All Episodes
En Tyngre Podd! — 138 episodes · page 1 of 2
138. Frågestund!!
137. Fettcellen styr mer av din hälsa än du tror
136. Din vän i GLP-1-djungeln med Frida Allert
135. Barnobesitas & psykisk hälsa - Kajsa är tillbaka
134. Obesitas, matbrus och kroppens biologi – med Elin Forsblom
133. Det är du som är problemet
132. Obesitas, BMI och livet mellan siffrorna med Ylva Trolle Lagerros
131. PB på gymmet, stark utanför!
130. Emilia, en "återvändare" om förändring, obesitas och att hitta nya vägar i hälsan
129. Vad kommer först, kroppen eller mindset?
128. Innan vi går vidare från 2025...
127. God jul. Precis som den blev, eller inte blev.
126. När kroppen blir en trend
125. Vad betyder det när fler går in i graviditet med övervikt?
124. Mörkret, december & när orken inte riktigt räcker
123. Att leva i sin bästa form men ändå se 130 kiloskillen - Bedros Kabranian gästar
122. Samtal med David Alexandersson
121. Marias erfarenhet med viktminskningsmedicin
120. Emma Lidell från Viktmedicinpodden
119. Karl Fredrik gästar & ja vi pratar Skavlan
118. Skam, okunskap och Skavlan
117. Självledarskap – motivation, struktur och ansvar
116. Vi svarar på era frågor!
115. Självkänsla vs. Självförtroende – vad är skillnaden egentligen?
114. Fit for tv, Biggest Loser & synen på obesitas
113. Från sommarlunk till vardag, vi är tillbaka!
112. Sommaren, kroppen & rutinerna, sista avsnittet för säsongen!
111. När maten styr relationen – att vara anhörig till någon med obesitas
110. En tablett som efterliknar gastric bypass – framtidens behandling mot fetma?
109. Jakten på det perfekta kostschemat
108. Från gastric bypass till Ironman – Sara Molin gästar
107. Efter livepodden – känslor, beteenden & det vi inte hann säga
106. Vad händer efter viktnedgången?
105. Allt eller inget – varför fastnar vi där?
104. När vi samlas för att ta farväl – om sorg, känslor och att leva medan vi lever
103. Utan mål, vem är jag i min träning då?
102. Hunger, målvikt och vågen – vad säger kroppen egentligen?
101. Lev mer – men på ditt sätt med Siri Helle
100. AVSNITT 100!!!!!!
99. Lever vi på autopilot? Om distraktioner och medveten närvaro
98. Ändra din berättelse – Ändra ditt liv (och din hälsa)
97. Vi svarar på lyssnarfrågor!
96. Viktnedgång med medicin och muskelförlust – vad säger forskningen egentligen?
95. Självsabotage – varför sätter vi krokben för oss själva?
94. När livet händer – känslor, kriser och beteenden
93. Äter du för lite – och därför inte går ner i vikt?
92. Jakten på lycka och myten om träning som straff
91. Lever vi längre med vänner?
90. Blicka bakåt, sikta framåt – Nyårsspecial med Magnus & Pischa
89. Sanningen om motivation och hur du behåller den
88. Hur skapar vi ett sjukförsvar till sjukvården?
87. Ny miljö, nya vanor – om träningsresor, självledarskap och att våga börja om
86. Jenny Hedin om att nekas vård på grund av sin vikt och vägen framåt
85. Friskvård och inkludering: Anne Börjesson om att stärka barn med särskilda behov
84. Fanny Lagerwall är tillbaka – livet, Wegovy och allt däremellan
83. Att förstå och hantera våra känslor – med Siri Helle
82. Barnfetma och kostinterventioner: Samtal med Lovisa Sjögren
81. Jenny Anderssons resa i Biggest Loser och livet efter tävlingen
80. Det stora Ozempic-avsnittet
79. Kroppskontakt med Karin Magnusson – Grundorsakerna bakom våra matvanor och hur vi kan bryta dem
78. Fastna i tankar – och hur vi tar oss ur dem
77. Barnobesitas – Hur vi skapar en hälsosam framtid för våra barn med Mai-Lis Hellenius
76. Michaela Bredolo - Viktnedgång genom inre styrka och hållbar hälsa
75. Att förstå aptit och matval – näringsfysiolog Kristina Andersson
74. Känslor, tankar och beteenden för en hälsosammare höst
73. Återgång till rutiner och balans efter sommaren
72. GLAD SOMMAR FRÅN OSS!
71. Herr Aspartam gästar!
70. Claude Marcus om hur han hamnade han i blåsväder pga LCHF
69. Pischa & Mange filosoferar rätt från Grekland
68. Varför lyckas vissa & andra inte?
67. Your wish is our command!
66. Från övervikt till bikini fitness, dagens gäst berättar!
65. Digitalisering av behandling kring barnobesitas, hur går det till?
64. Whatever fits your macros, ELLER??
63. Ylva Trolle, överläkare på centrum för obesitas
62. Nour delar en gripande historia om vägen från Syrien till Sverige
61. Kost, problematiska inlägg på sociala medier och vårt absoluta favoritämne, kost
60. Johan Julinder har gått från 177 till 105 kg på 1 år, hur?
59. Jacob Gudiol dissekerar alla våra och ERA frågor
58. Olivia Helltén genomgick en gastric bypass som 18-åring
57. Biggest Loser ett år senare, Jocke & Jossan gästar!
56. "Överviktiga är fula, lata och oattraktiva"
55. Ätstörningsexperten: "Du är INTE din vikt!"
54. Kerstin Brismar forskar om livsstilssjukdomar
53. Torsten Olbers – gastric bypass, hur går det till egentligen?
52. Daniel Berglind - hur lite behöver vi träna egentligen?
51. Katarina Krugers eviga bantning ledde till matmissbruk
50. Not Fanny Anymore... från viktnedgång till livsförändring?
49. Nytt år, nya löften för Mange!
48. TACK FÖR OSS 2023!
47. HO HO HO, det är jul i studion!
46. Min hjärtoperation blev min frus utmattningsdepression, Daniel Küng
45. Viktnedgången lärde Lisen att attackera livet
44. En avslappnad träningsvecka i Egypten
43. Ali Saari om sin viktresa
42. Mannen bakom Min tjockumentär – Fredrik Boltes
41. Kajjan Andersson gästar podden
40. Lisa Engblom – från överviktig till hälsocoach
39. NPF-diagnoser och sambandet med obesitas