All Episodes

128º Como deixar de estranhar a tua voz gravada e a tua imagem em vídeo e abrir novas oportunidades

127º Qual é a assinatura comunicacional do teu stress?

126º O que O Discurso do Rei e Demóstenes nos ensinam sobre as dificuldades de comunicação?

125º 4 lições de comunicação que podemos aprender com Jay Shetty

124º Três Estratégias para Desbloquear a Comunicação | O Efeito da Avaliação Negativa

123º Os 5 tipos de Síndrome da Impostora — com Filipa Jardim da Silva

122º Quando ajudar é não fazer nada, por Amália Carvalho

121º Como usar emoções com inteligência emocional? Por Amália Carvalho

120º DISC: Como ter melhores relações no trabalho? Com João Prata, Formador

119º Como ultrapassar a paralisia analítica? 5 lições de 2025, por Amália Carvalho

118º Será que ter autoestima é o mesmo que gostarmos de nós? Com a Psicóloga Margarida Mendes

117º As emoções nascem connosco ou aprendem-se? com a Dra. Ana Teresa Prata, Pedopsiquiatra

116º Ficção vs. Não-Ficção: Qual desenvolve melhor a empatia? Por Amália Carvalho

[EVENTO AO VIVO] Ao volante das emoções com Tim Vieira e Paulo Moreira, 5º aniversário

115º O que é que a ciência sabe sobre as tuas emoções em tempo de eleições? Por Amália Carvalho

114º Como lidar com a ansiedade? À conversa com Cristina Sousa, Médica de Família

112º O Poder do Humor na Inteligência Emocional, com Mónica Vale de Gato, comediante

111º A Essência do Amor na Inteligência Emocional, com José Azantos, autor do livro O Médico que Fala da Alma

110º A Ciência das Emoções: Duas Teorias que Transformam a Tua Inteligência Emocional, com Paulo Moreira

109º O que é que o nosso inconsciente nos ensina sobre as emoções? Com o Dr. João Carlos Melo, Médico Psiquiátra

108º Do JOMO à Crise Criativa no podcast Bela Questão

107º Qual é o antídoto do mau humor? Com Fábio Borges, palestrante e especialista em comunicação positiva

106º Como é que as emoções são feitas? Por Amália Carvalho

105º Como lidar com o stress em alta pressão? Com Ida Álvares, Ex-campeã Olímpica

104º Se o medo fosse uma onda gigante, com João Macedo, campeão de Surf de Ondas Gigantes

103º Como influenciar e conquistar as emoções das pessoas? Com Alexandre Monteiro

102º Como deixar de ser previsivelmente irracional? Por Pedro Pinto, Customer Director

101º Como é que o coaching pode nutrir a tua autoestima e construir a tua confiança? Com Carolina Araújo

100º Os 7 Hábitos de pessoas altamente eficazes, por Amália Carvalho

98º Roleta de Belas Questões com Paulo Moreira, Filipa Jardim da Silva e Manuel Clemente

97º Qual é o papel das emoções na liderança? Com Sérvio Prado, Diretor do Leadership Pipeline Institute para a América Latina.

96º Qual é o primeiro passo para desenvolveres a tua autoestima? Com Daniela Paninho, Psicóloga e Coach

95º Aguenta a guinada com Belas Questões, com Nuno Mata, Coach e CEO da Nuno Mata Clothing

94º Como funciona o coaching na vida real? Com Andreia Mitreiro, CEO da YOUR TREND

93º Como navegarmos na nossa mente, segundo o Método de Stutz? Por Amália Carvalho

92º O ABCDE das emoções na gravidez, com Cristina Sousa, Médica de Família

91º 12 Belas Questões para refletir sobre 2022 e preparar 2023, por Amália Carvalho

90º Como gerir as emoções em casal? As 5 linguagens do amor, por Amália Carvalho

89º Como gerir as emoções numa apresentação em público? Com Daniela Crespo, Terapeuta da Fala e Coach de Comunicação

88º Formas de Gerir a Ansiedade, por Amália Carvalho

87º Meditação para relaxar a mente com Sofia Fernandes, Professora de Meditação

86º Meditação e mindfulness para o dia-a-dia, com Sofia Fernandes, Professora de Meditação

85º Projeta a tua vida e concretiza os objetivos com eficácia, com Tiago Mateus, Gestor de Projetos Profissional

84º O poder das comunidades para maximizar o teu potencial, com Roberto Cortez, Fundador do Programa de Aceleração Digital

83º Como gerir ansiedade, ataques de pânico e a raiva? Com João Melo, Médico Psiquiatra

82º Como cuidar da nossa "criança interna" em adultos? Com Joana Vitória, Médica Psiquiatra

81º Como ter tempo para o que realmente importa? Com Teresa Sousa Chaves, CEO da Rootine

80º Como Gerir as Emoções? Com Paulo Moreira, Autor do best-seller Inteligência Emocional: Uma abordagem prática

79º O que é que a tranquilidade, o processo e o amor têm em comum? Com André Ferreira, Co-Fundador da Appear Agency

78º Insistir, Persistir, Não Desistir, com Catarina Temporão, Mentora de Empreendedores

77º A arte da curiosidade para o progresso pessoal e profissional, com Pedro Oliveira, Cofundador da Appear Agency

