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耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ — 832 episodes
18章 がんばっても満たされない理由、ここにありました
18章 私たちは一人で生きていない、という話
18章 不幸の原因は“あの人”じゃなかった、という話
18章 このままでいいのかな…と思った時に聞く話｜ヨガ哲学
18章 「今のままでいい」って本当？ギーターが教える役割の話
18章 逃げたくなる時ほど、人生の分岐点（ギーターが語る勇気）
18章 人に教える人が持っている 9つの心の習慣
18章 がんばりすぎない生き方へ。自分の質で選ぶ人生の進み方
18章 イライラもやる気も眠気も…全部グナのしわざでした
18章 眠りの安心から、動きたい私へ ──タマスの喜びを見つめる
18章 ラジャスの喜び ― 甘さと苦さの正体
雪国在住ヨガ講師の、ただの雑談回
18章 頑張っても満たされない理由、ヨガ哲学は知っている
18章 イライラも落ち込みも、ヨガの途中経過
ラジャスを上げない、静かなスタート！！雑談回
18章 揺れない心は、才能じゃない。──誰でも育てられるサットヴァな意思
18章 ヨガしてるのにイライラする私…それ、ラジャスでした
18章 え、私って“役者”だったの？18章がそっと教えてくれる生き方のヒント
18章“ちょっと手放す”。18章ゆるっとまとめ
18章 心のクセがふっと軽くなるヨガ哲学
18章 イライラ・モヤモヤが静まる瞬間 ― 心を整えるカルマヨガ習慣
18章 ポーズより、日常があなたのヨガ
18章 比べず、奪わず、焦らず生きられたら？――心が軽くなる仕組み
18章 小さな自分から抜け出す視点
18章 すべてはプラクルティ〜体も心も道具として生きるヨガの知恵〜
18章 “私”を超えて自由になる ― カルターとボクターを手放すヨガ哲学
18章 自分を責めないコツ！プルシャ・アートマー入門
18章 道具としての心と体、見ている“私”
18章 ヨガをしても、悟りは起こらない──ギーターの結論と18章の扉
8章 家事も仕事も“種まき化”すると楽になる？！
18章 タマス・ラジャスにサヨナラ——澄んだ手放しの見分け方
18章 手放せるのは“結果”だけ
18章 自分が蒔いた種を刈り取るだけ
18章 比べず、探さず。ただ淡々と─ギーター式生き方術
18章 こだわらない強さ
18章 だからこそ『バガヴァットギーター』
18章 ”行い”本当の意味
18章 やるべきことは現状維持？！
18章 期待する気持ちは誰にでもある
18章 心はすぐ曇る
18章 心の出家があなたを磨く
18章 人と自分を比較しない【サンニャーサ】
18章 捨て去るか？手放すか？！
18章 この3つが大事
18章 自由への3つの方法
18章 逃げたい心との向き合い方（全章ダイジェスト）
18章 捨て去る
知るだけじゃ終わらない：サットヴァな心で“9 割成功”
17章 もう、探さなくていい
17章 今がチャンス！！
17章 どんな行いもサットヴァに！！
１７章 悟りを目指す人が唱える
17章 全てを浄化する音
17章 Om Tat Sat（オーム・タット・サット）
１７章 これを唱えれば大丈夫！！
Yogaの目指す与えること
17章 タマス的ダーナン
17章 与えることの本当の意味
17章 続けていくと良いこと
17章 与えることで苦悩から自由に！
17章 見返りを求めないダーナン
17章 自分を大きく、広い心にさせる、YOGAになるお話
雑談会 ヨガ哲学って学べる？！
17章 ラジャス、タマスの修行
17章 心をクリアに保つ修行
17章 心の動きは止められる？！
17章 言葉の修行は難しい！！
17章 自分への暴力？！（経験談）
17章 タパス（苦行）の本当の意味
17章 ラジャス・タマスの儀式
17章 儀式する時間がない！!
