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Was bedeutet Erfolg wirklich – und wie viel ist möglich, wenn man sich nicht auf nur eine Rolle reduzieren lässt?Elisabeth Brandau ist mehrfache Unternehmerin, und zählt viele sportliche Erfolge wie Olympiateilnehmerin, 18-fache Deutsche Meisterin im Radsport, Vize-Weltmeisterin · EM-Bronze · Top 3 im Weltcup. Ihre Fähigkeiten reichen von Gesundheit, Erfolg, Handwerk über Therapie. Elisabeth ist Kälteanlagenbauermeisterin & Gebäudeenergieberaterin, Heilpraktikerin und 3-fache Mutter.In dieser Podcastfolge spreche ich mit einer außergewöhnlichen Frau, Elisabeth Brandau, über Leistung, Disziplin, Erfolg, Spitzensport, Familie, Unternehmertum und die Frage, was es bedeutet, als Frau einen eigenen und nicht durch Normen oder Vorgaben limitierte Weg zu gehen.Wir sprechen darüber, was jahrelanger Leistungssport mit der eigenen Persönlichkeit macht, welche mentalen Fähigkeiten sich auf Business und Alltag übertragen lassen und wie sie Business, Familie und verschiedene berufliche Welten miteinander verbindet und daraus Wert erschafft. Eine Folge über mentale Stärke, Identität, Disziplin und darüber, den eigenen Lebensweg nicht von klassischen Vorstellungen limitieren zu lassen.Infos und Kontakt von Elisabeth Brandau: www.elisabeth-braundau.de ⁠(⁠Linkedin⁠ Profil)INFO LONGEVITY RITUALS & NERVOUS SYSTEM WELLNESS ELISABETH EBERL: ⁠⁠https://bio.site/elisabetheberl⁠⁠International inquiries in English availableProdukte in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT):⁠⁠➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV⁠⁠Disclaimer: Dieses Video/Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Gesundheitliche Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.

Zum Video: wann NMN mir nicht mehr geholfen hat..https://youtu.be/HlP8kWtXMHwINFO LONGEVITY RITUALS: ⁠https://bio.site/elisabetheberl⁠International inquiries in English availableIch konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT):⁠➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV⁠Disclaimer: Dieses Video/Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Gesundheitliche Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.* Diese Links sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

INFO LONGEVITY RITUALS: ⁠https://bio.site/elisabetheberl⁠International inquiries in English availableIch konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT):⁠➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVQuelle der US ARMY: https://www.army.mil/article/295088/sleep_readiness_improve_sleep_reduce_stress_and_enhance_performance?*Affiliate LinkKein medizinischer Rat oder Einnahmeempfehlung.

Wir sprechen oft von NAD+ aber viel aussagekräftiger ist die Ratio von NAD+ und NADH. In diesem Podcast erfaehrst du was das ist und wie du deinen NAD Kreislauf verbesserst.VIDEO AUF YOUTUBE NAD+ HOME Bluttest bestellen um deine Longevity Biomarker im Blut zu messen - nutze den Code "ANTIAGE" um 15% Rabatt zu erhalten*: https://avea-life.com/products/longevity-nad-test?sub_id=ELISABETHEBERLINFO LONGEVITY RITUALS: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English availableIch konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT):➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVQuellen:Amjad, S., Nisar, S., Bhat, A. A., Shah, A. R., Frenneaux, M. P., Fakhro, K., Haris, M., Reddy, R., Patay, Z., Baur, J., & Bagga, P. (2021). Role of NAD+ in regulating cellular and metabolic signaling pathways. Molecular metabolism, 49, 101195. https://doi.org/10.1016/j.molmet.2021.101195Trętowicz, M.M., Scantlebery, A.M.L., Schomakers, B.V. et al. Human whole-blood NAD+ levels do not vary with age or lifestyle interventions. Nat Metab 8, 1282–1290 (2026). https://doi.org/10.1038/s42255-026-01537-5Migaud, M.E., Ziegler, M. & Baur, J.A. Regulation of and challenges in targeting NAD+ metabolism. Nat Rev Mol Cell Biol 25, 822–840 (2024). https://doi.org/10.1038/s41580-024-00752-wVinten, K.T., Trętowicz, M.M., Coskun, E. et al. NAD+ precursor supplementation in human ageing: clinical evidence and challenges. Nat Metab 7, 1974–1990 (2025). https://doi.org/10.1038/s42255-025-01387-7#NAD+ #NADplus #NMN #NR #LongevityDisclaimer: Ich teile hier meine Erfahrungen, Gedanken, Resultate aus Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte stellen weder einen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und keine Aufforderung zum Konsum dar. Jede Person handelt eigenverantwortlich und trägt die volle Verantwortung für Entscheidungen, die sie aufgrund eigener Recherche trifft. *Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

