Zwrot Akcji

Bohaterką najnowszego odcinka jest Kamila Kolińska, znana w sieci jako @zocharett. To młoda autorka, szczególnie wrażliwa na problemy młodych dorosłych. Ma już na koncie takie tytuły jak: „Benjamin nie potrafił zapomnieć”, „Genevieve nie mówiła wszystkiego”, „BESTIEs” oraz „Oni nie są tacy źli” i pracuje nad kolejnymi. Wokół swojej twórczości buduje zaangażowaną społeczność, która nie tylko śledzi jej historie, ale też... Realnie wpływa na ich rozwój.W rozmowie opowiada o drodze pisarki w Polsce, mierzeniu się z własnymi demonami, relacji z czytelnikami i spełnianiu marzeń. Usłyszycie też, jak książki z serii Harry Potter zainspirowały ją do tworzenia własnych światów. Zapraszam do słuchania!

Katarzyna Boni jest pisarką i reporterką. Szczególnie bliskie są jej tematy straty, żałoby i… Śmierci. Jest autorką m.in. książki „Ganbare! Warsztaty umierania”, w której opowiada o życiu w Japonii po potrójnej katastrofie. To właśnie tam po raz pierwszy zetknęła się z ideą warsztatów umierania i sama wzięła w nich udział. Po powrocie do Polski zaczęła organizować je dla innych: najpierw dla przyjaciół, dziś już dla setek osób. Stworzyła także „Telefon na Wietrze” pod patronatem Instytut Dobrej Śmierci. W rozmowie opowiada, dlaczego zwrot akcji, który najpierw wydarza się w głowie - świadomość własnej śmiertelności - może tak mocno przybliżyć nas do życia. Posłuchajcie historii osoby, która dotyka tematu śmierci, żeby pomóc innym pełniej żyć.

Szymon Jarząbek mieszka w Warszawie, jest narzeczonym, opiekunem psa, operatorem. Na pierwszy rzut oka: wszystko na swoim miejscu. Skąd więc myśl, że coś w jego życiu wymaga diagnozy i że może ona zmienić więcej, niż się wydaje? Diagnoza ADHD przyszła niespodziewanie, trochę przypadkiem. Co się zmieniło? I jak wygląda życie „po”? Posłuchaj najnowszego odcinka „Zwrotu Akcji”.

Zwrot Akcji w życiu Iwony Lis był dramatyczny. Młody kierowca czołowo uderzył w jej samochód, gdy wracała z domu na święta. Była w ósmym miesiącu ciąży.Iwona przeżyła, jej córeczka Ania - nie.Po latach bólu, cierpienia i szukania sensu, dziś Iwona pomaga innym — osobom, które nagle straciły bliskich lub mierzą się z ciężką chorobą.Historię Iwony i jej fundacji Forani poznacie w najnowszym odcinku „Zwrotu Akcji”.

Są decyzje, które zmieniają wszystko. I są takie, które mogą kosztować cię wszystko.Lila Michniewicz żyje z pracy przed obiektywem. Jej twarz i ciało to jej zawodowa codzienność i przyszłość. Przez lata funkcjonowała w świecie mody, jednocześnie mierząc się z czymś, czego nie było widać na pierwszy rzut oka.Dysplazja kości żuchwowej stopniowo odbierała jej komfort życia i kontrolę nad własnym ciałem. Mierzyła się z potwornym bólem i strachem.Po latach zdecydowała się na operację, która mogła pomóc, ale też odebrać jej wszystko na co pracowała. Zaryzykowała i zwyciężyła. Lila opowiedziała mi o powrocie - nie tylko do zdrowia i zawodu, ale przede wszystkim do siebie.

Zapraszam na teoretyczno-praktyczny odcinek audycji „Zwrot Akcji”. Moim gościem jest Bartek Piekarski – trener i mentor zmiany nawyków, pracy z mindsetem i motywacją. Najpierw sam przeszedł Ogromną Zmianę, dziś sam pomaga ludziom przechodzić przez podobny proces.Pracuje z ludźmi nad zmianą nawyków, przekonań i oczekiwań wobec siebie oraz życia.Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest zmiana, dlaczego tak bardzo się jej boimy i od czego ją zacząć.Jeśli czujesz, że w Twoim życiu coś domaga się zmiany – ten odcinek jest dla Ciebie.