17章 食べ物で変わる
17章 恐るべき苦行
17章 何に祈るか？
17章 うっかりでた言葉
17章 生まれつきの性質？！
17章 志
17章 自分を許す
17章 知恵が育まれるライフスタイル
16章 まとめ
16章 聖典の知恵は種
16章 与えられた道具の取説
16章 あなたの考えが変わらない限り、何も変わらない
16章 平気で嘘をつく人
16章 苦悩ない生き方３ステップ
16章 歳を重ねたら、悩まない？！
16章 ３毒から自由②
16章 ３毒から自由①
16章 心が痛むこと
16章 良い欲って何？（サットヴァの欲）
16章 ３毒
16章 快楽と安全は大事！その先は？！
16章 何度も生まれ変わる
16章 何度も子宮に投げ込まれる
16章 不平不満ばかり
16章 混乱〜自分にとって何が大事か？！
16章 ライバルは叩きづぶす
16章 お金やモノは◯◯に使う
16章 忙しいあなたへ
16章 感覚を喜ばせる経験
16章 依存から自由になる
16章 アーシュラが理解できないこと
16章 自分の幸せだけが大事な人
16章 目に見えるものしか理解できない人
雑談会＊大河ドラマでカルマヨーギーをみた！！
16章 好き嫌いに振り回される人
16章 自己規律で迷いがなくなる？ ！
16章 悪魔的な質の特徴
16章 アースラは生と死を繰り返す？！
16章 悪魔的な質を持つ人？part.２
16章 悪魔的な質を持つ人？part.1
16章 神聖な質２６個
16章 褒められることを期待しない
16章 シャウチャ清潔さ、アドローハ暴力的な考えがない
16章 クシャマ忍耐力、ドゥルティ強さ
16章 テージャス 自分への誇り
16章 謙虚さと落ち着き
16章 他人の悪口を言わない、優しい態度
16章 誘惑に勝つ強さと、全ての生き物に慈悲深く
16章 シャーンティ 心が穏やか
16章 ティヤーガ 執着がない
16章 怒りをおさめる力
16章 精神的修行をし、考え方、言葉、行いがまっすぐである
16章 自分を豊かにする学び
16章 ヤグニャ 毎日が儀式？！
16章 感覚と行動を収める
16章 与える心
16章 知恵を知り、瞑想できること
16章 心の浄化の方法
16章 恐れがない心
16章 ダイヴァ（神聖な質）
16章 金、地位、名誉、権力、手に入れる ！
16章 心の中のラークシャサ
16章 避けるべき質
16章 今、どう生きるか？
15章を終えて 雑談会
15章 まとめ後半
15章 甘い実？苦い実？ まとめ（前半）
15章 さらっとまとめ
15章 知性ある人 ブッディマーン
15章 なぜ秘密になった？
15章 ギーターを聞く資格はない？！
◯◯を知ることで、全てを知ることになる
15章 「お人好し」とは違う
15章 間違わないで！読み解きポイント！
15章 見えない力に支えられている
15章 ３つのプルシャ
15章 世界を３つのレベルで解説
15章 聖典を知り尽くすもの
15章 忘れっぽさも与えている
15章 どうやって自分を大事にする？！
15章 何を捧げる？！
15章 アートマーを食べてる？！
15章 同じものを見ている
15章 賢さと優しさがあって知恵が生まれる
15章 努力する方向は合ってる？！
15章 知恵の目がある人
15章 目に見えない力
雑談会 大切な人が落ち込んでいた時、愛の言語で解決？！
１５章 行いの結果だけ持っていける
１５章 生きた知恵になる
雑談会 自分への優しさ（経験談）
１５章 ブラフマンが全て
１５章 次の人生に持っていけるもの
１５章 経験を積む場所にいる
１５章 旅はずっと続く
１５章 自由になる４つの方法
１５章 あなたの中にしか幸せはない
１５章 サンサーラに戻らない
１５章 自分の中のこだわりを開け放て！！
雑談会 ヨガを始めたきっかけ＆一日ルーティーン！！
１５章 無知を切り離す （ラーヴァナのお話）
１５章 もう無知に戻らない
１５章 ７つの敵
１５章 本来の自分を知ること
１５章 輪廻を切り倒す
１５章 知恵の斧
１５章 叶えていい！！
１５章 根が全てを支えている
１５章 本当のことは目には見えない