INFO LONGEVITY RITUALS:International inquiries in English available.Ich konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: UTHEVER NMN Nicotinamide Mononucleotide* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT) NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT):Chen Y, Okereke OI, Kim ES, Tiemeier H, Kubzansky LD, VanderWeele TJ. Gratitude and Mortality Among Older US Female Nurses. JAMA Psychiatry. 2024;81(10):1030–1038. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2024.1687Wang X, Song C. The impact of gratitude interventions on patients with cardiovascular disease: A systematic review.Frontiers in Psychology. 2023;14:1243598. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1243598Boggiss AL, Consedine NS, Brenton-Peters JM, Hofman PL, Serlachius AS. A systematic review of gratitude interventions: Effects on physical health and health behaviors. Journal of Psychosomatic Research. 2020;135:110165. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2020.110165Tani Y, Koyama Y, Doi S, Sugihara G, Machida M, Amagasa S, Murayama H, Inoue S, Fujiwara T, Shobugawa Y. Association between gratitude, the brain and cognitive function in older adults: Results from the NEIGE study. Archives of Gerontology and Geriatrics. 2022;100:104645. DOI: 10.1016/j.archger.2022.104645Algoe SB, Way BM. Evidence for a role of the oxytocin system, indexed by genetic variation in CD38, in the social bonding effects of expressed gratitude. Social Cognitive and Affective Neuroscience. 2014;9(12):1855–1861. https://doi.org/10.1093/scan/nst182Algoe, S. & Way, B. (2014). Beweise für eine Rolle des Oxytocin-Systems, indiziert durch genetische Variation in den sozialen Bindungseffekten von ausgedrückter Dankbarkeit. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 9(12), 1855-1861. https://doi.org/10.1093/scan/nst182Emmons, R. A. & McCullough, M. E. (2003). Segnungen zählen versus Belastungen: Eine experimentelle Untersuchung von Dankbarkeit und subjektivem Wohlbefinden im täglichen Leben. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 84(2), 377-389.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks.

Meine ehrliche Antwort auf die Frage "wieviel NAD+ soll ich einnehmen".NAD+ Bluttest bestellen um deine Longevity Biomarker im Blut zu messen - nutze den Code "ANTIAGE" um 15% Rabatt zu erhalten*: https://avea-life.com/products/longevity-nad-test?sub_id=ELISABETHEBERLINFO LONGEVITY RITUALS: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available.Ich konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: UTHEVER NMN Nicotinamide Mononucleotide* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT) ➤ https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT):➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVQuellen:Trętowicz, M.M., Scantlebery, A.M.L., Schomakers, B.V. et al. Human whole-blood NAD+ levels do not vary with age or lifestyle interventions. Nat Metab 8, 1282–1290 (2026). https://doi.org/10.1038/s42255-026-01537-5Migaud, M.E., Ziegler, M. & Baur, J.A. Regulation of and challenges in targeting NAD+ metabolism. Nat Rev Mol Cell Biol 25, 822–840 (2024). https://doi.org/10.1038/s41580-024-00752-wVinten, K.T., Trętowicz, M.M., Coskun, E. et al. NAD+ precursor supplementation in human ageing: clinical evidence and challenges. Nat Metab 7, 1974–1990 (2025). https://doi.org/10.1038/s42255-025-01387-7#NAD+ #NADplus #NMN #NR #LongevityDisclaimer: Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken, Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte stellen keinen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und keine Aufforderung zum Konsum dar. Jede Person handelt eigenverantwortlich und trägt die volle Verantwortung für Entscheidungen, die sie aufgrund eigener Recherche trifft. Meine eigene Nutzung von Substanzen, wie NMN oder NMNH, die rechtlich als Research Chemicals gelten, spiegelt ausschließlich meine persönliche und selbstverantwortliche Entscheidung wider und stellt keinerlei Empfehlung dar.*Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) gilt in der Europäischen Union als nicht zugelassenes Novel Food und wird rechtlich als Forschungschemikalie eingestuft, die nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Alle Links und Hinweise dienen ausschließlich der Dokumentation meiner Recherchen sowie der Transparenz, welche Anbieter ich für analytische oder wissenschaftliche Zwecke auswähle. Ich spreche keine Empfehlung zur Einnahme oder zum Konsum dieser Substanzen NMN oder NMNH aus.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

