PODCAST · health
Yo Mind
by Chelita Valenzuela
Acompáñame en este espacio donde comparto contigo lo que he aprendido en el caminar de mi vida, te cuento mis experiencias y puntos de vista, además de lo que he aprendido en mis estudios y prácticas.Encontrarás meditaciones, coaching, mindfulness, yoga, temas de actualidad, ventas, entre otros, bueno de todo un poco y algunas invitadas.Tal vez te identifiques y "¿Que tomaría para actualizar tu vida y ser feliz?"NamasteChelita
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Afirmaciónes frente al espejo
Este episodio es para realizar frente al espejo. Esto nos ayudará a promover nuestro bienestar y mentalidad saludable. Con cariño 🫶 Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo QMEP
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5 Afirmaciones positivas para lograr nuestros objetivos .
Este episodio está dedicado a mis amigas del equipo dreams 5 Afirmaciónes positivas #mindfulness #afirmaciones #leydelaatraccion #loa #meditación sígueme en https://www.instagram.com/reel/Ci_Bw3uMUSn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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Repite conmigo esta afirmación para atraer el éxito.
Afirmación para atraer éxito a tu vida repite conmigo y comparte Namaste 🙏🏻 #mindfulness #afirmaciones #leydelaatraccion #loa #meditación sígueme en https://www.instagram.com/reel/Ci_Bw3uMUSn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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7 Afirmaciónes para atraer éxito a tu vida
Son 7 afirmaciones positivas para atraer éxito a tu vida repite y comparte Namaste 🙏🏻 #mindfulness #afirmaciones #leydelaatraccion #loa #meditación sígueme en https://www.instagram.com/reel/Ci_Bw3uMUSn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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Tomate una Pausa conmigo
Hagamos una pausa para sentirnos mejor y dejar ir, continua del resto de tu día de buena actitud y no te olvides de observar sin juzgar lo que sucede dentro y fuera de ti. #mindfulness #meditación sígueme en https://www.instagram.com/reel/Ci_Bw3uMUSn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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Meditación para iniciar nuestra semana y dar gracias.
Este meditación la comparto para iniciar nuestra semana tomando consciencia de nosotros y gratitud a un día más. Que tengas bonito inicio de semana y Recuerda ¿Qué puedo elegir hoy que me haga sentir bien? #meditacion #mindfulness #gratitud con mucho cariño para hacerte sentir bien, Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link
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Día 21/21 Reto De Afirmaciones De 21 días (Manifestar)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Que es Yoga en poquitas palabras, Mi mini versión 🧘♀️🫶
Hola 👋en este episodio hoy platico contigo mi mini versión de Yoga. Espero que elijas practicar esta disciplina que tiene tantos beneficios de manera integral (mente, cuerpo y espíritu)🧘♀️ Namaste 🙏🏻 Chelis♥️🫶 #yoga #yogalove #yogajourney #aquiyahora #saludmental #pazmental #mindset Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_
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Día 20/21 Reto De Afirmaciones De 21 Días (Cuerpo Saludable)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Meditación jalando energía
Hola 👋 te comparto esta meditación para traer energía a tu cuerpo al momento en que te encuentras ✨ la puedes escuchar en el momento que tú lo desees y las veces que lo creas necesario, la comparto con mucho cariño 🫶 #meditacion #mindfulness #aquiyahora #saludmental #pazmental #mindset Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link
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Día 19/21 Reto De Afirmaciónes de 21 (Gratitud al Hoy)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Meditación Para Calmar Nuestra Mente Antes De Dormir
Está meditación que comparto es una meditación pequeña que nos ayuda a calmar nuestra mente antes de dormir y tengas un sueño reparador. O si sufres de ansiedad. Espero que la disfrutes ✨💓 Namaste Chelis #meditacion #saludmetal #mindfulness #meditation #mindset Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link
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Día 18/21 Reto De Afirmaciónes de 21 Días (Fortalecer la Amistad)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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17/21 Reto De 21 Días De Afirmaciónes (liberar estrés)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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16/21 Reto De Afirmaciónes De 21 Días (Paz Interior)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo QMEP
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15/21 Reto De 21 Días De Afirmaciónes (Trabajo parte 2)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo QMEP
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14/21 Reto De 21 Días De Afirmaciónes (Trabajo)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo QMEP
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Día 13/21 Reto De 21 Días De Afirmaciónes (Para Tener un Día Mejor)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo QMEP
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Identificas la energía en tu espacio de trabajo?
Este episodio trata de la energía en las áreas de trabajo, que tan importante es tener una buena energía (buena vibra, o buen ambiente de trabajo) para trabajar mejor. Platico sobre este tema que es muy importante. Esto da mayor productividad, tener empleados felices es igual a empleados productivos. No te olvides de armonizar tu espacio laboral. #motivacion #pazmental #saludmental #energialaboral #empleadosfelices sígueme en mi IG ➡️ https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link
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Somos únicos (Recordatorio)
Este es un recordatorio para ti y recuerdes lo especial que eres! Tú eres única/o! ✨ #motivacion #pazmental #saludmental sígueme en mi IG ➡️ https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link
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Dia 12/21 Reto De 21 Dias de Afirmaciónes (Motivación)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo QMEP
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Caminando en Gratitud (o con Amor) meditación mindfulness.