76º De onde é que vem a produtividade e como evitar que se vá embora? Com Eva Reis, Coach

75º 5 Factos sobre o sono que toda a gente devia saber! Com Bruna Reis do Podcast O teu Mal é Sono

74º Anatomia do Nojo, com Amália Carvalho

73º Como ativar o teu poder de superação? Com Bruno Osório, CEO da Adamastor Studios

72º Os 10 "mandamentos" da resiliência, com Cristina Sousa, Médica de Família

71º Do medo à coragem: como lançar o teu projeto de sonho, com Amália Carvalho

70º Como aumentar a velocidade de leitura e melhorar a retenção? Com Octávio Viveiros, Médico Cirurgião, Músico e Apaixonado por Aprendizagem

69º E se deixasses a vida fluir, sem forçar? Com Manuel Clemente, Escritor

68º Como viver com mais energia? Com Maria Melo Falcão, Bailarina e Criadora de Conteúdo sobre Estilo de Vida Saudável

67º Quais são as 7 bases do sucesso? Com Alexandre Martins, autor, orador e coach de alta performance

66º Como decifrar as emoções? Com Alexandre Monteiro

65º Qual é o papel do otimismo nas emoções? Com Tim Vieira, Investidor do Shark Tank, Brave Generation Academy Founder / Brave Generation / Special Edition CEO

64º Qual é a ligação entre as emoções e a natureza? Com Catarina Loureiro do Estórias com Ciência

63º Anatomia da Tristeza, por Amália Carvalho

62º É possível ser um bom líder emocional? Com Susana Machado, líder numa equipa de comunicação de uma multinacional

61º Onde nos pode levar o poder da atitude? Com Luís Serra, CO-CEO de uma Agência de Comunicação de renome em Portugal

60º Anatomia do Medo, por Amália Carvalho

59ª A anatomia da alegria, por Amália Carvalho

58º A anatomia da raiva - por Amália Carvalho

57º Como gerir emoções em situações extremas? Com o Psicomotricista João Nogueira

56º Como regressar a nós depois de uma relação disfuncional? Com Iolanda Oliveira, artista e estudante de psicologia

55º O que se aprende ao fazer voluntariado em Casas de Saúde Mental, durante a adolescência?

54º Como estabelecer limites intransponíveis no mercado de trabalho? Com Cristina Perestrelo

53º Como tirar ideias do papel? Com Tiago Sequeira, Co-Fundador da Agência de Marketing Vitamina

52º O que precisas de saber para fazer exercício físico em casa? Com o PT João Catita

51º Como nos podemos preparar para uma reforma feliz? Com Júlio Rocha

50º Pomodoro: já conheces a famosa técnica de produtividade de Francesco Cirillo? Por Amália Carvalho

49º Qual é a tua mentalidade? Método da Escova da Mente por Amália Carvalho

48º Como ter motivação para empreender a solo? Com Pedro Caramez, Consultor e Formador em Marketing Digital

47º As melhores sugestões de podcasts em 2020, por Amália Carvalho

46º O que é que o autismo nos ensina sobre conexão humana? Com Joe Santos, orador internacional e cofundador da Vencer o Autismo

45º O que é a Inteligência Emocional? Com Paulo Moreira, Autor do Livro "Inteligência Emocional - uma abordagem prática"

44º Como podemos conhecer-nos melhor através da arte? Com Filipa Alfama, autora da instalação artística "Pedra por Pedra"

43º 7 livros/audiolivros que merecem destaque em 2020

42º KETI KETA - Como é que as crianças podem aprender numa floresta escola a desenvolver a sua inteligência emocional? Com Vanessa Aires

41º Onde podes praticar e desenvolver as tuas competências de comunicação e liderança? Nos Toastmasters, com Amália Carvalho

40º Como potencializar a mudança em 66 dias? Com a psicóloga e diretora clínica, formadora e master life coach, Filipa Jardim da Silva

39º Como adaptar a uma nova cultura? Com Carolina Figueiras, que viveu no Brasil 5 anos

38º Porque é que a sorte dá muito trabalho? Com Paulo Dias, Global Brand Campaigns @ Nespresso

37º Como falar de um tabu maior que o sexo? Com Vera Gomes, escritora, TEDx Speaker e o resto não podemos dizer

36º Como converter "nãos" em "sins"? Com Vanessa Estevão, Psicomotricista por conta própria

35º Como medir os riscos? Com João Guimarães, médico e piloto de aviação comercial

34° Como perseguir os sonhos? Com Ângela Carvalho, que iniciou o curso de deporto aos 30 anos

33º Como fazer uma alimentação macrobiótica? Com Vanessa Andrade, que deixou um cargo de direção em comunicação para apostar no seu projeto Green Smiles

32º Como fazer um detox emocional? Com Pedro Guimarães, psicólogo

31º O que todos devíamos saber sobre o jornalismo? Com o Professor Luís Santos da Universidade do Minho

30º Como não ter medo de dizer que sim? Com Sandra Costa, TEDx speaker, team leader e engenheira na área da condução autónoma

29º Já ouviste falar em rapport e método sanduíche? Por Amália Carvalho

28° Como melhorar o bem-estar psicológico? Com a psicóloga Alexandra Ricardo