１５章 自分はどこにある？！
１５章 ちゃんと摂理と繋がっている
１５章 インド菩提樹と輪廻の共通点②
１５章 インド菩提樹と輪廻の共通点①
１５章 最初の行いは何？！
１５章 散々くり返してきた？！
１４章 ニャーナ・ニシタ
１４章 心って素晴らしい まとめ②
１４章 自分を知るための教え まとめ①
１４章 見えているものは道具
１４章 グナを超える方法
１４章 批判する人はいる
１４章 そんなにこだわらない
１４章 賢者の言動
雑談会 やりたくないときの心の持ち方
１４章 心は変わる
１４章 喜怒哀楽
１４章 感情を味わう
１４章 真実を知った人の特徴が知りたい！！
１４章 生きるとは四苦八苦⁈
１４章 死を超える？！
１４章 生きながら自由
１４章 賢者はイーシュヴァラと一体？！
１４章 グナまとめ
１４章 賢者の見方
１４章 行いをする
何が欲しいの？【カーマデーヌーのお話】
１４章 タマスが多いと下界？！
１４章 ３つの質から生じるもの
１４章 質の結果＝パラン
１４章 徳の高さゆえ？！
１４章 質別 〜死後の世界〜
１４章 タマス＝暗闇（体験談）
１４章 ラジャスチェック！
１４章 自分を正当化⁈
１４章 知恵が生まれるときはいつ？！
１４章 八支則と似ている？！
２０２３ラジオ振返り！！
１４章 グナをコントロールする４ステップ
１４章 誰もが３つのグナを持っている
１４章 タマスも悩む
１４章 ラジャス気質の悩み？！
１４章 グナに影響を受けない？！
１４章 サットヴァの人も苦しむ？！
１４章 誰もが持つ⁈質のお話
１４章 ３つの質に縛られている⁈
１４章 体は道具
１４章 一元論と二元論
１４章 知らないと失うもの
１４章 最近優しくなった？！
１４章 はじまり
１３章 まとめ〜後半〜
１３章 まとめ〜前半〜
１３章 知恵の目
１３章 本当のあなたは？
１３章 まわりに流されない
１３章 メリット〜まとめ〜
１３章 受け入れる器
１３章 YOGAにくる人は・・・
１３章 カルマに縛られない！
１３章 自分を傷つけていない⁈
１３章 知恵のメリット３つ
１３章 まるで見るかのように…
１３章 サハジャ・サマディ
１３章 その原因は無知
素直な心
心の浄化ステップ５
雑談会〜ヨガ哲学
１３章 第３の目
１３章 悟りはゆっくり
１３章 生と死
１３章 行いから自由
１３章 物事をみている存在
１３章 見分ける‼︎プルシャ＆プラクルティ
１３章 自分と自分でないもの⁈
１３章 受け入れる力
意味を理解したら、何か変わった⁈（体験談）
１３章 ブラフマンは心の中にある？！
１３章 ブラフマンは輝き
１３章 ブラフマンの特徴
持って良い？断捨離？！ヨガをしたら欲は消えるの？体験談
１３章 プラクルティのなせる技
１３章 こんな伝え方をしています
１３章 その上に全てが展開している
見極めのある人？！
逃げていた自分を思い出しました
１３章 すべてを支えている
１３章 心を支えているものは？
１３章 ブラフマンだけがここに！
きっかけは何だとしても・・・
１３章 ブラフマン
１３章 知るために来た
楽に生きるということ
１３章 心の病のお薬
１３章 悟りが起こる心の準備5
１３章 悟りが起こる心の準備４
１３章 悟りが起こる心の準備３
１３章 悟りが起こる心の準備２
１３章 悟りが起こる心の準備 つづき
１３章 悟りとは？ 〜悟りの準備〜
１３章 すでに見極めている
１３章 形がないものから、形が生まれた
ウパニシャッドも言っている…
１３章 プルシャが支えている
知らなかったこと…
１３章 知るべき事は近くにある
哲学を学ぶ人の瞑想
１３章 体は焼けるもの
私たちの体
１３章 行いの種をまく
１３章 この体は、土地
１３章 世界は、クシェートラン
１３章 はじまり
瞑想とアーサナのある日常…
１２章 まとめ２
１２章 まとめ１
体験談 自由に導く方法を試してみたら…
１２章 自由へ導く
１２章 良し悪しある
１２章 怒ることもある
１２章 依存しない人
１２章 自由な人
１２章 後半に入る前に…
雑談会 ○○フィルター！！
