All Episodes

90 – Perché resti in una relazione (anche se ti fa stare male)

89 - Come capire se è vero amore (o bisogno)

88 - Quando qualcuno sparisce: il motivo per cui resti bloccato (e non riesci a staccarti)

87 - Maggio: Cosa ho visto e letto

85 - La speranza ti sta rovinando (e non te ne accorgi)

84 - La vera causa della tua infelicità (che nessuno ti dice)

83 - Lavorare su di sé quando stai male è troppo tardi (ecco perché)

82 - Il Codice della Rinascita: Come Cambiare Davvero (Non Come Ti Hanno Insegnato)

81 - Queste 4 serie tv ti faranno mettere in discussione tutto

80 - La bugia della motivazione che ti sta rovinando la vita

79 - Se continui a evitare la sofferenza, continuerai a soffrire

78 - Non sono i like che mette alle altre. è molto più grave.

77 - Abbiamo reso la tossicità sexy (e non ce ne accorgiamo)

76 - Il lavoro su di sé NON funziona (se lo fai così)

75 - Il lavoro su di te NON ti farà trovare la persona giusta

74 - Un 12enne accoltella la prof. E continuiamo a non capire nulla.

73 - 5 consigli sulle relazioni da cui dovresti stare lontano

72 - La tua sofferenza NON è una scusa (ma nessuno te lo dice)

71 - Trasforma la Solitudine in un Superpotere (Prima Che Ti Distrugga le Relazioni)

70 - 5 vantaggi nel restare in una relazione tossica (sì, vantaggi)

69 - 5 segnali che la tua relazione è tossica (e continui a chiamarla amore)

68 - Perché Oggi le Relazioni Finiscono (La Verità che Nessuno Dice)

67 - L’autostima NON si costruisce pensando positivo (e ti spiego perché)

66 - Controlli tutto perché hai paura (non perché sei forte)

65 - Perché non vedi le persone per quello che sono (e ti fai male ogni volta)

64 - Chi guida davvero le tue scelte e le tue relazioni (no, non sei tu)

63 - Perché non riesci ad andare avanti (e cosa significa davvero rielaborare)

62 - Ho bisogno di spiegazioni: Perché una fine relazione ti tiene bloccata

61 - Perché capire non ti farà cambiare (la verità scomoda)

60 - Gelosia retroattiva: perché il passato del tuo partner ti distrugge

59 - Il problema non sono le relazioni (ma nessuno vuole dirti qual è)

58 - La ferita d’abbandono: come nasce, come agisce, come si guarisce

57 - Come smettere di scegliere persone sbagliate (prima che sia troppo tardi)

56 - I buoni propositi sono una menzogna: ecco perché i tuoi obiettivi falliscono ogni anno

55 - Perché ti innamori sempre di chi non può amarti (e non è sfortuna)

54 - Perchè le relazioni finiscono (e nessuno si impegna più in niente)

53 - Cosa significa avere gratitudine

52 - La solitudine è il cancro del futuro

51 - Cosa devo fare se sono stato ghostato

50 - Come capire se è una situationship (e come uscirne)

49 - Se non trovi l’uomo giusto dipende da te (ecco perché)

48 - Come aumentare l'autostima in se stessi

47 - Cosa Significa Lasciare Andare? La Risposta Che Stavi Cercando.

46 - Quando due persone si amano ma non possono stare insieme? Ne sono innamorata è una scusa!

45 - Perché mi manca quella relazione, anche se tossica?

44 - Quanto Conta il Nostro Passato in una Relazione? (Molto Più di Quanto Pensi!)

43 - Come Trovare Uomini di Valore (Smettila di Cercare Quelli Sbagliati!)

42 - Cosa Devo Fare Per Non Pensare Troppo?

41 - Ho Toccato il Fondo Ecco Come Sono Rinato

40 - Come Essere Più Attraente per gli Uomini

39 - Come Capire se È Vero Amore (La Verità ti Farà Rinascere)

38 - Consigli per Iniziare a Lavorare su Se Stessi Quando È Difficile

37 - Lavorare su se Stessi da Single: Vale Davvero la Pena?

36 - La Sicurezza in Amore è una Trappola (Se Ti Senti Bloccato, Fai Questo)

35 - L'amore risolve i problemi personali? La verità sulle relazioni

34 - Perché le Relazioni Non Durano Oggi

33 - Cosa NON FARE quando finisce una relazione (e come RINASCERE SUBITO!)

32 - Come liberarsi mentalmente di una persona e smettere di idealizzare

31 - Questo Libro ti Spara in Faccia la Verità (e ti Salva la Vita)

30 - RELAZIONI FALLITE? La Verità Scomoda (Che NESSUNO Ti Dice) Per CAMBIARE VITA

29 - Come capire se sei dentro una relazione tossica (anche se sembra amore) LIVE

28 - Perché cambiare partner non basta (se non cambi te stessa)

27 - Come far andare bene una relazione? II metodo Gottman

26 - Mancanza di fiducia nelle relazioni di coppia

25 - Cosa fare se non si riesce a superare una rottura

24 - Perché si rimane in una relazione tossica?

23 - Perché attiro sempre le stesse persone (sbagliate)

22 - L'arte di dire NO senza paura e senza sensi di colpa

21 - Come usare LA SOLITUDINE per scoprire chi sei davve

20 - Come risultare ATTRAENTI per creare RELAZIONI SANE

19 - Live Q&A 03.02.25

18 - Cosa significa mettersi al primo posto

17 - Live Q&A 27.01.25

16 - Cosa fare per avere una RELAZIONE SANA: il fattore numero 1

15 - Live Q&A 13.01.25

14 - Come riconoscere una relazione non sana: Consapevolezza Emotiva

13 - Live Q&A 02.12.24

12 - Quando lui (Ex) ritorna ancora, come comportarsi

11 - L'errore N.1 nelle relazioni tossiche

10 - 3 Libri che mi hanno trasformato

09 - LIVE Q&A - 19.11.24

08 - Cosa vuol dire love bombing e riconoscerlo

07 - Come Affrontare e Rielaborare la fine di una Relazione

06 - 10 cose da non fare quando finisce un amore

05 - Quando si può dire che è amore? Innamoramento e Amore

04 - Perchè senza autostima non si possono avere una relazioni sane

03 - Quanto conta il passato in una relazione

02 - Come rimediare agli errori in amore che neanche sai di commettere

01 - Cosa Significa Lasciare Andare?