Wie du, nur anders

Mama und ich haben jeweils 5 unterschiedliche Tipps, wie 2026 hoffentlich zu deinem Jahr wird <3

In dieser Folge sprechen wir offen über die Ups und Downs unserer Selbstständigkeit – über Phasen voller Zweifel, Druck und Verantwortung, aber auch über das, was wir genau daraus gelernt haben. Denn Selbstständigkeit sieht von außen oft frei und leicht aus. In der Realität bedeutet sie aber auch Unsicherheit, Risiko und Entscheidungen, die sich manchmal erst im Rückblick richtig anfühlen. Gerade die schwierigen Phasen wollen überbrückt, ausgehalten und reflektiert werden. Mama erzählt von ihrer größten Herausforderung: selbstständig werden mitten in der Wirtschaftskrise, parallel dazu frisch Mutter zu sein – und trotzdem den Mut zu haben, einen großen Betrag in ein Unternehmen zu investieren. Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, zum ersten Mal wirklich vollzeit selbstständig zu arbeiten – ohne Nebenjob als Sicherheitsnetz – und plötzlich Verantwortung für größere Kund:innen, Projekte und Erwartungen zu tragen. Eine ehrliche Folge über Wachstum, Angst, Vertrauen – und darüber, warum gerade die schweren Phasen oft die wichtigsten sind.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir herausfinden können, welcher Partner wirklich zu uns passt. Nicht im Sinne von „perfekt“, sondern im Sinne von stimmig. Denn die perfekte Beziehung existiert nicht. Aber eine Beziehung, die sich richtig anfühlt, sicher, leicht und auf Augenhöhe? Die gibt es. Wir reden darüber: • warum wir manchmal Menschen wählen, die eigentlich nicht gut für uns sind • welche Rolle unsere Werte, Grenzen und alten Muster spielen • wie wir erkennen, ob jemand emotional wirklich zu uns passt • und was wir tun können, um Beziehungen anzuziehen, die uns stärken statt auslaugen

Mama war letztens auf einer etwas spirituellen Reise in Marokko und erzählt von ihren Learnings, neuen Routinen im Alltag und war Sex und Geld miteinander zu tun haben. Viel Spaß beim anhören!

Im zweiten Teil unserer Reihe über Elternbeziehungen sprechen wir über die Vater-Kind-Dynamik. Wie prägt uns die Beziehung zu unserem Vater? Warum fällt es vielen Vätern schwer, Emotionen zu zeigen oder echte Nähe aufzubauen? Und was passiert, wenn Zeit füreinander fehlt, weil andere Dinge wichtiger scheinen? Wir sprechen über Emotionsregulierung, Prioritäten im Familienleben und den langen Weg, sich gegenseitig wirklich zu sehen – als Vater und als Kind. Ehrlich, reflektiert und manchmal auch unbequem, aber genau das braucht es, um alte Muster zu verstehen und neue Beziehungen zu gestalten.

In dieser ersten Folge unserer Reihe zur Beziehung zu den Eltern geht es darum, wie unterschiedlich Familie im echten Leben aussehen kann. Oft stellen wir uns vor, dass alles harmonisch läuft - doch die Realität ist nicht immer so perfekt. Wir sprechen darüber, warum wir manchmal ein idealisiertes Bild vom Familienleben haben, wie man durch schwierigere Phasen kommt und warum es völlig normal ist, wenn nicht alles glattläuft. Denn gerade aus Konflikten oder kleinen Krisen kann man viel über sich selbst und über die Beziehung zu den Eltern lernen. Ob Nähe oder Abstand, gute oder herausfordernde Zeiten - die Beziehung zu den Eltern begleitet uns unser ganzes Leben. In dieser Folge teilen wir Gedanken und Erfahrungen, wie man damit umgehen kann und warum es sich lohnt, auch die weniger perfekten Seiten zu akzeptieren.

