All Episodes

Làm sao để ngừng suy nghĩ tiêu cực?

Những bài học tuổi 30 (để vượt qua áp lực cuộc sống)

AI có đang làm cho con người... "ngu ngốc" hơn?

Vì sao nội dung phát triển bản thân không giúp bạn tốt hơn

"Sống thật" có nghĩa là như thế nào?

Nhân quả, tư duy hệ thống, và vòng lặp của số phận

Một vài sự thật về chữa lành (có thể bạn chưa nghe)

Hạnh phúc: sống ở hiện tại, hướng về tương lai?

Cách để bạn đạt được mọi thứ mình muốn (4 yếu tố)

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang có sự phát triển

Bản chất của sự tự do (và làm sao để đạt được nó)

Những câu hỏi phản tư để bạn tìm thấy chính mình

Vượt qua nỗi sợ đánh giá để được sống tự do

Như thế nào là một cuộc đời đáng sống?

12 nguyên tắc cơ bản để làm chủ cuộc sống

3 thói quen tự học giúp bạn phát triển tư duy (ít người biết)

Những kỹ năng đắt giá để bạn bứt phá trong sự nghiệp

Nghịch lý của thời đại: càng nhiều lựa chọn, càng ít tự do?

3 giai đoạn tự học và phát triển để trở nên xuất sắc

Cách để bạn hình thành và duy trì thói quen tích cực

5 nguyên tắc đặt mục tiêu hiệu quả và thực tế

Mindset là gì? Và những phương pháp để phát triển mindset

Con đường ngắn nhất dẫn đến sự đủ đầy (Generali x Cosmic Writer)

5 siêu năng lực giúp bạn thành công và hạnh phúc

Sự thật về những lần đầu tiên (Generali x Cosmic Writer)

Những câu hỏi để bạn chiêm nghiệm về một năm qua (Generali x Cosmic Writer)

4 bước để hoàn toàn thay đổi cuộc sống sau 1 năm

Mỗi con người là một vũ trụ (Generali x Cosmic Writer)

4 thói quen giúp bạn phát triển bản thân toàn diện

Những bài học ý nghĩa nhất mà năm 2023 đã dạy mình

Những phương pháp hiệu quả để tự học mọi thứ tại nhà

Trạng thái "chán việc" và cách để giải quyết (Generali x Cosmic Writer)

Chiến lược phát triển kỹ năng để thành công lâu dài

Làm gì khi không muốn làm gì? (Generali x Cosmic Writer)

5 giá trị sống quan trọng nhất định hướng cuộc đời mình

Sức mạnh thầm lặng của sự nỗ lực và kiên trì

Chủ nghĩa khắc kỷ: những bài học từ hoàng đế triết học (stoicism 101)

Những siêu kỹ năng quan trọng mà người trẻ nên học

5 tư duy giúp mình làm việc năng suất và thông minh hơn

6 giai đoạn của hành trình phát triển bản thân

Chúng ta nên sống nhanh hay sống chậm? (Generali x Cosmic Writer)

5 khía cạnh trụ cột của một cuộc đời hạnh phúc (PERMA)

Thế nào là một cuộc sống như ý? (Generali x Cosmic Writer)

Chủ nghĩa khắc kỷ: trí tuệ cổ xưa cho người hiện đại (stoicism 101)

Thói quen viết đã thay đổi cuộc đời mình như thế nào?

5 quy luật cơ bản nhất về phát triển bản thân

Bạn có đang mắc kẹt với những tư duy sai lầm?

6 bài học cuộc sống bạn không được học ở trường

Con đường trở thành người lớn (Generali x Cosmic Writer)

Bao giờ thì cuộc sống mới ổn? (Generali x Cosmic Writer)

Làm sao để làm chủ được bản thân?

4 mindset về động lực giúp mình ngừng trì hoãn

Làm sao để tìm ra đam mê?

Làm sao để thấu hiểu bản thân?