BIANCA auf Social Media finden :• Instagram: www.instagram.com/crushyourlimits (DE) oder @leadwithmagic (EN) und @yourlastsign (EN) • YouTube: https://youtube.com/@bianca.felice.officialINFO : https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available.Was ist, wenn dein Verstand gar nicht dafür gemacht ist, dein Leben zu führen?Bianca Felice ist Medium, Mentorin und Manifestationsexpertin. Sie begleitet High-Achiever, Unternehmerinnen und Menschen, die im Außen bereits vieles erreicht haben, dabei, wieder Zugang zu ihrer inneren Wahrheit, Intuition und Schöpferkraft zu finden.In diesem Interview sprechen wir über eines der spannendsten Spannungsfelder überhaupt: Intuition vs. Verstand – und Wissenschaft vs. innere Wahrnehmung.Was kann Wissenschaft tatsächlich erklären – und wo stößt sie an Grenzen? Welche Rolle darf sie in unserem Leben spielen? Und warum suchen wir so oft im Außen nach Antworten, Beweisen und Bestätigung, anstatt unserer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen?Es geht um Kontrolle, Analyse, inneres Wissen und die Frage, ob unser Verstand wirklich dafür gedacht ist, unser Leben zu führen – oder ob er vielmehr ein Werkzeug ist, das wir bewusst nutzen können.Was, wenn du weißt, ohne zu „wissen“?Was, wenn deine innere Wahrnehmung nicht weniger wert ist, nur weil sie sich nicht wissenschaftlich messen lässt?Nicht, weil Wissenschaft falsch ist. Sondern weil sie möglicherweise nicht alles definieren kann, was menschliche Erfahrung ausmacht."Welcome to the Science Trap!" by Bianca FeliceDenn vielleicht beginnt echte Freiheit genau dort, wo du aufhörst, deine Wahrheit im Außen bestätigt bekommen zu müssen.Und was, wenn es am Ende nur eine Wahrheit gibt?Welche das ist, erfährst du im Interview.

INFO: https://bio.site/elisabetheberl International inquiries in English availableINFO: https://bio.site/kundaliniactivationQuellen:Turner, A. I., Smyth, N., Hall, S. J., Torres, S. J., Hussein, M., Jayasinghe, S. U., Ball, K., & Clow, A. J. (2020). Psychological stress reactivity and future health and disease outcomes: A systematic review of prospective evidence. Psychoneuroendocrinology, 114, 104599. https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104599Vancheri, F., Longo, G., Vancheri, E., & Henein, M. Y. (2022). Mental Stress and Cardiovascular Health-Part I. Journal of clinical medicine, 11(12), 3353. https://doi.org/10.3390/jcm11123353Carter, J. R., & Goldstein, D. S. (2015). Sympathoneural and adrenomedullary responses to mental stress. Comprehensive Physiology, 5(1), 119–146. https://doi.org/10.1002/cphy.c140030Osborne, M. T., Shin, L. M., Mehta, N. N., Pitman, R. K., Fayad, Z. A., & Tawakol, A. (2020). Disentangling the Links Between Psychosocial Stress and Cardiovascular Disease. Circulation. Cardiovascular imaging, 13(8), e010931. https://doi.org/10.1161/CIRCIMAGING.120.010931Kreibig S. D. (2010). Autonomic nervous system activity in emotion: a review. Biological psychology, 84(3), 394–421. https://doi.org/10.1016/j.biopsycho.2010.03.010

MEHR INFO & FREE DOWNLOAD HIGH ENERGY GUIDE: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available.YOUTUBE VIDEO: https://youtu.be/JX4t3FVXXacIch konsumiere diese Produkte in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern:NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* - CODE für 10% Rabatt 'LONGEVITY':➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV➤ LONGEVITY BUNDLE 20% + nochmal 10% sparen - via diesem Link und dem Code 'LONGEVITY' bekommst du insgesamt 30% Rabatt (*): https://enduravita.de/products/longevity-bundel-1-maand?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVTrętowicz, M.M., Scantlebery, A.M.L., Schomakers, B.V. et al. Human whole-blood NAD+ levels do not vary with age or lifestyle interventions. Nat Metab 8, 1282–1290 (2026). https://doi.org/10.1038/s42255-026-01537-5Disclaimer: Dieser Inhalt dient ausschließlich der Information und Unterhaltung. Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken, Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte stellen keinen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und keine Aufforderung zum Konsum dar.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