持って良い欲望！！
１２章 他人に○○言われた時…
それぞれの持ち物
１２章 自分に納得できる人
出し惜しみは、しない！
１２章 これは私の物…
１２章 悟った人はどんな人？
１２章 瞑想より優れている？！カルマヨーガ
１２章 こだわりを手放す
YOGA〜生きる事が楽になっていく〜
どこから来たの？YOGAの教え
１２章 瞑想ができなくても…
今、この姿でやるべき事
１２章 くり返しの練習でたどり着く
１２章 知性で理解できない時のために…
娘の質問をYOGA哲学で返してみた
雑談会 身近なカルマヨーギー【美人なご婦人編】
１２章 サマーディ…経験が理解につながる
１２章 神秘体験を求める？！
１２章 この２つで心が鎮まる
変わろう！と思った瞬間から！
１２章 自分を律する強さは、優しさへとつながる
１２章 カルマヨーガからニャーナヨーガへ
１２章 私たちが望むもの
12章 どちらが優れているの？
１２章 ２つのテーマ Part.2
１２章 ２つのテーマ Part.1
１２章に入る前に…
『ヨーガ・スートラ』３つのクリアヨーガ
悟るまでのステップ
カンナッパのお話
何に願いを向けていく？
人が見ていようと、いなかろうと
この先、願いは叶えられる！！
【１１章 まとめ＆注意するポイント】Part.2
【１１章 まとめ】Part.1
【１１章 モークシャに至るには⁈】
今日も◯◯から離れていない
喜びと苦しみは半々
ヴェーダをざっくり解説
まずは、あなたの欲しいもの
ヨガ哲学的、丁寧な暮らし
【１１章 問題解決するには⁈】
YOGAと◯◯
知りたい！という姿勢
YOGAではなくてもよい（ぱーと２）
ハタヨーガの経典が伝えること
【１１章 今すべきこと】
瞑想しながら気づけること２つ
【１１章 アルジュナの気づき】
日常を心地良く過ごすために
【あれこれ悩む人＆解決策】
【１１章 いつもベストタイミングではない】
【１１章 今日から全知全能⁈】
【幸せになるための、がんばりどころ】
【ラジャス・タマスチェック！】
【１１章 ナマステの最上級】
【サットヴァが高い人】
【１１章 我々は、土地を与えられている】
【１１章 後ろめたい気持ち、なせ起こる？】
【曇りを取り払う＝知性で理解する】
【クリシュナ・エピソード】
【調和の取れた行いと、メリット】
【１１章 過去の行いを、なかった事に！】
【１１章 ２つの選択】
祈る・知る・理解する３ステップ
【１１章 3つのカルマ＋人間の特権】
【１１章 心の中は、戦場】
【１１章 注意するポイント】
YOGA哲学を学び変化したこと３つ
【１１章 時間が伝えている事】
【１１章 アルジュナが見たビジョン】
ヨーガスートラが語る摂理
【１１章 そこで何かを経験している】
【１１章 時間に逆らえない】
【めぐり続ける世界”ジャガット” 】
【１１章 無数の口の中に・・・】
【世界とは？自分と世界のつながり】
知恵を信頼しない人
例えば、それは【海の水】
【プルシャ・プラクルティを見極める】
【なぜアルジュナだけに？】
【今ここで自由に！！】
【今、自由になる？死後自由になる？瞑想２つ】
【１１章 行動によって見方が変わる？】
【１１章 恐れる？敬意をしめす？】
【２つの道の先】
【２つの道】パート２
【２つの道】パート1
【１１章 限りなく広がる摂理と曼荼羅の話】
【１１章 片目は太陽、片目は月】
【１３の教訓のお話】
【バガヴァットギーターが伝える肉体】
【落ち着いた人になる方法】
【１１章 ヴィシュヌ 輝きの源】
【欲望のお話】
【１１章 蛇の力？！】
【変えられる事を、変えていく強さ】
【成熟への7ステップ】
【悟りに向かう２つの道】
【AUM】とは？言葉の意味
【自分を落ち着かせる方法】
【物欲が抑えられない時…】
【ブッダと蛇に何度も生まれ変わった男の話】
【死の際に何を思う⁈】
【１１章 サンジャヤの語り】
【１１章 第三の目】
【カルマとは？！至らぬ行いを回収！】
【アートマンとブラフマン】
【3つのYOGA】
【ブラフマンって何？】
【今のあなたは、どっち？】
【１１章 見えるよね⁈見えないなら…】
