Skip to content
Cittamuduta cover art

All Episodes

Cittamuduta — 100 episodes

#
Title
1

Healing

2

Mindfulness, Mediation and Medicine

3

Attachments

4

Attachments

5

ABC

6

မပျော်ရွှင်သော နေ့ရက်များကို ဖြတ်ကျော်ခြင်း

7

အမျိုးသမီးများရဲ့ မာရ်နတ်

8

New Year, New Motivation

9

Keep On, Fight On

10

စိတ်နှလုံး သိမ်မွေ့ခြင်း

11

ဩဝါဒပါတိမောက်နဲ့ ဖေဖော်ဝါရီ

12

The Anxious New Year

13

My religion for myself

14

Validation

15

အနာဂတ် လူငယ်

16

Emotional Scars (final)

17

Emotional Scars (2)

18

Emotional Scars

19

Mettā Dialogue

20

စိတ်မပျော်တဲ့ သူတွေအတွက်...

21

Grow Your Inner Child

22

Inner Child အတွက် သတိ

23

Inner Child

24

စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေနဲ့ အတူ...

25

Coffee Podcast

26

Mental Fitness

27

စတင်ပြောင်းလဲကြည့်ခြင်း

28

Mindfulness and Minimalism

29

အသစ်တွေအကြောင်း

30

Good Guy Vs Bad Guy

31

စားသုံးကြည့်

32

ဂရုဓမ္မ အခါတော်နေ့

33

အဟောင်းကြီးပဲ တဝဲလည်လည်

34

စိတ်အေးချမ်းခြင်း နှင့် ကိုယ်ပိုင်စည်းကမ်း

35

Prisoners of the Past

36

Wise Mind

37

Mindfulness Skill 2

38

Mindfulness Skill

39

Ego-decentring

40

My Mental Health Journey

41

Mindful Habits

42

Self-Rediscovery

43

Deautomatisation

44

စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ လျော့ချခြင်း

45

ကိုယ်ကျင့်တရား (Morality)

46

Thoughts & Life

47

Empathy

48

Introduction

49

နှစ်သစ်အကြို podcast

50

အနုပညာအလုပ်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာ

51

စာရေးခြင်းနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး

52

သူတော်ကောင်းဖြစ်ချင်တဲ့စိတ်

53

ကိုယ်တိုင်လျှောက်ရမယ့်လမ်း

54

အလိုက်သင့် စီးမျှောခြင်း

55

Happiness in Peace

56

Podcast with Ñāṇa

57

စိတ်အစာမကြေခြင်း

58

Unlearning

59

Social Wellbeing

60

Automatic Negative Thoughts Part 3

61

Automatic Negative Thoughts Part 2

62

Automatic Negative Thoughts (part-1)

63

ငါ့ ဒုက္ခ

64

Casual Talk

65

ဒီ အခိုက်အတန့်လေး (This Moment)

66

လဲကျကြသူတွေ အကြောင်း

67

Moral of a lucky man

68

Belongingness

69

What the Buddha Taught (Chp-8/P3-final)

70

What the Buddha Taught (Chp-8/P2)

71

What the Buddha Taught Chp-8/P1

72

What the Buddha Taught (Chp-7/P2)

73

What the Buddha Taught Chp-7/P1

74

What the Buddha Taught (Chp-6/P4, Final)

75

What the Buddha Taught (Chp-6/P3)

76

What the Buddha Taught (Chap-6/P2)

77

What the Buddha Taught (Chp-6/p1)

78

What the Buddha Taught (Chp-5/p2)

79

What the Buddha Taught (Chp-5/P-1)

80

What the Buddha Taught (Chp-4/p2)

81

What the Buddha Taught (Chp4/part1)

82

What the Buddha Taught (Chp.3)

83

What the Buddha Taught (Chp-2/p3)

84

What the Buddha Taught (Chp-2/p2)

85

What the Buddha Taught (Chp-2/1)

86

What the Buddha Taught (Chp-1/p5)

87

What the Buddha Taught (Chp-1/p4)

88

What the Buddha Taught (Chp-1/p3)

89

What the Buddha Taught (Chp-1/p2)

90

What the Buddha Taught (Chp-1/p1)

91

What the Buddha Taught (The Buddha)

92

What the Buddha Taught (Preface)

93

What the Buddha Taught (Intro)

94

🔇🔇လော်စပီကာ 🔇🔇

95

ဒုက္ခအကြောင်းသိကောင်းစရာ (၂)

96

ဒုက္ခအကြောင်း သိကောင်းစရာ

97

အဆင်မပြေလည်း ရပါတယ်

98

Stop Criticizing

99

ဖရဲသီးအိတ်ကြီး

100

Metta Podcast