Anna Wąsik była gościnią poprzedniego odcinka podcastu. Dziś zapraszam Was na kontynuację tej rozmowy.Przez długi czas Ania opiekowała się swoją bliską osobą chorującą na Alzheimera. Kiedy znalazła dla cioci dom opieki i nie musiała już poświęcać jej całych dni, niespodziewanie dopadła ją depresja.W momencie, gdy poczuła, że sama sobie nie poradzi, ale bardzo chce żyć, zawalczyła o siebie. Posłuchała lekarza i zdecydowała się na leczenie w szpitalu psychiatrycznym.Jak wygląda codzienność w takiej placówce? Czy jest się czego bać? I czy to naprawdę pomaga?O tym wszystkim usłyszycie w najnowszym odcinku „Zwrotu Akcji”.

Posłuchajcie rozmowy o stracie, depresji, opiece nad bliskimi, trudach pomocy osobom z chorobą Alzheimera i o tym, jak po tylu nawarstwiających się kłopotach odnaleźć znów samego siebie.

Kasia Polewany zagrała wiele ról. W końcu poczuła, że przestaje się w nich mieścić.Kocha aktorstwo i – jak sama mówi – „nigdy go nie zostawi”.Ale po udziale w programie „Twoja Twarz Brzmi Znajomo” zdecydowała się pokazać…Własną twarz.I to niemal dosłownie. Napisała własne teksty, wymyśliła melodię i rozpoczęła projekt„Polewany”. Ma już na koncie trzy utwory. Dziś łączy świat aktorstwa i muzyki – i wie, że nie musi wybierać. Jeśli chcecie dowiedzieć się: jak wygląda życie aktorki szukającej swojego miejsca? Co to znaczy „wylewać się” w sztuce? Co daje artyście największą wolność? Zapraszamy! Posłuchajcie nowego odcinka Zwrotu Akcji.

Ania urodziła zdrowego synka. Nic nie wskazywało, że ich życie tak bardzo się zmieni…Od pierwszych niepokojących sygnałów do diagnozy minęły lata. Lata walki, bezsilności, łez i pytań bez odpowiedzi. Moment, w którym usłyszała, co naprawdę dzieje się z jej dzieckiem - wywrócił jej świat do góry nogami.Zmieniła całe swoje życie. Dziś pracuje w pedagogice specjalnej i pomaga innym rodzicom zrozumieć niepełnosprawność, odnaleźć siłę i poczuć, że nie są sami. Jeśli chcesz dowiedzieć się: Jak wygląda codzienność mamy dziecka z trudnościami? Czy państwo naprawdę pomaga? Co czuje rodzic, gdy diagnoza przychodzi po latach? Posłuchaj :)

Została mamą. Jedna wiadomość sprawiła, że świat się zatrzymał. Zwrot Akcji u młodych rodziców - wyjątkowe dwa odcinki z dwóch perspektyw. Dawid Malec i Kamila Wróbel-Malec - rodzice, aktorzy, pedagodzy. Kamila Wróbel-Malec Półtora roku temu urodziła Kalinkę. Kilka chwil później zrozumiała, że dziewczynka przyszła na świat bez lewej dłoni i przedramienia. Tydzień temu poznaliście ZWROT AKCJI u taty. Teraz opowieść mamy.O sile, której nie planowała mieć. O zbiórkach na protezkę, o dumę z dziecka i obezwładniającej miłości.Jeśli chcesz usłyszeć: jak wygląda macierzyństwo dziecka z niepełnosprawnością od środka, jak radzić sobie z lękiem, bezsilnością i oceną innych, jak nie winić siebie i zadbać o emocje? Posłuchajcie nowego odcinka audycji „Zwrotu Akcji”. Jeśli chcesz wesprzeć Kalinkę, Kamilę i Dawida, poniżej znajdziesz zbiórkę: https://zrzutka.pl/n233dr

