All Episodes

Nadieh Cuijten over oerkracht van vrouwen, systemen doorzien en big witch energy | The Woman Within · 05

Monique Westenberg over alles alleen dragen, grenzen leren voelen en je vrouwelijke energie terugvinden | The Woman Within · 04

Marion Pauw over instorten, leren ontvangen en jezelf centraal zetten | The Woman Within · 03

Leontine Ruiters over altijd zorgen voor anderen en jezelf leren kiezen | The Woman Within · 02

Astrid Holleeder over geheimen die niet van jou zijn, zwijgen om te overleven en de kracht van vrouwen | The Woman Within · 01

The Essence Unfolded afl. 5 | Hormonen, ontstekingen & zelf de oorzaak aanpakken

The Essence Unfolded afl. 4 | Waarom gedrevenheid soms een masker is & hoe je terugkomt bij jezelf

The Essence Unfolded afl. 3 | Emoties wegstoppen, ondernemen in een mannenwereld & bewust vaderschap

The Essence Unfolded afl. 2 | Donkere zwangerschap, generationeel trauma & burn-out

The Essence Unfolded afl. 1 | Van angststoornis naar authentiek leven

Steeds terugkeren naar jezelf | Exclusief met spiritueel schrijver Mark Nepo

Brain Balance Notes #9: Levensenergie

Brain Balance Notes #8: Brain Food: wat je eet begint in je brein

Brain Balance Notes #7: thuiskomen in je lichaam door beweging

Brain Balance Notes #6: Slaap als basis voor herstel en groei

Brain Balance Notes #5: echte ontspanning is niet iets wat je doet, maar iets wat je bent

Brain Balance Notes #4: stress is niet je vijand.

Brain Balance Notes #3: je omgeving kan je voeden óf verzwakken!

Brain Balance Notes #2: systemisch bewustzijn

Brain Balance Notes #1: mijn persoonlijke verhaal

The Shift Podcast - Aflevering 6: Paula Molina Montes de Oca

The Shift Podcast - Aflevering 5: Maartje Derksen

The Shift Podcast - Aflevering 4: Baptist de Pape

The Shift Podcast - Aflevering 3: Marina Riemslagh

The Shift Podcast - Aflevering 2: Melianthe Nicolai

The Shift Podcast - Aflevering 1: Charles Groenhuijsen

The Shift Podcast - Intro

Brain Balance Podcast #32: Leven in het nu

Brain Balance Podcast #31: Wat zelfliefde jou kan opleveren

Brain Balance Podcast #30: Hoe werkt loslaten?

Brain Balance Podcast #29: De werking van ons breinfilter

Brain Balance podcast #28: overprikkeld brein 🧠

Brain Balance Podcast #27: Hoe trauma’s je chakra’s en energie beïnvloeden

Brain Balance Podcast #26: een negatief zelfbeeld

Brain Balance Podcast #25: the power of your brain

Brain Balance podcast #24 Ontspanning: een fijne oefening voor rust

Brain Balance podcast #23 Hormonen en je brein 🧠

Brain Balance Podcast #22: het bijzondere puberbrein

Brain Balance Podcast #21: Trauma en de impact op je leven

Brain Balance Podcast #20: De eendaagse reis naar persoonlijke groei

Brain Balance Podcast #19: De invloed van ons familiesysteem

Brain Balance Podcast #18: Leven met aandacht en focus

Brain Balance Podcast #17: Brain food, de darmen en ons brein - deel 2

Brain Balance Podcast #16: Brain food, de darmen en ons brein - deel 1

Brain Balance Podcast #15: Leven in een energie van overvloed

Brain Balance Podcast #14: Het leven van je dromen creëren

Brain Balance Podcast #13: Spiritualiteit, you love it or you hate it

Brain Balance Podcast #12: Aan de slag met perfectionisme

Brain Balance Podcast #11: Vriendschappen en je welzijn

Brain Balance Podcast #10: Waarom vrouwen zich vaak aanpassen

Brain Balance Podcast #9: De uitdagingen van jonge mensen in Israël en mijn persoonlijke uitdagingen.

Brain Balance Podcast #8: De Nervus Vagus en hoe je disbalans ontdekt.

Brain Balance Podcast #7: Mijn reis naar balans: mijn burn-out en proces naar herstel

Brain Balance Podcast #6: De mentale strijd van jongeren

Brain Balance Podcast #5: mijn reis naar innerlijke verstilling en bijkomende ongemakken

Brain Balance Podcast #4: Universele wetten en hoe we door het collectief psyche elkaar beïnvloeden

Brain Balance Podcast #3: mijn interne reis en hoe om te gaan met overprikkeling

Brain Balance Podcast #2: We zijn vertrokken, met onbegrensde mogelijkheden

Brain Balance Podcast #1: De laatste week voor mijn wereldreis

12: Voice memo: Gevangen in je brein

11: Voice memo: Je darmen en je brein

10: Voice memo: In welke waarheid leef jij?

9: Voice memo: Het is geen quick fix, het is hard werken

8: Voice memo: Commercie is niet oké

7: Voice memo: Hoe oordelen je geluk en gezondheid beperkt

6: Voice memo: Wat levert leven in vertrouwen je op?

5: Voice memo: het immuunsysteem in je hersenen

4: Voice memo: Hoe kunnen we gezond en gelukkig oud worden?

3: Voice memo: Je bent meer dan alleen je brein

2: Voice memo: Waarom we altijd aanstaan

1: Voice memo: Hoe we ons aanpassen aan de eisen van iemand anders

6. Hoe verander je je brein

5. Tips voor meer rust en ontspanning 🧠✨

4. 🧠 5 Brain hacks voor meer Brain Balance

3. Hoe onze mindset ontwikkeld wordt op jonge leeftijd

2. Early lifestress 🧠

1. Muziek en de positieve werking op ons brein 🧠

Wat doet fulltime aan staan met je brein en wat kun je doen?

Meer energie door Brain Balance

Hebben we voedingssupplementen nodig? Wat doen vitamine en mineralen voor je hersenen? 🧠

ADHD special

Waar ging t mis met onze voeding? De revolutie van oervoeding naar modern fabrieksvoedsel 🧠

Slaap je hersenen gezond 🧠

Social media en de mobiele telefoon voor onze hersenen 🧠

Hoe t komt dat je je brein alles kunt leren en opnieuw kunt inrichten 🧠

Hoe gedachten ons beïnvloeden 🧠

Hoe stress ons leven beïnvloedt 🧠

Brain Food 🧠 - Eet jezelf gezond en slim

Hoe is Brain Balance ontstaan? Onze hersenen sturen alle processen aan 🧠