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Bienestar al descubierto cover art

All Episodes

Bienestar al descubierto — 87 episodes

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Title
1

Episodio #86: Impulsa tu cambio personal

2

Episodio #85: ¿Comó sacar cuadritos?

3

Episodio #84: Ayuno Prolongado

4

Episodio # 81: La importancia de tener un propósito claro.

5

Episodio #83: Salud metabólica y longevidad con innovación.

6

Episodio #82 Cómo llegar a los 60 y verse como de 40.

7

Episodio 80: Las claves para construir un matrimonio saludable y duradero.

8

Episodio 79: Revertir artritis reumatoide

9

Episodio 78: La salud bucodental de los niños y el efecto en el aprendizaje

10

Episodio 77: ¿ESTANCADO en tu proceso de salud? Entrevista con Catalina Mendieta

11

Episodio 75: Te sacrificas por el cambio o sacrificas el cambio.

12

Episodio 76: ¿LISTO PARA DESPERTAR TU REGENERACIÓN BIOLÓGICA?

13

Episodio 74: Las 10 cosas que debes controlar para bajar peso y recuperar salud metabólica

14

Episodio 73: La salud oral y un modelo de salud integral.

15

Episodio 72: Beneficios del consumo de la carne de pastoreo.

16

Episodio 71: Cómo elegirte con prioridad, aprendiendo a poner límites.

17

Episodio 70: No consuma estos aceites

18

Episodio 69: Cómo bajar esa pancita debajo del ombligo que no se va con nada

19

Episodio 68: ¿Por qué debes conservar y aumentar masa muscular después de los 40 años?

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Episodio 67: ¿Cuál es la mejor dieta para bajar peso rápido?

21

Episodio 66: ¿Cómo bajar grasa rápido?

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Episodio 65: Terapias alternativas y mentalidad con el Dr. Sebastián Cuadrado.

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Episodio 64: Sexualidad, disfunciones y multiorgasmo masculino

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Episodio 63: Las emociones afectan a los genes

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Episodio 62: Estoy heredando a mi hijo a mis 50 años

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Episodio 61: ¿Por qué Karate en niños y adultos?

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Episodio 59: El éxito en la vida no es casualidad l

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Episodio 60: El neurocirujano KETO

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Episodio 58: Salud Preventiva entrevista a la Dra. Jéssica González

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Episodio 57: Cómo responder a críticas

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Episodio 56: Comó revertir y prevenir el cáncer de manera natural

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Episodio 55: ¿Cura para el cáncer ?

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Episodio 54: Haz Estas 4 Cosas Todos Los Días

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Episodio 53: Desde una experiencia cercana a la muerte hasta el florecimiento y cumplir un propósito.

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Episodio 52: ¿Cómo evitar el bullying en las escuelas?

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Episodio 51: Megadosis de Vitamina C y glutatión intravenoso para bajar inflamación.

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Episodio 50: Mountain Bike de super alto rendimiento con Paolo Montoya.

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Episodio 49: Kryoterapia para bajar peso 10 veces màs rápido.

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Episodio 48: Mayor rendimiento mental y emocional con esta sencilla rutina

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Episodio 47: No más problemas digestivos

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Episodio 46: ¿Hace dieta y ejercicio sin lograr bajar peso?

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Episodio 45: Natalia, una wedding planner, nos habla de su transformación

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Episodio 44: ¿Cetonas Exógenas para bajar peso?

44

Episodio 43: Federico baja 30 Kg y revierte diabetes

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Episodio 42: Resistencia a la insulina

46

Episodio 41: El peso NO importa

47

Episodio 40: Stormy Reynoso, gurú del desarrollo personal y claves para transformarse

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Episodio 39: Nutrición y degeneración física

49

Episodio 38: ¿Y si me sube el "colesterol malo"?

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Episodio 37: El azúcar es el problema

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Episodio 36: No más meriendas, hambre y sueño después de comer

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Episodio 35: ¿Conoce a alguien que solo pone excusas y le echa la culpa a los demás?

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Episodio 34: Hormonas que no te dejan bajar peso

54

Episodio 33: Cómo mejorar condiciones mentales con alimentación

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Episodio 32: Técnicas para mejorar la sexualidad Pt3

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Episodio 31: gelatina de huesos para mejorar la salud digestiva

57

Episodio 30: Sexualidad y distrés Pt2

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Episodio 29: Programación Neuroligüística para alcanzar el éxito

59

Episodio 28: Efectos de la pandemia en la sexualidad Pt1

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Episodio 27: Elimine el Efecto Rebote

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Episodio 26: Cómo establecer y lograr las metas de año nuevo

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Episodio 25: Baje peso controlando su estrés

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Episodio 24: Adentrándonos en el mundo del café

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Episodio 23: Omega 3

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Episodio 22: Yoga para manejar el estrés

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Episodio 21: El perdón para sanarnos

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Episodio 20: cómo tener un embarazo óptimo y potencializar a tu bebé

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Episodio 19: Una odontóloga nos cuenta cómo recuperó su autoestima

69

Episodio 18: Baje grasa y rejuvenézcase con el frío

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Episodio 17: Cúrcuma como remedio para el cáncer

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Episodio 16: Cómo aumentar masa muscular según la evidencia más reciente

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Episodio 15: ¿Cómo obtener mayor salud y longevidad? Entrevista con la Dra. Erika Salazar

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Episodio 14: El mejor ejercicio para quemar grasa y lograr salud metabólica

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Episodio 13: El ABC del Sueño - Todo lo que necesita saber

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Episodio 12: Ayuno para perder peso y Salud Metabólica

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Episodio 11: Todo sobre comer Keto

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Episodio 10: Gustavo: “Bajé grasa y aumenté músculo”

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Episodio 9: Don José revirtió diabetes tipo 2 y se ha ahorrado más de $1000 en medicamentos por mes desde hace más de 6 años

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Episodio 8: ¿Cómo disminuir lesiones y ganar eficiencia a la hora de correr?

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Episodio 7: ¿Cómo hacer un cambio masivo de salud en la sociedad?

81

Episodio 6: Karol: ¿Cómo bajar 15 kilos y revertir ovario poliquístico?

82

Episodio 5: ¿Cómo bajar grasa corporal?

83

Episodio 4: Doña Clari (Testimonio)

84

Episodio 3: Hice Keto para Iroman y esto me pasó

85

Episodio 2: Huellas del Éxito

86

Episodio 1: Autosabotaje

87

Presentación