Czy da się przygotować na taki początek rodzicielstwa? Zwrot Akcji u młodych rodziców - wyjątkowe dwa odcinki z dwóch perspektyw. Dawid Malec i Kamila Wróbel-Malec - rodzice, aktorzy, pedagodzy. Ich córeczka, Kalinka, urodziła się niemal półtora roku temu i natychmiast stała się początkiem prawdziwego ZWROTU AKCJI. Dziewczynka przyszła na świat bez lewej dłoni i przedramienia. Na chwilę wszystko stanęło. A potem ruszyło w zawrotnym tempie. Dziś, niemal półtora roku później, Dawid i Kamila walczą o zdrowie i bezpieczeństwo córki, zbierają fundusze na protezę organizując m.in. zbiórki i aukcję. Dzięki rosnącej świadomości zdecydowali się założyć fundację @bezprzypadku - by nie tylko wspierać osoby z niepełnosprawnościami, ale także oddawać im głos i opowiadać ich historie.W tym odcinku rozmawiam z Dawidem: tatą dziecka z niepełnosprawnością, mężem i aktorem.Posłuchajcie historii młodego Taty, dowiecie się: jak naprawdę wygląda codzienność rodzica dziecka z niepełnosprawnością, czego boi się najbardziej tata - i co daje mu siłę, jak reaguje świat i jak w tym wszystkim odnaleźć siebie. Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka „Zwrotu Akcji”. A za tydzień — perspektywa mamy.Jeśli chcesz wesprzeć Kalinkę, Kamilę i Dawida, poniżej znajdziesz zbiórkę: https://zrzutka.pl/n233dr

Ada Edelman trzykrotnie doświadczyła śmierci klinicznej. I trzykrotnie wróciła.Mogła zdecydować, czy „idzie dalej”, czy wraca. W najnowszym odcinku audycji “Zwrot Akcji” opowie czym - jej zdaniem - jest śmierć, jakwygląda „druga strona” i dlaczego te doświadczenia całkowicie zmieniły jej sposób patrzenia na życie. W rozmowie pojawia się także perspektywa nauki, odniesienia do buddyzmu oraz reakcje ludzi - od fascynacji po niedowierzanie.

Ada Edelman trzykrotnie doświadczyła śmierci klinicznej. I trzykrotnie wróciła.Mogła zdecydować, czy „idzie dalej”, czy wraca. W najnowszym odcinku audycji “Zwrot Akcji” opowie czym - jej zdaniem - jest śmierć, jakwygląda „druga strona” i dlaczego te doświadczenia całkowicie zmieniły jej sposób patrzenia na życie. W rozmowie pojawia się także perspektywa nauki, odniesienia do buddyzmu oraz reakcje ludzi - od fascynacji po niedowierzanie.

Anonimowi Alkoholicy - Rita i Kuba przeszli długą drogę. Mierzyli się uzależnieniem, któremu towarzyszyły depresja, stany lękowe, samotność i niska samoocena. Zwrotem Akcji okazało się dołączenie do wspólnoty Anonimowych Alkoholików. W najnowszym odcinku audycji Zwrot Akcji Rita i Kuba opowiadają o czasie, w którym alkohol był „ratunkiem” i “wyciszaczem”, ale też o momencie, w którym przestał nim być. Jeśli chcesz dowiedzieć się: Jak żyli zanim trafili do AA? Jak wyglądają spotkania Anonimowych Alkoholików? Czy trzeba być wierzącym, żeby dołączyć? I jak wygląda życie po drugiej stronie bez alkoholu? Posłuchajcie nowego odcinka Zwrotu Akcji.

Zwrot akcji… w światopoglądzie! Alicja Bazan przeszła długą drogę: kiedyś bardzo wierząca, prawicowa nastolatka - dziś ateistka o lewicujących poglądach.Opowiada o wspólnocie, która dawała jej radość, bezpieczeństwo i poczucie bliskości… ale też o ludziach i sytuacjach, które potrafiły być naprawdę niebezpieczne. Kiedy zaczęła zadawać sobie trudne pytania - nastąpił prawdziwy Zwrot Akcji. Co wydarzyło się między kryzysem wiary a apostazją? Jak wygląda taka zmiana od środka? I czy poglądy polityczne naprawdę mogą zmienić się aż tak drastycznie? Posłuchajcie nowego odcinka Zwrotu Akcji!

Praca, emigracja, pasja! Zwrot Akcji po przyjeździe do Polski! Nataliia Samotes miała 16 lat kiedy zupełnie sama - przeprowadziła się do Polski, a jej świat całkowicie się zmienił. Natalia pokonała daleka drogę, od studiów które musiała rzucić żeby móc utrzymać się w Warszawie, przez wieloletnią pracę za barem, często do samego rana - aż do dzisiaj: do pasji, którą znalazła w Polsce.Teraz sama uczy, jest ambasadorką marki i w Polsce czuje się jak w domu. Jeśli chcesz dowiedzieć się: jak wygląda start od zera w obcym kraju gdy masz 16 lat, z czym musi poradzić sobie młoda barmanka w centrum Warszawy i o czym rozmawia się przy Barze……posłuchaj najnowszego odcinka Zwrotu Akcji!