INFO: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available.Ich konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern, diese sind von der EFSA positiv bewertet worden:NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)*:➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV

INFO: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available.Ich konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)*:➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV NMN Nicotinamide Mononucleotide*: ➤ https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVPrüfbefund Labor dieser Produkte: https://cdn.shopify.com/s/files/1/0763/7090/3380/files/Third_Party_Lab_certificate_EnduraVita_-_NMN251119_-_EXP_Dec.2027.pdf?v=1779953326⁠EFSA scientific opinion beta-nicotinamide mononucleotide (β-NMN): EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens),  Turck, D.,  Bohn, T.,  Cámara, M., Castenmiller, J.,  De Henauw, S.,  Jos, Á.,  Maciuk, A.,  Mangelsdorf, I.,  McNulty, B.,  Naska, A.,  Pentieva, K.,  Siani, A., Thies, F.,  Aguilera-Gómez, M.,  Cubadda, F.,  Frenzel, T.,  Gundert-Remy, U.,  Marcon, F., …  Hirsch-Ernst, K. I. (2026). Safety of beta-nicotinamide mononucleotide (β-NMN) pursuant the regulation (EU) 2015/2283 and the bioavailability of nicotinamide from this source in the context of Directive 2002/46/EC. EFSA Journal,  24(5), e10007. https://doi.org/10.2903/j.efsa.2026.10007Disclaimer: Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken, Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte stellen keinen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und keine Aufforderung zum Konsum dar. Jede Person handelt eigenverantwortlich und trägt die volle Verantwortung für Entscheidungen, die sie aufgrund eigener Recherche trifft. Meine eigene Nutzung von Substanzen, wie NMN oder NMNH, die rechtlich als Research Chemicals gelten, spiegelt ausschließlich meine persönliche und selbstverantwortliche Entscheidung wider und stellt keinerlei Empfehlung dar. *Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) gilt in der Europäischen Union als nicht zugelassenes Novel Food und wird rechtlich als Forschungschemikalie eingestuft, die nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Alle Links und Hinweise dienen ausschließlich der Dokumentation meiner Recherchen sowie der Transparenz, welche Anbieter ich für analytische oder wissenschaftliche Zwecke auswähle. Ich spreche keine Empfehlung zur Einnahme oder zum Konsum dieser Substanzen NMN oder NMNH aus.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

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MEHR INFO: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available. Nervensystem Longevity Übungen https://youtu.be/ynXl3Wf8ov8?si=ON4-ZJX_rcHcaQyk Ich konsumiere diese Produkte in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)*: ➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNMN Nicotinamide Mononucleotide*: ➤ https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV

