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B Life Podcast — 106 episodes · page 1 of 2
¿Extrañas los 20’s? Aún estás a tiempo de volver a sentirte con energía, deseo y potencia.
Retención de líquidos: el reflejo de un cuerpo que pide soltar
C58 - Inhala bienestar, exhala vitalidad
C57 - ¿Ser vegano afecta tu crecimiento muscular?
C56 - Lo que el azúcar de Halloween le hace a tu hijo de por vida
C55 - ¿Puede un cambio de mentalidad ser tan poderoso como un cambio en nuestra dieta?
C54 - Alimentación: la Ruta Preventiva del Cáncer
BONUS - El motor que no para: Guía para un corazón sano.
BONUS - El poder afrodisiaco del chocolate
BONUS - Menopausia: prepárate para esta nueva etapa
EBONUS - ¿Fatiga y bajo libido? Podría ser andropausia
EBONUS - Biohacking: herramientas para optimizar tu cuerpo y mente
BONUS - ¿Escuchas cuando tu cuerpo te habla?
BONUS - ¿Estar sentado es el nuevo fumar?
BONUS - Longevidad: ¿herencia o estilo de vida?
BONUS - Obesidad infantil: educar, no medicar
BONUS - Caminar: el ejercicio más poderoso y subestimado
BONUS - Ni premios ni castigos: hábitos alimenticios para tus hijos
IA en tu salud: ¿evolución o deshumanización? - B Life Podcast [T5 - EP10]
BONUS - Estos alimentos añaden (o restan) días a tu vida
Inflamación nivel: ¿has considerado un trasplante de heces? - B Life Podcast [T5 - EP9]
BONUS - Sin preparación, no hay competencia
El secreto para potenciar tu rendimiento deportivo: electrolitos de calidad - B Life Podcast [T5 - EP8]
BONUS - Cáncer de colon en jóvenes, ¿la nueva realidad?
5 verdades que todo hombre debería saber (¡y hacer!) - B Life Podcast [T5 - EP7]
BONUS - Comida rápida, enfermedad lenta
BONUS - Esta molécula limpia tu cerebro mientras duermes
BONUS - Productividad vs. ansiedad de alto funcionamiento
¿Duermes poco? Podrías enfrentar deterioro cerebral y pérdida de memoria - B Life Podcast [T5 - EP6]
BONUS - Desafiando límites: diabetes en deportes de alto rendimiento
¿Qué tienen en común los CEOs más exitosos? Estos hábitos de bienestar - B Life Podcast [T5 - EP5]
BONUS - Pilates: la tendencia fitness para tu fuerza y flexibilidad
El vínculo mortal que decides ignorar: alcohol y cáncer - B Life Podcast [T5 - EP4]
EBONUS - ¡Cuidado! Estos productos de uso diario te están enfermando
Cepillar tus dientes puede evitarte decenas de enfermedades - B Life Podcast [T5 - EP3]
BONUS - Nuevo virus en el aire: consejos para protegerte
Síntomas que debes cuidar a partir de los 40 - B Life Podcast [T5 - EP2]
BONUS - Juventud eterna: CEO invierte millones y descubre la fórmula
Los efectos cancerígenos de los alimentos ultraprocesados - B Life Podcast [T5 - EP1]
BONUS - Cortisol: así controlas la hormona del estrés
BONUS - El lado oscuro de los colorantes en tu comida
BONUS - Alimenos ultraprocesados: ¿por qué no puedes dejar de comerlos?
BONUS - NADH: el boost energético que no sabías que necesitabas
BONUS - Hongos en la comida: cómo notarlos y qué hacer.
BONUS - Fuerza y Longevidad: La clave para una vida larga
BONUS - ¿Buscas más energía y mejor sueño? Prueba estos alimentos
BONUS - Oura Ring ¿un anillo de salud? Aquí te explicamos
BONUS - ¿Vives estrés parental? Es más común de lo que crees
BONUS - ¿Te duelen las rodillas? La ciencia encontró la solución
BONUS - Los cambios climáticos están afectando tu hidratación
BONUS - ¿Qué necesitas para dormir: Melatonina o Ashwagandha?
