All Episodes

Episode 16 : Et si ton seul outil pour tenir… c'était un seul mot ?

Episode 15 - Accepter ses Imperfections : L'Importance de l'Accompagnement Mental pour les Jeunes Athlètes

Episode 14 : Denis GROSSET 🥇 “Avant la course, arrête de trop parler (et laisse-la performer)

🎙️ Épisode 13 spécial – Se préparer pour une compétition sans STRESS

🎙️ Episode 12 : S’arrêter pour mieux avancer Bilan 2025 & vision 2026

🎙️ Episode 11 : Nos blessures d’hier, nos forces d’aujourd’hui

Episode 10🎙️ Maman, n’empêche pas ta fille d’être triste

🎙️ Épisode 9 : Maladie, colère, déclic : grandir au bord des praticables Camille ROBIN

🎙️ Épisode 8 : Gymnaste, sois prête, pas parfaite.

🎙️ Épisode 7 : Soutenir la nouvelle génération d'entraîneurs — Marie partage son expérience en gymnastique rythmique et préparation mentale

🎙️ Episode 6 : L'importance de la confiance en soi : Gérer la pression et l'échec chez les gymnastes en compétition

🎙Episode 5 Alice Dufour : de la Gymnastique Rythmique à la scène, le même feu intérieur

Episode 4🎙️ « Ce que mes coachées m’ont appris »

Episode 3 : Doutes et succès : Comment Lana Poignant transforme l'entraînement avec bien-être et soutien extérieur

🎙 Épisode 2 - De Barcelone 92 à Paris 2025 : Anne-Valérie Barel, une légende de la GR

🎙️ Episode 1 - Du praticable au déclic mental : la claque qui a changé ma manière de coacher