Od zawsze Paulina czuła, że „jest inna”. Codzienność utrudniały jej zaburzenia sensoryczne,nieśmiałość, samotność i nadwrażliwość. Przypłaciła to stanami lękowymi i depresją.Dopiero gdy zaczęła zdobywać wiedzę na temat autyzmu i wybrała się na diagnozę -wszystkie kropki się połączyły i zaczął się prawdziwy ZWROT AKCJI.Gościni audycji - Paulina Kaczmarczyk - postanowiła odmienić nie tylko swoje życie! Zaczęła działać w internecie i szerzyć wiedzę o autyzmie. Chce dotrzeć do osób, które tak jak ona kiedyś, mierzą się z trudnościami i nie rozumieją dlaczego. Chce uświadamiać też rodziców,że ich dziecko cierpi, a nie “wymyśla”!Gdy walczyła o oficjalne zaświadczenie od lekarza, spotkała się z brutalnym hejtem.Nie powstrzymało jej to, dziś współtworzy aplikację, która ma wspierać osoby nie zdiagnozowane i ich rodziców. Jeśli chcesz dowiedzieć się: co zmienia akceptacja siebie i czy możemy oczekiwać jej od innych? Dlaczego cierpimy przez zaburzenia sensoryczne? I czy każdy autysta jest „wyjątkowo utalentowany”... koniecznie posłuchaj nowego odcinka audycji Zwrot Akcji!

Grała w teatrach w największych rosyjskich miastach. Kiedy jej kraj zaatakował Ukrainę, poszła na protest i została zatrzymana. Musiała uciekać przed władzą i przyjechała do Polski. Walentyna jest aktorką i Rosjanką. Jej zwrot akcji zaczął się po wybuchu wojny. Od kilku lat mieszka w Warszawie, z mamą widziała się tylko parę razy. Opowiedziała mi o tym, jak poradziła sobie w obcym kraju, czy aktorce - Rosjance udało się znaleźć pracę w polskim teatrze i jak odbierają ją nasi obywatele. Jeśli chcesz dowiedzieć się: Jak wygląda życie, gdy nie możesz wrócić do własnej mamy, czy odwaga może cokolwiek zmienić w kraju, w którym za protest grożą realne konsekwencje? Czy ostatnie miesiące naprawdę przyniosły zmianę w naszej tolerancji, czy tylko nam się tak wydaje? Posłuchaj!

Kaja Tomczyk dwukrotnie musiała walczyć o właściwą diagnozę. Po drodze mierzyła się z kryzysem tożsamości, który przewrócił jej życie do góry nogami.Wszystko zaczęło się, gdy usłyszała historię influencerki opowiadającej o swoim ADHD. To był impuls.Dziś sama jest autorką książki o życiu z ADHD i autyzmem i wciąż uczy się siebie - na nowo. W swojej książce prowadzi przez etapy, które wielu z nas przechodzi po otrzymaniu diagnozy: ulgę, żałobę, gniew.A także przez pytanie, które często najbardziej boli: co z naszą tożsamością, kiedy nagle, jako dorośli, słyszymy diagnozę? Jeśli chcesz dowiedzieć się dlaczego właściwa diagnoza potrafi być największym zwrotem akcji, jak wygląda "przeorganizowanie" życia po usłyszeniu, że masz ADHD lub jesteś w spektrum, co pomaga ułożyć siebie na nowo - posłuchaj najnowszego odcinka.

Marzena przez lata mierzyła się z bólem, którego nikt nie potrafił nazwać.Od jednej nietrafionej diagnozy do drugiej. Wciąż słyszała, że to ‘takauroda’.Ale wiedziała, że coś jest nie tak.Walczyła o siebie, aż w końcu usłyszała diagnozę: endometrioza. Dziś, po operacji, zaczyna pisać nowy rozdział. Bez bólu, ale z siłą, którą odkryła w sobie. Jeśli chcesz dowiedzieć się: jak wygląda droga od pierwszych objawów do diagnozy endometriozy, co naprawdę dzieje się podczas operacji i jak wygląda życie po, gdy ból wreszcie odpuszcza…Posłuchaj!