BONUS - CREATINA: 5 Cosas que debes saber
BONUS - El peso de no dormir bien
BONUS - Empieza el día con huevos
BONUS - Todo por adelgazar: la moda que esta matando
BONUS - Tus tickets te están dañando, descubre cómo
BONUS - Escucha esta cápsula antes de Sumergirte en Hielo
Un atleta, una historia (con Fernando Aristeguieta) - B Life Podcast [T4 - EP10]
BONUS - Sal de Mar, la Mejor Sal
¡Red flag! Dietas "milagrosas" en redes (con invitadas especiales) - B Life Podcast [T4 - EP9]
BONUS - Los niños y su adicción a las pantallas
Niños y el sistema inmune (con la Dra. Maricruz Juárez) - B Life Podcast [T4 - EP8]
BONUS - ¿Qué probiótico debo tomar?
El ABC del Zinc - B Life Podcast [T4 - EP7]
BONUS - Vapes ¿Más adictivos que el cigarro?
Claves de longevidad - B Life Podcast [T4 - EP6]
BONUS - Lactosa ¿Es realmente necesaria?
Metales: contaminación en el cuerpo - B Life Podcast [T4 - EP5]
BONUS - Medidas Extremas para el Sueño Infantil"
Masa Muscular = Bienestar (con el Fisio Ramiro Contreras) - B Life Podcast [T4 - EP4]
BONUS - Cirugía bariátrica ¿Es la solución?
Latidos de advertencia: detectando problemas cardíacos (con el Dr. Juan Carlos Pérez) - B Life Podcast [T4 - EP3]
BONUS - Inactividad Física, causa más muertes que el Tabaquismo
La nueva ola de bienestar: adaptógenos - B Life Podcast [T4 - EP2]
BONUS - Refrescos de cola sin azúcar ¿Son mejores?
Hablemos de Insulina y SOP (con la Nut. Beatriz Paredes) - B Life Podcast [T4 - EP1]
Azúcar: el enemigo del sistema nervioso (con la Dra. Alicia Garmendia) - B Life Podcast [T3 - EP10]
EEpigenética (con la Nut. María José Nuño) - B Life Podcast [T3 - EP9]
Un deporte, una historia: Alina Hanschke - B Life Podcast [T3 - EP8]
Hombres: qué esperar después de los 40 (con el Dr. Sergio Julián) - B Life Podcast [T3 - EP7]
EAyuno Intermitente, ¿es recomendable? (con la Nut. Yara Huerta) - B Life Podcast [T3 - EP6]
ELa menopausia no es una condena (con la Dra. Escarlet Ochoa) - B Life Podcast [T3 - EP5]
EBurnout, encuentra tu equilibrio - B Life Podcast [T3 - EP4]
EHábitos que te ayudarán durante el embarazo (con la Dra. Escarlet Ochoa) - B Life Podcast [T3 - EP3]
EProductos del día a día que nos están dañando - B Life Podcast [T3 - EP1]
ESuplementación de alto rendimiento (con Elías Lomelí) - B Life Podcast [T2 - EP10]
Herbolaria: poder natural (con la Dra. Perla Matías) - B Life Podcast [T2 - EP9]
Salud sexual: suplementos para el hombre (con el Dr. Alejandro Ibarra) - B Life Podcast [T2 - EP8]
Glucosa: ¿amiga o enemiga? (con la Nut. Yara Huerta) - B Life Podcast [T2 - EP7]
Combate el estrés oxidativo - B Life Podcast [T2 - EP6]
Potencia extrema: creatina (con la Nut. Yara Huerta)- B Life Podcast [T2 - EP5]
Colágeno: tu secreto anti-edad (con el Dr. Jalil Mijangos) - B Life Podcast [T2 - EP4]
Salud sexual: suplementos para la mujer (con la Dra. Escarlet Ochoa) - B Life Podcast [T2 - EP3]
ELa fórmula de la energía: Magnesio (con el Dr. Daniel Cárdenas) - B Life Podcast [T2 - EP2]
La inflamación... el enemigo silencioso (con la Nut. Yara Huerta) - B Life Podcast [T2 - EP1]
La verdad sobre la diabetes (con el Dr. Daniel Cárdenas) - B Life Podcast [T1 - EP10]
Cuida tu piel de forma efectiva - B Life Podcast [T1 - EP9]
Rompiendo barreras en la fertilidad: Inositol - B Life Podcast [T1 - EP8]
Omega 3: salud cardiovascular asegurada (con la Nut. Yara Huerta) - B Life Podcast [T1 - EP7]
¿Por qué normalizamos las enfermedades gastrointestinales? (con el Dr. Eduardo Ruiz Ballesteros) - B Life Podcast [T1 - EP6]