PODCAST · religion
Yoga & Afins
by Maria Fernanda Nascimento de Sá
Transmissão de conteúdo para a (in)Formação e Aprofundamento da Teoria, Filosofia, História e Prática do Yoga e de seus diversos assuntos correlatos.
Episodes
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Yoga Nidra conduzido pela professora Gisela Naif (@giselanaifyogashala)
Yoga Nidra no tema “Meditadores de Shiva” conduzido pela professora Gisela Naif (@giselanaifyogashala) como parte da finalização do curso de Meditação; ministrado em parceria com a professora Maria Fernanda (@mafe.yoga) em Leme - SP nos meses de Março e Abril de 2023.
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Meditação no Sino Tibetano
Meditação para trabalhar a escuta consciente e a ressonância perceptiva. Para cada momento de escuta atenta a vibração do sino, o mesmo momento de silêncio é ofertado para observação das sensações internas do som.
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Meditação na Visualização de Jesus (construção interior)
Meditação guiada na construção do seu divino interior (Jesus) sem as referências externas e históricas, deixando que a construção da imagem seja guiada pelo eu interno.
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Meditação nos Yamas e Nyiamas
Meditação guiada nos Yamas: Ahimsa (não-violência), Satya (verdade), Asteya (não-roubar), Brahmacarya (conduta divina) e Aparigraha (não apego). E nos Nyiamas: Saucan (pureza), Santosa (contentamento), Tapas (disciplina), Svadhyaya (auto estudo e estudo espiritual) e Ísvara Pranidhana (entrega ao...
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Meditação no Sankalpa
Meditação na visualização de seu objetivo e/ou resolução interior
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Meditação Guiada na Vizualização da Lua Cheia
Meditação Guiada do Curso Básico de Meditação ministrado no Yogashala Gisela Naif em Leme-SP.
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Meditação do Sorriso Interior - 8min49
Meditação curta de técnica Taoísta do Sorriso Interior, que promove consciência do corpo. Previne doenças e promove a cura.
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Os Vayus ou Ventos Energéticos
Vamos falar sobre os cinco Pranas ou Vayus que percorrem nosso Pranamaya Kosha e interligam funções fisiológicas e energéticas. Além deles, os cinco Pranas secundários com forças específicas.
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Os Cinco Koshas
Os cinco invólucros do ser: Annamaya, Pranamaya, Manomaya, Vijananamaya & Anandamaya. Como o conhecimento das camadas que me competem pode me auxiliar no caminho de Moksha (libertação)?
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Meditação no Guru - 17min.
Meditação em homenagem ao seu Guru e celebração do Guru Purnima na Índia, quando orações e graças São rendidas a todos os gurus!
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Episódio 1 sobre as origens do Yoga
Origens e Historico do Yoga na Índia. Textos de apoio: História do Yoga - www.yoga.pro.br História e Filosofia do Yoga - www.site.gandiva.com.br
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Exercício que nos ensina a focar no momento presente.
Este pequeno exercício exercitara sua mente a ficar no momento presente. Tente executa-lo todos os dias, por apenas um minuto! Segue a sequência: 1. Pense no que fez já uma hora em detalhes , 2. Pense no que estará fazendo depois de uma hora em detalhes , 3. Pense no que está a fazer neste…
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Seqüência de pronúncia dos seis Sutras dos Yogasutras de Patañjali - 13 minutos
Entoação dos Yogasutras de Patañjali por Matthew Vollmer no Workshop de Ashtanga Yoga 2019 no Núcleo de Yoga Ganesha, São Paulo, Brasil
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Sequência de Mantras entoados por Vishwanath Masterji no Workshop de Ashtanga Yoga - Brasil 2018
Seqüência de 30 minutos de entoação de diversos a mantras sobre deuses e deusas Hindus
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Meditação de 18 minutos na Gratidão.
Meditação para acessar o poder da gratidão e da vibração que ela promove.
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Meditação de 29 minutos no Sahasrara Chakra
Meditação de 29min no Sahasrara Chakra. Sua conexão com o divino e a espiritualidade.
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Meditação de 20 minutos no Momento Feliz.
Uma meditação guiada de 20 minutos para trazer e resgatar um momento feliz. Permaneça com está felicidade e lembre-se dela para seus momentos da vida! 😘🙏🏻🕉
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Meditação de 15 minutos na Atenção Plena e Momento Presente.
Uma meditação guiada de 15 minutos para trazer a atenção plena no momento presente! 😘🙏🏻🕉
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