Najpierw diagnoza ADHD dziecka. Potem – u niej samej. To wtedy zmieniło się wszystko. Anka Majdak przeżyła zwrot akcji, którą zaprowadził ją nie tylko do poznania i zrozumienia siebie, ale też wywrócił do góry nogami jej zawodową ścieżkę! Dziś nie pracuje już w korporacji, ale szkoli, wspiera i uświadamia w temacie ADHD. Pomaga też tworzyć neuroprzyjazne miejsca pracy, w których każdy może działać po swojemu. Jeśli chcesz dowiedzieć się: jak diagnoza może przewrócić życie do góry nogami (na lepsze!), co naprawdę oznacza bycie neuroatypowym, jak wygląda codzienność z ADHD – z perspektywy mamy i szefowej …to ten odcinek jest dla Ciebie!

10.09.2017 - dzień, który zmienił wszystko.Andrzej Kowalczyk miał przebiec maraton w stroju Supermana. Charytatywną akcję niemal przerwało wesele - na którym wdał się w pijacką bójkę i doznał kontuzji. Następnego dnia zadecydował: „Już nigdy sytuacja nietrzeźwa nie będzie decydowała o tym, co się u mnie dzieje.”I to właśnie wtedy rozpoczął się ZWROT AKCJI. Posłuchaj historii człowieka, który narkotyki, alkohol i papierosy zamienił na szczęśliwą rodzinę, sport ekstremalny i pomoc innym. Dziś ten sam facet przebiega setki kilometrów,pokonuje najtrudniejszy triathlon w Europie, pływa dla chorych dzieci i w 99 godzin zdobywa Koronę Gór Polski. Jeśli chcesz dowiedzieć się: jak poradzić sobie z nałogami, jak zacząć się ruszać i po co? i co my sami możemy zrobić dla innych - posłuchaj rozmowy.

Usłyszała diagnozę: ADHD mając 38 lat! To właśnie wtedy rozpoczął się ZWROT AKCJI gościni audycji - Dominiki Szukalskiej Dominika opowiedziała o swojej drodze, od żalu i złości, przez akceptację, aż po moment, w którym zrozumiała, że to wcale nie jest niedopasowana do świata. Mówi o tym, jak żyje się z ADHD, dlaczego diagnoza zmieniła jej życie, co dają leki i dlaczego pewnego dnia… Popłakała się, gdy po prostu rozłożyła pranie. Jeśli zastanawialiście się, czy późna diagnoza ma sens i czy coś może się zmienić? - koniecznie posłuchajcie tej rozmowy: Dowiecie się między innymi: do czego właściwie potrzebna jest diagnoza psychiatryczna? Dlaczego o ADHD mówi się, że jest “modne”? Czy możemy sami sobie pomóc? Bo jak sama mówi Dominika - Może teraz to właśnie stabilność jest jej zwrotem akcji?

Jacek Łazarski skończył prawo i przez lata pracował w firmie ubezpieczeniowej. Na pierwszy rzut oka miał wszystko: stabilną karierę, pieniądze i pewną przyszłość. W środku coraz więcej stresu, napięcia i bólu, którego nie dało się już ignorować. Zaczęło się od lekkich bólów głowy, a skończyło na siedmiu tabletkach przeciwbólowych dziennie. Praca doprowadziła Jacka do momentu, w którym nawet spojrzenie na ekran komputera i sprawdzenie maila wywoływało falę bólu – tak silną, że kolejny dzień był męczarnią. Po latach wizyt u lekarzy i szukania odpowiedzi, zdecydował się na ZWROT AKCJI. Spędził kilka lat nie pracując by w końcu zdać egzamin na taksówkarza i wsiąść za kierownicę! W tym odcinku audycji Zwrot Akcji @voxfm dowiesz się: jak stres i presja potrafią zniszczyć ciało i psychikę jak odnaleźć się po odejściu z tak zwanego “dobrego zawodu” „dobrym i jak poradzić sobie ze zmianą wymuszoną przez nasz własny organizm. Posłuchajcie!

„Wszyscy lubią zwierzęta, trzeba zająć się poważnym zawodem!” – z taką myślą Zosia Zaniewska-Wojtków zaczęła studiować socjologię. Jednak to psy okazały się jej prawdziwą drogą. Zosia przeżyła swój wielki ZWROT AKCJI – zamiast iść klasyczną zawodową ścieżką, została trenerką psów, behawiorystką i autorką książek. Dziś nie tylko sama spełnia się w tej pasji, ale też pomaga innym doświadczać zmian – pokazując, jak praca z psem potrafi odmienić nie tylko czworonoga, ale i całe życie opiekuna. W tym odcinku dowiesz się: jak wygląda prowadzenie psiego przedszkola od kulis, czym jest „zwrot akcji” w psim życiu i co to znaczy dla relacji człowiek–pies, dlaczego warto czasem odważyć się pójść własną drogą – nawet jeśli nie wygląda „poważnie”. Zapraszam do słuchania!