Hola 👋 hoy te comparto una meditación fácil estando en el momento presente, esta meditación es muy fácil y cortita y te trae muchos beneficios a tu día a día. Espero que la disfrutes !! Compártela para que llegue a mas personas y también les sea de su beneficio 💓 Namaste. Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo #mindfulness #meditacion que más podemos crear juntos ?
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Día 11/21 Reto De 21 Días De Afirmaciones (Autoestima)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo QMEP
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Día 10/21 Reto de Afirmaciones 21 días (cuerpo)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Día 9/21 Reto de Afirmaciones de 21 días ( Yo soy)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Día 8/21 Reto De Afirmaciones de 21 Días (Abundancia)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Día/7 Reto de Afirmaciones 21 días (Agradecimiento)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Platicando de meditación, platica sobre experiencias.
En este episodio te comparto sobre 2 de mis grupos de clases de yoga donde comparto meditación con mis alumnos, es una platica personal vivencial, espero que te guste o te identifiques. #meditacion #misexperiencias #yoga #clasesenlinea Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link
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Día 6/21 Reto de afirmaciones de 21 días (Amor)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Dia 5/21 Reto de Afimaciones de 21 Dias (Autoestima)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Día 4/21 Reto de Afirmaciones de 21 días (Prosperidad económica)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Dia 3/21 Reto 21 días Afirmaciones (Amor propio)
En este episodio es un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Día 2/21 Reto de afirmaciones diarias (salud)
En este episodio es el comienzo de un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 Chelis Te comparto mi ig https://www.instagram.com/reel/CbGV-D7JBz-/?utm_medium=copy_link #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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Día 1/21 Reto de afirmaciones diarias (hoy emprendimiento, ventas)
En este episodio es el comienzo de un reto de 21 días con 7 afirmaciones diarias, cada día enfocado algún tema, espero que lo disfrutes! El mantener nuestra mente positiva eleva nuestra vibración y atraemos cosas buenas, juntas/os llamemos la abundancia. Namaste 🙏🏻 #afirmaciones #leydelaatraccion #lawofattraction #manifestacion #universo
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10 Afirmaciones para atraer el dinero 💴
Son 10 afirmaciones que elegí para ti con cariño para atraer el dinero, si estás aquí o llegaste a este audio es porque tienes que oírlas. Repítelas conmigo! 🤍💴 22/2/22 portal energético. #portalenergetico #leydelaatraccion #afirmaciones #lawofattraccion
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Meditación Observó y agradezco.
Esta Meditación te ayuda a calmar tu mente, a observar y agradecer en unos pocos minutos, te sentirás mejor! Es una manera rápida y fácil de sentirte mejor ir entrenando tu mente y vivir en el tiempo presente sin juzgar ni etiquetar. Espero que la disfrutes y la practiques cada vez que quieras observar cómo te sientes y eliminar la ansiedad. (Puedes compartir con quien tú creas que le servirá) te dejo mi cuenta de Instagram por si te gustaría practicar yoga conmigo @chelitavalenzuelaq Namaste 🙏🏻 #Mindfulness #meditacion #saludmental #gratitud #yomindpodcast #carmenchelis
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Meditación Mindfulness. Cómo te sientes hoy ?
Te regalo 6:12 minutos para ti, espero que descubras cómo te sientes realmente hoy y te hagan sentir bien estos 6;12 minutos. (Escúchalo cuantas veces lo necesites)
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Intuición a lo que sientes, cree en ti.
En este episodio habló sobre la intuición, lo increíble que es poder sentir, percibir algo de manera clara e inmediata, sin la intervención de la razón. Es una reflexión personal espero que te sirva.
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Te platico cómo empecé a usar la ley de la atracción
En este episodio te cuento cómo descubrí esta maravillosa herramienta para cambiar nuestra vida. Espero que disfrutes escuchar mi historia.
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Meditación para eliminar la ansiedad niños de 5 a 12 años o más...
Esta meditación te ayudará a eliminar la ansiedad ayudando a calmar tu mente, es una meditación corta pero te ayuda a estar tranquilo en el momento presente. Namaste con amor chelis
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Porqué es importante perdonar?
En este episodio hablo sobre la importancia de perdonar, en que nos ayuda a perdonar, hago una pequeña reflexión sobre perdonar para sanar. Espero que te sirva para poder avanzar y vivir más tranquila. Con cariño 🌷(aplica para todos)
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Platicando sobre los 10 Ladrones de energía (Dalai Lama)
En este episodio comento contigo los 10 ladrones de energía que el líder espiritual Dalai Lama ha definido, para que los hagas conscientes y puedas protegerte de ellos. Espero que te sirva para ir cada vez alejando cosas que te quitan tranquilidad. Vivamos tranquilos y vibrando positivo. Con Cariño 🌷
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Haz que tu cambio sea fácil
En este episodio, te platico sobre cosas que debes de Tomár en cuenta, para facilitar un cambio de hábitos de cualquier tipo puede ser físico, mental y espiritual. Espero que estos típs puedan ayudarte a crear algo nuevo para ti y te ayude a cambiar o darte el empujón a crear tu nueva historia.
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Conóceme un poco
En este episodio te platico sobre mi, pero me iras conociendo.
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