All Episodes

227 | Bastırdığımız Acılar

226 | İnsan Değişebilir Mi?

225 | Güzel Bir Hayat Nasıl Yaşanır?

224.3 | Kadınlaşan Erkekler, Erkekleşen Kadınlar

224.2 | Akıp Giden Zaman

224.1 | Açık İletişim

223 | Başarı Takıntısı

222.3 | Kadınların Genç Erkek Furyası

222.2 | Zeki Çocukların Laneti

222.1 | Hayallerinin Peşinden Gitmemek

221 | Anlaşılmamak

220.3 | Sevgi Dili

220.2 | Yetişkinlikte Arkadaş Edinmek

220.1 | Maaşlı İş vs Kendi İşin

219 | Hayatta Yerini Bulamamak

218.3 | İlişkiye Ara Vermek

218.2 | Her Şeye Yetişme Hastalığı

218.1 | Narsisist Yöneticiler

217 | İlişkiler ve Sıkışmışlıklar

216.3 | Yaşla Gelen Evlilik Baskısı

216.2 | Cem Yılmaz Hala Komik Mi?

216.1 | Kendini Unutmak

215 | 2025'in Hissettirdikleri

214 | Babalar ve Çocukları

213.3 | İlk Buluşma İçin En Kötü Yerler

213.2 | En Sevdiğimiz ve Sevmediğimiz Parçalarımız

213.1 | Psikoloji Furyasından Çıkış

212.3 | İlişki Piyasasının Vahim Durumu

212.2 | Spotify Wrapped: Zevksizlik Çağı

212.1 | Yeniyıl Heyecansızlığı

211 | Zaman Ne Ara Geçti?

210 | En Mutsuz Nesil, Timeline Grief, Büyümek

209 | Koku Hafızası

208 | Deneyim Mi Bilgi Mi?

207 | Ruhun Karanlık Gecesi

206 | İfşalar, Burçlar ve Her Şey Dahil Oteller

205 | Geçmişe Özlem: Bir Nostalji Bölümü

204 | Serdar Ortaç, Linkedin ve Alım Gücü

203 | Zehirli Dayanıklılık

202 | Kurabiye Kavanozu ve ChatGPT Analizi

201 | Yaşanamayan Hayatlar

200 | Değişim, Terapi ve Büyümek

199 | Samimiyet, Stratejik Olmak ve Kırılganlık

198 | Geri Döndük

Bu Mu Yani'ye Veda

196 | Geçmişi Geride Bırakmak

195 | Küçük Mutluluklar

194 | Tembellik Hakkı

193 | Kendimize Liderlik Etmek

192 | Rutin vs Yenilik

191 | Bütün Parçalarını Sevmek

190 | Amaçsızlık Hissi

189 | Neden Artık İnsan Sevmiyoruz?

188 | Döngüleri Kırmak

187 | Odağımızı Nasıl Yitirdik?

186 | Kültürel Alkolizm

185 | Inside Out 2: Büyümek ve Kaygılar

184 | Nerede Yaşamalı?

183 | Normal Nedir?

182 | Yalnız Kalabilme Sanatı

181 | Konfor Alanı Paradoksu

180 | Şehirler Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?

179 | Psikolojik Destek İyi Gelmediğinde

178 | Huzurun Düşmanı: Kıyaslama

177 | Ruhsal Gelişim ft Çetin Çetintaş

176 | İçerik Bağımlılığı

175 | İlacımız: Sosyal Destek

174 | Ölümlüler İçin Zaman Yönetimi

173 | Hedef Koymak

172 | Öğrenilmiş Çaresizlik ft Mümin Sekman

171 | Kendini Arayan İnsan

170 | Koşu Sadece Koşu Değildir

169 | İşlevsiz Aileler

168 | Sabırlı Olmak

167 | Bu Kadar Değişime Nasıl Adapte Olunur?

166 | Herkes Terapiye Gitmeli Mi?

165 | Stresle Nasıl Başa Çıkarız?

164 | Sınıfsal Veda

163 | İçimizdeki Çocuk

162 | Gerçek Aşk Nedir?

161 | Neden Kendi Yaşımızda Hissetmiyoruz?

160 | ADHD: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

159 | Kendini Bilmenin Önemi

158 | Rol Modellerinin Gücü

157 | Doğduğun Kültür Kaderin Midir?

156 | Neden Karanlık Tarafımızla Tanışmalıyız?

155 | Tutkunun Peşinde ft Barış Özcan

154 | Toksik Verimlilik

153 | Bırakmanın Gücü ft Aytuğ Akdoğan

152 | Cesaretsizce Olmuyor

151 | Batıl İnançlar

150 | Kişilik Tipleri ve Farklılıklarımız

149 | Can Sıkıntısı İyi Midir?

148 | En Önemli Eksiğimiz: Güven Hissi

147 | Gerçekten Özgür Müyüz?

146 | Rüyalarımız Bize Ne Anlatıyor?

145 | Toksik Utanç Nedir?

144 | Sıkışmış Hissetmekten Nasıl Kurtuluruz? ft. Sinan Canan

143 | Şanslı Olmak Öğrenilebilir Mi?

142 | Yaşlanmak Mı Yaş Almak Mı?

141 | Kalıcı Motivasyonun Sırrı

140 | Yeniden Başlayabilir Miyiz?

139 | Bağlanma Tipimiz İlişkilerimizi Nasıl Etkiliyor?

138 | Bağ Kurmak Neden Bu Kadar Zor?

137 | Neden Bu Kadar Kararsızız?

136 | Kendini Kabullenmek

135 | Merak Duygusu: Mutluluğun Sırrı

134 | İletişim Her Sorunun Çözümü Mü?