【ヨガで自己成長してる⁈３つのポイント】
【１１章 最速で見方を変える】
【１１章 真実が見れない時】
【１１章 アルジュナの願い】
【１１章 アルジュナが理解したこと】
【１１章 アートマーについて】
【１１章 ◯◯の姿が見たい‼︎】
【自分は小さいな…と思う時に聞きたい話】
【限りある望みを知る】
【雑談会〜私の苦悩】
【輪廻から自由になる！！】
【目には見えない体のこと】
【ダルシャナする為に大事なこと】
【１０章 まとめ】
【１０章 最後の節】
【１０章 限られた人にのみ語られる】
【優先順位が知りたい！】
【人はどんな時に願うのか⁈】
【１０章 全ての物の種】
【真実を見ていない人とは⁈】
【１０章 本当の成功とは？！】
【お金稼ぎはダールミカ・カーマ】
【叶えて良い願いとは？！】
【１０章 ヴャーサは何人もいた⁈】
【肌の炎症を抑える〜アーユルヴェーダの知恵】
【何を理解するべき？】
【クリシュナが伝えたいこと】
【１０章 実は、賭け事も摂理の現れ】
４章ふり返り【知恵を知るメリット】
【なぜヨガを学び、哲学を知りたい‼︎と思うのか】
【１０章 1年で1番サットバな時は⁈】
ヨーガスートラ【YOGAで超能力⁈】
【１０章 口伝で伝わるサーマ・ヴェーダ】
【 YOGAのゴールは⁈】
バガヴァットギーター【理解する準備】
心の動き【0.2秒前は自由】
【１０章 あらゆる言語に広がっている】
ガウダパーダが語る【瞑想を邪魔するもの】
【カルマヨーガで整う】
【１０章 誰もが時間と 行いの結果から逃れられない】
【１０章 穏やかな話合い】
ふり返り【６章 心を収めるなんて無理⁈】瞑想についての章
【１０章 人生の途中でYOGAにくる人】
【１０章 ラーマ〜最も強き者】
【１０章 カッシャパと2人の妻】
【１０章 プラハラーダの話&人の現れ】
【１０章 悪魔から生まれたプラハラーダ】
【１０章 閻魔さま＝時間】
【１０章 精神的な強さの方が優れている】
【１０章 カーマドゥク〜願いを叶えてくれる牛】
【シヴァが受け止めてくれる】
【１０章 私の毒を受け止めてくれのは誰⁈サムッドラマタナン③
【１０章 サッムドラ・マタナン＝乳海攪拌②】
【１０章 サッムドラ・マタナン＝乳海攪拌①】
【１０章 ナーラダとカピラ）
【怖がりだった私がNFTアートを買った話】
【１０章 最も優れているジャパ瞑想】
【１０章 サガラ王と60,001人の息子達】
【１０章 サーガラ＝海】
【新潟の農家はGWは田植え】
息抜き会【私の身近なカルマヨーギー】
【１０章 韋駄天スカンダ】
【１０章 シヴァの別名ルドラ】
【１０章 もし同じ立場なら、同じ思いを抱く】
【１０章 最も光る物、輝きを放つもの】
【苦手なタイプはどう対処⁈】
【１０章 肉体を手放すことは、変化のひとつ】
【１０章 褒め言葉は、褒めて返す】
【１０章 Madhuを味わう】
【１０章 ◯◯がもう一度聞きたいこと】
【雑談会】春だから
【１０章 ２つの説】
【１０章 知っている人に聞く】
【１０章 あの神々も忘れがち…】
【１０章 ナーラダ◯◯のある所に】
【１０章 ◯◯を知るとナマステが深まる】
【１０章 褒めて聞く】
【１０章 心が落ち着くものを見つけよう】
【１０章 悩みは無知から？！】
【１０章 不安や恐れをはずし謙虚になる‼︎】
息抜き会【経験談〜生きやすくなってきた】
【１０章 やがて知恵は得ることができる（断言）】
【１０章 賢者のハート】
【１０章 知恵だけでは人生は変わらない】
【１０章 カルマヨーガを本物にする！】
【１０章 慈悲深く、自分に優しく】
【１０章 まだ見えていないモノも◯◯】
【ブッダの現れ⭐︎4つのユガの話】
【１０章 7人の賢者と14人の祖】
【１０章 心が楽になる視点を育む】
【１０章 感情をコントロールする方法】
【経典『バガヴァットギーター』の教え】
【１０章 そもそも人は自由】
【１０章 迷いからの解放】
【１０章 神々も知らない】
【ダライ・ラマの言葉】
【１０章 教えが響く人】
【この体は"お寺"】
【どんなものにも"輝き"がある】
