All episodes

ep. 145 - the last dance

ep. 144 - vida a acontecer (literalmente)

ep. 143 - direitos das mulheres, they say

ep. 142 - começar uma oficina de escrita

ep. 141 - eu tinha uma varinha mágica e um sonho

ep. 140 - fiz bem em confiar no estafeta?

ep. 139 - perlim-pim-pim, perlim-pim-pão

ep. 138 - pendentes, medo de incomodar, gyozas, tempo, memória e alegria

ep. 137 - cheirar a alho, armazém de velharias e porto campeão

ep. 136 - feira do livro, "esdrúxula" e overcooked (!!!)

ep. 135 - propagandas I'm not falling for

ep. 134 - o dia em que subi ao palco dos buraka som sistema

ep. 133 - estive 15 dias no Sri Lanka

ep. 132 - questões e maravilhas de ser adulta

ep. 131 - arouca, são joão, rui veloso e uma lavagem nasal

ep. 130 - momentos deliciosos

ep. 129 - carrinhos de choque, "perfect days" e ir a casa

ep. 128 - falamos e julgamos

ep. 127 - o que tenho e o que me falta da criança que fui

ep. 126 - ainda se pode ser emocional?

ep. 125 - pintei e fui pintada a óleo

ep. 124 - com certezas não há necessidade de fé

ep. 123 - felicidade em vez de euforia

ep. 122 - de novembro a abril, tudo mudou e nada mudou

ep. 121 - dizemos até à próxima a partir de agora?

ep. 120 - obsessão pelo “self” é falso empoderamento

ep. 119 - ai gasso também não exageres

ep. 118 - MARO e Manuel a salvar a semana

ep. 117 - ser mais fácil é diferente de valorizar menos

ep. 116 - cocó de pombo: sorte ou azar?

ep. 115 - está aí alguém?

ep. 114 - um episódio sobre envelhecer

ep. 113 - fui ver o inside out 2 (e muitos outros temas)

ep. 112 - passeio de barco, portugal e roupa no mundo corporativo

ep. 111 - a importância da linguagem nas emoções

ep. 110 - longa vida ao mês de junho

ep. 109 - comprei umas socas

ep. 108 - serralves em festa, dia da criança & amigos

ep. 107 - vocês perguntaram, eu respondi

ep. 106 - a tornar-me na adulta capaz de cuidar da criança

ep. 105 - leve, leve

ep. 104 - fiz uma massagem tailandesa

ep. 103 - menos emoção, mais "que se foda" e 25 de abril, sempre!

ep. 102 - quando é que as pessoas perderam a noção proximidade e toque?

ep. 101 - relação com maquilhagem e chorar com vídeos de noivos

ep. 100 - 10 coisas que aprendi em 100 semanas de podcast

ep. 99 - precisamos autonomamente uns dos outros

ep. 98 - preciso de férias

ep. 97 - tornar redondo o que é quadrado

ep. 96 - votar em pessoas e não em partidos?

ep. 95 - a bênção ou o transtorno de se ser dispensável

ep. 94 - sinto falta de criar

ep. 93 - é na pluralidade que reside a riqueza de se ser humano

ep. 92 - tim bernardes e eu.clides para nos salvar

ep. 91 - a semana em que fiz 30 anos

ep. 90 - depois logo se vê

ep. 89 - não separar a arte do artista e (não) definir futuro

ep. 88 - reclamar menos, fazer mais

ep. 87 - 5 coisas que aprendi em 2023

ep. 86 - uma portuguesa sozinha na austrália com Lara Catarina

ep. 85 - pedaço de mármore

ep. 84 - à conversa com o meu amigo Filipe

ep. 83 - nikah mubarak: casou-se uma amiga, uma irmã

ep. 82 - o afeto não tem idade

ep. 81 - não comer carne (mas se me apetecer, comer)

ep. 80 - o que aprendi com Friends

ep. 79 - celebrar é mais do que festejar

ep. 78 - do pouco que se pode fazer, será pedir muito fazer pouco?

ep. 77 - criar um estilo outono/inverno de raiz

ep. 76 - ter estatuto pelo que somos e "cosmetic spirituality"

ep. 75 - à conversa com Artur Carvalho

ep. 74 - a última semana de setembro que pareceram duas

ep. 73 - ter dinheiro

ep. 72 - caridade vs solidariedade, ter ídolos e terapia como desculpa para toxicidade

ep. 71 - "expectativas zero"

ep. 70 - olá, porto!

ep. 69 - life is about to change (again)

ep. 68 - viciada em friends, ir a pirocaria, trabalhar num bar

ep. 67 - as melhores coisas da vida vêm com o risco das piores coisas da vida

ep. 66 - estar offline, acreditar no "para sempre" e seleção feminina de futebol

ep. 65 - estaremos nós a desafiar a ideia do "felizes para sempre?"

ep. 64 - que conselhos darias a jovens de 18 anos?

ep. 63 - encontrar o meu lugar e "homens de fato"

ep. 62 - é mais fácil sermos felizes no verão

ep. 61 - 9 coisas que aprendi com o segundo trimestre do ano

ep. 60 - são joão e cultivar alegria

ep. 59 - o junho e as festas

ep. 58 - maturidade e decisões

ep. 57 - o que tenho aprendido sobre/com crianças

ep. 56 - efeito ouriço cacheiro: foca-te naquilo que és bom

ep. 55 - noção de privilégio e assumir "o decote e a mini-saia"

ep. 54 - a vida respondeu-me (por enquanto)

ep. 53 - perguntar à vida o que ela quer de mim

ep. 52 - a herança do colonialismo

ep. 51 - é fácil ser filosófico quando é o outro que está fodido

ep. 50 - motivação para desporto, Plim e Resort, ser bombeira, viagem aos EUA

ep. 49 - fé, religião e igreja

ep. 48 - 9 coisas que aprendi com o primeiro trimestre do ano

ep. 47 - afinal, o que é qualidade de vida? campo ou cidade?

ep. 46 - viver no interior e fazer a diferença