mujeres para perseguir sus sueños y convertirse en su mejor versión.
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Entrevista con Maca Bustamante
¿Sientes ganas de comer todo el tiempo en cuarentena? Maca Bustamante, creadora del blog MacaWellness, es Licenciada en Nutrición y Dietética. Hoy conversé con ella sobre la relación, a veces complicada, que tenemos con la comida y desmitificamos varias creencias que tenemos en relación con ella.
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Entrevista con Marco De Gennaro
Marco de Gennaro era muy joven cuando, siguiendo su vocación espiritual, decidió ingresar a un seminario para convertirse en sacerdote. Siete años después se convenció de que su verdadero camino era la música y lo dejó todo para dedicarse a ella. En el podcast de hoy nos cuenta su historia para...
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Entrevista con Pamela Díaz Escalantes
Pamela Díaz Escalante dejó su vida como ejecutiva corporativa para convertirse en Menta Days, una artista contemporánea que a través de cuadros, collages, fotografías y piezas intervenidas busca expresarse y compartir un poco de su mundo. En esta conversación nos cuenta sobre su viaje, su...
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Entrevista a Fiorella Fuentes
Fiorella Fuentes es especialista en mindfulness, yoga y meditación, fundadora de Beyond Time Holistic Academy. En esta entrevista nos cuenta sobre la importancia de la salud mental, especialmente en los momentos que venimos atravezando.
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Entrevista a Romina Castro
Cada persona es un mundo. Conversé con la sexóloga Romina Castro e intercambiamos puntos de vista sobre las relaciones de pareja, la sexualidad, el autodescubrimiento, la convivencia en cuarentena y mucho más. También pudimos responder algunas preguntas del público sobre estos temas. ¡No te lo...
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Entrevista a Ale Otazzi
Ahora que se ha alargado la cuarentena, les comparto la conversación que tuve con Ale Ottazzi, creadora del blog “Mujer al borde” y los podcasts “Disculpen los ovarios”. Con ella conversamos sobre cómo sobrevivir un sábado de cuarentena, la importancia del agradecimiento, la conexión con lo que…
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Entrevista con Sandra Sevil
Sandra Sevil es una emprendedora que con mucha creatividad y esfuerzo, logró posicionar su marca Sophie Crown como una de las favoritas del país. Hoy, desde sus redes sociales comparte consejos acerca de emprender un negocio, de belleza, de superación personal y de autenticidad. Aquí, mi…
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Entrevista con Fernando Araya (visionario y cambiador)
Comparto con ustedes el podcast que hice con Fernando Araya sobre las posibilidades escondidas en la situación actual. Fernando es visionario y cambiador y comparte con nosotros su experiencia en diversas actividades que pueden proveer bienestar a las personas.
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Confía en ti
La confianza en uno mismo es como un músculo que debe ser ejercitado a diario. Solo aprendiendo a abrazar el miedo, a aceptarlo, y logrando mirar más allá de él, podremos empezar a escucharnos y a valorarnos por todo lo bueno que podemos hacer. ¿Cómo lo logramos? En mi audio “Confía en ti” te doy...
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Cambia tus pensamientos, cambia tu vida
¿Sabías que solo vemos lo que creemos y que el 90 por ciento de nuestras preocupaciones nunca llegan a materializarse? Cuando reemplazamos estas ideas negativas por pensamientos positivos, podemos lograr grandes cambios en nuestras vidas. Para conocer más acerca del tema, te invito a ver mi video...
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Comparto mi visión y el camino que recorrí para alcanzar la autoaceptación y el amor propio a través de charlas, talleres y sesiones privadas, con la ilusión de extender por el mundo “una lluvia de amor propio”.Intento hacer de mi vida un homenaje a lo mas hermoso del ser humano: la “aceptación y compasión”, ese acto de amor tan grande que nos acerca a esa libertad que tanto anhelamos.
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