【この世界は、怖くない〜3STEPで世界を理解する〜】
【９章 総まとめw】
【９章まとめ 高い徳の現れ】（９章後半）
【９章まとめ 秘密の教え】（９章前半）
【９章 寝ること食べることが◯◯になる⁈】
【９章 バクタでいるコツ】
【９章 ありのまま を受け入れるには⁈】
【９章 2節で語られた事】
【９章 悟りにほど遠いタイプ】
【９章 どんな境遇の人でも◯◯に至る】
【ウパニシャッドが教える！私たちの体】
【９章 シャンティーを理解する人】
【 親鸞の哲学と似ている⁈ 】
【９章 変わろう！とする人をサポート】
【盗賊からの転身〜 ヴァールミキ 】
【９章 過去は関係ない】
【神の色は、何色？】
【９章 自由への道】
息抜き会【身近にいるカルマヨーギー】
【９章 カルマヨガで、摂理の本質にたどり着く】
【９章 私たちの体は借り物】
【クリヤヨーガのメリット】
【私たちが、悟るまでのステップ】
【９章 捧げものは、どんな物でもいい⁈】
【９章 願った通りの場所にいく】
【９章 本当の賢さ】
【９章 お天道様が、見ている】
【９章 どの神が1番？！】
【９章 生きるのが、もっと楽になる人】
【９章 ◯◯から離れていないと知る人のメリット】
【9章 こんな人は、◯◯をくり返す⁈】
【９章 秘密の中の秘密⁈】
【８章 心の成熟を作っていく】
【７章 世界とは何か⁈知識と知恵】
【６章 瞑想とメリット】
【５章 心はありのままを映し出す道具】
【５章 行いのYOGA&知恵のYOGA】
【4章 アヴァターラ&知恵の話】
【3章 行いをして自分を磨く】
【バガヴァットギーター１〜２章】
【ヴェーダ 有利に生きる知恵】
【9章 前半のヴェーダ】
【9章 苦悩から自由になる3ステップ】
【9章 12節〜19節まとめ】
【洪水から村人を守るクリシュナ】
【9章 すぐに自信が持てる方法】
【9章 イーシュヴァラ8つのまとめ】
【9章 深まるバクティ3ステップ】
【9章 「日常の行い」これも儀式⁈】
【9章 YOGAではなくてもいい】
【YOGAを成功させるための質】
【9章 努力を重ねて行く】
【9章 サットバが高い人ポイント3つ】
【9章 ラジャス、タマスに覆われている⁈チェック】
【9章 ラークシャシーとアースリー】
【9章 3つの力】
【9章 ”ムーダーハ” あれこれ悩む人】
【9章 あらゆる変化を見ている存在、それは私たちの事】
【9章 カルマから自由な存在】
【息抜き会】ゆっくりの呼吸は気づきをもたらす
【9章 巡り続ける世界の3ステップ】
【ヴィシュヌから現れるブレマージ】
【DWARAKA〜クリシュナが住んでいた場所】
【9章 イーシュヴァラ、あらゆるものから自由】
【9章 森を使って世界を理解】
【9章 イーシュヴァラ＝ブラフマン】
【9章 世界とは？その本質とは？】
【9章 知恵を信頼しない人は、どうなるの⁈】
【9章 秘密の中の秘密⁈３つのポイント】
【海の水】
【2つを見極めるメリット】
【3章の儀式？どんなこと？】
【なぜ⁈ アルジュナだけに秘密が語られるのか？】
【バガヴァットギーター9章で伝えたいこと】
【バガヴァットギーター8章まとめ】後半編
【バガヴァットギーター8章まとめ】前半編
【ギーターで語られる瞑想2つ】
【バガヴァットギーターの教えとは⁈読み進めて変わってきたこと（体験談）】
【２つの道の先には…】
【明るい道】と【暗い道】
【死後２つの道】
【２つの勘違い】
アーユルヴェーダ【するべき事、してはいけない事】
【ぼーっとしてたら気づかないこと】
【プルシャ・アートマン】ポイント３つ
【熟睡・夢・覚醒】すべての状態に存在
【世界は、現れては消えを繰り返す】
【ブラフマージ〜4つのユガ】
【１４の世界&最高の天国】
【古典ハタヨーガ】体験談&メリット‼︎
【モノの限界】
ベンジャミン・フランクリン【13の教訓】
バガヴァットギーターが考える【肉体とは？】
バガヴァットギーター8章【ダーラナの対象2つ】
【座れる人間になるには？】
【欲望に乱されない存在】
【死の際に永遠の輝きを放つ人】どんな人?