4 mindset này sẽ khiến bạn không thể hạnh phúc

Bao giờ là quá muộn để trưởng thành?

4 cách để tận dụng hiệu quả sức mạnh của social media

Bài học vỡ lòng từ thành công và thất bại

Ultralearning: 5 nguyên lý tự học siêu hiệu quả

Tương lai của bạn được quyết định bởi những điều này

Đây là lý do bạn nhất định phải học tiếng Anh

Những sự thật "khó nói" về sự tự tin

Những vấn đề của thời đại khiến Gen-Z khổ sở

Hành trình tìm kiếm chính mình (và hiện thực hóa ước mơ)

7 bài học "đắt giá" gửi đến chính mình tuổi 20

Toxic positivity: "tích cực" thế nào để không "độc hại"?

Làm sao để trở thành một phiên bản "tốt hơn" của chính mình?

Những bài học cho một sự khởi đầu mới

Flow: những khoảnh khắc tuyệt vời nhất của cuộc sống

Thế nào mới là sự trưởng thành về cảm xúc?

Tầm quan trọng của việc đặt mục tiêu

Kiểu tư duy "ngược đời" của người có trí tuệ

Làm sao để "thật sự" giỏi tiếng Anh?

Cho những ai đang mông lung tìm định hướng

Những kỹ năng cần phải có trong kỷ nguyên A.I

Điều gì làm nên *giá trị* của một con người?

Không có sự học nào là vô nghĩa

Self-discipline: làm sao để xây dựng kỷ luật bản thân?

4 mindset đã hoàn toàn thay đổi cuộc đời mình

Self-relationship: tử tế hơn với *chính mình*

Những sai lầm khi đặt mục tiêu cho năm mới

Giải mã overthinking: làm sao để không suy nghĩ nhiều

Một thói quen giúp bạn phát triển tư duy

"Hướng nội" và "hướng ngoại" thật sự là gì?

Tự tin nói trước nhiều người?

Giá trị thật sự của việc tự học

Sự thay đổi: hành trình làm nội dung & sự chuyển hóa cuộc sống

Sự sáng tạo: quá trình biểu hiện của những ý tưởng

Sự ngẫu hứng: nghệ thuật, sáng tạo, và tính hỗn loạn

Làm sao để sống có mục đích? | Academy of Ideas

Self-love: bạn cũng đáng yêu lắm đấy!

Nature vs. nurture: sinh ra đã vậy, hay do nuôi dậy?

Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (20 phút)

Chuyện tình yêu: làm sao để càng yêu lâu, càng đậm sâu?

Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (20 phút)

Bạn thấy trân trọng và biết ơn điều gì?

Sống với đam mê, đừng "chết" với đam mê

Sống ở hiện tại: là gì, thế nào, và tại sao?

Tâm lý học nói gì về hạnh phúc?

Bạn sẽ thế nào, tầm này một năm nữa?

Ý nghĩa cuộc sống, tìm thấy nơi đâu?

Bạn thật sự là ai, đằng sau những lớp vỏ bên ngoài?

The persona: chiếc mặt nạ xã hội trong góc nhìn tâm lý Carl Jung và Erving Goffman

FOMO: nỗi sợ bị bỏ lỡ trong thời đại số (và 3 giải pháp khắc phục)

Vì sao phụ nữ có đến 2 ngày lễ (còn đàn ông thì không)?

Làm sao để cải thiện được sự tập trung?

Nỗi lo âu về địa vị: sự thật đằng sau trào lưu "chủ tịch và cái kết"

The hero's journey: bước ra khỏi vùng an toàn như một người hùng trong truyền thuyết

Thấu hiểu bản thân: nhu cầu tâm lý của Gen-Z

Sự trì hoãn: nguyên nhân và cách khắc phục dưới góc nhìn tâm lý học

Chủ nghĩa hoàn hảo... không hoàn hảo cho lắm