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DeXaZ — 98 episodes
Por qué NO todo el mundo necesita terapia | #1 El Melón del Verano
¿Pensamos menos de lo que creemos?
Hablar para encontrarnos (después del taller)
Salir del piloto automático: cómo volver atrás
Los límites en el trabajo y la cultura del esfuerzo
Aprender a ser flexible y adaptarse a la vida
La clave para desconectar, la creatividad y la importancia de aburrirse
La clave para desconectar, la creatividad y la importancia de aburrirse
El amor romántico, gestionar comparaciones e ir a terapia
Nuestra filosofía de vida, tener hermanos y encontrar paz en la rutina | Preguntas y respuestas!
¡Hemos vuelto! Chismes y opiniones
Cosas que pasan… y cómo no dejar que te arruinen el día
Entre la seguridad y el control: compartir tu ubicación
El mito del amor propio: cuando la autoestima no es suficiente
El sesgo psicológico que te hace sobrevalorar lo que haces
Por qué tener más opciones no te hace más feliz: la paradoja de la elección
Autoconciencia crónica: el coste de pensar demasiado en nosotros mismos
La trampa de hacer lo que sientes
Infidelidades, dobles vidas y dejar plantado en el altar
Lealtad: ¿hasta qué punto es un valor?
Estar presente: mantener el foco en el día a día
Más allá de tu mundo: la importancia de ver otras realidades
Decisiones, arrepentimiento y fin de año
Saber irse a tiempo
Por qué deberías romantizar tu vida
Recordatorios diarios que cambian tu perspectiva
Necesidad de reconocimiento
La importancia de la zona de confort
Inconformismo: siempre querer más
Despedidas: cómo despedirse y cómo no hacerlo
El tabú del dinero: desde gastar mucho y no llegar a fin de mes hasta acumular dinero y ser un rata.
Autoexigencia y trabajo: ¿cuándo te conviertes en tu peor jefe?
Decepción con tu propia vida
Viajar, nuevo formato, rutina y vuelta al trabajo
Verano y Fin de temporada
La muerte - en primera persona con Sylvia Coll
Más allá del éxito: Andre Agassi y las expectativas
La comunicación en las relaciones - En primera persona con Enric García
Inspiración
Presión por ser productivo - en primera persona con Xavier Luquin
Fenómeno Fan
Prejuicios
Tolerancia a la incertidumbre
Inconformismo
Orgullo
En primera persona: afrontar la viudedad - con Sylvia Coll
Envidia
Vocación: ¿es necesaria? - con Jorge Roset
Sentir que vas tarde en la vida
Compromiso con uno mismo
En primera persona: salir de una relación de dependencia - con Lorena Muela
Miedo al compromiso
Cómo superar la vergüenza - con Luis Roset
Insatisfacción vital: el síndrome del momento perfecto
Zona de confort
La mentira
Insatisfacción con el trabajo: de jugar a las oficinas a los Teambuildings.
San Valentín y el amor romántico
Resiliencia
Amabilidad
Actitud
Año nuevo, vida nueva
Navidad
Síndrome del impostor
Miedo al qué dirán
Estar quemado (Burnout) | con Jorge Roset
Impulsividad y autocontrol | con Jorge Roset
¿Existe la perfección?
Procrastinar
Perdonar
Tomar decisiones
Amistad
Ambición | con Luis Roset
Hacerse mayor
Narcisismo
¿Existe el fracaso?
Asertividad
Temporada 2
Verano
Poner límites
Adolescencia | con Sònia Cervantes
Tolerancia a la incertidumbre
¿Somos lo que pensamos?
Ciudad vs Campo
Autoengaño
Instamamis
Propósitos
Compasión
Culpa
Manías
Red Flags
Motivación
Soledad
Redes Sociales
Refranes y Mr. Wonderful
Cosas nuevas
Acabar una relación
Generaciones