Ich habe eine Vitamin Infusion bekommen und bin danach 2 mal in der Notaufnahme gelandet. Ich erkläre zudem warum NAD+ als IV nicht sehr nachhaltig die NAD+ Level steigert.MEHR INFO: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available.Ich konsumiere diese Produkte in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern:NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)*:➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNMN Nicotinamide Mononucleotide*:➤ https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVPrüfbefund Labor dieser Produkte: https://cdn.shopify.com/s/files/1/0763/7090/3380/files/Third_Party_Lab_certificate_EnduraVita_-_NMN251119_-_EXP_Dec.2027.pdf?v=1779953326⁠Studien und QuellenGrant, R., Berg, J., Mestayer, R., Braidy, N., Bennett, J., Broom, S., & Watson, J. (2019). A Pilot Study Investigating Changes in the Human Plasma and Urine NAD+ Metabolome During a 6 Hour Intravenous Infusion of NAD. Frontiers in aging neuroscience, 11, 257. https://doi.org/10.3389/fnagi.2019.00257⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31572171/⁠ https://nadresearch.org/measuring-nad-metabolome-during-intravenous-infusion/⁠ Reyna, K., Heinzen, G., Patel, N., Ritter, M., Siojo, A., Legere, H., & Pojednic, R. (2026). Intravenous infusion of nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) versus nicotinamide riboside (NR): a retrospective tolerability pilot study in a real-world setting. Frontiers in aging, 7, 1652582. ⁠https://doi.org/10.3389/fragi.2026.1652582⁠⁠https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9735188/⁠Huang, W., Lee, S. L., & Yu, L. X. (2009). Mechanistic approaches to predicting oral drug absorption. The AAPS journal, 11(2), 217–224. ⁠https://doi.org/10.1208/s12248-009-9098-z⁠ ⁠https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2691458/⁠ Haakon Berven, Magnus Svensen, Heidi Eikeland, Nora Tvedten, Erika V. Sheard, Solveig Amdahl Af Geijerstam, Mona Søgnen, Adrian McCann, Lena Arnsten, Ove Årseth, Vivian Skjeie, Arve Hjellbrekke, Geir-Olve Skeie, Yamila N. Torres Cleuren, Gonzalo S. Nido, Kristoffer Haugarvoll, Frank Riemer, Charalampos Tzoulis, Christian Dölle,The NAD-brain pharmacokinetic study of NAD augmentation in blood and brain using oral precursor supplementation, iScience,Volume 29, Issue 3,2026,114764, ISSN 2589-0042, https://doi.org/10.1016/j.isci.2026.114764.⁠https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004226001392⁠ Disclaimer: Alle Inhalte stellen keinen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und keine Aufforderung zum Konsum dar.Jede Person handelt eigenverantwortlich und trägt die volle Verantwortung für Entscheidungen, die sie aufgrund eigener Recherche trifft. Was ich in meinen Videos zeige – welche Routinen, Produkte, Methoden oder Experimente ich für mich persönlich anwende – dient ausschließlich dazu, meinen eigenen Weg transparent zu machen. Meine eigene Nutzung von Substanzen, wie NMN oder NMNH, die rechtlich als Research Chemicals gelten, spiegelt ausschließlich meine persönliche und selbstverantwortliche Entscheidung wider und stellt keinerlei Empfehlung dar. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Fragen qualifiziertes Fachpersonal.*Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) gilt in der Europäischen Union als nicht zugelassenes Novel Food und wird rechtlich als Forschungschemikalie eingestuft, die nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Alle Links und Hinweise dienen ausschließlich der Dokumentation meiner Recherchen sowie der Transparenz, welche Anbieter ich für analytische oder wissenschaftliche Zwecke auswähle. Ich spreche keine Empfehlung zur Einnahme oder zum Konsum dieser Substanzen NMN oder NMNH aus.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

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Bryan Johnson hat eine Autoimmunerkrankung: Wie der Longevity Unternehmer mit der Diagnose umgeht und warum er statt Angst eine andere Intention wählt. Biohacking News wie diese zeigen, dass auch extreme Gesundheitsoptimierung auf Hürden stoßen kann. Oder ist Longevity nicht dasselbe wie Gesundheit?ELITE ENERGY CLUB: https://patreon.com/DivineMindfulSuccessClubMEHR INFO: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available.Ich konsumiere diese Produkte in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern:➤ LONGEVITY BUNDLE 20% + nochmal 10% sparen - via diesem Link bekommst du insgesamt 30% Rabatt (*): https://enduravita.de/products/longevity-bundel-1-maand?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR):➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNMN :➤ https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV

ELITE ENERGY CLUB: https://patreon.com/DivineMindfulSuccessClubInternational inquiries in English available.BRYAN JOHNSONS ROUTINE: https://youtu.be/KMpAyfx9yXAWhat happens when life challenges the story you created for yourself?We often think about longevity through the lens of biology: nutrition, exercise, supplements, biomarkers, and optimization.But there is another dimension that is often overlooked: The power of intention.In this episode, we explore why intentional living can transform the way we experience challenges, uncertainty, and change.Using Bryan Johnson’s longevity journey as an example, we discuss how an unexpected health challenge could have created a victim identity — but instead became a deeper mission to contribute to solving diseases that are currently considered incurable.Because longevity is not only about extending life.It is about creating a life with meaning, purpose, and conscious direction. It is about creating a life with meaning, purpose, and conscious direction.You cannot always control what happens to you.But you can choose the meaning you create from it.It is about creating a life with meaning, purpose, and conscious direction.You cannot always control what happens to you.But you can choose the meaning you create from it.