Edytka Glińska grała w zespołach już jako nastolatka i nie przypuszczała, że nagła nieobecność koleżanki wskaże jej nową drogę – wokalistki, a później: nauczycielki głosu. Dziś Edyta – po wielu zwrotach akcji – uczy ludzi CZUĆ głos, ma własną firmę, organizuje koncerty, wyjazdy i podpowiada, jak wyrazić siebie poprzez pisanie własnych utworów. Jeśli chcecie dowiedzieć się: Jak łączyć sztukę i biznes? Czym tak naprawdę jest praca z głosem? I czy... Naprawdę śpiewać każdy może? Posłuchajcie!

Miał 17 lat i ważył 130 kilogramów! Punktem kulminacyjnym okazały się… zwykłe schody, bez zadyszki, po których Patryk nie mógł wejść. Zwrotem Akcji - bolesne rozstanie. To właśnie wtedy rozpoczęła się jego walka o zdrowie. Dziś dawny „Grubcio” – jak mówili o nim przyjaciele – jest lżejszy o ponad 60 kilogramów i przekonany, że wszystko zaczyna się od głowy. Jeśli chcecie dowiedzieć się jak Patryk walczył z chorobą, czy wsparli go najbliżsi i jak czuje się dzisiaj – posłuchajcie niezwykłej historii Patryka Matusika w Zwrocie akcji!

Kamil stracił psa, który nie miał nawet dwóch lat. Ta tragedia stała się początkiem prawdziwego przełomu. Mimo żałoby – dzięki wsparciu specjalistów – zaczął działać. Dziś nie tylko walczy o sprawiedliwość w sądzie, ale też prowadzi własną markę z produktami dla psów „Hou Now” nadając śmierci swojego przyjaciela głębszy sens. W tym odcinku dowiecie się: czy można poradzić sobie po stracie ukochanego pupila, jak żałobę przekuć w siłę i czy strata może stać się początkiem nowej drogi. Posłuchajcie niezwykłej historii Kamila!

W rozmowie z Katarzyną Pilewską opowiada o swojej drodze – od niewierzącego dziecka, przez wierzącego nastolatka, aż po dorosłego ateistę. Jeśli chcecie dowiedzieć się jak ateista szuka sensu życia, czy katolicy próbują go nawracać i dlaczego nie zdecydował się na apostazję - posłuchajcie najnowszego odcinka audycji “Zwrot Akcji”.

Czy ciało… musi boleć? W nowym odcinku rozmawiam z Bartkiem Gajowcem – fizjoterapeutą, który swój pierwszy ZWROT AKCJI przeżył już w liceum. Coś się wydarzyło – i nagle wiedział, jaką drogą chce iść. Dziś pomaga innym żyć bez bólu i zachęca swoich pacjentów do zmiany. Co tak naprawdę boli Polaków?Gdzie – według Bartka – zaczyna się ból? Co możesz zrobić sam, żeby poczuć się lepiej? Posłuchaj najnowszego odcinka Zwrotu Akcji!

Zamieniła świat korporacji na… Pieskie życie! Moja gościni - Justyna Piesiewicz - przeżyła ZWROT AKCJI po przygarnięciu lękowej jamniczki!Teraz ma 5 psów, opuściła stolicę i zawodowo opiekuje się zwierzętami. Jeśli chcesz dowiedzieć się czy opieka nad psem może wywrócić nasze życie do góry nogami, jak wygląda codzienność psiej behawiorystki i czy każdemu psu można pomóc - posłuchaj.

Najnowszy odcinek już jest – tym razem zaglądamy… poza zmysły! Czy naprawdę można wiedzieć coś, czego nie da się zobaczyć, usłyszeć ani zmierzyć? W nowym odcinku rozmawiamy o postrzeganiu pozazmysłowym – odczuwaniu rzeczywistości, która nie mieści się w 5 zmysłach. Czy to duchowość? Paranauka? Tylko złudzenie? Wioletta Zawada dzieli się swoimi doświadczeniami i odpowiada na pytania o granice, bezpieczeństwo i badania naukowe. Jeśli chcesz dowiedzieć się jak rozpoznać głos intuicji w świecie pełnym hałasu, czy postrzeganie pozazmysłowe to dar czy przypadek i co na to nauka - posłuchaj!