Stress, Jobmangel, Wirtschaftskrise - wie damit umgehen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man mit Stress besser umgehen kann, warum es nichts bringt, sich in belastende Situationen oder Grübeleien zu verstricken und weshalb es hilfreich ist, mehr im Hier und Jetzt zu leben. Außerdem geht’s um Jobsuche, die aktuelle Wirtschaftslage und wie man trotz Unsicherheit gelassener bleibt.

In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung von Veränderungen im Leben, wie unser Traum Tag aussieht und das Prinzip des Einfach-Machens. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, unsere Ziele und Lebensentwürfe regelmäßig zu hinterfragen und den Mut aufzubringen, neue Erfahrungen zu machen. Dabei thematisieren wir auch die Kraft, die aus diesen Erfahrungen erwächst, unsere Resilienz, und die Bedeutung, im Hier und Jetzt zu leben – und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Außerdem gehe ich auf die Frage ein „wie kann ich so viel reisen?“. 



 00:00 Urlaubsrückkehr und Lebensgestaltung 03:01 Einfach Machen: Der Schlüssel zum Ziel 06:10 Reisen und Kreativität: Günstige Möglichkeiten entdecken 08:57 Lebensentwürfe und Prioritäten setzen 12:16 Mut zur Veränderung: Wie man seine Träume verwirklicht 14:48 Gemeinschaft und soziale Verbindungen 18:06 Erfahrungen sammeln und Resilienz aufbauen 19:58 Der perfekte Tag: Realität vs. Wunschvorstellung 22:53 Ankommen im Jetzt: Die Bedeutung des Moments

Du möchtest Menschen finden, die dich wirklich weiterbringen -persönlich oder beruflich- aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Folge nehmen wir dich in einem Gespräch darüber mit, wie echte Verbindungen entstehen, welche Rolle Intuition, Offenheit und kleine Entscheidungen dabei spielen – und warum Netzwerken nichts mit Anstrengung zu tun haben muss. Wir sprechen darüber: -Wie du Menschen triffst, die wirklich zu dir passen – auch ohne großes berufliches Netzwerk -Warum es manchmal nur einen einzigen mutigen Schritt braucht, um eine große Veränderung auszulösen -Welche Denkfehler uns oft vom Netzwerken abhalten – und wie du sie überwindest -Wie du ein Netzwerk aufbaust, das nicht auf Nutzen basiert, sondern auf echter Resonanz -Welche Rolle Mentoring, Sichtbarkeit und Selbstreflexion dabei spielen Diese Folge ist für dich, wenn du… -das Gefühl hast, festzustecken und neue Impulse brauchst -dir mehr inspirierende Menschen in deinem Leben wünschst -dich beim Netzwerken unsicher oder „nicht strategisch genug“ fühlst -oder einfach neugierig bist, wie aus kleinen Begegnungen große Projekte entstehen können

„Mach was aus dir!“ – leichter gesagt als getan. In dieser Folge sprechen wir über den inneren Druck, das eigene Potenzial ausschöpfen zu müssen – und die ständige Frage: Nutze ich meine Zeit richtig? Es geht um Selbstzweifel, große Träume, Lebensentscheidungen, aber auch um Akzeptanz, unterschiedliche Generationenperspektiven und die Kunst, im Hier-und-Jetzt zu leben – ohne dabei die Zukunft aus dem Blick zu verlieren.

In dieser Folge sprechen Mama und ich darüber, wieso und wie man sich in Geduld üben sollte, wenn es um die Erreichung der eigenen Vision geht. Ob beruflich oder im Dating- müssen wir jetzt schon alles haben? Wofür ist es vielleicht gut, dass nicht schon alles erreicht ist? Was wenn das, was wir dachten das wir es wollen, garnicht mehr das ist? Ist es auch mal in Ordnung, in Situationen zu hängen, die uns nicht die pure Freude bescheren?