133 | Üniversitelerin Hali ft. Akademiklink

132 | Ennui: Kronik İç Sıkıntısı

131 | Kendimizi Kısıtlayan İnançlar

130 | Kişisel Gelişim Furyası: Neyi Arıyoruz?

129 | İradeli Olmak

128 | Kendine Yabancılaşma

127 | Gizli Süpergücümüz: Uyku

126 | Resilience: Yılgınlığın İlacı

125 | Yeni Medya Hayatlarımızı Nasıl Değiştirdi?

124 | Pozitif Maskülenlik Mümkün Mü?

123 | Sınırlar: Mutluluğun Sırrı

122 | Yapay Zekadan Nasıl Faydalanırız?

121 | Gitmek mi Kalmak mı?

120 | Doğru İlişkiyi Bulmak Neden Zor?

119 | Zor Zamanlardan Güçlü Çıkmak

118 | Neden Hayal Kurarız?

117 | Hayatta Kalma Modundan Nasıl Çıkılır?

116 | Ne Yaşıyoruz?

115 | Bilinçaltı Hayatımızı Nasıl Yönetiyor?

114 | Dikkat Diyeti: Bilgi Yüklenmesini Yenmek

113 | Nefes Hayatımızı Değiştirebilir mi?

112 | Arkadaşlıklara Ne Oldu?

111 | Ben Neden Böyleyim?

110 | Wishful Thinking: Toksik Olumlama

109 | Orijinallik: Kalıpların Dışına Çıkmak

108 | Nostalji

107 | Çok Yönlülük vs Uzmanlık

106 | Sessiz İstifa

105 | Tüketmeyen Üretkenlik

104 | Zihinsel Esneklik

103 | Pozitif Psikoloji

102 | Dinlenmek

101 | Kendin Olmak

100 | Ertelemek

99 | Müzik ve Psikoloji ft Canozan

98 | Öfke

97 | Toksik Pozitiflik

96 | Kitlesel Psikoz: Ülkece Delirmek

95 | Slow Living: Hayatı Yavaşlatmak

94 | Seyahat

93 | Hipernormalleşme: Sürüye Uymak

92 | Kurban Psikolojisi

91 | Ustalık

90 | Doğa Terapisi

89 | Öz Farkındalık

88 | Slow Growth

87 | Sanat: Üreterek İyileşmek

86 | Kendini Sevmek

85 | Sorumluluk

84 | Yoga, Nefes, Meditasyon

83 | Yetersizlik Hissi

82 | İstifadan Sonra Hayat ft. Kaan Sekban

81 | Kitap Anksiyetesi

80 | Yalnızlık

79 | Vizyon

78 | Side Hustle: Özgürlüğün Yolu

77 | Sosyal Sorumluluk ft. Oğuzhan Canım (Askıda Ne Var)

76 | Samimiyet ft. Deniz Dülgeroğlu

75 | Languishing

74 | iyzico sunar: Para

73 | Kurumsal Hayat

72 | Tüketim

71 | Hedonizm

70 | Hayaller

69 | Onaylanma İhtiyacı

68 | Sosyal Anksiyete

67 | Kaçış

66 | Kim Olduğunu Hatırlamak

65 | #Meditopia ile Anda Olmak

64 | Potansiyel

63 | Burn Out: Tükenmişlik Sendromu

62 | Gerçek Özgüven

61 | Dunning Kruger: Cahil Cesareti

60 | Mutluluk: Bitmeyen Arayış

59 | Wue Wei: Hayatın Akışını Yakalamak

58 | Yaratma Cesareti

56 | Başarı vs Başarısızlık

55 | Popüler Kültür

53 | Varoluşçuluk: Hayatın Anlamı Nedir?

52 | Hayata Atılmak

51 | Kıskançlık

50 | Bir Başkadır Bireyleşme

48 | #Meditopia ile Meditasyon 101

47 | Z Kuşağını Anlamak

46 | Ruh Sağlığı

45 | Duygusal Zeka: EQ>IQ

43 | Bastırılmışlık

41 | Boşa Geçen Zamanlar

40 | Yoluna Odaklanmak

39 | Hayatta Geride Hissetmek

38 | Sürdürülebilir Hayat 2: Karbon Ayak İzi

37 | Sürdürülebilir Hayat 1: İklim Krizi

34 | İçedönüklük - Dışadönüklük

33 | İyinin Düşmanı: Mükemmel

32 | Dopamin Detoksu

31 | Stoacılık: Sakin Kalabilmenin Felsefesi

30 | Değişim Korkusu

29 | Zaman Anksiyetesi

28 | Kendine Yetebilmek

25 | Farkındalık

24 | Alışkanlıkların Gücü

23 | Takıntı: Dış Görünüş

22 | Kendini Seçmek

21 | İnanç Krizi - 2: Optimist Nihilizm

20 | İnanç Krizi - 1: Ay İnanmıyorum!

19 | Post-Romantizm

18 | Konfor Alanın Olmadığında

17 | Konfor Alanı

16 | Mental Mastürbasyon

15 | 30 Yaş

12 | Mobbing

11 | Y Kuşağının Anatomisi

10 | Kafandaki Yabancı: Ego

9 | İstifa Etme Sanatı

8 | Mutluluğun Bilimi: Akış Teorisi

7 | Kapitalist Farkındalık: McMindfulness

6 | İlişkiler 2.0 (Ugly Truth)

5 | Hayatı Ertelemek: Prokrastineyşın

4 | Dijital Minimalizm

3 | Minimalizm

2 | Eğitim Şart! Mı?

1 | Çeyrek Yaş Krizi