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Cambio de Ritmo — 10 episodes
Ep. 44 Cómo entrenar la mente para correr mejor | Mindset para runners con Olga Vargas
Ep. 43 Patricia Trujillo: de una vida sedentaria a completar su primera media maratón en Chile
Ep. 42 ¿Cómo preparar la media maratón de Bogotá sin descuidar su corazón?: consejos de un cardiólogo maratonista
Ep. 41 Cómo correr un maratón sub 3 horas: la experiencia de un corredor colombiano en Porto Alegre
Ep. 40 Running y prevención de lesiones: lo que todo corredor debe saber
Ep. 39 Daniela Maturana: de las enseñanzas del profe “Pacho” a cruzar la meta en los 21K de la maratón de Lima
Ep. 38 Jorge Vivas: su décima maratón y la increíble experiencia de correr en Ballarat, Australia
Ep. 37 Cielo Vega: maratones, resiliencia y la experiencia de correr en San Andrés
Ep. 36 Carlos Mario Herrera: su primera maratón en Europa entre Roma, Ferrari y 10 años de running
Ep. 35 Silvia Esparza: la bumanguesa que conquistó la maratón de Toronto