Moim gościem jest Patryk Wereszczyński – aktor, absolwent Akademii Teatralnej, którego możecie kojarzyć zarówno z teatralnych scen Warszawy, jak i z ekranu. Ale to nie wszystko. Niecałe dwa lata temu Patryk zdecydował się na ZWROT AKCJI i założył swoją własną Agencję Aktorską VERESS - wyjątkową, bo dedykowaną tylko mężczyznom. Patryk opowiedział mi czy łatwo nowej agencji funkcjonować na rynku, czego szukają dziś reżyserzy castingu i co to znaczy mieć to coś! Rozmawialiśmy też o kulisach pracy agenta i o tym, jaką rolę w tym zawodzie odgrywa empatia, intuicja i... cierpliwość. Jeśli chcesz dowiedzieć się, skąd wziął się pomysł na agencję tylko dla mężczyzn, jak wygląda codzienność pracy agenta, czy to tylko wysyłanie castingów, czy łatwo się przebić i o czym Patryk po swoim prywatnym “Zwrocie Akcji” marzy – koniecznie posłuchaj nowego odcinka!

Moimi gośćmi są Karolina Gruszka i Iwan Wyrypajew – duet artystyczny i życiowy. Karolina, znana m.in. z roli Marii Skłodowskiej-Curie. Iwan, reżyser, dramaturg,dziś uznany w Rosji za “zagranicznego agenta”, prowadzą fundację Teal House, wspierając artystów na wygnaniu. Rozmawiamy o wyzwaniach pracy z artystami uchodźczymi i o tym, co naprawdę znaczy "zwrot akcji" – w ich życiu, w życiu fundacji i tych, którym pomagają. Doskonałym pretekstem do naszej rozmowy była też zbliżająca się premiera spektaklu „Sorry for my English” oraz jubileusz powstania fundacji. Czy sztuka może być ratunkiem na emigracji i jak może pomóc w tym technologia? Co znaczy być rosyjskim artystą w Europie po 2022 roku? Dlaczego miejsca takie jest Teal House mogą ubogacać Polskę? Koniecznie posłuchaj nowego odcinka!

Moją gościnią była… Wiedźma!Agnieszka Waszak zrobiła Zwrot Akcji i odrzuciła współczesną gonitwę. Wybrała świat ziół,dzikich roślin, słowiańskich wierzeń i magii. Opowie mi o swojej drodze, zawodzie zielarki,rytuałach, tuleniu drzew i… Chodzeniu bez butów! Rozmawiamy o tym, dlaczego tak bardzo oddaliliśmy się od przyrody i jak można do niej wrócić. Jeśli chcesz się dowiedzieć skąd bierze się „wiedźmia” moc i czy każdy może ją odnaleźć, czy zioła mogą być niebezpieczne i czy można wyczarować sobie… Ukochanego.

Po dwudziestu latach odstawił alkohol na rok. Żeby po dwunastu miesiącach swój sukces świętować... Piwem. Mariusz zaliczył parę Zwrotów Akcji. Doszedł do momentu gdy może powiedzieć o sobie "Świadomy, trzeźwy człowiek". Dziś sam pomaga alkoholikom, realizuje projekt "Impuls do Zmiany". "Zwrot Akcji" i "Impuls do Zmiany" musiały się spotkać. I tak doszło do rozmowy! Czy życie bez alkoholu jest trudne? Dlaczego zwrot "Trzeźwy alkoholik" uwiera? I czemu tak kochamy pić? Posłuchajcie najnowszego Zwrotu Akcji!

Moja gościni Masza Makarowa urodziła się w Rosji. Od lat mieszka w Warszawie, a od niedawna ma dwa obywatelstwa: polskie i rosyjskie. Przeżyła dziesiątki Zwrotów Akcji. Dziś mówi: "Ja do końca nie czuję się w domu już nigdzie. Ani tu ani tam. Już nie jestem do końca Rosjanką, ale też, że do końca nie jestem Polką". Masza nie może wrócić do Rosji – zostałaby natychmiast zatrzymana. Jest dziennikarką, przewodniczką po muzeum i historyczką. Jeśli chcecie dowiedzieć się, po co Rosjance polskie obywatelstwo i jak się je zdobywa, czemu Masza opuściła Rosję i czy to przez reżim, a także, czy w innym państwie można poczuć się jak w domu - posłuchajcie!