ELITE ENERGY CLUB: https://patreon.com/DivineMindfulSuccessClubInternational inquiries in English available.HIGH ENERGY GUIDE: https://www.elisabeth-eberl.comVideokurs: https://www.elisabeth-eberl.com/mehrenergie/Du fühlst dich überfordert oder erschöpft? Dein Nervensystem ist im Dauer-Alarmzustand? Du hast schon alles versucht — Meditation, Yoga.. — aber nichts hilft wirklich langfristig im Alltag? Chronischer Stress begünstigt Allostatic Load, das ist die Abnutzung unseres Körpers durch Stress. Proaktiv dagegenwirken können wir mit den genannten Interventionen. In diesem Video zeige ich dir 5 Micro-Gewohnheiten für dein Nervensystem für mehr Energie und Longevity, die weniger als 2 Minuten dauern und dein Nervensystem nachhaltig beruhigen, den Parasympathikus aktivieren und langfristig auf deine Longevity Bilanz einzahlen.

Vor über 10 Jahren bekam ich eine Diagnose: Hashimoto. Unheilbar krank. Zurückblickend war es für mich eine Einladung zur Veränderung. Die Erkenntnisse die ich hatte, insbesondere dass mein Körper nicht nur auf Ernährung reagierte, waren transformierend für mich und auch meine Familie. Ich gebe dir ab Minute 03:48 einen tiefen Einblick in Erkenntnisse die ich noch nie öffentlich geteilt habe.ELITE ENERGY CLUB: https://patreon.com/DivineMindfulSuccessClubOnlinekurs: Elite Energy + 21 Tage Protokoll: https://www.elisabeth-eberl.com/mehrenergie/International inquiries in English available.Disclaimer: The information shared in this video is based solely on my personal experience, opinions, and research. It is intended for informational purposes only and should not be considered as medical advice, diagnosis, or treatment. My journey is unique, and may not be representative of others. Please consult a qualified healthcare professional before making any decisions regarding your health, medications, diet, supplements, or treatment. Nothing in this video is intended to encourage anyone to replace professional medical care. Any discussion of lifestyle, nutrition, stress management, coaching, spirituality, or personal growth reflects my own experience and should not be interpreted as health claims or guarantees of specific outcomes.

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Wie beeinflussen Beziehungen deine Gesundheit und den Allostatic Load? Erfahre, warum zwischenmenschliche Beziehungen, und auch die Beziehung zu dir selbst, deine Longevity beeinflussen. Jede Verbindung, die wir eingehen, wirkt sich direkt auf unseren persönlichen Energiehaushalt aus. Dabei geht es nicht nur um Partnerschaften, sondern auch um die Beziehung zu sich selbst. Während gesunde Bindungen unsere Gesundheit fördern, können schwierige Kontakte uns massiv schwächen. Das Video erklärt, warum Beziehungen und Energie so eng miteinander verknüpft sind und welche Risiken in toxischen Dynamiken liegen.Grundlage für diese Erkenntnisse ist eine Harvard Studie, die 1938 begann. Die Langzeitdaten zeigen deutlich, dass soziale Bindungen einer der wichtigsten Faktoren für ein gesundes und erfülltes Leben sind. Wenn du deinen Energiehaushalt verbessern möchtest, ist der bewusste Umgang mit deinem Umfeld entscheidend. Dazu kannst du den Return Of Energy (ROE) deiner Beziehungen kalkulieren mit einer einfachen Frage. Diese Frage verrate ich dir bei Minute 06:30 und auf der Grafik die du im Video findest.Beziehungen - zu dir selbst und zu anderen - gelten nach der Harvard Study of Adult Development als Predictor für ein langes und gesundes, glückliches Leben. Quelle: https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/Bolger, N., DeLongis, A., Kessler, R. C., & Schilling, E. A. (1989). Effects of daily stress on negative mood. Journal of Personality and Social Psychology, 57(5), 808–818. https://doi.org/10.1037/0022-3514.57.5.808.Divinity Creation FZCO

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MEHR INFO: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available.Studien:Harvard study of adult development https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/Ong, A. D., Mann, F. D., & Kubzansky, L. D. (2025). Cumulative social advantage is associated with slower epigenetic aging and lower systemic inflammation. Brain, Behavior and Immunity — Health, 48, Article 101096. https://doi.org/10.1016/j.bbih.2025.101096Ich konsumiere diese Produkte in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern:➤ LONGEVITY BUNDLE 20% + nochmal 10% sparen - via diesem Link bekommst du insgesamt 30% Rabatt (*): https://enduravita.de/products/longevity-bundel-1-maand?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR):➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNMN :➤ https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV

