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Dulce & Veneno — 66 episodes
Mereces ser amado aunque sigas un poquito roto.
Cómo la autovalidación cambia tus relaciones.
Si quieres que algo cambie, cambia tú primero.
Vete de donde ya no perteneces.
Decir que NO, no te hace menos valioso.
Así aumenté mi autoestima y amor propio.
La importancia de la aceptación para manifestar lo que deseas.
La importancia de mejorar la relación con la comida.
La PRODUCTIVIDAD en EXCESO te ENFERMA.
Aprender a perdonar y a pedir perdón.
Hay personas que no están listas para estar contigo y NO ES TU PROBLEMA.
Los errores de los demás no son tu responsabilidad.
Quítale tu atención a quien no la merece.
La clave para superar a tu ex.
Deja de esperar que las personas cambien para que tú sanes.
Vivir en el mundo real y soltar la adicción al celular.
Aceptar las cosas como son aunque no son como yo quiero que sean.
¿Hay que sufrir para merecer?
Tomar la decisión correcta también duele.
Soltar la necesidad de controlarlo todo
La importancia de que te valga un carajo lo que piensen de ti.
lo que aprendí de mis crisis del 2023…
Que las decisiones de los demás no te afecten.
Tips para conseguir el hábito de hacer ejercicio (y no dejarlo)
Un día a la vez <3
Hacer las pases con tu pasado para salir de la víctima.
Deja de romantizar el mínimo esfuerzo y recuerda tu valor
Deja de pensar que algo te “hace falta”.
La magia de aceptar que las personas también son etapas.
Abrazar el caos de la vida.
Compartirse desde el “no te necesito, te prefiero”.
Pasos para evitar el drama innecesario en tu vida.
No te castigues por sentirte mal.
¿Cómo me perdono a mi mismo por errores del pasado?
Empieza el día empoderándote
Cómo sobrevivir al “amor moderno”
¿Vas a agradecer o te vas a seguir quejando por todo?
El hecho de amarlo, no lo hace necesario o imprescindible.
Cosas en las que no deberías invertir energía
Lo que aprendí del 2022
¿Cómo saber cuál es mi misión de vida?
T2- ¿Cómo dejo de compararme con lo que veo en redes sociales?
T2- Deja de tratar resolver los problemas de los demás, por tu bien.
T2.- No pides demasiado, lo pides en el lugar incorrecto.
T2.- Eres mucho más que tus errores.
¿Por qué atraigo siempre al mismo tipo de personas?
T2.- El miedo al compromiso y la verdad detrás de él.
T2- Nunca obtienes lo que mereces, obtienes lo que decides tolerar.
¿Estás viviendo o sobreviviendo? - Hábitos para arreglar el desastre de tu vida.
El amor propio no se tiene que ver “perfecto”.
El arte de “sobrepensar” todo…
¿ Por qué se alejan de ti sin darte explicaciones? - Ghosting
Manipulación, celos y dependencia emocional. APRENDE A SOLTAR.
Construye tu vida con pasión y disciplina - con Paola Picazo
Hablemos de los “CASI ALGO”…
El sufrimiento siempre es opcional.
Querido MIEDO…
Aprende a soltar las expectativas para vivir en libertad.
Todo pasa por algo…
El crecimiento comienza con el cuestionamiento - con Odalys Hernández.
Transforma las adversidades de tu vida - con Aly Díaz
La realidad no existe. - EMPIEZA A TENER DOMINIO EMOCIONAL parte 2
Empieza a tener DOMINIO EMOCIONAL - nada es personal. Parte 1
Está bien no siempre estar bien.
La ley del espejo
Hazte feliz a ti.