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TREINOS EM JEJUM

ATLETA PROFISSIONAL NO BRASIL X EUA

ESPECIAL - KONA REPORTS - VIÇA SARAIVA

DIETAS E PERFORMANCE (EXISTE UMA DIETA IDEAL?) #REPRISE

HISTÓRIA DO TRIATHLON - #REPRISE

MELHORES MOMENTOS - TRIATHLON TALKS NACIONAL

Protetor solar é aliado na prática esportiva ao ar livre

MELHORES MOMENTOS - TRIATHLON TALKS

#70 - HRV O QUE É? COMO USAR PARA TIRAR O MELHOR DO SEU TREINO

#69 - CAFÉ COM ELAS - ASSOALHO PÉLVICO

#68 - MICHEL FARAH - CICLOVIA RIO PINHEIROS

ESPECIAL - KONA REPORTS - ROBERTO AZEVEDO

#67 - CAFÉ COM ELAS - MARISA KUMIMATSU

ESPECIAL - KONA REPORTS - JOSÉ GRAÇA

#66 - A PSIQUE DO TRIATLETA

ESPECIAL - CAFÉ COM COACH GUI MANOCCHIO

#65 - TRIATHLON TALKS 7 - A LENDA MARK ALLEN

#64 - TRIATHLON TALKS 6 - REINALDO COLUCCI

#63 - TÊNIS COM PLACA DE CARBONO

#62 - O CORAÇÃO DO TRIATLETA

ESPECIAL - KONA REPORTS - PAULO MANZINI

#61 - TRIATHLON TALKS 5 - OSCAR GALINDEZ

#60 - TRABALHO DE BASE NO TRIATHLON NACIONAL

#59 - PLANEJAMENTO DOS TREINOS

ESPECIAL - KONA REPORTS - GIL CASTELO BRANCO

#58 - REPOSIÇÃO HORMONAL EM ATLETAS

#57 - TRIATHLON TALKS 4 - BOB BABBITT

#56 - TREINAMENTO E PERFORMANCE DO ATLETA 40+

#55 - O TRABALHO DE BASE E O FUTURO DO TRIATHLON NO BRASIL

#54 - SELF TALK E ESTRATÉGIAS MENTAIS

ESPECIAL - KONA REPORTS - CIRO VIOLIN

#53 - TRIATHLON TALK 3 - ALEXANDRE MANZAN

#52 - TRIATHLON TALK 2 - LEANDRO MACEDO

ESPECIAL - KONA REPORTS - ALEXANDRE TAKENAKA

#51 - O PARATRIATHLON DO BRASIL EM TOKIO

#50 - ESPORTE NA INFÂNCIA E ADOLESCÊNCIA

#49 - ADAPTAÇÕES NUTRICIONAIS NAS MULHERES

ESPECIAL - CAFÉ COM COACH ROSI MARTINELLI

ESPECIAL - KONA REPORTS - VANESSA BLEY

ESPECIAL - TRIATHLON TALK COM GREG BENNETT

#48 - TRIATHLONS EXTREMOS

ESPECIAL - KONA REPORTS - LUIZ TOPAN

#47 - IMAGEM CORPORAL E DISTÚRBIOS ALIMENTARES NO ESPORTE

#46 - MEDIDOR DE POTÊNCIA É PARA TODOS! SERÁ?

#45 - TRIATHLON SEM GLAMOUR

ESPECIAL - CHALLENGE MIAMI 2 - SOBRE A PROVA

ESPECIAL - CHALLENGE MIAMI - PREVISÕES E APOSTAS

#44 - EXISTE PERFORMANCE SEM PROVAS?

#43 - TREINOS NA GESTAÇÃO

ESPECIAL - CONVIVÊNCIA E BOAS PRÁTICAS NA CICLOVIA

#42 - CAFÉ COM COACH MARCOS PAULO REIS

#41 - MÍDIAS SOCIAIS NO ESPORTE

#40 - CAFÉ COM DOC DR. GUSTAVO MAGLIOCCA

#39 - DICAS DO CAFÉ SOBRE O BÁSICO PARA INICIAR NO TRI

#38 - CAFÉ COM O COACH THIAGO MENUCI

#37 - ALONGAMENTO, MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE

#36 - O QUE ESPERAR DO TRIATHLON EM 2021??

#35 - DÚVIDAS DOS OUVINTES - PARTE 2

#34 - QUEM SOMOS BETO NITRINI

#33 - QUEM SOMOS SERGIO MAGALHÃES

#32 - DÚVIDAS DOS OUVINTES - PARTE 1

#31 - O INVESTIMENTO NO TRIATHLON BRASILEIRO

#30 - SAÚDE FÍSICA E MENTAL NO ESPORTE CAMINHAM JUNTAS

#29 - CUIDADOS E DICAS PARA A PRÁTICA DO CICLISMO COMO ESPORTE E TRANSPORTE

#28 - COMO A ALTA PERFORMANCE PODE INFLUENCIAR NO ESPORTE AMADOR

#27 - A IMPORTÂNCIA DA SAÚDE BUCAL NO ESPORTE

#26 - A IMPORTÂNCIA DO PLANEJAMENTO E DA ROTINA NA PERFORMANCE

#25 - TREINOS E ALTA PERFORMANCE

#24 - DIETAS E PERFORMANCE (EXISTE UMA DIETA IDEAL?)

#23 - EDIÇÃO MULHERES E O ESPORTE

#22 - USANDO O ESPORTE PARA SUPERAÇÃO

#21 - TESTES DE LABORATÓRIO

#20 - CONFORTO E PERFORMANCE NO CICLISMO - BIKE FIT

#19 - RECOVERY

#18 - DA CORRIDA PARA O TRIATHLON

#17 - CETOGÊNICA, JEJUM E LOW CARB

#16 - ERROS QUE VOCÊ PODE ESTAR COMETENDO NO SEU TREINAMENTO

#15 - CAFÉ COM O COACH RAFAEL PALITO

#14 - O USO DE TECNOLOGIAS

#13 - COMO EQUILIBRAR A VIDA FAMILIAR E PROFISSIONAL COM PERFORMANCE ESPORTIVA

#12 - BIOMECÂNICA DE CORRIDA

#11 - CAFÉ COM O COACH E ONDE TUDO COMEÇOU

#10 - TRIATHLON BRASIL EM TOKYO

#09 - COMPETIÇÕES VIRTUAIS

#08 - INICIANDO NO TRIATLHON

#07 - A VOLTA APÓS TER O COVID-19

#06 - O SONO E SEU IMPACTO NO TREINO

ESPECIAL - ADAPTAÇÕES NA QUARENTENA

#05 - PRINCIPAIS LESÕES NO ESPORTE DE ENDURANCE

#04 - LONGEVIDADE NO ESPORTE DE ENDURANCE

#03 - TREINANDO PARA UM IRONMAN

#02 - O QUE É RED-S?

EXTRA - DISCUSSÃO DA USP SOBRE O CICLISMO

#01 - HISTÓRIA DO TRIATHLON

Vem aí! Às quintas-feiras