Zwrot Akcji w życiu młodej pary! Zamiast ślubu kościelnego lub cywilnego coraz częściej decydują się na ceremonię humanistyczną! Czym ona jest? Doskonale wie to moja wspaniała gościni - Anna Kalinowska. Ania jest założycielką i mistrzynią Ceremonii Humanistycznej. Poza tym odpowiada za logistykę ślubu program uroczystości i scenariusz. Opowiedziała mi czym różni się ceremonia humanistyczna od klasycznych ślubów, co jest dla niej najważniejsze podczas tego wydarzenia, czy jej praca to wieczny stres i dlaczego przysięgi zawsze warto drukować podwójnie :) Dziękuję Aniu! A Wy drodzy słuchacze, jeśli jesteście ciekawi: po co brać ślub humanistyczny, jak wygląda w praktyce i od czego zacząć i czy w ślub można wpleść rytuały - posłuchajcie!

Zwrotem Akcji w życiu Karoliny była diagnoza jej synka. Parę lat temu dowiedziała się, że chłopiec jest w spektrum autyzmu. Karolina opowiedziała o swojej drodze do uzyskania diagnozy, o tym jak czuje się matka, której nikt nie wierzy, jak teraz wygląda jej codzienność, czy terapia pomaga i czy czuje wsparcie państwa. Jeśli chcecie dowiedzieć się dlaczego diagnoza jest tak ważna i KLUCZOWA, o czym marzy mama chłopca w spektrum i czy jeszcze czegoś się boi - posłuchajcie!

Róża prowadzi salon brafittingu ROZI. Codziennie pomaga kobietom dobrać biustonosze i uwierzcie mi nie skupia się jedynie (albo aż!) na wygodzie. Jeśli chcecie się dowiedzieć: Jak dobrze dobrany biustonosz wpływa na naszą samoocenę? Dlaczego Polki przyzwyczajone są do niewygody i szarości? I dlaczego wiecznie się wstydzimy? Posłuchajcie! Róża Cacko opowiedziała mi o swoim zwrocie akcji, którym była nagroda - a jeszcze wcześniej dostrzeżenie kobiecych potrzeb i marzeń.

"Myśl pozytywnie!" Czy to zawsze najlepsza rada? Może czasem myśleć pozytywnie się po prostu nie da? Albo nie powinno? A co z chorobami, co z depresją? Czy pozytywne myślenie to nie toksyczne założenie i uciekanie od swoich emocji? A jeśli nie to czy może nam coś dać? Właśnie o tym rozmawiałam z moją gościnią! O zmianie, która zaczęła się w głowie! Ola Derkacz opowiedziała swoją historię i podzieliła się radami, co zrobić kiedy wszystko jest dobrze, a wiecznie nam się... Nie chce. Posłuchajcie jeśli chcecie dowiedzieć się: Czy pozytywne myślenie zawsze zmienia nasze życie na lepsze? Jak zacząć wprowadzać zmiany i czego unikać, żeby nie wpaść w pułapkę! I dlaczego - gdy mierzymy się z psychicznymi trudnościami - potrzebujemy specjalisty, a nie pozytywnego nastawienia.

Czy warto zrobić ZWROT AKCJI i ograniczyć social media? Zdecydujcie sami słuchając rozmowy ze wspaniałą psycholożką. Marzena Mawricz zdecydowała się zrobić ZWROT do otaczającej ją rzeczywistości i nie uległa social mediom. Rozmawiałyśmy o wpływie sociali na nasze zdrowie, samopoczucie i psychikę. Zastanawiałyśmy się wspólnie dlaczego TikTok męczy, a nie relaksuje i jak nasz mózg czuje się po godzinie scrollowania. Rozmawiałyśmy o samoocenie w kontekście codziennego porównywania się do tysięcy innych osób i o tym dlaczego nasza wakacje zawsze wydają się mniej atrakcyjne niż ulubionej influencerki. Więc jeśli: jesteś ciągle zmęczony i nie masz pojęcia, dlaczego, chcesz wykonać ZWROT AKCJI, ale nie wiesz jak się za to zabrać, albo nie wyobrażasz sobie jazdy autobusem bez telefonu... Posłuchaj i przekonaj się co dobrego może się stać!

Gościnią pierwszego odcinka jest Renata Gmurowska, która po latach pracy w szkole, zdecydowała się na zmianę zawodu. Co było powodem zmian?