Ich bin nach Essaouira, Marrakesh und Agadir gereist und teile hier bisschen meine Erfahrungen und Tipps :)) Die erwähnten Restaurants in Marrakesh: -Le jardin -La Famille -M Bacha -Mandala society Das Museum: Dar el bacha Wüsten Unterkunft: Selina Nomad Hostel Agafay Safe trip und ganz viel Spaß !!!

In dieser Folge spreche ich mit meiner Mama als Finanzcoachin darüber, wie und warum Geld unsere (Liebes-) Beziehungen beeinflusst. Wir sprechen auch über unsere persönlichen Erfahrungen zum Thema Geld und Dating und wie man Probleme oder Herausforderungen mit dem Thema Geld innerhalb Beziehungen lösen kann. Auch reden wir darüber, was typische Rollenbilder damit zu tun haben und wie sie oft doch noch sehr in uns verankert sind.

In dieser Folge geht's um das alleine Reisen (als Frau). Ich war dieses Jahr das ganze Jahr alleine unterwegs und teile meine Erlebnisse und Meinungen, sowie positive und negative Seiten vom alleine reisen. Ganz viel Spaß beim zuhören und bei Fragen wie immer gerne melden!

Diese Folge ist quasi ein Anschluss zur vorherigen Folge "Meine größten Erkenntnisse beim Reisen". Reisen und frei sein ist so schön, aber es gibt natürlich auch negative Seiten und Herausforderungen, die ich in dieser Folge mit dir teile. Es ist ja auch nicht immer alles Friede, Freude, Eierkuchen und so wie wir es auf Social Media sehen. Ich werde außerdem das Thema "alleine reisen" anschneiden. Und auch wenn du nicht am reisen bist, kannst du aus dieser Folge sicherlich einiges mitnehmen :) Ganz viel Spaß beim zuhören und bei Fragen kannst du dich gerne jederzeit melden !

Huhu! Ich war jetzt 3 Monate unterwegs (2 Monate in Istanbul und 1 Monat auf Bali). Bald geht es für mich auch wieder weiter. Ich konnte in der Zeit einiges lernen und mitnehmen und spreche mit meiner Mama in dieser Folge über meine 3 wichtigsten Erkenntnisse. Viel Spaß beim zuhören!

In dieser Folge sprechen Mama und ich darüber, was ist, wenn das Leben nicht so ganz läuft, wie man eigentlich geplant hatte, und wie man mit solchen Herausforderungen umgeht. Es gibt ein kleines Life-Update von mir (Laetitia), da bei mir in letzter Zeit auch alles bisschen (sehr) anders wie geplant lief und viel passiert ist.

Felix hat mit nur 20 Jahren mit seinen Mitgründern seine Firma Jobmatch.me gegründet. Inzwischen haben sie schon einige Mitarbeitende und sitzen in einem wunderschönen Office an der Hamburger Elbe. Ich habe ihn dort besucht und alle möglichen Fragen rund ums gründen gestellt. Wie findet man passende Mitgründer? Wie geht man mit Druck (auch in der Pandemie) um? Hat es Auswirkungen auf Mitarbeitende, ein so junger Gründer zu sein? Welche Fähigkeiten sollte man als Gründer mitbringen? Was waren die größten Herausforderungen? Über diese und viele weiteren Dinge werden wir in dieser Folge sprechen. Viel Spaß beim zuhören! Bei Fragen, wie immer gerne über Instagram ( @scheinyourlight ) einfach melden. <3

Liebeskummer hat wahrscheinlich jeder irgendwann mal im Laufe des Lebens. Und auch wenn es unheimlich weh tut und man manchmal meint, dass nichtsmehr gut wird, können wir daraus sehr viel mitnehmen, lernen und daraus wachsen. Mama & ich sprechen in dieser Folge um unsere (sehr unterschiedlichen) Erfahrungen mit Liebeskummer, wie wir damit umgegangen sind und was auch du tun kannst, damit es vielleicht ein bisschen besser wird.

