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EP08 | 如何消化強烈的情緒？身體感知出發的五步驟練習

EP07｜潛意識是你的媒人邱比特？為什麼我們選擇我們的伴侶？

EP06 | 愛得太快、陷得太深？七個原則，在約會中保護妳的心

EP05 | 約會到底在約什麼？健康約會關係的三個必備元素

EP04 | 交往後才發現不適合？約會時常犯的三個錯誤

EP03 | 睡前靜心引導：修復神經系統，舒緩焦慮，深度放鬆

EP02 | 當焦慮來敲門：練習「不知道也沒關係」，和生命共同創造

EP01 |「我不能不努力？」完美主義，原來是我們換取被愛的方式

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