PODCAST · society
von Aiben und Birken
by von Aiben und Birken
Willkommen bei „Von Aiben und Birken“. Hier gibt es keine Skripte, keine perfekten Antworten und keinen doppelten Boden. Wir sprechen über das, was uns gerade bewegt: Liebe, Partnerschaft, Sexualität, Familie, Patchwork, Spiritualität und die ganz normalen Herausforderungen des Lebens. Wir, das sind Aibe-Lena Jepsen und Krischan Birk. Alles, was ihr hört, entsteht aus dem Moment. Ein Gespräch. Ein Take, ungeschminkt und echt. Lehnt euch zurück und taucht ein ein die Welt von von Aiben und Birken
Episodes
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9. Wenn die Liebe im Alltag untergeht – über Rollen, Überforderung und Intimität
Was passiert mit einer Beziehung, wenn wir im Alltag nur noch funktionieren? Kinder, Beruf, Haushalt, Termine, Erwartungen – und irgendwo dazwischen sind wir nicht mehr nur Mann und Frau, sondern vor allem Mama, Papa und ein eingespieltes Organisationsteam. In dieser Folge von „Von Aiben und...
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8. Männlichkeit beginnt, wenn du nichts mehr beweisen musst
Männlichkeit beginnt, wenn du nichts mehr beweisen musst Was ist echte Stärke – und was nur der Versuch, stark zu wirken? In dieser Folge sprechen wir spontan und sehr persönlich über Männlichkeit, Verletzlichkeit, Gefühle, Schutz, Führung und die Frage, was passiert, wenn Männer aufhören, sich...
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7. Disziplin – Stärke oder Selbstoptimierungsfalle? | Mit David Zumstein
Unser erster Gast bei Von Aiben und Birken: David Zumstein. David lebt Routinen und Disziplin auf eine Weise, die von außen beinahe kompromisslos wirken kann. Frühes Aufstehen, täglicher Sport, Eisbaden, lange Märsche – und trotzdem führt uns dieses Gespräch irgendwann zu einer ganz anderen…
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6. Bonusfolge Transgenerationale Traumata - Wie hilfst Du Dir selbst?
Transgenerationale Traumata müssen dich nicht länger steuern. Diese Folge zeigt dir zwei überraschend einfache, kostenlose Methoden, mit denen du Groll, Verletzung und alte Familienmuster loslassen und wieder mehr Mitgefühl für deine Eltern - und für dich selbst - entwickeln kannst. Wir knüpfen…
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5. Extra zur Sonnenfinsternis 2026 - Transgenerationale Traumata
Diese Folge ordnet transgenerationales Trauma entlang von Kriegen, Familienmustern und emotionaler Vererbung ein. Wir sprechen darüber, wie unverarbeitete Belastungen über Generationen wirken können, warum manche Reaktionen wie Angst, Wut, Rückzug oder Überforderung familiär weitergetragen werden...
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4. Kinder - Unsere wahren Lehrer
Kinder sind nicht das Problem - sie sind der Spiegel, der deine ungelebten Ängste, dein Perfektionsdenken und deine alten Schatten gnadenlos sichtbar macht. Wer gerade mit Erziehung, Grenzen oder dem ständigen Gefühl von Überforderung ringt, sollte diese Folge hören: Sie zeigt, warum wahre…
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3. Bonusfolge zur Intuition - Wieso der Start in den Tag so wichtig ist!
In dieser Folge tauchen wir nochmal in das Thema Intuition ein und grenzen die Begriffe Instinkt und Intuition voneinander ab. Wir sprechen darüber, wie Sensitivität unser tägliches Leben beeinflusst. Dabei geben wir persönliche Einblicke, wie man durch Achtsamkeit und innere Verbindung seine...
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2. Intuition - Wichtiger denn je?!
In dieser Episode tauchen wir wieder völlig spontan und vollkommen unvorbereitet in das Thema Intuition ein und sprechen darüber, wie sie unser Leben, unsere Entscheidungen und unser Gefühl für Wahrheit beeinflusst. Erfahre, warum das Vertrauen in die eigene innere Stimme essenziell ist, gerade…
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1. Unser erstes Mal - Thema Authentizität
Beschreibung der Folge Über diese Folge In der ersten Folge von „Von Aiben und Birken Podcast" sprechen Aibe-Lena und Krischan Birk über Authentizität, Selbstliebe und die Frage, wie wir ein Leben führen können, das wirklich unserem inneren Wesen entspricht. Dabei geht es um die Bedeutung von...
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ABOUT THIS SHOW
Willkommen bei „Von Aiben und Birken“.
Hier gibt es keine Skripte, keine perfekten Antworten und keinen doppelten Boden. Wir sprechen über das, was uns gerade bewegt: Liebe, Partnerschaft, Sexualität, Familie, Patchwork, Spiritualität und die ganz normalen Herausforderungen des Lebens.
Wir, das sind Aibe-Lena Jepsen und Krischan Birk. Alles, was ihr hört, entsteht aus dem Moment. Ein Gespräch. Ein Take, ungeschminkt und echt.
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What is von Aiben und Birken about?
Willkommen bei „Von Aiben und Birken“. Hier gibt es keine Skripte, keine perfekten Antworten und keinen doppelten Boden. Wir sprechen über das, was uns gerade bewegt: Liebe, Partnerschaft, Sexualität, Familie, Patchwork, Spiritualität und die ganz normalen Herausforderungen des Lebens. Wir, das...
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