【変えられない性質】
【繰り返しの練習】から生じる7ステップ
息抜き会【ホットアンドソロ】おすすめポイント3つ
【自由に向かう2つの道】
【ＡＵM】一音づつ解説‼︎
【自分に納得する時、どんな時⁈】
説話【ブッダ＆蛇に7度も生まれ変わった男の話】
【死の際に思った通りの状態に⁈】
【望みを叶える瞑想法2つ】
【肉体を離れる前に知るべき3つのコト】
【心の安定を得る人】
【カルマとは？過去を回収できる？！ byバガヴァットギーター】
【アートマンとブラフマン】サクッと解説
【バガヴァットギーターが伝わる3つのYOGA】
【今度こそ‼︎ブラフマンを理解】
【あなたはどっち？】
【バガヴァットギーター7章をサクッと解説】
【バガヴァットギーター1〜6章サクッと解説】
【ヨガ哲学vs仏教】同じ事言ってる⁈
【徳のある行いの現れ】
【すぐにできるYOGAで自分を磨く】
【見方を変える方法とメリット】
【損得はある。◯◯はない】
【自己成長してる？！視点を変えるポイント】
【自分は小さい⁈と思う時】
【これを知れば心にスペースが⁈】
【今まで気づけなかったこと3つ】
【◯◯を見えなくさせる力】
耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ (Trailer)
【物質？永遠？どっちのタイプ？】
【祈りでレバレッジをかけていく】
【神５〜インドの神様5選〜】
【祈る対象に正解はある⁉︎】
【輪廻から自由になる3ステップ‼︎】
【ウパニシャッドの教え〜目には見えない体の話〜】
【"祈ること"どれが正解⁈】
【タットヴァ・ボーダとは？】
【『ヴェーダ』についてサクッと解説】
【優先順位を知っていますか？】
【3つの苦悩を晴らす】
【あなたはどのタイプ？】
【真実を見ていない人】
【初ＳＵＰ&ヨガ体験談】
【地上にもアムリタが⁈】
【永遠を手に入れる！！乳海撹拌】
【苦悩を持つ原因3つ】
【アレもコレも？イーシュヴァラのせい⁈】
【アーユルヴェーダ的〜一日の過ごし方〜】
【好転する望みの4ステップ】
【叶えて良い願望とは⁈】
【関わりたくない人とも…】
【肌の炎症を抑える〜ヴェーダの知恵】
【ブラフマ・ヴィシュヌ・シヴァ】
【クリシュナの願い】
【バガヴァットギーター人気の秘密】
クリシュナが伝えたい‼︎【◯◯◯◯◯◯◯】
【知恵を知るメリット４つ】
【心は物⁈】
【アルダ・ナーリー・イーシュヴァラ】
【流されない自分】を作る
【1,000人に1人】
【理解すべき事】
【ヨーガの始まり】どこにある⁈
【ヨガで超能力⁈】自由になる為に超能力は必要⁈
【世界を味方につける】
気づきの生き方【運命を変える】
【YOGAのゴールは？】
バガヴァットギーター【７章に入る前に…】
バガヴァットギーター【理解する準備】
【0.2秒間は自由】心の動き
バガヴァットギーター【カルマヨーガ】をサクッと解説‼︎
【ずっと好きなもの】
バガヴァットギーター【６章のまとめと最後の節】
ガウダパーダが語る【瞑想の障害】
日々の実践【カルマヨガ】
【ヴェーダ聖典】をサクッと解説‼︎
【恵まれた来世】
もし【瞑想に失敗したら？！】
瞑想【成功の秘訣2つ】
【心を収めるなんて無理⁈】
瞑想で【本当の自分を理解する】３プロセス
【無】になるのは、瞑想⁈
【瞑想の贅沢】
【バガヴァットギーター６章】をサクッと解説‼︎
【本来の自分を理解する】メリット
【自分にやさしく】
【心を邪魔する9障害】
【ジャパ瞑想で不徳を清算⁈】
【大きな心になるために‼︎】
ヨーガスートラ【心の動きを静める】2つの方法
【瞑想の成功の"きざし"】
【一元論で不安解消⁈】
【瞑想で人格が変わる⁈】
【自分自身の王になる】
【アシュタヴァクラ】〜ジャナカ王の家庭教師
ジャナカ王【為すべき事で自由を達成した人】
【今日のレッスン】の気づき＾＾
【自分の真実に心をとどめる人】とは？
【怖さを消す】"知る"事の大切さ
【瞑想の練習】ポイント3つ
【瞑想の対象】4段階
【瞑想チェックリスト】
【サマーデイとは】②
【落ち込んだ時の対処法】３つ
【意識と運命】の戦い⁈
【カルマと本来の自分】
【YOGAの教えは近づいてくる】
【過去・未来に関する欲望】
【サマーデイは、苦悩からの自由】
【2021年も私たちの心に響く理由】
【サマーディについて】限りない喜び2つ
【サマーデイとは】①
【瞑想がプランニング】になりやすい時（体験談）
【偶然のサマーデイ】
【瞑想の深まり】3ステップ
【瞑想の4つの敵】
【瞑想で悲しみを打ち壊す】3つの方法
【誰に対しても変わらない】態度
【心を最大の友】にする3つの方法
【瞑想の姿勢】3つのポイント
【孤独とは違う】〜内なる静けさを知る人〜
瞑想は【オイルランプ🪔】のように…
