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APRENDER A ENVEJECER — 1,000 episodes · page 2 of 10
México surrealista: cuando la realidad supera al arte (18/05/2026)
Alfabetización digital: ¿una necesidad actual? (17/05/2026)
¿Cómo prevenir que usen mis ahorros o pensión sin mi permiso? (14/05/2026)
Rodillas fuertes, movimiento libre (13/05/2026)
Nuevo Hospital Oncológico de la Mujer: atención gratuita e integral (12/05/2026)
La madre mexicana: historia, sacrificio y transformación (11/05/2026)
¿Saber perdonar es un acto de valentía? (10/05/2026)
Una vida plena y una muerte digna (07/05/2026)
Equilibrio en movimiento (06/05/2026)
Las 3 R's del cuidado: reconocer, redistribuir y reducir (05/05/2006)
La Santa Cruz y el oficio de construir México (04/05/2026)
Trabajar en la vejez: ¿derecho, necesidad o identidad? (03/05/2026)
Nietos y nietas: derechos a la pensión de los abuelos (30/04/2026)
Hombros en forma (29/04/2026)
Talleres de Cultura Digital (28/04/2026)
También fuimos niños (27/04/2026)
¡Conoce los beneficios de la gimnasia para el cerebro! (26/04/2026)
El derecho al cuidado: una responsabilidad compartida (23/04/2026)
Pasos firmes, tobillos seguros (22/04/2026)
Vámonos de viaje con Colibrí de Plata (21/04/2026)
Cuando México comenzó a bailar salsa y merengue (20/04/2026)
Aprendamos a aceptar nuestra vejez (19/04/2026)
Desaparición de un familiar: guía para actuar (16/04/2026)
Articulaciones sanas, personas activas (15/04/2026)
Concluye tus estudios (14/04/2026)
Pedro Infante: el ídolo eterno (13/04/2026)
Seres que sienten y acompañan (12/04/2026)
Tu casa, tu historia, tu derecho (09/04/2026)
Piernas que fluyen (08/04/2026)
María Félix, la gran diva (06/04/2026)
Los beneficios de la psicoterapia en la vejez (05/04/2026)
Cómo tramitar la pensión por vejez (02/04/2026)
Huesos fuertes, vida activa (01/04/2026)
DIF Naucalpan: un espacio para la comunidad (31/03/2026)
El legado de Margarita Maza (30/03/2026)
Estrategias financieras para una vejez autónoma (29/03/2026)
Despido injustificado: una guía para defenderte (26/03/2026)
Estiramientos totales: mantén tu cuerpo flexible (25/03/2026)
¡A viajar!: pasaporte con 50% de descuento (24/03/2026)
Carnavales en México: historia y tradición (23/03/2026)
Testigos con raíces: un acercamiento a nuestros árboles (22/03/2026)
Llamadas seguras y registro de celulares (19/03/2026)
Piernas firmes: reduce la celulitis (18/03/2026)
¿Cómo actualizo mi INE? (17/03/2026)
La televisión a color: un invento mexicano (16/03/2026)
Los nuevos retos de la longevidad (15/03/2026)
Abandono de adultos mayores: infórmate y protégete (12/03/2026)
Fortalece pecho y espalda (11/03/2026)
Ciudad que cuida a quien cuida (10/03/2026)
Ignacio López Tarso, un actor memorable (09/03/2026)
8 de marzo: el feminismo a favor de una vejez digna (08/03/2026)
Violencia de género hacia adultas mayores (05/03/2026)
Yoga en silla: estira y relaja (04/03/2026)
Residencia Teodoro Gildred: más que un hogar (03/03/2026)
Mujeres mexicanas que abrieron camino (8M) (02/03/2026)
Lenguaje edadista: otra cara de la discriminación (01/03/2026)
Vivo acoso laboral y violencia en mi espacio de trabajo (26/02/2026)
Jazz para despertar el cuerpo (25/02/2026)
Talleres y visitas guiadas en Los Pinos (24/02/2026)
Las plazas, mercados y tianguis: el corazón de la vida comunitaria (23/02/2026)
XVIII Concurso Nacional Literario Memorias de la vejez y la mar (22/02/2026)
Cómo tramitar la pensión por vejez (19/02/2026)
Ejercicios suaves para el dolor de hombro (18/02/2026)
¿Cómo recuperar tu certificado de educación básica? (17/02/2026)
Día del amor y la amistad: cartas, promesas y canciones (16/02/2026)
El arte de acompañar: más que una presencia (15/02/2026)
¿Puedo tener dos pensiones por viudez? (12/02/2026)
Ejercicios funcionales para mantener la autonomía (11/02/2026)
Capacítate en los CECATI (10/02/2026)
Derechos y encuentros: celebrando la Constitución de 1917 (09/02/2026)
¡Celebremos el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia! (08/02/2026)
¿Cómo conseguir mi pensión por cesantía en edad avanzada? (05/02/2026)
¡Practiquemos gimnasia cerebral! (04/02/2026)
Conoce a las Tejedoras de la Patria (03/02/2026)
Día de la Candelaria: tamales, fe y comunidad (02/02/2026)
Arquitectura mexicana: más allá de la belleza (01/02/2026)
Respira y equilibra tu cuerpo con Chi Kung (28/01/2026)
Orientación a cuidadores para tratar demencias en personas mayores (27/01/2026)
El teatro de revista y las carpas en México (26/01/2026)
¿Cómo puedo contar mi historia de vida? (25/01/2026)
La protección de tus datos biométricos en la era digital (22/01/2026)
Camina con confianza, fortalece tus tobillos (21/01/2026)
Canto coral para personas mayores (20/01/2026)
Arquitectura mexicana del siglo XX (19/01/2026)
Vestimenta y autoestima en la persona adulta mayor (18/01/2026)
Falsificaron mi firma, ¿qué puedo hacer? (15/01/2026)
Fortalece tu abdomen (14/01/2026)
Vivir el duelo con dignidad (13/01/2026)
El ferrocarril en la memoria mexicana (12/01/2026)
Formas de entender la vejez (11/01/2026)
¿Qué es mejor, heredar o donar? (08/01/2026)
Empecemos el año con pilates para adultos mayores (07/01/2026)
Cómo elegir el mejor animal de compañía para el adulto mayor (06/01/2026)
Los Reyes Magos, tradición que perdura (05/01/2026)
Aprender a envejecer: Lo mejor de 2025 (04/01/2026)
Inicia el año con tu documentación legal en orden (01/01/2026)
Cómo formar masa muscular de todo el cuerpo (31/12/2025)
Talleres sobre Danza Prehispánica (30/12/2025)
El simbolismo cultural del Año Nuevo (29/12/2025)
¿Qué hacer para mantener la salud mental? (28/12/2025)