Mama und ich waren heute etwas unschlüssig über welches Thema wir in dieser Folge reden wollen (deswegen gehts auch ab Minute 3.30 erst so richtig los). Wir hatten beide irgendwie einen recht unkonzentrierten und unproduktiven Tag, und haben dann genau darüber gesprochen. Wir unterhalten uns darüber, wie wir mit solchen Tagen umgehen und das auch mit unserem Perfektionismus vereinbaren. Z.b auch in Bezug auf diesen Podcast. Am Ende dann doch noch eine ganz produktive und schöne Folge geworden <3 Viel Spaß beim anhören!

Helloooo! Nach einer längeren Pause sind Mama und ich wieder gemeinsam am Start und sprechen über das Thema Existenzängste. Wahrscheinlich ist jeder schonmal mehr oder weniger mit dem Thema in Berührung gekommen, ganz egal wie alt man ist, weil es uns nunmal in jeder Lebenslage betreffen kann (Nach der Ausbildung, wenn man Kinder kriegt, wenn man gekündigt wird oder Schulden hat, und und und... Wir sprechen darüber was finanzielle Existenzängste und Zukunftsängste überhaupt sind, warum man sie hat, was man dagegen tun kann und wie du deine Finanzen besser planen kannst. Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim zuhören und freuen uns jederzeit über Feedback!

Wuhu mein erstes Interview! In dieser Folge spreche ich (Laetitia) mit Traumatherapeutin Julia Schlosser von "Traumainanutshell" über das Thema Narzissmus. Was ist eigentlich Narzissmus und wie äußert er sich? Wie kommt man aus narzisstischen Beziehungen raus? Wieso ist eine Trennung von narzisstischen Menschen überhaupt so schwer und wieso suche ich mir narzisstische Menschen aus? Wie kann man als Freundin/ Freund bei dem Thema helfen? Was, wenn man narzisstische Eltern(-teile) hat? Das sind alles Fragen, die wir in dieser Folge ausführlich besprechen. Bei Fragen/ Anmerkungen/ Feedback kannst du dich jederzeit bei uns auf @scheinyourlight auf Instagram melden. Website Von "traumainanutshell":[website](https://traumainanutshell.com) PDF zu red Flags bei Narzissten: [PDF_redfalgs](https://us-ms.gr-cdn.com/getresponse-GhQNi/documents/724dff91-ef46-43fe-beb4-ac4554f5dddd.pdf)

Corona spielt langsam keine so große Rolle mehr in unserem Leben und auf einmal gibt es wieder super viel zu tun und jeder ist unterwegs (oder zumindest scheint es so). Es kann gut sein, dass man damit noch bisschen überfordert ist, oder das Gefühl hat super viel nachholen zu müssen oder zu verpassen. In dieser Folge sprechen wir also über Sommerlöcher, Sommerpression, Fomo ("Fear of missing out") und alles was uns dazu einfällt. Außerdem sprechen wir auch an, wie du beruflichen Sommerlöchern aus dem Weg gehen kannst. Viel Spaß beim Reinhören und wie immer freuen wir uns sehr über Feedback!

Wie natürlich jeder weiß, ist nie alles perfekt. jeder hat Momente in seinem Leben, in denen es einem nicht gut geht oder man mal größere, mal kleinere Probleme hat. Trotzdem sind Mama und ich momentan sehr glücklich mit unserem Leben. Das war ja auch noch nicht immer der Fall, und deswegen sprechen wir beide einfach mal bisschen darüber, was bei uns gerade so los ist und wie wir da hin gekommen sind. Denn nichts passiert einfach so aus reinem Zufall, man muss sich für bestimmte Dinge entscheiden und aktiv dahinter sein. Viel Spaß beim zuhören! Wir freuen uns wie immer auch über euren Input <3

Wenn die ganze Familie an den Feiertagen zusammenkommt, kann es schon mal dazu kommen, dass man aneinander gerät. Ob es nur Kleinigkeiten wie das unaufgeräumte Zimmer oder unterschiedliche Erwartungshaltungen an die Festtage sind. Früher hat es mich mitgenommen, dass nicht immer alles happy Family "wie bei den anderen" ist. So langsam weiß ich aber, dass ich damit gar nicht so alleine bin und wie ich damit gut umgehen kann, und genau darüber reden meine Mama & ich in dieser Folge.