【バガヴァットギーター】の教え
【瞑想を成功させる人】どんな人？！
【バガヴァットギーター】１～６章までのMAP
【自由になるため】の生きる目的4段階
哲学を学ぶ人の【瞑想の目的】とメリット！！
【瞑想を成功させる４つ】のポイント！！
【過去を清算する？！】３つの方法
瞑想【8つの準備】
【本物のヨーギー】チェック⁈
【揺れない心の作り方】
【瞑想の意味２つ☆☆】
日曜配信【ヨガ哲学】フミママ実践中の変化！！
【瞑想の意外な事実】3つ！！
【自然界とのコミュニケーション】方法〜知っておきたいこと3つ〜
【奈良の大仏】と対決⁈
【身体観】ハタヨーガプラディピカー
【本当の自由】のために必要な努力3つ！！
【知恵と慈悲がある人】
【バガヴァットギーター５章】をサクッと解説＾＾
【無意識レベル】
【ジーヴァムクタ】になりたい！！
【悟るまでの道】を3ステップで！！
【道具】に振り回されない
【アートマー】とは⁈
【内なる出家者】
【これが本物のヨーギーだ！！】
他人に〇〇言われた時【対処法】
怒りを収めた人【徳川家康】
【８つの枝】のYOGA
【賢い人】快楽の付合い方
私の育休メンタル【失敗談】
【瞑想の効果】３つ！！
【ヨーガスートラ】をサクッと解説＾＾
束縛されない⁈【9つの扉】ある町
実は【妄想です！！】
【個と全体は一つ】である
【演じている？！】役者と同じ
【カルミー】になっていませんか？
【心の安定は、執着しない事】から＾＾
【自分が何かわからない？！】
【バガヴァットギーター】が勧める道
【水にぬれない蓮】のように
【出し惜しみせず】やる！！
【バガヴァットギーター4章】サクッと解説
【カルマヨーギー】まとめ＾＾
【私達が今、この姿である】理由
【それぞれの持ち物】を持って戦え！！
【自由になる】理解を３ステップで！！
【2つの力】が欲しい！！
【知恵最強説】バガヴァットギーターが教える利点
【ＹＯＧＡの教え】はどこからきたの？
松下幸之助さんの【素直な心】"教え"を聞くとは？！
【カルマが原因？！】体格の違い
【悟った人⁈】とは…どんな人⁈
バガヴァットギータ【精神を高める儀式】のお話
アドラー【他者貢献】【捧げるように行いをする】大切さ。
【コントロール不可能】さわやかに、あきらめよう！！
【アバターの語源】のお話
インド２大叙事詩【ラーマーヤナ】の作者は盗賊だった⁈ 話
【苦悩を手放す！！】方法論＆実践byヨーガ哲学＾＾
日本のカルマヨーギー⁈【因幡の現左さん】のお話
【バガヴァットギータ】３章をサクッと説明します！！
【人の4タイプ〜！！から職業が決まっていた⁈】
【あなたの特性を大事に】しましょう！！
【バガヴァットギータ】アルジュナの疑問…"行い"は必要？出家の道もあるよね！
【プラクルティ】の話〜ヨーガ哲学ではよく出てくる言葉
【地位や権力、お金が欲しい！！】それらを得てどうなりたい??
【バガヴァットギータ】３章のテーマ、カルマヨーガで心を磨く！５つの行い
【シャンティ】を3回唱える意味、知ってますか？ 私は最近知りました^^;
【聖典の教え】メンタルの強さに変えるには⁈
【バガヴァットギータ】2章をサクッとお話〜後編③④です
【バガヴァットギータ】2章のサブテーマ【人間の真実】をサクッと話します
【ギータ1・2章】ザックリ解説 ＾＾2章はギータの目次です
大きな心になるために！！行いの結果は【選べません】
【知性は欲望】におおわれている！！
【人が罪深い行い（よからぬこと）】をしてしまうのはなぜ⁉︎
【人間が耐えられない３つ】のこと
この感情【不安や恐れ…】はどこからくるのか？！
ヴィシュヌ神は【10降臨】している＆するという話〜アバターラ
【カルマヨーガ】で落ちつきを取り戻す
知ってますか？！【人を嫌いになることは、当たり前のこと】という話 from YOGA philosophy
さぁ、呼吸法しましょ♪【浄化呼吸法】【スクハプールヴァカ】
【104歳まで生きた】ばあちゃんの話〜今日は、思い出 話です
なぜ、呼吸法が身体に良いの？？（答え:自律神経を整えます）
【座りながら】首＆背中をYOGAでリラックス♪背中をゆるめましょう
【小学生起業家】ゆいさんとは⁈
奇跡の聖者【ババジの格言】ヨガ 行者
【人の生き方の4段階】バガヴァットギーターからの教えを紹介！！
呼吸法【カパーラバーティ】【スクハプールヴァカ】を3分間一緒にしてみませんか？
YouTubeやってみたら…自己成長速度が増した話。
感情をコントロールする方法【プラーナヤーマ】【呼吸法】の話とその語源
やさしいヨーガ哲学【知識と知恵】
やさしい【呼吸法】スクハ・プールヴァカ😊
YOGA効果あるある！！
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