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Ai Podes, Podes! É só querer! — 139 episodes
Questinar, o nosso verdadeiro poder! - EP#40 T3
Amor pelo animal de estimação - EP#39T3
Errar é parte da Vida - EP#38 T3
O outro lado da moeda - EP#37 T3
Feliz Ano Novo - EP#36 T3
Um presente de Natal - EP#35 T3
Solsticio de Inverno - EP#34 T3
Vamos descobrir o nosso potencial - EP#33 T3
A relação com nós mesmos - EP#32 T3
Como reduzir o stress? - EP#31 T3
EP#30 T3 A que mundo damos energia?
O Silêncio EP#29 T3
Poder da escolha - EP#28 T3
Como nos distanciar do caminho do outro - EP#27 T3
3 dicas para encontrar foco - EP#26 T3
Soluções para uma semana intensa -EP#25 T3 take 1
Cultivar estar com nós mesmos - EP#24 T3
Benefícios de parar - EP#23 T3
A importância do silêncio - EP# 22 T3
Ouvir, escutar e seguir o coração - EP#21 T3
Esmiuçar a história da Marta - EP#20 T3
Marta e a superação! - EP#19 T3
Brincar! - EP#18 T3
Ignorar, pode ser solução? - EP#17 T3
Ascensão da Terra, como contribuir? - EP#16 T3
Falhanço e insucesso - EP#15 T3
Como queremos contribuir para o mundo? - EP#14 T3
A escrita como terapia - EP#13 T3
Há falta de tempo? - EP#12 T3
Reconhecer o pirata - EP#11 T3
Partilha - EP#10 T3
Que escolha fazemos ? - EP#9 T3
Carreria vs Chamamento- EP#8 T3
Equinócio da Primavera - EP#7 T3
Sabedoria popular - EP#6 T3
Vale a pena? - EP#5 T3
What the world needs now - EP#4 T3
Perfeição - EP#3 T3
Glossário - Episódio #2 T3
Arranque da temporada 3 - EP #1 T3
Consistência, nem sempre a conseguimos manter - EP#50 T2
Dia da espiga - EP#49 T2
Respeito - EP#48 T2
Á Conversa com Gina Florindo
Benefícios do retiro - EP#47 T2
Á conversa com Vanda Colaço
Que fazer nesta semana intensa - EP#46 T2
A mente - EP#45 T2
Energia feminina - EP#44 T2
Entrámos em pexies - EP#43 T2
À conversa com Rita Abreu Lima
Bênção mascarada de devastação - EP#42 T2
O que aos 64 anos aprendo com a mãe - EP#41 T2
O poder da humildade - EP#40 T2
À conversa com Zélia Alves
Celebrar a amizade - EP#39 T2
Somos todos diferentes - EP#38 T2
Objetivos do ano novo - EP#37 T2
Feliz 2023 - Ep#36 T2
O testemunho ancestral do Natal - EP#35 T2
À conversa com Paula Castro
Uma lição de vida - EP#34 T2
Como a meditação nos transforma - EP#33 T2
À conversa com Célia Bento
A importância dos nossos valores - EP#32 T2
A secura não é uma tormenta? - EP#31 T2
Como cheguei ao podcast - EP#30 T2
Conversa com Anícia e AngelMark
Seguindo a intuição - EP#29 T2
Fragilidade - EP#28 T2
Respeitar o nosso ritmo EP# 27 T2
à conversa com Inês Carrelhas
Paz! - EP#26 T2
Benefícios do quarto minguante - EP#25 T2
O poder da retração - EP#24 T2
Entrámos em Virgem, é tempo de organizar - EP#23 T2
À conversa com Alcina Monteiro
Intervenção nas redes sociais, Sim? ou Não? - EP#22 T2
Separar o trigo do joio - EP# 21 T2
Pauta de valores, conhece a sua - EP#20 T2
À conversa com a Rita Figueiredo
Som e os seus efeitos - EP#19 T2
Benefícios da caminhada - EP#18 T2
Convívio - EP#17 T2
À conversa com Luís Pica
Solstício de verão - EP#16 T2
O poder do sorriso - EP#15 T2
Banhos de mar - EP#14 T2
Vamos festejar a criança! - EP#13 - T2
À conversa com a Yan
Mercúrio retrogrado - EP#12 T2
Descobrir a criança interna com a meditação - EP# 11 T2
Há ou não milagres? - EP#10 T2
É tudo uma questão de atitude - EP#9 T2
Á conversa com Luísa Cunha
A minha busca - EP#8 T2
Festivais de Meditação - EP#7 T2
Foco ou não foco - EP#6 T2
5 beneficios da Limpeza da Primavera EP# 5 T2
Descobrir os Banhos de Floresta com a Sofia Velez
3 Dicas para uma comunicação eficaz - EP#4 T2
Coragem - EP #3 T2
Raiva, como lidar com ela - EP#2 T2
De regresso ao podcast! - Ep #1 T2
Na hora do balanço
Á conversa com Rita Pelica
Festejando Nossa Senhora
Gerir expectativas
Conversa com Rita Cohen
Podcast 4 vozes
Porquê meditar?
Todos temos uma mensagem a partilhar
Em convesa com a Lucy Arantes e José Lupi
Conversa com a Luiza Azancot
Viver a humanidade
Aprender a ser a criança que nascemos!
Já sentiu frustração?
Á conversa com Teresa Botelho
Compromisso, consistência, repetição
Benefícios da meditação - #5 Integração
Benefícios da meditação - #4 Sair do filme
Benefícios da meditação - #3 Regulação das emoções
Conversa com Lygia Vincent
Benefícios da meditação - #2 Foco e concentração
Benefícios da Meditação - #1 Redução de Stress
Eis-nos chegados às férias! - EP #10
Conversa com JJ Lupi
Vamos celebrar? - EP #9
Autoestima- EP #8
Limitamo-nos ou crescemos? - EP#7
Conversa com João Paulo
Há quanto tempo não brincas? - EP#6
Já está com os cisnes? - EP# 5
Nós somos a solução! - EP# 4
Conversa com Ana Cristina Gouveia
Meditação - EP#3
A ação - EP#2
Força interior - EP#1
Quem sou e objetivos do podcast - EP#0