Meine Mama macht bei ihrer Arbeit schon seit Jahren das, was ihr Spaß macht und kann sich ihre Freizeit jederzeit so gestalten wie sie möchte. Wenn du ein paar Impulse für mehr finanzielle Freiheit & Unabhängigkeit haben möchtest, bist du hier genau richtig! :-) Viel Spaß beim Zuhören und wir freuen uns wie immer über deine Meinung oder Anregungen zu dem Thema!

Hallo liebe Leute! Momentan ist ja wieder einiges los- die Corona Regeln verändern sich wieder, Uni geht bald los, in der Welt passiert gerade irgendwie gefühlt auch viel schlimmes.. Da kann es leicht passieren, dass man sich irgendwie gestresst und unruhig fühlt. Zumindest geht das mir manchmal so. Und falls es euch auch manchmal so geht (und damit seid ihr auf keinen Fall alleine) hilft euch diese Folge vielleicht ein bisschen, wieder einen klareren Kopf zu bekommen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim zuhören und wir freuen uns wie immer über jedes Feedback!

In dieser Folge spreche ich mit meiner Mama als Geldcoach über das Thema Reichtum & Geld und warum es wichtig ist, zu diesem Thema ein positives Mindset zu haben. Denn nur mit positiven Gedanken zu dem Thema kann man auch Geld und Reichtum anziehen. Außerdem sprechen wir über folgende Fragen: Welche Ängste & Vorurteile sind mit Reichtum verbunden? Was würden wir machen, wenn wir im Lotto gewinnen? Was sind die Probleme von reichen Leuten? Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören und freuen uns über eure Meinungen zu dem Thema! <3

Wahrscheinlich jeder Mensch hat manchmal Ängste, Unsicherheiten oder gewisse Zweifel. Und manchmal macht man sich auch viel zu viele Gedanken darüber, was die anderen wohl denken, oder? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit solchen Zweifeln umgehen und wie wichtig es ist, nicht auf die Meinung von anderen zu hören. Zieht einfach euer Ding durch und macht das was euch Spaß macht! Und supportet euch untereinander mehr <3

Wer seid ihr eigentlich, wenn ihr mit euch selbst seid? In ein paar Tagen steht wieder Valentinstag an und vielleicht fühlt sich der ein oder andere an diesem Tag mehr alleine wie vielleicht sonst schon. Und auch gerade in der Corona Situation sind wir häufig viel mehr alleine wie davor. Manche Leute fühlen sich damit überfordert oder auch sehr einsam. Wir reden in dieser Folge darüber, dass es nicht nur nicht schlimm ist alleine zu sein, sondern wieso alleine zu sein auch viel positives mit sich bringt. Und wenn dich gerade etwas beschäftigt, du bist auf keinen Fall alleine damit <3

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist zu vertrauen und wie man lernt, mehr zu vertrauen. Ob bei der Erziehung, in Freundschaften oder in Partnerschaften. Oder dem Leben allgemein. Wenn du Fragen oder Anmerkungen hast zu dem Thema hast, schreib uns gerne auf Instagram unter @scheinyourlight Viel Spaß beim Zuhören! <3

In dieser Folge erklärt Mama wie sie selbstständig geworden ist und gibt Tipps und kleine Hilfen wie auch du in die Selbstständigkeit kommen kannst. Folgende Fragestellungen kommen in der Folge vor: Was hält die meisten Menschen davon ab, selbstständig zu werden? Wie finde ich heraus, mit was ich selbstständig werden kann? Was, wenn man schon verschiedene Dinge ausprobiert hat und es noch nicht geklappt hat? Viel Spaß bei der Folge und falls ihr Fragen oder Anmerkungen habt schreibt uns gerne jederzeit auf Instagram @scheinyourlight