NMNH, die Weiterentwicklung von NMN, das meine Longevity Partner Klinik in Dubai in einem Meeting erwähnt hat, das eine vielversprechende Rolle im Bereich Longevity spielen könnte soll angeblich die NAD+ Level um 5-10 mal steigern. NMN hingegen soll sie 'nur 1-3 fach steigern. Ich teile meine ersten Recherchen zu NMNH.GRATIS EBOOK: MEHR ENERGIE, MEHR ROI - JETZT GRATIS DOWNLOADEN: https://www.elisabeth-eberl.com/VIDEOKURS: ELITE ENERGIE https://www.elisabeth-eberl.com/mehrenergie/MEHR INFO: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available.Hier Red Light Rotlichttherapie aus Deutschland bestellen* https://koanna.de/?ref=ELISABETHEBERLIch konsumiere diese Produkte in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern:➤ LONGEVITY BUNDLE 20% + nochmal 10% sparen - via diesem Link bekommst du insgesamt 30% Rabatt (*): https://enduravita.de/products/longevity-bundel-1-maand?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR):➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNAD+ BOOSTER :➤ https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVTechnik die ich nutze von SHURE*: https://amzn.to/4oP2MaBQuellen: https://www.nmn.com/news/nmnh-substantially-raises-nad-levels-more-than-nmnZapata-Pérez R, Tammaro A, Schomakers BV, et al. Reduced nicotinamide mononucleotide is a new and potent NAD+ precursor in mammalian cells and mice. The FASEB Journal. 2021;35:e21456. https://doi.org/10.1096/fj.202001826RLiu Y, Luo C, Li T, Zhang W, Zong Z, Liu X, Deng H. Reduced Nicotinamide Mononucleotide (NMNH) Potently Enhances NAD+ and Suppresses Glycolysis, the TCA Cycle, and Cell Growth. J Proteome Res. 2021 May 7;20(5):2596-2606. doi: 10.1021/acs.jproteome.0c01037. Epub 2021 Apr 1. PMID: 33793246.McReynolds MR, Chellappa K, Baur JA. Age-related NAD+ decline. Exp Gerontol. 2020 Jun;134:110888. doi: 10.1016/j.exger.2020.110888. Epub 2020 Feb 22. PMID: 32097708; PMCID: PMC7442590.Yusri K, Jose S, Vermeulen KS, Tan TCM, Sorrentino V. The role of NAD+ metabolism and its modulation of mitochondria in aging and disease. NPJ Metab Health Dis. 2025 Jun 18;3(1):26. doi: 10.1038/s44324-025-00067-0. PMID: 40604314; PMCID: PMC12177089.Disclaimer:Dieses Video dient ausschließlich der Information und Unterhaltung. Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken, Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte stellen keinen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und keine Aufforderung zum Konsum dar. Jede Person handelt eigenverantwortlich und trägt die volle Verantwortung für Entscheidungen, die sie aufgrund eigener Recherche trifft. Was ich in meinen Videos zeige – welche Routinen, Produkte, Methoden oder Experimente ich für mich persönlich anwende – dient ausschließlich dazu, meinen eigenen Weg transparent zu machen. Meine eigene Nutzung von Substanzen, die rechtlich als Research Chemicals gelten, spiegelt ausschließlich meine persönliche und selbstverantwortliche Entscheidung wider und stellt keinerlei Empfehlung dar. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Fragen qualifiziertes Fachpersonal.*Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) gilt in der Europäischen Union als nicht zugelassenes Novel Food und wird rechtlich als Forschungschemikalie eingestuft, die nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Alle Links und Hinweise dienen ausschließlich der Dokumentation meiner Recherchen sowie der Transparenz, welche Anbieter ich für analytische oder wissenschaftliche Zwecke auswähle. Ich spreche keine Empfehlung zur Einnahme oder zum Konsum dieser Substanzen NMN oder NMNH aus.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

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Warum der Tiefpunkt dein Höhepunkt sein kann - Dualität. Nach dem Tod meines Vaters 2024 war ich stark getroffen und hatte eine der tiefsten Punkte meines Lebens. Gleichzeitig habe ich das wertvollste im Leben wiedergefunden: wahren inneren Frieden in jeder Situation, egal wo ich bin. Mehr erfahren: https://bio.site/elisabetheberlwww.kundaliniaktivieren.deInternational inquiries in English available.

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