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Alma de Corredoras cover art

All Episodes

Alma de Corredoras — 71 episodes

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Title
1

Ep. 70 - Nutrição Sincera: Obesidade e Corrida

2

Ep. 69 - Existe beleza no corre

3

Ep. 68 - O Sonho das Six Majors

4

Ep. 67 - Juntas novamente: O que vai rolar em 2024!

5

Ep. 66 - Maratonando pela Primeira Vez!

6

Ep. 65 - Falácias Dietas

7

Ep. 64 - Treinando a nova geração

8

Ep. 63 - Atletas Guia Rio

9

Ep. 62 - Conexão com Gente Saudável

10

Ep. 61 - Correndo por Eles

11

Ep. 60 - O Encontro!

12

Ep. 59 - Ioga e Corrida

13

Ep. 58 - Um papo com João Traven sobre Maratona do Rio: Maravilhosa em cada KM!

14

Ep. 57 - Maratona e Lesões: Como chegar de forma saudável na Maratona

15

Ep. 56 - Dos 5 aos 42km: Celebrando cada conquista!

16

Ep. 55 - Alimentação e Corridas Longas

17

Ep. 54 - Mulheres Ultramaratonistas

18

Ep. 53 - Corrida e Doença Cardíaca

19

Ep. 52 - Mulheres Trilheiras, Mulheres Montanhistas

20

Ep. 51 - Play no Corre!

21

Ep. 50 - As dicas delas!

22

Ep. 49 - Tênis com Placa de Carbono

23

Ep. 48 - Esporte e Representatividade

24

Ep. 47 - Pilates e Corrida

25

Ep. 46 - Especial 2 anos de Podcast!

26

Ep 45 - Conhecendo a Coros

27

Ep. 44 - Mulheres na Corrida - Especial Maratona do Rio

28

Ep 43 - PRJCT RUN: Black Runners

29

EP. 42 - Corrida e Cerveja

30

Ep. 41 - Como foi nosso 2021 sob uma ótica especial

31

EP. 40 - O retorno das corridas: Maratona do Rio

32

EP. 39 - Tudo bem recalcular a rota!

33

EP. 38 - A pluralidade da mulher no esporte

34

EP. 37 - Por trás das Assessorias: Conhecendo o Grupo Papa Léguas

35

EP. 36 - Balanço dos Jogos Olímpicos: O que aprendemos e o que levamos de Tóquio 2020

36

Ep. 35 - Amar, Educar e Profissionalizar: Conhecendo o Projeto Social Nóiz

37

EP. 34 - Fisioterapia Esportiva: saúde e bem-estar na corrida

38

Ep. 33 - Por trás das marcas: Conhecendo a La Vie Sports

39

EP. 32 - Alimentação Vegana e Esportes

40

Ep. 31 - Por trás das assessorias: Conhecendo a Realize Assessoria

41

Ep. 30 - Como saber se posso começar ou reiniciar uma atividade física?

42

Ep. 29 - Km Solidário: Atividades Físicas com Impacto Social

43

Ep. 28 - Por trás das marcas: Conhecendo a Peita

44

Ep. 27 - Por trás das assessorias: Conhecendo a R3 Running

45

Ep. 26 - Corrida para iniciantes

46

Ep. 25 - Esportes e Transexualidade - Parte 2

47

EP. 24 - Esportes e Transexualidade - Parte 1

48

Ep. 23 - Por trás das marcas: Conhecendo a On Running

49

Ep. 22 - Corrida após os 50 anos: é possível começar ou continuar correndo?

50

Ep. 21 - Vida real na corrida: uma conversa necessária!

51

Ep. 20 - As descobertas de 2020

52

Ep. 19 - Por trás das marcas: Conhecendo a Noord

53

Ep. 18 - Papo Performance - Parte 2

54

Ep. 17 - Papo Performance - Parte 1

55

Ep. 16 - Por trás das marcas: Conhecendo a Authen

56

Ep. 15 - Os encantos e desafios da Trail Run

57

Ep. 14 - Fortalecimento & Corrida

58

Ep. 13 - Câncer de Mama: Experiência de uma Maratonista

59

Ep. 12 - De peito aberto: Vamos falar sobre Câncer de Mama!

60

Ep. 11 - Educativos para corrida: todo mundo precisa fazer?

61

Ep. 10 - Corrida, Saúde Mental e Depressão - Parte 2

62

Ep. 9 - Corrida, Saúde Mental e Depressão - Parte 1

63

Ep. 8 - Provas Virtuais - Parte 2: O olhar das organizações!

64

Ep. 7 - Provas Virtuais - Parte 1: O olhar dos corredores!

65

Ep. 6 - Corrida na gravidez: é possível?

66

Ep. 5 - Perrengues: O que não te contaram sobre a corrida!

67

Ep. 4 - Assédio e Corrida: Existe respeito às corredoras?

68

Ep. 3 - Conciliando rotina x treinos: Será que dá?

69

Ep. 2 - Com que tênis eu vou?

70

Ep. 1 - Tô na TPM. E agora? Treinar ou não?

71

Ep. 0 - Prazer, somos Alma de Corredoras!