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东的EMO空间 — 23 episodes
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Title
1
第14期：那个总觉得自己不够好的时刻
2
第13期：说出需要，才有可能被听见
3
第12期：说出来，还是憋回去？
4
第11期：我看到他又在玩手机——区分观察与评判
5
第10期：是什么让我们的沟通变成了"暴力"？
6
第九期：学了那么多道理，还是过不好这一生？
7
第八期：从"被讨厌"到"被爱"：一条走过的路
8
第七期：此刻即是全部：学会在当下遇见完整的自己
9
第六期：当情绪成为商品：我们是否在用消费替代真实连接？
10
第五期：当“爱自己”成为新压力：如何守住你的情绪边界
11
第四期：当AI成为你的知己：我们是否在逃避真实的人际关系？
12
第三期：停止责怪自己，学会课题分离
13
第二期《数据背后的情绪真相：2026青年自救指南？
14
第一期《当压力来敲门：5分钟职场减压小技巧》
15
努力活成普通人
16
城市的传承
17
如初
18
祝我生日快乐
19
你信命吗？
20
关于我喜欢做主持人这件事
21
我是那么的爱你，对不起，直到今天才说出来
22
行者
23
如果民风不再淳朴 落叶归根都成了奢望